佛手瓜的功效
佛手瓜的功效
1、佛手瓜舒肝理气,和胃止痛。用于肝胃气滞,胸胁胀痛,胃脘痞满,食少呕吐。
2、据史料记载,佛手的根可治男人下消、四肢酸软;花、果可泡茶,有消气作用;果可治胃病、气管炎、呕吐、噎嗝、高血压、哮喘等病症。
3、据《归经》等载,佛手并具治鼓胀发肿病,妇女白带病及醒酒作用,是配制佛手中成药的主要原料。
吃佛手瓜有什么好处
1、强身健体
佛手瓜的蛋白质和钙的含量要远远大于黄瓜,维生素和矿物质的含量也要大于其他的瓜类,所以常吃的话能及时的补充人体所需元素,起到强身健体的功效。
2、减肥
佛手瓜的热量本身很低,可以算是减肥比较好的食材之一。
3、降血压
佛手瓜中的钠盐含量偏低,对于一些心脏病、高血压等患者能起到很好的保健效果。
4、疏肝止咳
一些消化不良或者气管炎咳嗽等患者食用能起到很好的治愈效果。
佛手瓜是凉性还是热性 佛手瓜的功效与作用
1、佛手瓜对于一些胃胀胸痛的患者有很好的缓解作用,能减少呕吐。
2、佛手瓜的花可以泡茶食用,有促进消化的效果,让身体更通气。
3、佛手瓜具有醒酒的功效,而且还能治愈一些鼓胀的疾病,也是一些中药材的主要配制原料。
佛手与佛手瓜的区别
佛手瓜既可以当作蔬菜食用,也可以当作水果直接生吃,它是葫芦科佛手瓜属植物的果实,又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜、丰收瓜或洋瓜等。
佛手瓜的外观基本上呈梨形,果实表面有5条明显的纵沟,其顶部还有一条缝合线。较嫩的佛手瓜表皮为绿色,较老的佛手瓜则颜色发白,果肉呈乳白色。
佛手
佛手果是芸香科柑橘属植物的果实,又叫佛手柑、五指香橼或五指柑等,它其实就是中药材中的佛手,是主治咽喉不适等症状的常用中药材,有理气化痰及舒肝和胃的功效,主治痰饮咳嗽、胸闷脘胀、肝胃气痛、食欲不振或恶心呕吐等症。
佛手果的外观与佛手瓜有很大的区别,整个果实形如伸开的手指,或如拳头状。
佛手果较嫩的时候,表皮也是绿色的,充分成熟后则变成漂亮的金黄色,果肉白嫩且香脆甘甜,可鲜食,也可以加工成蜜饯佛手、甘草佛手、佛手茶、佛手露、佛手果冻或佛手香酒,还可以切成片制干后当中药材使用。
佛手瓜怎么吃
佛手瓜作为一种水果生着吃,可以有利于人们排尿,可以有利于人们起到降血压的功效。并且佛手瓜还可以做成可口的菜肴,那佛手瓜怎么做好吃呢,其实佛手瓜无论怎么做,它的口感都是相当好的。
食用方法
佛手瓜的食用方法很多,鲜瓜可切片、切丝,作荤炒、素炒、凉拌,做汤、涮火锅、优质饺子馅等。还可加工成腌制品或做罐头。在国外,佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用。除果实外,根茎也可以食用,方法和风味与土豆相似,含维生素A、C较多。嫩叶和新梢也可作为蔬菜食用。
佛手瓜肉质细嫩,每100克佛手瓜的果实
中含有水分90—92克,蛋白质0.9—1.2克,碳水化合物2.6—7.7克,维生素C12—22毫克,胡萝卜素20微克。钾的含量较高,可达190毫克,核黄素0.1毫克,钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克、钠10毫克、铜0.03毫克、镁7毫克、锌8.35微克硒2.3微克。此外还含有叶酸、泛酸、烟酸等。
佛手瓜的苗也是营养丰富的蔬菜,每百克鲜苗含有蛋白质1.8克、脂肪0.5克、碳水化合物4.3克、钙20毫克,磷10毫克、铁14毫克,特别是硒的含量每100克含30.58-53.01微克,是多种蔬菜不能比拟的。
