男性慢性前列腺炎患者的自我保健

男性慢性前列腺炎患者的自我保健

1、戒辛辣饮食，尤其是酒：辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。

2、多饮水，不憋尿：多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3、忌久坐、熬夜：不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。

4、合理安排性生活：有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。

5、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

6、避免磨擦：会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

7、放松身心：对慢性前列腺炎要有一个正确的认识，不要轻信那些不负责任的夸大其辞的广告宣传，要知道慢性前列腺炎是非常常见的男性生殖器疾病，除了其症状影响生活质量外，其危害远没有一些广告上说得那么严重。不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱，甚至因此患上“抑郁症”或“焦虑症”，是非常不值得的。

前列腺炎的分类

科学的分类不仅有利于对疾病的研究，也有利于对疾病的诊断、治疗和预防，但是到目前为止还还没有针对前列腺炎的为绝大多数学者完全接受的分类方法。1995年，美国 国立卫生研究院(NIH)对前列腺炎进行了重新分类。

新的分类法将前列腺炎划分为：Ⅰ型前列腺炎(急性细菌性前列腺炎)、Ⅱ型前列腺炎(慢性细菌性前列腺炎)、Ⅲ型前列腺炎(慢性非细菌性前列腺炎/慢性骨盆疼痛综合征，CP/CPPS)和Ⅳ型前列腺炎(无症状的炎症性前列腺炎，AIP)。

其中Ⅲ型前列腺炎(CP/CPPS)又进一步区分为ⅢA型(炎症性慢性骨盆疼痛综合征，也称为慢性非细菌性前列腺炎)和ⅢB型 (非炎症性慢性骨盆疼痛综合征，也称为前列腺痛)。NIH的这个分类方法在前列腺的炎症性或疼痛性的炎症分类中是比较有意义的，然而研究发现54%的前列腺炎患者可以出现前列腺以外的其他许多区域的疼痛不适。

例如：阴囊、会阴、腹股沟以及膀胱区域的疼痛不适，该分类方法未能将盆底和下尿路作为一个功能整体进行考虑。

慢性前列腺炎要养成好习惯

慢性前列腺炎是男性常见的前列腺疾病之一，慢性前列腺炎是一种病程较长，且容易反复发作的男性疾病，给患者的身心健康造成严重损害。除了积极撇和临床治疗以外，患者还应掌握正确的保健方法，可有效促进疾病的康复，并防止病情反复发作。那么，慢性前列腺炎患者如何正确护理呢?

1、养成良好的生活习惯

慢性前列腺炎的自我保健应从良好的生活习惯开始，主要包括规律的生活作息习惯和合理的饮食习惯两个方面。

规律的生活作息对于慢性前列腺炎患者尤为重要，可有效保证充足的睡眠，防止过度疲劳而引发免疫力下降等不良后果。

合理的饮食习惯是慢性前列腺炎患者必须注意的一个方面，如忌食辛辣刺激性食物，戒烟忌酒，多食芝麻、花生、苹果等含锌量高的食物，多食维生素C、维生素E含量丰富的食物。

2、调节心态

慢性前列腺炎的治疗是一个长期的过程，患者需要足够的耐心和精力，日常保健的重点除了重视身体保健以外，还应关注患者的心理健康，以防不良情绪波动对疾病的治疗和康复造成不良影响。

所以建议患者应学会自我心理调节，保持乐观、积极、平和的心态，以防陷入情绪低落引发病痛加重，病痛加重的感受使情绪更加低落的恶性循环中。

慢性前列腺炎的危害

1、慢性前列腺炎造成性功能障碍。慢性前列腺炎一个明显危害，就是容易造成男性性能够障碍，这严重影响着，前列腺炎患者其正常夫妻生活，给患者的夫妻和谐，埋下巨大的隐患，对于这一点前列腺炎的危害，慢性前列腺炎患者，一定要高度的警惕。

2、慢性前列腺炎会影响生育，慢性前列腺炎患者，由于精液的酸碱度发生了改变，使精液偏酸或偏碱。当精液酸碱度超过精子，所能适应的最低要求时，精子活力和活率会减低，会对生育带来影响。

3、慢性前列腺炎严重危害患者健康，慢性前列腺炎患者，前列腺液中含有大量细菌、细菌毒素和炎性分泌物，慢性前列腺炎的患者严重，容易波及邻近生殖器如附睾、精囊等部位，慢性前列腺炎不但，会影响到患者健康，还会给患者带来极大的痛苦，影响患者正常的生活、工作。

