躁狂症的中医饮食调理方法

躁狂症的中医饮食调理方法

中医中药治疗躁狂症比较重视患者的日常饮食调理，常见的食疗方有如下几种：

一、莲心大枣汤

组成：莲心3克，大枣10枚。

用法：莲心研末与大枣共同煎汤，每日1次，饭后服。

功效：益气补血，宁心安神。

主治：躁狂症，情绪焦虑，烦躁不安，打人骂人，脾气暴躁。

二、猪肉苦瓜丝

组成：苦瓜300克，瘦猪肉150克。

用法：苦瓜切丝，加清水急火烧沸，弃苦味汤。瘦猪肉切片，油煸后，人苦瓜丝同炒，加调味食用。

功效：泻肝降火。

主治：躁狂症，情绪高涨，烦躁性急，易打人毁物，面红目赤。

三、菖蒲炖猪心

组成：石菖蒲10克，猪心1个。

用法：洗净后加水适量，放炖盅内隔水炖熟，加精盐调味，饮汤食猪心。

功效：补心安神，化痰开窍。

主治：躁狂症，精神抑郁，神情淡漠，喃喃自语，痰多苔腻。

四、二味猪脑汤

组成：猪脑1个，怀山药50克，枸杞15克。

用法：上三味洗净后同放人锅中，加适量清水、食盐、葱、姜，煨熟即成。

功效：补脾肾，安神志。

主治：躁狂症，情绪低落，表情淡漠，失眠头昏，肢体困乏。

五、百合捞莲子

组成：水发百合100克，莲子50克，水发黄花菜数根，冰糖适量。

用法：将发好的百合和黄花莱用水洗净，莲子去皮、去心洗净，同放人大汤碗内，汤碗内放人适量清水，上笼用武火蒸熟，放人冰糖再蒸片刻即成。

功效：清心除烦，安神宁志。

主治：躁狂症，情志抑郁，神态痴呆，不思饮食，多梦易惊。

六、杞叶炒猪心

组成：猪心1个，枸杞叶150～200克。

用法：猪心洗净切丁，用花生油按常法与枸杞叶炒熟佐餐。

功效：补气血，益心肾。

主治：躁狂症，性情烦躁，精神不宁，多言善惊，睡眠欠佳。

温馨提示：躁狂症患者应尽量避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

躁狂症患者的日常饮食

1、新鲜蔬果

各种新鲜蔬果必不可少，饮食中应包含蔬菜、生果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的挑选，但勿食用过多的面包。每周可吃两次白肉鱼及火鸡等。

2、弥补营养素

躁狂症治疗好的医院表明，不论躁狂症应多吃什么，都应该注意弥补营养素，常见的有镁、锌、维生素B群、维生素C以及不饱和脂肪酸等。其间，镁能替代锂做为治疗躁郁症的药物;不饱和脂肪酸是改善脑部血液循环及安稳血压的重要物质;维生素B群对脑部有类似锂的效果，使躁狂症状呈现好转。

3、保健药膳

中医也有独到的见解。依据中医理论及临床经验，以下两种中医保健药膳关于躁狂症患者有必定的治疗效果：

①麦苗茶：青麦苗适量，桔子皮15克，苦菜9克，大枣10枚。四味共煮，取汁，加白糖，温服，每日一剂。适宜躁狂症。

②木耳豆腐汤：木耳30克，豆腐3块，胡桃(去皮)7枚。用水炖，连汤带渣服之。每日一剂，适宜躁狂症。

4、饮食忌讳

在介绍了一些关于躁狂症应多吃啥的知识之后，我们再来看看躁狂症患者有啥饮食忌讳。躁狂症患者应尽量避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

