冬季保湿多管齐下呵护无死角
冬季保湿多管齐下呵护无死角
Q：化妆水、精华液、乳霜等保湿产品的功能是什么?该如何正确使用脸部保湿产品?A：涂抹化妆水为皮肤初步补湿，目的是使肌肤舒缓镇静，协助后续的护肤品成分更能轻松渗入肌底发挥作用。因此仅仅用喷雾器把化妆水喷在脸上，或在脸上拍打是不够的，这样水分反而会蒸发，皮肤变得更干燥。最好的化妆水使用方式是一擦二拍三敷，尤其是做成化妆水面膜来敷，每天多花一分钟皮肤不仅水嫩且纹理更为细致。
至于精华液是拥有浓度最高的护肤成分，渗入肌底后能迅速发挥效用，让皮肤在短时间获得最佳效果，并修复导致老化肌肤地基的下陷，也是日常保养的必需品。
而乳霜因为拥有较高的油脂含量，化妆水、精华后使用，除了给予皮肤充裕的滋润度外，也能将前面所涂抹的护肤成分锁住，避免流失，提高保养效果。
正确的使用方法是，先涂抹化妆水，以一擦二拍三敷原则使用后，待肤表没有残留水分，取适量精华液于手掌中，双手摩擦温热到和体温差不多之后，点在五点位置再从内向外按压使其渗透。如果感到皮肤比较劳累，可以将美白精华和保湿精华一起使用。最后，为了防止补充的水分和营养太快流失，再使用护肤霜为肌肤加上一层保护膜。用的时候同样先在手掌心温热后再涂抹，并搭配简单的提拉按摩效果会更好。
Q：在使用纸贴面膜时，如何将其功效发挥到极致呢?A：许多人在冬季敷面膜前会先将面膜放在温水里加温，但请注意这要看面膜其中的成分而定，如果其有添加像左旋C，氨基酸，胶原蛋白或植物萃取的抗氧化成分等等，由于这些成分都是怕高温的，所以加热的温度如果太高就会破坏这些活性成分的效果。如果真的要加温后使用，建议温度不要超过40°C。
另外在使用纸贴面膜前，先贴上薄薄得一层保湿精华，然后敷面膜，也是能让肌肤更好喝饱水的办法!
Q：保湿产品的正确用量是……?A：这并没有一定的答案，原因是各品牌保湿产品在研发的时候，都有不同使用量的设计，例如保湿乳液，一些日系品牌会将乳液的容量设计成大瓶装，并建议使用化妆棉蘸取乳液的方式来擦在肌肤上，这样的用量每次大约需要2-3ml才足够，而有些欧美品牌的保湿乳液，其容量往往只有50ml，由于不需要借由化妆棉来擦上乳液，而是直接用手擦上脸部肌肤，可能每次的使用量不超过1ml。这点必须要详细阅读你所选购的保湿产品，当中应该有建议的正确使用量。
另外每个人的肌肤状况与环境不同，因此保湿产品的用量，还要看自己的肤况、肤质及所处的环境来决定。为了满足多数消费者喜爱清爽不油腻的感觉，目前保湿产品内含的油性成分会比水性成分少，若此时你是处于气候干燥的环境中，那么涂抹保湿产品时，用量可能就得多一些，至于适用量，只要能够均匀涂抹整张脸就可以了。
为了让保湿产品顺利被肌肤吸收，发挥最佳作用，建议大家一周还是要进行1-2次的去角质护肤，防止没有代谢掉的老废角质堆积，而影响了有效成分的吸收。
肌肤急救法让你的肌肤宛若新生
一、温和去角质
为了深层清洁脸上和毛孔残留的污垢，定期去角质是姑娘们的必修课之一。但是到了冬冬季节，肌肤相对来说更加脆弱，所以一定要减少去角质的频率，而且手法一定要细致温和哦。在去完角质之后，做好后期的补水工作，这样才能让肌肤更好的吸收水分，从而减少肌肤出现干纹和脱皮的现象。
二、使用保湿补水洁面乳
大多数美眉知道爽肤水和霜应该选择补水的，可是对于洁面乳大多会选择深层清洁的产品，其实这是错误的。深层清洁的洁面乳在冬季会破坏肌肤的表层，让肌肤无法锁住水分，所以用错洁面乳会加重肌肤问题。在冬冬季节，洁面乳一定也要使用温和保湿的产品，这样才能锁住肌肤水分，深层保湿补水。
三、使用保湿补水护肤品
夏季我们大多会使用清爽型的护肤品，在换季时节，如果你的护肤品还没有用完，你是选择继续使用还是更换呢。其实我们的护肤品也需要根据季节的变化来做出调整，冬冬季节需要使用一些保湿补水的产品来给肌肤呵护。如果你依然使用清爽型的护肤品，肌肤是绝对会出现问题的。只有用对了护肤品，才能让你的肌肤吸收水分，变得水嫩光滑。
越冷越美丽5步获得健康美肌
1. 步骤一：清洁工作很重要
干净的皮肤是保持健康的首要条件!每天早晨和晚上都必须清洁脸部，如果你是敏感皮肤就选择温和配方的洗面奶，如果你是痘痘肌肤，就可以选择酸性洗面奶。平时化妆的MM一定要选择专业卸妆油，否则脸洗不干净怎么都美不起来的!
