剩米饭能够吃吗
剩米饭能够吃吗
1、不同剩菜,一定要分开储存,可避免细菌交叉污染。还需要用干净的容器密闭储存,如保鲜盒、保鲜袋,或者把碗盘附上一层保鲜膜。
2、放在冰箱下层最里面:如果菜肴已经在外面放了两三个小时,大家又用筷子踊跃翻动过了,保质期就会缩短。这时候要注意,把它铺平一点,放在冰箱下层的最里面,让它尽快地冷却到冷藏室的温度。放到第二餐是可以的,但一定要彻底加热到100℃,保持沸腾3分钟以上。
3、剩菜别反复多次加热:剩下的肉类第二餐还吃不完,最好只加热一半,剩下部分仍然放回冰箱深处。剩菜存放时间不宜过长,最好能在5—6个小时内吃掉。
4、剩菜新做:可以把剩菜改造成汤,比如剩排骨加蔬菜和挂面,做成蔬菜排骨汤面;剩番茄炒蛋加木耳和面疙瘩,改造成番茄味疙瘩汤。 过去人们都知道,炒菜的汤中溶解了维生素C ,应当把菜汤喝掉。但是如今,人们更加注重食品安全。如果菜的原料不够新鲜,菜汤当中的亚硝酸盐含量较高,特别是剩菜的菜汤,最好就不要喝了。
如果护理得当一般过夜的米饭是可以食用的,但是还有很多其他的食物是不能食用的,例如鸡蛋等食物,长时间的放在冰箱里面的食物需要谨慎的食用,一些饭菜等如果放在冰箱里面很长时间后,虽然看起来没有坏,但是最好也不要食用了。
烧麦可以用普通大米吗 烧麦能用剩米饭做吗
能。
吃剩的米饭除了可以做成饭团、炒饭以外,还能做成美味的烧麦,其具体做法可参考以下步骤:
材料:剩米饭1碗、胡萝卜半个、香菇1把、腊肠1根、饺子皮20个、蚝油1勺、老抽1勺、盐1勺、胡椒粉1克、植物油1勺、紫菜适量。
1、首先要准备好剩下的的饺子皮和剩米饭。
2、把胡萝卜去皮后切成小碎丁、紫菜切碎一点、腊肠叶切成小碎丁即可。
3、把香菇泡软后,洗净沥干水分,切成小碎丁。
4、把切碎的蔬菜丁全部放在剩米饭碗中,加入盐、老抽、蚝油、胡椒粉、盐等,可根据个人的口味来进行调节。
5、搅拌均匀,最后淋适量的植物油拌均匀。
6、把饺子皮的边缘部分用擀面杖稍微擀薄一点。
7、取一张饺子皮包入适量馅料,包成烧卖的样子。
8、然后把包好的烧卖放在笼屉上。
9、开水上锅蒸大约12分钟左右。
怎么把剩米饭弄散 用剩米饭炒
如果是用刚蒸煮好的米饭来炒饭,一般热饭水汽较大,含水量较高,在炒制的过程中不仅容易粘锅,也容易结团,而将其冷却后放了一碗,饭的水汽会流失,米粒之间水分也相对少一些,质地偏硬,炒起来干爽好吃,颗粒分明。
红苋菜怎么吃补血
材料:苋菜、豆腐、盐、味精。
做法:
1、将苋菜洗净后用开水焯一下,然后切成细末备用。
2、将豆腐冲净,切成小块备用。3将苋菜和豆腐煮熟后,调入盐、味精即可。
主料:剩米饭300g、苋菜100g
辅料:蒜适量、盐适量、花椒适量、蚝油适量
步骤:
1.把剩米饭温热一下
2.苋菜洗净,切小段;蒜拍碎。
3.油热放蒜粒、花椒炒出香味,放苋菜炒
4.放蚝油、盐调味品
5.最后放米饭炒匀即可。
剩米饭怎么做简单好吃 如何判断剩米饭能不能吃
能吃的剩米饭其质地不发粘、不拉丝,颗粒根据含水量看着较为清透,但变质的剩米饭会因为细菌等微生物的大量繁殖而出现拉丝发粘、不清透的现象。
好吃的米饭闻着会带有稻米特殊的香味,随着放置时间的长短,米香味也会慢慢淡去,若是米饭闻着带有一股腐烂发酵、酸臭味等现象的则为变质米饭。
米饭含有糖类,刚煮出来的米饭会觉得特别香甜,但放置久了米饭就会慢慢发酵,甜味会逐渐变酸,甚至是发苦,如果是带有酸味和苦味的米饭就一定的不能吃了,这样的饭早就变质了。
吃糯米饭有什么好处
我们现在无论是吃饭或者吃菜,我们寻求的可不是补充能量那么简单,我们需要的是能够吃出健康来,那么普通的米饭能够提供米饭,但是养生功效不明显,我们可以用糯米饭代替,糯米饭就是采用了糯米做成的饭,糯米饭不但非常好吃,而且糯米饭有很多的变化。
糯米饭食用的主要材料当然是糯米,但是我们可以在糯米饭的基础上搭配上一些肉类,菌类,蔬菜,水果等,糯米饭常吃有补气和健脾胃的好处。
糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉,所以在肠胃中难以消化水解。