盘点躁狂抑郁症2大特征

抑郁躁狂症咋听这个名字的朋友都会跟躁狂症联系起来，其实他们两个还真的有相似之处。下面就有请专家为我们深度剖析一下躁狂抑郁症吧。

凤凰中医频道专家介绍，躁狂抑郁症作为一种常见的抑郁症类型，躁狂抑郁症是抑郁症中症状严重，危害较大的一种。躁狂抑郁症在临床上的主要表现有情绪烦躁，抑郁焦虑等不良症状。这种抑郁症极大的危害人们正常的工作和生活。

很多人对躁狂抑郁症都不是那么，到底什么是躁狂抑郁症呢?躁狂抑郁症，即双相情感障碍，是情感障碍或心境障碍的类型之一，正成为美国社会的严重的医学问题和健康焦点。

在我们的日常生活中哪些人患躁狂抑郁症?

据美国的最新数据显示每年躁狂抑郁症影响230万以上美国成人(≥18岁)。如果起病于12岁以前，则常与注意缺陷/活动过多障碍混淆。注意缺陷/活动过多障碍是一种以嚴重和持久困难导致注意不能或“注意分散”、冲动、多动等为特征的综合症。

青春期的朋友要注意了：躁狂抑郁症通常起病于青春期或成年早期，男女同等受累(尽管女性更可能发生抑郁而少躁狂症状)。一些病例中，躁狂抑郁症发病有家族性倾向，被认为是遗传的。研究者们正继续大量研究，旨在确定本病的病变基因。

它的主要症状有哪些呢?以下是躁狂抑郁症最常见的症状，但是不同的患者可以有不同的表现。

*时常伴有罪感、无助感和/或无望感增加

*食欲减退或增加，由于进食增多或减少致体重和/或食欲变化

*觉少，睡眠变化

*抑郁寡欢，社交退缩

*通过专业的标准治疗仍不能缓解的躯体症状(如慢性疼痛、头痛)

*长时间的忧愁、焦虑、或心境空虚

*对生活失去信心，对以前感兴趣的活动丧失兴趣

*一度的绝望，过度的哭泣

*神经极度紧张，不安和焦躁

*思考能力下降，注意和作决定的能力下降

*神经疲惫，精力不足

*有过轻生的想法或尝试

通过以上的介绍，你是否对躁狂症有了一定的了解呢?提醒广大的躁狂症抑郁症患者一定要压住自己的脾气，保持乐观的心态，多跟朋友沟通交流希望以上的介绍对大家会有所帮助，在此，祝愿所有的抑郁症患者都能够早日的康复。

精神狂躁症的饮食

该病的饮食要求有哪些呢，一起来看看吧：

1.补充营养

躁狂症病人的饮食一定要注意补充各种营养，常见的有镁、锌、维生素B群、维生素C以及不饱和脂肪酸等。其中，维生素B群对脑部有类似锂的作用，使躁狂症状出现好转;镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物;不饱和脂肪酸是改善脑部血液循环及稳定血压的重要物质。

2.新鲜蔬果

在躁狂症病人的饮食当中，各种新鲜蔬果必不可少，饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类等。另外，全麦等谷类是躁狂症病人很好的选择，但勿食用过多的面包。并且，躁狂症病人最好每周可吃两次白肉鱼及火鸡等。

通过以上内容的了解，相信大家对于狂躁症的饮食要求有了全新的认识和了解了，该病是一种特别多发的精神疾病，发病以后患者就会特别的痛苦，所以我们一定要重视起来，平时多吃一些对身体有益的食物，多喝一些水。

躁狂症患者的日常饮食调节

治疗躁狂症，饮食调节很关键。很多人在面对躁狂症的时候往往都会手足无措，或者仅仅单一的依靠药物治疗。其实这是不正确的，对待躁狂症患者，日常护理工作一定要做好，饮食调节就是其中一种。下面为大家介绍一下。

躁狂症的日常饮食调理

1、避免含咖啡因食品

患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

2、多吃蔬菜

饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

3、补充营养素

①镁。用量依产品标示，研究指出镁能代替锂作为治疗狂躁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。

②L-牛磺酸。用量500毫克，每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。

③L-酪胺酸。用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加维他命B6及c，以利吸收。是治疗抑郁的重要物质，能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质，尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。