2. 步骤二：去角质
定期去角质是去掉死皮细胞，恢复光滑皮肤的重要环节。很多MM并不做去角质的工作，导致死皮细胞长期停留在脸上，就在这些死皮细胞上面涂抹上各类高档护肤品又有什么用呢?即便你是敏感肌肤也要选择温和的去角质产品，定期做好去角质工作。
3. 步骤三：治疗皮肤受损细胞
经过清洁和去死皮之后，此时的皮肤已经非常洁净，这时就要对皮肤进行一个测试，看看你的皮肤是属于什么类型，缺水的要补水，缺营养的要补充营养，出现晒斑的要去斑。总之，要针对个人皮肤做个简单测评，找到呵护皮肤的功能性产品。
4. 步骤四：保湿皮肤细胞
不管你的皮肤状况是哪个类型，做保湿是每位MM都必须进行的工作。我们虽然花了大价钱买各种保养品，但是如果皮肤严重缺水，这些保养品进入不到细胞内部，再贵的保养品也是白搭!所以美女们一定要提高认识，不要小看补水保湿的重要!经常做个补水保湿的面膜，经过一个细胞周期后，你的面部皮肤肯定会充满Q弹。
5. 步骤五：充分做好皮肤保护
以上四步骤你都照做了，但是最后一项你没做，那么就前功尽弃了!皮肤防护不能丢啊!即便是冬季，姐妹们也不要忘了做好防晒!因为冬季的紫外线依旧存在，甚至在白雪皑皑的世界里，防晒工作更重要呢!出门前都不要忘了涂抹上SPF15++的防晒霜哦!
冬季护肤4大守则
关键词一二：补水和保湿
其实是需要明显区分的两个概念，就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，而保湿就是加个盖子，让水不会漏出来。同样的道理，在护肤的过程中，我们要做的是先补水后保湿。可以先用补水化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或自制补水面膜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。
关键词三：抗敏感
除了补水保湿之外，冬季护肤还有一重大关键词，那就是抗敏感。因为现在大气中污染物浓度明显升高，严冬下的肌肤不仅要承受着低温干燥，对于自身的抗敏感能力又是一大考验。
虽然冬季肌肤补水和保湿是主题，但防晒和适度的清洁等等都是不可忽视的，无论何时，大家都要遵守下面几条守则，做好极致呵护肌肤。
冬季护肤守则一：适度清洁
寒冬里护肤的第一步——清洁往往会被忽视，至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大，空气脏，大家纷纷使用油性较大的护肤霜;而南方空气阴冷潮湿，皮肤很难透气舒畅。所以冬季更应该注意肌肤的清洁。
南方由于天气寒冷潮湿，毛孔收紧，血液循环不畅，很难呈现健康肤色，可以再洁面后进行适度的按摩，让面部肌肤恢复红润健康。此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。按摩时要注意手部清洁，手法轻柔。
而北方空气干燥，所以冬季应尽量减少洗脸次数，一般早晚各一次即可。采用温水洁面，并且在清洁后用棉布拍打冷水收缩毛孔。洁面后要特别注意保湿，为肌肤提供轻柔滋润的呵护。
干性肌肤本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸，但秋冬时，油脂分泌实已不像夏天多，洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。
1、二次清洁，帮助去除皮肤表面脏物。
2、紧肤，收敛毛孔。
3、滋润、调整面部水分和油分，使之柔软滋润。
不同肤质对于化妆水的诉求也不一样，例如干性肌肤在冬季最适合柔肤水、中性肌肤多可选用爽肤水、而油性肌肤最佳选择是紧肤水。选择温和、无刺激、低酒精含量的化妆水更适合冬季的气候，即便是油性肌肤，也会面临肌肤缺水的问题，因此高浓度酒精的化妆水一定不要选。
冬季护肤守则二：化妆水高效利用
需要注意的一点是，很多人都不喜欢脸上油腻腻的感觉，因此对含油的保养品都敬而远之，在洁面后只是简单地拍打保湿化妆水，以为这样肌肤也会得到足够的润泽滋养。事实上，化妆水会很快被蒸发，没有后续的锁水产品的话，脸部肌肤原有的水分也会被蒸发带走的。
正确用法应该是拍完化妆水，趁脸部还湿润的时候，赶快擦上保湿产品，及时锁住水分。
冬季护肤守则三：全面呵护
锁住水分、滋润营养肌肤全要靠面霜。北方冬季的气候不适合使用乳霜和凝胶，滋润型面霜让肌肤获得更多营养。根据个人肌肤状况，选择一款适合自己的面霜，肌肤敏感的姐妹不宜选择矿物油质地的面霜。面膜与面霜搭配，不仅能够补水、锁水，还能让肌肤得到全面的呵护。