糯米制成的酒,可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”,饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。还有一种“天麻糯米酒”,是用天麻、党参等配糯米制成,有补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿的作用。糯米不但配药物酿酒,而且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒”,常饮能防心血管疾病,抗癌。
用糯米做成的饭就是糯米饭。主要食材是糯米,也可加入其他食材, 各有风味。糯米营养丰富,可提供人体所必须的能量。
营养价值
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;
2. 糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
上文我们介绍了什么是糯米饭,我们知道糯米饭是用糯米制作出来的饭,糯米饭可以搭配水果,蔬菜,肉类等做出营养和味道更加丰富的糯米饭来,糯米饭有很好的养生功效和作用,常吃糯米饭能起到美容,补血,预防癌症等好处。
白菜隔夜有什么危害
白菜里含有大量的硝酸盐,剩白菜经过一夜后,由于细菌的作用,无毒的硝酸盐会转化为剧毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐可使人体血液里的低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,可以引起头痛、头晕、恶心、呕吐、心慌等中毒症状。亚硝酸盐还是一种公认的致癌物质,因此不要吃隔夜剩白菜。菠菜、卷心菜、青菜、萝卜、韭菜和腌菜等均含有较高的亚硝酸盐,吃“剩”均不宜。
冬天米饭过多久不能吃
根据保存温度和环境决定。
米饭的主要成分为碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、糖类、水分等,如果当天吃不完的情况下,需要尽快倒入密封性能好的保鲜碗中,然后放到冰箱冷藏室中保存,温度设定在3—5度之间,可大大避免细菌、病菌等微生物的繁殖,延长米饭的食用期,大约可保存3天左右米饭不变质。
如果是冷冻保存剩米饭的话,同样要将米饭用密封的保鲜碗或可封口的保鲜袋装好,然后放到温度在零下18度左右的冷冻层急冻起来,在这种极端寒冷的环境中,细菌、病菌等很难存活,米饭也能得以长久保存,但不宜放太久,否则米饭中的蛋白质等营养成分会变性,食用价值和口感都会大大下降,建议冷冻保存不超过一个月为宜。
如果是在常温下15度以下保存剩米饭的话,其存放时间不长,一般用密封的保鲜碗装好,大约能放6—8小时左右,如果是在夏季高温30度左右的情况下敞开放置的剩米饭,通常超过4小时就不能吃了。
锅巴是怎么做出来的 怎样用剩米饭做锅巴
准备一些糯米粉,剩米饭以及盐。
剩米饭里面加入适量糯米粉以及盐,再加入适量油搅拌均匀,准备一个不锈钢的平勺,把米放进去压平,放到油锅里面均匀的炸熟,大概需要5成热的油炸定型以后,自然可以从勺子里面脱离出来,炸到两面金黄,再放到吸油纸上面吸一下油,就可以吃了,香脆可口。
保健养生之豆浆的新吃法
豆浆蒸米饭
用黄豆打制豆浆,去渣,用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香,米饭可口,能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而健康。
豆浆粥
既然能够煮饭,豆浆更能煮粥。把不知该怎么处理的剩米饭取出来,加一倍水煮成稠粥,然后加入等量的豆浆继续煮几分钟,就好啦。不想浪费豆渣的话,也可以一起放进去。这种粥有豆浆的清香和米粥的柔美,可以当早餐,做夜宵也非常不错!
苋菜炒米饭的做法
健康功效
花椒:温中、止泻、止痛
苋菜:清热、解毒、促进生长、发育
食材用料
蒜适量相克食物剩米饭300g
蚝油适量花椒适量
盐适量苋菜100g相克食物
苋菜炒米饭的做法
1.把剩米饭温热一下
2.苋菜洗净
3.把苋菜切小段;蒜拍碎。
4.油热放蒜粒、花椒炒出香味
5.放苋菜炒
6.放蚝油、盐等调味品炒
7.放米饭
8.炒匀即可