躁狂症患者应该注意哪些饮食调节?相信大家看完上面的文章之后对于躁狂症患者的日常饮食调节都有一定了解了吧。从上面的文章可以看出，远离刺激性的饮食习惯，尽量补充一些关键的营养素在治疗躁狂症的时候是必不可少的哦。

中医治疗躁狂症有何方法

中医治疗躁狂症有何方法，狂躁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感高涨、思维奔逸、以及言语动作增多为典型症状。中医治疗躁狂症有何特点呢?

中医治疗躁狂症有何方法

1、中医强调人体要适时改善脑组织的营养状态，消除肌体神经细胞因消耗大量能量而引发的内功能紊乱，以此降低大脑皮层的兴奋状态，改善睡眠，从而达到调节机体功能的目的。

2、中医治疗躁狂症的方法主要根据患者的症状与表现来进行对症治疗，提倡治疗与调节相结合的综合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用。此外，中医的调节治疗法在加强人体免疫力，改善人体内分泌调节系统，提高肌体活力等方面也能起到意想不到的效果。

3、中医养生讲究静以修身养性。沉思、锻炼(特别是有氧运动)和放松休息都可以有效地缓解焦虑症状，不过，这些方法的效果因人而异。如，有躯体症状如偏头痛或恶心发晕者，采用锻炼效果更佳;而有精神症状的患者用沉思或其他精神放松的方法则更加有用些。

中医对躁狂症的分型

(一)火内扰，热陷心包：相当急性躁狂症。主证：起病急速，心烦不寐，性情急躁，继而情绪高涨，手舞足蹈，口若悬河，滔滔不绝，声音嘶哑，常伴有夸大观念和妄想，琐事繁多，动作增多，虎头蛇尾，房室不节，大便秘结，时有出现意识障碍，打人毁物，弃衣而走，登高而歌，逾墙爬屋，壮热口渴，神错谵语，舌质红绛，少苔或无苔，脉弦数。

(二)实热内陷，阴虚火旺：相当轻躁狂症。主证：兴奋话多，自感精力充肺，洋洋得意，眉开眼笑，才华横溢，反应敏感，脑子里想的和嘴里的话在赛跑，与周围的人进行有效的交谈有时出现困难，观念飘忽，随境转移，可有音联意联，或高傲自大或盛气凌人，或载歌载舞，性欲亢进，食欲增强，两便结涩，面红耳赤。舌质红，苔黄白厚或厚腻。

狂躁症不会无缘无故的侵袭，患病的原因和自身性格、工作生活方式及压力的宣泄途径有很大的关系。日常应该学会如何调节自己的情绪，尽量让身心松弛下来，如果不幸已患上狂躁症更应及时就诊医师，积极配合治疗。让患者早日摆脱疾病的困扰。

躁狂症的中医饮食调理方法

躁狂抑郁症，又称循环性精神病，简称躁郁症，是精神科常见病之一。躁狂抑郁症在中医中属于不同的病证。躁狂型相当于中医学的“烦躁”、“狂证”，抑郁型则属于“郁证”、“癫证”范畴。躁狂症严重损害患者的身心健康，需要家人的加倍照顾和关心。平时的饮食要注意，因为饮食不当也会引起躁狂症的复发。