想要入手一款强效的保湿产品滋润干燥的肌肤，却完全不懂怎么抉择。现在就为你介绍5大补水保湿明星成分，以后买保湿产品的时候认准这几个成分就准没错了。
1、玻尿酸
玻尿酸又称透明质酸，有非常强的吸水能力，能吸收高过自身数倍的水分，在短时间里让角质水分充盈，是迄今为止工人效果最好的天然保湿剂。它不仅能够帮助保持肌肤的水分，还能将外界环境的水分捉住，让肌肤长期保持在湿润的状态中，它是目前自然界中发现的能用于化妆品的保湿性能最好的物质。
胶原蛋白普遍存在于人体的皮肤、组织、血管和骨骼当中，大分子的胶原蛋白不容易被人体吸收，因此要以水解方式处理为小分子量的，让它与角质蛋白有相似的氨基酸结构，以加强它的亲肤性。胶原蛋白的保水性来自它分子中的大量亲水基，就像一张大网，每个网格点上都可捕捉到一滴水。不仅仅有保湿效果，还有着改善肤质的功效，能有效滋润皮肤、延缓肌肤衰老。
荷荷巴是一种沙漠植物，由其豆子压榨出的荷荷巴油含丰富维生素D及蛋白质，是很好的滋润及保湿油，可以维护皮肤水分，预防皱纹以及软化皮肤。它的优点是清爽、不黏腻、无味、亲肤性佳、易于渗透，又具备高保水性，保水能力能维持8个小时不减，在协助保湿效果上十分出色。
4、角鲨烯
角鲨烯是不饱和脂肪酸的一种，皮肤油脂中本就含有此成分，如缺乏会使皮肤表面干燥，它的亲肤性不输于荷荷巴油，质感更滋润，但并不闷，还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效。
5、乳木果油
乳木果油是西非热带草原自生的SHEA树(非洲酪脂树)长的果实的核榨成的油脂。天然的成分具备低敏度特点，极易于人体吸收，并能强力覆盖于皮肤，防止肌肤水份的流失，而且修护角质的效果也好，帮助恢复并保持肌肤的自然弹性，具有不可思议的深层滋润功效。
冬季护肤守则四：对抗敏感肌
千万不要忽视冬日肌肤的防尘工作，特别是敏感肌们，空气污染足已造成肌肤起红疹、瘙痒等过敏症状。如果出现上述症状，首先必须停止使用一切彩妆产品，特别是粉底要绝对禁用。其次，应当立即到医院就诊，最好选择中药治疗，以免医生给你使用激素类药品，造成永久性的肌肤损伤。
敏感性肌肤冬季保湿方案
1、不用磨砂膏和去角质霜等刺激性过大的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，它们都会让过敏情况加重。
2、选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。
3、选用低敏的保湿霜。不但能补充水份，更能阻止外界的部分敏感源。
4、选用抗敏感的保湿面膜，以及专为敏感皮肤而设计的精华素。
唇炎的饮食
唇炎饮食注意事项
1、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。
2、及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。
3、必须要纠正舔唇、咬唇等坏习惯。假如唇部的皲裂、结痂症状长时间不愈，要及时到医院就诊。
4、加强对唇部的呵护，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏，过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
5、尽量避免风吹日晒等外界刺激。
慢性唇炎的发病多与各种慢性长期持续性刺激有关，如干燥、寒冷，特别是与舔唇及咬唇等不良习惯有关系。慢性唇炎上下唇均可发病，更好发于下唇。常常反复发作，时轻时重，特别在冬季刮风和干燥的季节。日光曝晒后而发病，不良的舔唇，咬唇，唇红遇有薄痂即撕扯掉等习惯，久之可感染，糜烂而成唇炎;唇部烫伤治疗不及时也可以形成慢性炎症，全身有结核，肝炎等病灶者也易患唇炎。
冬季护肤谎言有哪些
谎言一：冬天可以抛开防晒霜
真相：冬天太阳的暖暖的，看似没有夏天那么可恶了，不过我们要知道春冬季是臭氧层含量最少的季节，各种有害射线对人体的破坏越来越直接与强力了，正所谓冬阳猛于虎，就在你乐呵呵地在冬阳下取暖时，其实你的皮肤正受着紫外线的侵害呢!因而，防晒霜不管什么时候都是要涂的，当然由于冬季太阳离我们较远，阳光也没夏天强烈，所以你也可以选择有防晒指数低一点的防晒霜减少皮肤的负担，或者选用有防晒成分的护肤品代替，例如防晒粉底和隔离霜。
