宝宝吃猕猴桃的做法

宝宝吃猕猴桃的做法

宝宝食谱：猕猴桃银耳羹

食谱原料：猕猴桃1个，银耳1朵，莲子10颗，冰糖、水各适量。

制作方法：

1、银耳用清水泡上20分钟。莲子浸泡清洗。

2、用剪刀将银耳的根部剪掉，并撕成小朵。

3、锅内放入足量清水，将银耳倒入，大火煮开后，倒入莲子，中小火熬煮40分钟。

4、当银耳呈粘粘的胶冻状时，放入适量冰糖熬化。

5、关火，将猕猴桃去皮，切成小粒，倒入。

6、搅匀放凉后即可食用。

健康提示：

银耳的天然植物性胶质，有很好的的滋阴滋阴、润肺、养胃、生津作用，加上猕猴桃丰富的维生素C，可以增强免疫力。

宝宝食谱：猕猴桃山药沙拉

食谱原料：山药300克，猕猴桃2个。亨氏番茄酱。

制作方法：

1、戴上塑胶手套将山药去皮，切小块放入冷水中浸泡防止氧化变色。

2、锅中放水，烧开，将切好的山药放进去煮熟，捞起备用。

3、猕猴桃切片，把山药放上去，淋上番茄酱即可。

健康提示：山药清热解毒，健脾益胃，可以增强免疫力，猕猴桃富含维生素C、钾、镁、纤维素等营养，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。

宝宝吃猕猴桃会过敏吗

大部分的宝宝吃猕猴桃都会过敏。

虽然猕猴桃的营养丰富，可以为宝宝提供各种营养物质，但是宝宝的肠胃娇弱，猕猴桃中含有的蛋白酶可能会引起宝宝的过敏，大部分的宝宝在第一次吃猕猴桃的时候，会出现嗓子发痒、嘴唇红肿、舌头发麻等过敏的症状。

一岁的宝宝能吃弥猴桃吗

猕猴桃营养丰富，美味可口，宝宝当然可以吃。猕猴桃的果实中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且还每百克果肉含维生素400毫克，比柑橘高近9倍。猕猴桃的鲜果酸甜适度，清香爽口，是一种名副其实的“超级水果”。猕猴桃中的微酸，能促进肠道蠕动，减少肠胃胀气，促进生长激素分泌，对宝宝的健康非常有益。

宝宝吃猕猴桃时要根据不同的月龄来选择不同的吃法。一般来说，宝宝喂养到六个月后会开始添加辅食，遵循的是是从谷物—蔬菜—水果—动物的顺序来添加。但是刚开始添加水果时，建议从苹果、香蕉这类不易过敏的开始。中国宝宝最好是在8个月后适量添加猕猴桃泥辅食。随着宝宝的月龄不断的增加，猕猴桃的吃法也可以逐渐“升级”，周岁之后就可以吃整个猕猴桃了。

宝宝长湿疹不能吃什么水果 猕猴桃

猕猴桃维生素含量丰富，但很多宝宝对猕猴桃有过敏反应。如果不清楚宝宝的过敏源，一定要慎重给宝宝吃猕猴桃。

吃猕猴桃对宝宝有什么好处呢

猕猴桃果肉多汁，清香鲜美，甜酸宜人，除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最引人注意的是猕猴桃丰富的维生素C含量，据分析，每100克果肉含维生素C 100-420毫克，在水果中居于前列。那宝宝吃猕猴桃有什么好处呢?

1、猕猴桃味甘酸而寒，有解热、止渴、通便、健胃的功效。针对宝宝烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻等问题，非常有帮助。

2、猕猴桃被认为是营养密度最高的蔬果，除了富含维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素以外，还含有其他水果中很少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇，因此被营养师称为“营养活力的来源”。

3、猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，是好吃有不会肥的食物，可以避免儿童肥胖。

4、猕猴桃含有较多的膳食纤维，有润燥通便的功效，对缓解宝宝的便秘有很好的作用。

在现在养个孩子真的是多出来很多的讲究了!从吃到穿都给现在社会增加了很多的儿童事业。对于小宝宝们吃什么水果怎么吃也是有很大的知识的。吃猕猴桃对宝宝有什么好处呢?我想都必须吧猕猴桃整个给翻开来了!猕猴桃本事就有很多孩子所需的很多的维生素以及各种营养成分，所以呢猕猴桃很受妈妈们欢迎。

宝宝吃猕猴桃过敏怎么办

一般来说如果宝宝吃猕猴桃过敏了应该暂停给宝宝吃，而且不建议5岁以下的宝宝吃猕猴桃，如宝宝情况严重则应该及时送院治疗。宝宝们是可少量进食猕猴桃的，猕猴桃可促进生长激素分泌，但要注意食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹胀、腹泻。猕猴桃是属于带毛刺的水果，一般这种水果是大分子水果很容易引起孩子过敏，所以在选择的时候请注意先少量，观察孩子的情况。

儿童对猕猴桃的不良反应包括口喉瘙痒、舌头膨胀。接受调查者中有41人，其中40%低于5岁的儿童在食用猕猴桃后产生了呼吸困难和虚脱的严重症状。不过所幸没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。因此，没有吃过猕猴桃的宝宝一定要谨慎食用。即使是对猕猴桃不过敏的宝宝也不能过多的食用。由于猕猴桃性寒，脾胃虚寒者应慎食，消化不良的宝宝要少吃一点。并且猕猴桃不宜空腹食用，最好是饭后再让宝宝吃。

吃了猕猴桃别马上喝牛奶。猕猴桃富含的维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，如果与牛奶同食，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。

宝宝吃猕猴桃会过敏吗 宝宝吃猕猴桃过敏怎么办

宝宝因为吃猕猴桃而出现的过敏，就应该立即停止食用，否则，会加重宝宝过敏的症状。

宝宝在出现过敏反应的时候，尽量让宝宝多喝点水，让体内的有毒物质快速的排出，减轻身体的不适感。

宝宝吃猕猴桃过敏，最好还是去医院检查一下，避免情况严重，对宝宝的身体产生更大的伤害。

孕妇能吃猕猴桃吗

孕妇可以吃猕猴桃。

孕妇吃猕猴桃有补血止血的作用，能预防出血性疾病；能护肤，消除妊娠斑；强化免疫力；能起到润燥通便的作用；此外，猕猴桃中富含叶酸，是胎宝宝生长发育不 可缺少的营养素。孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃，能满足对膳食纤维和维生素C的需求，还能够稳定情绪，提高睡眠质量，所以说孕妇吃猕猴桃对自己和胎宝宝都有好处。