中医中药治疗躁狂症比较重视患者的日常饮食调理，常见的食疗方有如下几种：

一、莲心大枣汤

组成：莲心3克，大枣10枚。

用法：莲心研末与大枣共同煎汤，每日1次，饭后服。

功效：益气补血，宁心安神。

主治：躁狂症，情绪焦虑，烦躁不安，打人骂人，脾气暴躁。

二、猪肉苦瓜丝

组成：苦瓜300克，瘦猪肉150克。

用法：苦瓜切丝，加清水急火烧沸，弃苦味汤。瘦猪肉切片，油煸后，人苦瓜丝同炒，加调味食用。

功效：泻肝降火。

主治：躁狂症，情绪高涨，烦躁性急，易打人毁物，面红目赤。

三、菖蒲炖猪心

组成：石菖蒲10克，猪心1个。

用法：洗净后加水适量，放炖盅内隔水炖熟，加精盐调味，饮汤食猪心。

功效：补心安神，化痰开窍。

主治：躁狂症，精神抑郁，神情淡漠，喃喃自语，痰多苔腻。

四、二味猪脑汤

组成：猪脑1个，怀山药50克，枸杞15克。

用法：上三味洗净后同放人锅中，加适量清水、食盐、葱、姜，煨熟即成。

功效：补脾肾，安神志。

主治：躁狂症，情绪低落，表情淡漠，失眠头昏，肢体困乏。

五、百合捞莲子

组成：水发百合100克，莲子50克，水发黄花菜数根，冰糖适量。

用法：将发好的百合和黄花莱用水洗净，莲子去皮、去心洗净，同放人大汤碗内，汤碗内放人适量清水，上笼用武火蒸熟，放人冰糖再蒸片刻即成。

功效：清心除烦，安神宁志。

主治：躁狂症，情志抑郁，神态痴呆，不思饮食，多梦易惊。

六、杞叶炒猪心

组成：猪心1个，枸杞叶150～200克。

用法：猪心洗净切丁，用花生油按常法与枸杞叶炒熟佐餐。

功效：补气血，益心肾。

主治：躁狂症，性情烦躁，精神不宁，多言善惊，睡眠欠佳。

调理以及预防电脑狂躁症症状

电脑狂躁症的调理方法

第一，缓解电脑躁狂症要解决自己本身精神紧张的问题，尽量放松自己的情绪，用愉快、积极的态度迎接自己的工作和办公环境的变化，只有这样，才能解决“电脑狂躁症”给自己带来的负面情绪。

第二，适当降低对电脑的依赖性，减少使用电脑的时间，做好电脑出故障的预防准备和替代手段，把可能的损失或麻烦降到低，准备充分了，心理就会平静和坦然。

第三，要正视并解决电脑的技术问题，不要失去了对电脑的主宰能力，反而被电脑所控制。这是解决电脑躁狂症的关键所在。

电脑狂躁症的病症

白领一族正悄然遭受一种叫“电脑躁狂症”的折磨，不少白领人士的病情还十分严重。心理专家认为，这是现代人过分依赖高科技产品的负作用之一。

对电脑莫名其妙地大动肝火，破口大骂，进而“拳打脚踢”，把鼠标和键盘乱砸乱扔。部分人还会不分青红皂白地把气发泄到同事和客人身上，常常让人家感到自己“发神经”。而少部分人则表示当电脑出现问题时，会突然感到口干舌燥，精神紧张恐慌，本该轻易解决的小问题却不知所措，突然间不明白该怎样下手。

如果你有上述症状的话，你可能已经患上“电脑躁狂症”。 医生解释说，城市人因为生活压力大，工作节奏快等原因，患神经官能症的比例很高。其实电脑躁狂症只是神经官能症的一种。

使用电脑的人在连续注视屏幕一个小时后就应休息一下。一般而言，这一病症容易发生在脾气急躁的人身上，如果平时注意主观上克制自己容易动怒的倾向，则发病的可能也会大大减小。

从办公室流行的“电脑狂躁症”中，人们应更多地思考人与电脑等现代技术间的关系，并正视技术带来的负面效应。人失去了对电脑的主宰能力而相反被电脑所控制，这是导致“电脑狂躁症”所表现出来的焦虑和沮丧的深层心理病因。对‘个人和工作造成的不良影响来说，“电脑狂躁症”对办公一族的危害已到了不容忽视的程度。