谎言二：抹上厚厚的面霜来保湿
真相：不是涂得越厚的面霜就越能锁住水分的，相反，厚重的面霜可能含有过量的脂类成分，会加重肌肤的负担，加速细胞的衰亡，让肌肤变得更加干燥。挑选面霜一定要选择清透润泽，易于肌肤吸收的，这样才能真正让肌肤健康滋润，抵抗住寒风的侵蚀。
谎言三：油性肌肤冬天用不着保湿
真相：有些人认为油性肌肤只要控油，用不着保湿。觉得涂乳液皮肤就会更油腻的感觉。其实，频繁冒油可能正是你的肌肤内部正缺水的讯号，一般来说，冬天一到，任何肌肤都要注意保湿，以防止肌肤受到干燥寒冷的伤害，当然，油性肌肤在选择保湿产品上可以挑选更清爽的，并可根据肌肤各部位情况使用不同产品。
谎言四：去角质会加重肌肤干燥
真相：这个观念明显是错误的，有些人觉得去角质后肌肤变得较薄可能会加速干燥的产生。但要知道我们去角质实际上去除的是一些老废物质，让肌肤能得到新生，增加自我保护能力，这在冬天就显得格外重要，因为冬天我们的新陈代谢就会减慢，角质层的代谢也会相对变慢，所以角质容易堆积。不过去角质确实也不能过于频繁，通常建议一至两周进行一次彻底的交织清洁，这样才能确实去除污垢而不伤害皮肤。
谎言五：唇部干裂就找润唇膏
真相：在冬天，唇部是最容易干燥的地方，这时候大多数女生就会使用护唇膏来补救。当然这也没有什么不对，不过挑选护唇膏首先就要选择正确有效的，尽量使用纯天然成分不含色素香料的。另外，护唇膏容易产生依赖性，如果真的干燥，不妨使用护唇精华做唇膜会更快速有效，同时，冬天一定要多喝水多吃水果，从身体内部防止干燥才是治本方法。
谎言六：冬天当然要洗热水澡
真相：在寒冷的冬天洗热水澡那真是再惬意不过的事，不过，舒服归舒服，温度过高的热水会导致血管扩张，使得整个表皮层的水分流失，让肌肤变得格外干燥。其实洗澡的时候水温最好在控制在37到38摄氏度左右，也就是接近人体温度是最好的。当然洗澡时间不能太长，应尽量控制在20分钟以内，沐浴后在肌肤还保留一点水分的时候涂抹保湿产品更是重中之重。
秋冬手部护养无死角
相对面部来说，我们对手的呵护不是有意疏忽，而是确实忘了。比如你有勤洗手的习惯，但洗手之后却忘了涂手霜，或者是还要用手拿东西吃就不想马上涂，总之最后的结果就是真忘了。所以，要想手部护养无死角，第一要则就是“第一时间随时随地”，而不因为任何原因让手部“裸”着。
虽然都是肌肤，手部的肌肤与我们脸上的仍然有一些不同，这就决定了对滋养成分的需求不同。手部肌肤，皮脂腺较少，分泌不出足够的油分来滋润肌肤，再加上经常清洗，所以油分统统缺失，因此手霜虽非越油越好，但油份一定要大于面霜，可以在肌肤表层留下油性保护膜才行。
其次，手部肌肤的角质层较面部发达，因此易生死皮，若不去除死皮而只知道涂手霜，往往吸收不足，还粘乎乎的。正确的做法是每周一次去死皮，并配合手膜，才能将营养真正输送到肌肤底层，持久滋润。
由于手部接触清洁品更频繁，尤其是对于还要做家务接触洗涤产品的女性而言，碱性清洁成分对手的伤害是巨大的。除了要在接触这些有害成分时带上橡胶手套以隔离外，还要在去死皮时加入弱酸性成分以中和伤害，如蜂蜜，食用醋或柠檬水等。
具体的作法是：在温水中加入适量弱酸性物质，浸泡双手十至十五分钟，再以去死皮产品温和磨砂。磨砂后的手部干净也干燥，此时要尽快涂抹高油性的手部保养品(通常都是含有凡士林、橄榄油等成分的)，并加以仔细按摩，待全部吸收后再涂一回，好让肌肤表层留下足够甚至“多余”的油份保护。
之后，戴上棉布手套或线手套二十分钟，既防止油份和水份挥发，且又有升温效果，那些残留在表层的油份就可以继续发挥功能，深润肌肤了。可一定要是棉布手套或线手套吗?有人就喜欢用一次性薄塑料手套。其实，一次性手套会在摩擦中影响水份的渗入，效果会大打折扣。所以，像抹去犯罪现场指纹一样的棉布手套此时最推荐。
如果近期的气候骤变和过度用手让手部问题加剧的话，那么夜间手部SPA就是最有效的急救之道。睡前认真的清洁并去死皮后，在手及手腕上涂上厚厚的油份，按摩至完全吸收并留有表层油份，再戴上棉手套整晚，第二天醒来就会发现手部温润细腻，肯定还白了不少。
你知道橙子怎么美容吗
1、喝橙汁--紧致光滑肌肤
橙子中含有丰富的维生素C，对于美白紧致肌肤具有非常好的效果。很多美眉都喜欢喝橙汁，也知道喝橙汁可以帮助美容祛斑、细嫩肌肤。然而，市面上卖的橙汁饮料添加剂较多，不能够真正的起到护肤效果。美眉们不妨尝试一下纯天然的橙汁，取新鲜的橙子两个，去皮，放入榨汁机内，榨成汁饮用，每天喝一杯，美肤效果超好。赶紧试试吧!