4、慢性前列腺炎还会给患者，带来巨大的痛苦，让男性前列腺炎患者，其心理造成巨大的压力。

慢性非细菌性前列腺炎能治好吗

首先患者朋友需要对症下药，那笔者先为患者朋友简要介绍。慢性非细菌性前列腺炎：主要表现为骨盆区域疼痛，可见于会阴、阴茎、肛周部、尿道、耻骨部或腰骶部等部位。排尿异常可表现为尿急、尿频、尿痛和夜尿增多等。由于慢性疼痛久治不愈，患者生活质量下降，并可能有性功能障碍、焦虑、抑郁、失眠、记忆力下降等。

而到底能不能治好非细菌性慢性前列腺炎呢?要知道能不能治疗好它，就需要了解它的发病原理，非细菌性慢性前列腺炎主要由病原体感染，排尿功能障碍，精神心理因素以及免疫反应异常等引起的，那么也就是说如果遏制了上述发病原因，非细菌性慢性前列腺炎能治好。

而男性朋友本是家庭支柱，难免需要应酬，那么为了患有朋友你们自己的身体健康，要大声对酒说不，因为酒有血管扩张作用的饮品，对前列腺炎患者的危害是不可忽视的。

此外如今的夜生活丰富，路边各种诱人的烧烤，麻辣烫什么的，对于慢性前列腺炎患者来说也是个考验，患者朋友在治疗慢性前列腺炎期间也是不能服用辛辣，以及刺激性的食物，这是因为大葱、生蒜、辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，很容易会造成疾尿路感染，周而复始，危害极大。

慢性前列腺炎有哪些症状

男性慢性前列腺炎的症状是及时治疗和治疗效果评判的依据。由于前列腺炎患者的病因、类型、病程时间长短等有所不同，加之前列腺炎的症状与其他疾病具有相似性，所以不同慢性前列腺炎患者在症状表现上往往会出现较大的差异，所以应注意和性功能障碍、泌尿生殖感染等疾病进行鉴别。因为慢性前列腺炎患者或多或少不同程度表现为性功能障碍疾病和泌尿生殖感染等疾病。

男人前列腺炎对生育是否存在影响，存在多的影响目前医学界存在争论。如果前列腺炎对生育造成影响，那么主要是前列腺炎通过各种方式影响到了精子的质量，进而造成男性不育。另外，不孕不育的因素很多，不知道你是否也进行过相关的检查。如果怀疑是前列腺炎造成的生育困难，那么要积极治疗前列腺炎，进而降低前列腺炎对精子的影响，增大受孕的机率。由于不孕不育的原因十分复杂，男性疾病、女性疾病造成不孕不育的较为普遍，建议排除其他可能影响生育的疾病是否存在，进而针对性的采取应对措施。

男性慢性前列腺炎治疗方法是什么

1、抗感染治疗。慢性前列腺炎患者可以采用抗感染治疗，主要用喹诺酮类和磺胺类，疗程为6～8周，即使是非细菌性慢性前列腺炎也必须治疗4周。

2、中药治疗。中药治疗慢性前列腺炎以清热剂湿通淋、清热泻火、祛瘀排浊、活血化瘀为原则，常用的中成药有八正合剂、闭舒胶囊、龙胆泻肝丸、血府逐瘀丸等。

3、局部治疗。这也是常用的慢性前列腺炎治疗方法之一，主要包括前列腺按摩、热浴、局部理疗、经直肠给药、肠黏膜下给药、尿道加压灌注以及前列腺局部注射等。注意未生育的前列腺炎患者切忌尝试热疗及前列腺局部注射，因为这两种治疗方法有可能造成精液的异常，从而就会影响到生育。

慢性前列腺炎引起的原因

1、慢性泌尿感染

这是慢性前列腺炎乃至很多泌尿系统疾病问题出现的首要原因，慢性泌尿系统感染就是慢性前列腺炎的重要的病因。本身泌尿系统之间就互相影响，如果出现了慢性泌尿疾病，很容易导致慢性前列腺炎的问题出现。