电脑狂躁症的缓解方法

1、留意异常行为

躁狂症患者要多加注意自己的行为，尽量不要去人多的地方，因为越热闹越会使得自己的兴奋程度越高，病情就会恶化。家人要多关注患者的行为，不要让患者去伤害自己，也不要让患者去伤害别人。就算患者不听话也不能用体罚来对待，要学会谆谆善诱。

2、饮食调理

躁狂症患者要多加注意自己的饮食，不要因为自己的忙忙碌碌而废寝忘食，也不要经常性地暴饮暴食，同时还要注意自己的因为卫生，不要吃一些不良的食品。另外尽量不要饮用含有酒精、咖啡因等刺激性的饮品，避免引发相关的症状的出现。

3、提高个人修养

躁狂症的发病通常是不受本人控制的，这跟他们平时的一些品质习惯也是有很大的关系的，因为患者大多数都是一些脾气暴躁、霸道、易冲动的人。所以，该病症治疗就要从提高自身个性修养开始，让自己养成良好的心性和品质，戒骄戒躁，让情绪总是处于一种稳定、安静的状态。

4、心理暗示法

暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳是，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁。这时候，应该对自己采取积极暗示，告诫自己是正常现象，乌云总会散尽，同时 多 回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能够缓解心理压力。人们常说“阿Q精神胜利法”，从心理学的角度，实际上就是一种积极的心理暗示。

5、运动释放法

如果说前面三种方法是“精神疗法”，那么这一种就是“物质疗法”了。通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时，不妨到操场上跑几圈，打一场球，出一身汗，心情自然也就得到放松了。所谓“生命在于运动”也是说的这个道理。

电脑狂躁症的预防

1、平时就有焦虑抑郁的症状，工作生活或家庭压力大。

预防：本身有焦虑抑郁症状的易感人群，要适当处理好各种压力，每天坚持适当的运动锻炼，多培养兴趣和爱好，放松心情。

2、使用电脑的时间过长，易产生厌烦的情绪。

预防：压缩使用电脑的时间，要懂得中途休息，如使用电脑时间过长时应停下工作，离开座位运动，又或者播放音乐轻松一下。

3、刚进入社会工作的年轻人给自己过大的压力，对自己要求过高，而电脑又是工作必不可少的工具(针对刚工作的年轻人)。

预防：要对自己的工作表现、家庭所处的位置做好重新定位，放下包袱、减轻压力。

护理躁狂症病人注意事项

护理躁狂症病人注意事项

1、预防躁狂症患者因为意外带给他人的伤害：对待躁狂症病人家属必须做好防范工作。一方面要避免激惹病人的不良情绪，因躁狂病人大多表现为好关闲事或好打抱不平。

2、饮食结构的适当调理：躁狂症病人常因“忙忙碌碌”导致“废寝忘食”，饥饿过度时又会出现暴食暴饮，不注意饮食卫生，所以尤其要做好病人的饮食护理。在个人卫生方面，要督促让其协助洗漱、洗澡、洗头等，督促更洗衣服，保持床铺干净，女躁狂症病人月经期应进行协助护理。

3、家庭环境：兴奋躁动的病人，不适合居住在家庭生活无规律或家人不和睦的家庭中。房间的色彩宜用冷色调，比如绿、蓝色为好，房间布置也以简单、清雅为好。

4、适当参加娱乐活动：对一般兴奋性较高的躁狂症病人不必限制其活动，可让其在家里搞清洁卫生、整理内务、洗衣服、种花、种菜等，从而使病人的精力和体力得到一定的宣泄和消耗，并在药物的配合下，有效的增加睡眠时间。

躁狂症的病人不宜长时间独处，正如文章所讲到的，顺其自然，多一些活动是好的。在治疗上要多与医生沟通，尤其是患者的家人要起到推进作用。帮助患者早日恢复健康。