2、橙子水洗脸--去死皮美肤
橙子的美容护肤功效非常强大，用橙子水来洗脸可以帮助肌肤去除死皮和角质，在秋冬季节，使肌肤更加细嫩。将新鲜的橙子清洗干净，连皮带肉一同切成薄片，放入温的洗脸水中，浸泡一会儿，再清洗面部肌肤，清洗的过程中可以加以轻柔地按摩，便可以很好的帮助肌肤去除角质，令肌肤细嫩光滑。
3、橙子皮--帮助眼部补水保湿
橙子肉具有很好的美容功效，橙子皮也有着同样的护肤功效，尤其是它可以帮助眼部肌肤补水保湿，避免干燥粗糙。脆弱的眼部肌肤需要橙子皮的呵护。将橙子清洗干净，去掉外皮，将外皮切成一段一段的，贴在眼皮上，当眼膜使用，用手指轻轻按压住眼膜，进而帮助眼部肌肤吸收橙子皮所带来的养分和水分，贴上二十分钟再卸下来，用清水将残留的橙汁液清洗干净即可。此方法非常适合在秋冬季节给眼部肌肤保湿补水，效果非常好。
4、泡个热香橙育--紧致细滑全身
美眉们可以准备新鲜的橙子，将橙子剥去皮，橙子肉备用。准备温热的洗澡水，水温要适度，不能太热也不能太凉，泡澡时，向水中加入适量的橙皮就可以了。洗澡水中会散发出淡淡的香橙味，非常清香怡人，可以帮助美眉们缓解压力，同时，可以帮助全身肌肤保持水嫩细滑，较为适合在干燥的秋冬季节使用。
敏感肌肤敏感过冬
小测试
你是否属于敏感肌肤?
1、皮肤的表皮层是不是较薄，可以轻易看到皮下的毛细血管(红血丝)?
2、皮肤是不是比较白，晒不黑，但容易被晒红、脱皮?
3、皮肤是不是容易干燥，经常会有刺痒的感觉?
4、冬天北风一吹，脸看上去总是红红的?
5、是否对海鲜、酒精过敏?
6、使用化妆品是否会冒小疹子、红肿或有其他不舒适感觉?
结果分析：如果以上问题你回答了4个及以上的“是”，那么你的皮肤就处于亚健康的敏感状态，需要格外小心呵护。
冬季敏感肌肤更容易出现问题
一般来说，敏感皮肤是由先天遗传和各种内、外界因素所引起的，它不是一种皮肤病，而是皮肤的一种亚健康状态，由于皮肤自身的屏障功能已受到一定破坏，因此它比正常皮肤反应性要高，在各种内、外因素刺激下会出现超常的反应。其中最主要的表现为皮肤的柔软性和顺应性下降，含水量下降、更红、毛细血管更明显。如果不予以重视，则会引起比较严重的过敏等皮肤疾病的发生。
到了寒冷干燥的冬季，恶劣天气的无情侵袭会使本已极度缺水的肌肤遭受重创，此时多数敏感肌肤都会发出痒、干、痛的警报。若警报仍没引起足够重视，低温天气中，室内外温度的骤变更会引起微血管收缩力衰减或爆裂，使敏感状况日渐严重，易引发干燥、红肿、脱皮、起红斑或生暗疮等极端情况。
因此，在冬季，敏感肤质比一般肤质更需要我们小心呵护，无论是安全护肤品的选择，还是洗脸、护肤时的手法与步骤，必须处处小心才有可能避免引发过敏现象。
敏感肌肤冬季更要注意防晒
度过了烈日炎炎的夏季，很多人会认为终于不用防晒了……这种看法是十分错误的，其实秋冬的防晒工作更重要。虽然冬季气温降低了，阳光也似乎没有夏天“猛烈”，但是紫外线的强度丝毫没有降低，如果在这个季节里疏忽了防晒，那么饱经一个夏天“煎熬”、本来就很脆弱的皮肤将会受到更大的伤害，尤其是敏感肌肤，即使是短暂的日晒也可能引起毛细血管扩张等。因此千万要记住，冬季也要做好防晒的工作。
应对适当选择医学护肤品呵护敏感肌肤
与其他肤质相比，敏感肌肤更需要小心呵护，轻柔对待。尤其是在冬季，可适当选用成分简单、安全性较高并且保湿度高的医学护肤品呵护肌肤，如雅漾、薇姿、理肤泉等等，都具有安全、低致敏性和耐受性好的特性，能够在不影响皮肤功能的前提下帮助修复损伤的皮肤，并帮助肌肤抵御外界的刺激，是敏感肌肤冬季的最佳选择。