佛手瓜怎么做好吃,这也是要依据个人的口味,佛手瓜可以凉拌着吃,可以炒着吃,可以做汤喝。所以无论是哪种吃法,都不会将佛手瓜的营养价值丢失掉。而且常吃佛手瓜,也还可以成为高血压,心脏病等患者的保健蔬菜。同时对于消化不良,咳嗽多痰的患者也可以常吃佛手瓜。
佛手瓜老嫩怎么区分
1、表皮:嫩的佛手瓜摸起来表皮十分的光滑细嫩,而老佛手瓜的表皮摸起来则比较的粗糙,而且带有较多的斑点。
2、软硬:在购买佛手瓜的时候还可以稍微按压一下,如果佛手瓜的质地较硬、而且十分饱满的话,那么就为新鲜的佛手瓜,如果佛手瓜的质地较软,比较松散的话那么就为较老的佛手瓜。
3、气味:此外,还可以凑近闻闻佛手瓜的气味,如果佛手瓜闻起来有一股清香味的话,那么就是嫩的佛手瓜,如果闻起来有异味的话,那么就是比较老的佛手瓜。
佛手瓜的食用方法
佛手瓜的功效与作用可谓多种且全面,否手瓜里含有丰富的维生素C和胡萝卜素,这些都能预防坏血病的发生,而且含有多种矿物质,其中以含锌和含硒最为丰富,是许多其他蔬菜所不能比拟的。丰富的锌不仅能促进小孩的发育,还能明目,促进钙质的吸收等。而硒就更为难得了,据研究发现,硒具有较强的抗氧化作用,能保护我们的细胞,简单来说就是让我们不易衰老。
佛手瓜里含蛋白质和钙质让它看起来并不像蔬菜,而更像牛奶。而佛手瓜的功效与作用也包含了它热量低,钠元素含量低等特性,是肥胖病人,高血压病人,心脏病病人良好的保健食品。而中医还发现,佛手瓜有止咳的功效,适合喉部不适多痰的人食用。而佛手瓜也拥有送子观音的美名,对因营养不良而引发的不孕不育有很好的治疗效果。否手瓜里含有大量的矿物元素,也有利于我们免疫力的提升。
既然说了这么多的佛手瓜的功效与作用,那我们也来说说佛手瓜的吃法吧,佛手瓜鲜脆可口,可以直接当水果生食,也能做成美味的菜肴。下面这道佛手蛋花羹就是将佛手瓜切成细末,然后在超市里买上高脂豆腐,现将些许蒜末在锅底爆香,然后加入豆腐,佛手瓜,少量的汤,用文火煨熟就行了,最后淋上香油,清爽淡雅的佛手豆腐羹,把豆腐和佛手清淡的口味发挥得淋漓尽致,不可多得。
说到佛手瓜的食用方法,那做泡菜肯定是免不了的。因为佛手瓜本身口味清淡,所以用来做泡菜不会影响到其本身的口感。加入适量的大蒜和泡椒一起腌制,还能为清淡的佛手瓜增添一抹热辣之气。泡好的佛手瓜酸甜脆爽,同时还带有泡椒的一点微辣感,不论是下饭还是直接食用,都是上上之品。
佛手瓜的功效及作用
佛手瓜的功效
1、佛手瓜舒肝理气,和胃止痛。用于肝胃气滞,胸胁胀痛,胃脘痞满,食少呕吐。
2、据史料记载,佛手的根可治男人下消、四肢酸软;花、果可泡茶,有消气作用;果可治胃病、气管炎、呕吐、噎嗝、高血压、哮喘等病症。
3、据《归经》等载,佛手并具治鼓胀发肿病,妇女白带病及醒酒作用,是配制佛手中成药的主要原料。
佛手瓜的作用
1、佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的~倍,维生素和矿物质含量也显着高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。
2、具有理气和中,疏肝止咳的作用,适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。
3、对男女因营养引起的不育症,尤其对男同志性功能衰退有较好的疗效。