2、前列腺长期充血

慢性前列腺炎患者很多人都是前列腺长期充血的，长期的前列腺充血会导致男性的前列腺正常组织细胞出现异常，进而随着时间的推移出现慢性前列腺炎的情况。

3、前列腺炎

这是导致男性慢性前列腺炎的一个重要的病态原因，前列腺炎症会导致男性出现慢性前列腺炎，这是因为前列腺组织炎症会导致男性的前列腺组织细胞功能失调，所以会出现前列腺组织肥大的情况，有时候会很严重的出现滑精的情况，这是很多慢性前列腺炎患者会出现的问题。

4、经常手淫

经常的手淫导致的最明显的问题就是男性射精很快，但是经常的手淫还会导致慢性前列腺炎的。相信这是很多人没有意识到的一个问题，慢性前列腺炎患者不同程度上会有一些经常手淫的男性朋友，这与前列腺充血有密不可分的关系，希望患者可以注意。

慢性前列腺炎患者怎么护理

患者谨记生活中男性慢性前列腺炎护理很重要

1、做好生曱殖器部位的清洁工作，保持会曱阴曱部卫生，防止生曱殖器感染。治疗其他泌尿生曱殖系统炎症，可以有效预防前列腺炎复发。

2、治疗慢性前列腺炎千万不要吃辛辣刺激性食物，戒烟忌酒，保持大便畅通，减少诱发前列腺炎的外界因素。西红柿、西兰花等蔬菜水果除了预防慢性前列腺炎之外，还能对慢性前列腺炎的治疗有一定的作用。治疗前列腺炎除了一些常规治疗，日常饮食也很重要，前列腺炎患者应挑选利尿食物，如：小米、豆腐、鸡蛋、冬瓜等，多吃蔬菜水果。

3、多喝水，多排尿，让尿曱液清洗尿曱道，帮助前列腺分泌物排出，防止再次感染。

4、治疗慢性前列腺炎有规律生活，坚持体育锻炼，保持血液循环畅通，促进前列腺炎分泌，有利于冲淡细菌毒素，同时有助于药物吸收，预防前列腺炎复发。

前列腺炎患者能正常进行性生活吗

前列腺炎是一个常见的男性生殖系统疾病，给患者的身心健康都带来极大的损害。到底前列腺炎患者能否正常进行性生活的问题一直是男性朋友较为关注的焦点。

前列腺炎一般分为急性和慢性两种类型，急性前列腺炎患者不宜进行性生活，慢性前列腺炎患者可规律适度地进行性生活。

1、急性前列腺炎以局部的疼痛肿胀以及排尿障碍为主要临床表现，且会造成男性性功能障碍性病症，如性欲低下、阳痿、早泄、性交疼痛、血精等。发生急性前列腺炎的患者进行性生活有三个不利因素，一是性欲低下而勉强进行，势必会影响性生活质量;二是性交的疼痛甚至血精的表现会加重前列腺炎病情;三是前列腺炎症的大量细菌在性交过程随精液排出的过程很容易传染配偶而引发妇科疾病。

2、慢性前列腺炎患者大多不会影响性功能，只要患者本身不存在性功能障碍性病症，完成正常性交过程是没有问题的，且慢性前列腺炎症细菌较少，一般不会传染给配偶。所以，慢性前列腺炎患者在症状较为稳定阶段，可以进行正常性生活，但要注意性交频率不宜过多，以一周1次为好。

怎么治慢性前列腺炎好

第一、慢性前列腺炎患者，需要科学地对待治疗。慢性前列腺炎患者一定要认识到，慢性前列腺炎是一种，复杂难治的疾病，尤其是对于一些久治不愈、固性慢性前列腺炎患者。所以，慢性前列腺炎疾病患者，要坚持医生的综合治疗方案，坚持进行前列腺炎的治疗。

第二、慢性前列腺炎的治疗，需要养成良好的生活习惯。慢性前列腺炎患者，需要注意生活起居，保持充足的休息与睡眠，适度参加体育锻炼，防止过度疲劳，性生活有规律，不酗酒，不食用大量的刺激性食物，不久坐与长时间骑车，不久居寒冷潮湿的住所，预防流感等感染性疾病。

第三、慢性前列腺炎的治疗，需要建立建立积极的应对方式，很多慢性前列腺炎患者，由于疾病的久治不愈，往往产生严重的心理负担，从而出现不同程度精神症状，有些患者的致病原因，就是严重的精神心理异常，因此，慢性前列腺炎的治疗，需要消除焦虑情绪，减少精神心理负担。