敏感肌肤冬季保湿最好用柔肤水
面部则选用保湿效果好的保湿柔肤水，搽保湿霜后等上几分钟，让皮肤好好吸收，然后再化妆。如果是严重干燥的肌肤，则更需要用较滋润的浓稠乳霜类保湿润肤产品，如雅漾三重修护特润霜，凡士林和含羊毛脂的保湿霜也是不错的选择。并且每星期最少做一次补水保湿面膜以滋养肌肤。
敏感肌肤不适合沐浴过多
另外，冬天敏感肌肤沐浴也不宜过勤，一般情况下，2-3天洗1次;如果皮肤特别干燥，则5天到1周1次。洗浴时间10分钟左右，且水温不宜过高。沐浴时应选用温和的沐浴清洁产品，忌用碱性浴液、肥皂等，宜选用含滋润成分的浴液或香皂;且沐浴后立即擦干皮肤，在3分钟内搽上保湿霜。
饮食调理脂肪含量高食物助抗过敏
对于敏感肌肤，除了注意肌肤的日常护理方法以外，健康科学的饮食习惯对于皮肤的自我修复也是十分有益的。平时要注意避免过度烟酒，少喝含咖啡因饮料，也不要吃容易引发过敏现象的食物，如海鲜、辛辣的食物等。
日常饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如：牛奶、鸡蛋、猪肝、鱼肝油、胡萝卜等，多吃水果、蔬菜，适量补充维生素、矿物质和微量元素。
另外，冬天保暖固然重要，但温度过高会加重皮肤干燥，使用空气加湿器是缓解干燥的好办法。还有，内衣要宽松、柔软，不宜穿得太多、太暖，宜穿棉织品，忌穿尼龙、化纤品。
强生婴儿润肤油与新手妈妈一起助宝宝平安过冬
12月，很多新生的宝宝伴随着寒冷的冬季降临人间，新手父母们在享受着宝宝诞生的喜悦之时，还要应付冬天干燥寒冷给新生宝宝肌肤带来的侵害。其中最容易出现的皮肤症状就是脱皮，特别是新生宝宝脆弱娇嫩的肌肤，在冬季更是倍受考验。在寒冷干燥的初冬时节，新生宝宝的肌肤不但容易缺失水分，而且皮肤油脂的缺失更加导致干燥脱皮的现象，保湿加油，是最好的解决办法，使用温和滋润高保湿的专业婴儿护肤品，才能有效的预防因为干燥而引发的脱皮现象。在一系列的婴儿用品品牌中，母婴编辑建议家长们要选择大品牌、产品线成熟的婴儿用品，这里推荐强生婴儿润肤油。
一般的婴儿保湿婴儿润肤油，有的涂上去就像只是在宝宝的肌肤表面抹了一层水，看上去很滋润，但没多久就会感觉宝宝的皮肤一点都不光滑了，尤其冬季干燥的时候，宝宝的肌肤很快就变得干干的，这是因为这样的婴儿润肤油只有保湿效果，而忽略了最重要的锁水。强生婴儿润肤油，抓住了保湿锁水的关键，外补内蓄，安全温和的天然精油成分能迅速地聚集水分子深入宝宝肌肤深层，给肌肤带来多倍滋润，自然营造水润光彩。寒冷冬季，强生婴儿润肤油能带给宝宝多倍的滋润呵护，很多妈妈也和宝宝一起用呢!
强生婴儿润肤油挑选的原料用水主要指标比我们的饮用水严格100倍!宝宝的肌肤脆弱娇嫩，更需要安全纯净的呵护。保湿婴儿润肤油中所用原料用水越纯净，就越有利于呵护宝宝的肌肤。更加入天然的精油(橄榄油、甘油)等亲肤成分，为宝宝肌肤建立天然锁水屏障，让水分尽在掌握之中，更能全天候不断保湿，同时促进宝宝肌肤新陈代谢。增强肌肤活力，让宝宝的肌肤在寒冷的冬季依然能够自由呼吸，肌肤内的水油平衡，滋润过冬。
最后，在初冬，妈妈们要用强生婴儿润肤油时刻帮助宝宝与干燥空气、空调、暖气、过敏环境做斗争，还要为宝宝做好抚触按摩，可以促进肌肤血液流通，更好的保护娇嫩肌肤。帮助宝宝轻松赢得冬季保湿战役，让他滋润的过好人生第一个冬季，才能更好的过好人生每一个冬季!
详解DIY美白护手霜
冬季因为有各种供暖措施，所以肌肤缺水是很正常的现象。很多的MM只顾照顾自己的脸部肌肤，却忽视了自己的双手。在日常生活中要是看一个女人的生活品质，首先看的是她的双手。所以说手可以说是女人的第二张脸，女性对于手部的呵护是非常重要的，补水、滋润依然非常的重要。下面我们就详细介绍几种冬季自制护手霜，让你省去买护手霜的烦恼。
香蕉酸奶护手霜
作用：美白保湿、增强手部弹性。
做法：一根香蕉、一杯无糖酸奶，香蕉捣烂后倒入酸奶，并加入少许甘油制成糊状。涂抹手背及手指，敷约15分钟用温水冲净。
燕麦片护手霜
作用：去手部粗糙角质。
做法：取适量燕麦片用温水浸泡3小时左右，加入少许蜂蜜，成糊状后将其敷于手部，15分钟后一边清洗一边揉搓按摩，可去除角质，令手部肌肤光滑。
白萝卜蜂蜜护手霜
作用：深度保湿滋润、改善手部肤色。
做法：白萝卜洗净榨汁后加入蜂蜜，再加入少量珍珠粉(或普通面粉)调匀，仔细涂于手部及指甲周边，20分钟后洗净。
桔子橙子护手霜
作用：清洁皮肤，去除死皮。
做法：把皮揉烂，油涂抹在手上，双手互相揉搓大概两三分钟。没有这两样水果的时候，我们可以买橙汁回来，用小方巾(纸巾也可以)浸湿，擦拭双手，5分钟后，营养充分吸收，再用清水洗净。
蛋清护手霜
作用：去皱美白，全面呵护。
做法：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加入适量的酸奶和蜂蜜调和，(一两滴就OK)均匀敷手，15分钟后洗净，再抹护手霜。
爱美的女人如果不想让自己拥有一双枯燥的手，那就赶紧的行动起来，不需出家门就可以拥有水润、柔滑、细腻的双手。
千万别用去油效果显著的洁肤用品
我最喜欢秋冬了!因为，不仅可以预知即将摆脱炎热夏季的汗水淋漓，同时也可以开始一整套完美的身体护理计划!因为，在汗腺分泌量减少、血液循环渐缓的季节里，好好地利用这样的好时机按摩、保养与护理自己的身体肌肤，不但可以因季节的干燥加速保养品吸收完整，还可以预期明年夏日里展现悉心成果。秋冬，非把握此时好好宠爱自己!
为了能更确实实行你的身体护理计划，注意以下的重点吧!它们能预防你事倍功半的错误呢!
1.千万别用去油效果显著的洁肤用品。
我们的手脚四肢几乎是没有皮脂腺分泌的;因此，在清洁皮肤的时候一定要避免使用去油性质强的碱性皂类，尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳，甚至以水清洁即可!
2.泡澡吧!
趁着舒缓身心的时候平衡身体肌肤的酸碱值，同时添加皮肤该有的矿物质。如果你能聪明地添加浴盐用以软化角质、强健肌肤、同时为下一步的保湿滋养作准备，享乐泡澡就更加愉悦有意义了。
3.别因为天冷就无限制地调高沐浴时的水温。
当水温过度时会因为表皮细胞受伤而破坏了原本漂亮肤质，通常只需要以不超过体温5 ℃的恰当水温(也就是40℃-42 ℃)沐浴肌肤，才不致造成肌肤干燥与松弛。
4.注意手肘与膝盖的保养!
你发现自己手肘与膝盖处的明显纪录?记得趁着沐浴时的湿润软化，利用浮石轻擦角质层，沐浴后再记住以身体乳液甚至较浓稠的乳霜按摩擦上，如此一来，肘、膝处会更美丽!
5.善用这几个月好好护理双足!
先从足浴开始，点几滴佛手柑或茶树精油，15到20分钟的浸泡里已能充分杀菌、加速血液环动、同时放松足部、软化角质，接着以去角质霜或浮石轻擦，细心注意后脚跟与硬皮厚茧处，之后再擦上滋润度高的乳霜，穿上袜子!尽情享受夏季时害怕燥热感的足部护理。
6.勤擦身体润肤乳液/ 霜
让皮肤多一层呵护，可说是秋冬保养的压轴!身体皮肤的干裂、脱皮与皱折是泄漏年龄的死角!记得在每回沐浴后全身适时、适当地擦上润肤乳液，不仅能立即补充洗澡时或多或少一并清洁的水分与油脂，还能弥补生理功能上的不足。
7.如果妳一直努力Keep Fit，更该趁秋冬持续进行。
选择一瓶拥有紧实肌肤、攻打橘皮现象的纤体霜吧!利用秋冬里身体急需按摩以增加血液循环的季节，好好加强恼人部位，让来年夏日里，轻松展现紧致纤细的优美外观。
8.多喝些水吧!
别只勤劳擦擦抹抹，身体内的补水也是秋冬里为肌肤保湿的重头戏!此时固然以乳液/ 霜迅速补充必须的水份与油脂，勤喝水却是恒久不变的保养法则。
9.应该更重视防晒。
别以为只有在夏天，这般阳光季节里才需要防晒，其实在秋天，因为离子层的浓度较夏天稀薄，以致紫外线比夏天来得多，如果因为有一点温暖而穿著短袖毛衣，擦上防晒品可是别轻忽的小步骤呢!
10. 注意敏感!
秋冬换季时，由于环境温度的变化、湿度的降低，让一向保水不易的工作更显困难，敏感发痒的问题也跟随上演。过度的清洁、用力的刷洗是秋冬里造成过敏的主因!注意清洁用品的温和度，小心去角质工作的适可而止，细心乳液/ 乳霜的低刺激性，别被搔痒发红困扰一整季。
肌肤不跟着季节走
1.帮肌肤弃旧迎新，去角质工夫不可少
秋冬季节，万物生长与作息变得缓慢，连身体代谢机能也慢下来，老废角质很容易堆积在皮肤外层，不但阻挡了肌肤对保养品的吸收，皮肤看起来也会粗糙暗沉。因此秋冬季气候虽然干冷，还是要依据肤质定期做好去角质工作。唯独在去角质产品的选择上，务必要以温和、不伤肌肤为原则，特别是干性与敏感性肌肤宜使用凝胶质地之去角质产品，避免使用剥除式去角质面膜，以免伤了幼嫩肌肤。
2.增加保水度，预防肌肤老化的不二法门
医学研究指出，婴儿的肌肤含水量高达25%，因此肌肤光滑细腻并且富有弹力。随着年龄的增长，肌肤含水量渐渐变少，通常成年女性的肌肤含水量已经降至15%。干渴缺水，看起来就会黯沉、无光泽，更会引起肌肤松弛、皱纹早生的现象。因此想要保有婴儿般滑嫩柔软的肌肤，补水、锁水的工作轻忽不得。
3.保湿之外，修护也是冬季护肤重点
保湿之外，机能代谢变差，身体自我修护能力也相对变差，斑点、老化、肤色不均的问题更可能相继出现，因此这个季节需要你加强对肌肤修护的保养工作。建议不妨添加具有修护效果的保养品项，例如精华液、左旋c美白生化组等特殊保养品项，给予肌肤额外呵护，增加肌肤免疫力。
秋季护肤重点在补水
秋季护肤重点在补水 女生皮肤保养四步骤
秋季天气凉爽干燥，是肌肤最需要呵护的季节，比起冬季更要小心处理才能打好基础。下面就为大家分享秋季肌肤护理的重点在如何补水，比较实用的皮肤保养方法。
STEP1：温和卸妆洁面
洗脸的时候，往往是皮肤水分流失的关键时刻，因此无论是洁面还是卸妆，力度都要保持轻柔，从T区开始清洁，然后两颊，最后是最脆弱的眼周。卸妆的时候，为了减少摩擦和刺激皮肤，建议选用卸妆乳、卸妆霜等质地比较丰厚柔滑的卸妆品、用量不能省，卸妆过程最好在一分钟内完成，以减少对皮肤造成不必要的负担。
STEP2：化妆水防干燥
洁面后要尽快在脸上涂上具有保湿作用的化妆水。建议用蘸满足量化妆水的化妆棉，它能够仔细地擦嘴角和鼻翼等角落，而且可以用来擦耳背和脖子等经常被忽略的部位，有助进一步清洁皮肤。另外，你也可以在脸上放几片化妆棉，然后喷洒保湿喷雾或化妆水来敷脸，有助瞬间抚平干纹。
STEP3：保湿面膜修复肌肤
因为换季温湿度的变化，皮肤的角质层无法及时适应，加上皮肤状态比较脆弱和容易敏感，很容易会出现刺痒、脱皮和泛红等问题。假如室内开了冷气的话，干燥空气也会从面膜中抢夺水分，因此建议敷上面膜后再包一层保鲜膜，以防止水分流失，同时通过温热肌肤提升皮肤的吸收力。
STEP4：层层上保湿霜
外界的风吹草动都会对敏感性皮肤产生影响，继而出现灼热、红肿或刺痛等问题，在这种情况下应选用针对敏感皮肤而设的保湿品，干性肤质更可使用蕴含天然油脂的护肤霜，保湿的同时加强皮肤的滋润度，有助增强对外界刺激的耐受性。另外，涂保湿面霜的时候要一层一层上，就算是薄涂也要层叠，如此才能发挥最佳的修护功效。