浴球作用

浴球作用

现在市面上流行一种新型的沐浴球：“花边沐浴球”它不单是增加了“花边”增加了产品的美观性，而且更大程度的加大了沐浴球起泡的范围，除了提供更多样的款式外，更加起到去除死皮、增进肌肤表层血液循环的效果。达到“外观美，内在美”的双美效果。给人感官上、使用上，更多的实在性的东西。

冷水浴的作用

1、增强心血管功能

洗冷水浴时，冷水刺激皮肤，使皮下毛细血管迅速收缩，使血液流向心脏，心跳加快，从而增加全身的血流量，久之，心脏的功能得到有效增强。同时，全身的血管在冷水的刺激下，收缩和舒张的功能得到有效改善。

2、改善消化功能

由于洗冷水澡时腹腔的血液循环加强，肠蠕动加快，可有效地增进消化和吸收的能力。从而有利于食物的消化吸收及大便的通畅，对于消化不良和便秘有一定的治疗作用。

3、有益皮肤

因洗冷水浴时，冷水直接作用于全身的皮肤，增强皮肤细胞的新陈代谢，促进皮质腺分泌，皮肤的弹性大大增强，既有美颜美肤的效果，又可以防止皮肤病。

4、改善神经系统

当冷水刺激人体时，大脑处于高度兴奋状态，全身的神经都处于一种“临战状态”。而停止冷水浴时，神经系统又回到放松状态，这种反复地锻炼使神经系统的功能得到有效地改善。

5、预防感冒、增强体质

长期坚持冷水浴，身体的各个脏器都得到锻炼，机体的御寒能力得到极大提高，体质也大为增强，可以有效地预防感冒。

怎么扎沐浴球

散开是一条吧，把它折好，放平，中间一根线绑一下就OK了。用针穿一根差不多长度的线，最好多弄几股线，例如4股。然后把沐浴球按照折叠的方法从中间缝起来，开始的时候中间的缝隙孔中多系几道死扣，以免松散开，然后散开的地方来回的折叠起，宽度和原来的差不多就成，一直缝完散开的地方，最后再折回来缝到原来的开始处，系死就可以了，然后找原来的绳子穿起来就可以了，我们一家人的球球都是我重新弄的，这样用起来和以前一样，再也不散了。如果你不顺手，可以找个女生做一下，一般的针线活就成。像折叠纸扇一样将你的这个一长条的东西折起来，每一褶皱大概7-10厘米，折好后，在中间系一跟结实的绳子。在两端寻找相对松散的一处，捏住两点，再用另一跟细绳子系住。第二跟绳子要与第一跟绳子相互绕几圈，记住要在第一跟绳子之下饶几圈，几上也要饶几圈。都要系的紧一些。然后将浴球的网状部分拉松散，使整体成为一个球状物。

浴盐的作用

去除角质

身体用清水打湿，将浴盐擦在皮肤上，搓洗皮肤，在摩擦的作用下，浴盐可以起到去除角质、清洁皮肤的作用。

祛斑美白

浴盐中含有多种微量元素，长期使用浴盐洗澡，浴盐中的这些微量元素能够起到清除体内黑色素和提亮肤色的作用，同时可以淡化色斑，起到祛斑美白的效果。

消炎杀菌

浴盐中含有天然的陆地盐和海盐，盐具有具有杀菌的功效。用浴盐洗澡，可以有效消灭细菌，起到消炎杀菌的作用，避免患上皮肤病。

减肥瘦身

使用浴盐洗澡的时候，将浴盐洒在皮肤上，双手摩擦皮肤10-20分钟左右，长期使用能够起到瘦身减肥的功效。

浴球打结方法

沐浴球它是比较容易散的，扎法就是先摊平，像折叠纸扇一样将你的这个一长条的东西折起来，每一褶皱大概7-10厘米，折好后，在中间系一跟结实的绳子。 在两端寻找相对松散的一处，捏住两点，再用另一跟细绳子系住。 第二跟绳子要与第一跟绳子相互绕几圈，记住要在第一跟绳子之下饶几圈，几上也要饶几圈。都要系的紧一些。 然后将浴球的网状部分拉松散，使整体成为一个球状物。(如果有耐心，可以均匀分布的在这个圆上绑几跟绳子，这样更牢固。)玩过毛线球吗，这个一个相同的方法，用毛线球可以做出一个毛娃娃的呢。如果那个绳子本身就是爱散开的，可以换一个棉绳。比如鞋带就可以作为棉绳。

沐浴盐的作用

1.控制T区油脂

夏天皮肤出油是一大烦恼。对于分泌油脂旺盛的T字部位，可以用细盐抹在上面，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

2.除青春痘痕迹

青春痘留下的痕迹令人烦恼不已。取一些盐，在有痕迹或是凹凸部位以螺旋式按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗干净。注意不要按摩正在生长的痘痘。

3.祛除皮肤黑斑

用水把盐打湿在脸上，按摩1分钟，力度和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊上由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分划圈搓揉。

4.防止头皮屑

在旅行用的小罐子里放入一大勺盐，再放入半罐水用力摇晃均匀。洗完头发后把盐水倒在头上，再用指肚按摩，最后冲掉再抹护发素。

5祛除腋下异味

盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时直接在腋下抹上盐。平日可用棉块蘸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用来清洗汗水。用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间、脚底部分，并用手搓揉5～6次，然后休息几分钟就能祛除臭味。

​洗头沐浴时要用棉花球塞耳！

搓揉耳朵，保健全身

在小小的耳朵上，聚集有一百二十个穴道，你一定很诧异。更不可思议的是，这些穴道因与全身的经络相连，故和五脏六腑的健康有着密切的关系。

当身上部位发生异常时，耳穴的对应穴道，即会产生疼痛或硬块。如果适时地加以处置，把这些异常的现象消除，身体的状况自然就可改善。古老医术中的耳针疗法，就是运用这个原理。

在现今繁忙的生活中，很多人忽略这个重要的部位。每天只要花很少的时间去搓揉，让耳朵上所有的穴道都能活络畅通，对健康有莫大的助益。

护耳小贴士

1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。

2.在高噪声的环境下工作，要配戴适当的护耳罩及耳塞。

3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。

4.用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。

5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，不需特别清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遗留在耳道内。

6.洗头或沐浴时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

浴盐的功效与作用 浴盐后还用沐浴露吗

根据自身情况看。

沐浴露也是清洁皮肤用的，如果搭配使用的话，很容易导致皮肤清洁过度，引起屏障受损等情况出现，因此在一般情况下，用完浴盐后并不需要再使用沐浴露，直接用清水将浴盐冲洗干净就可以了。

但对于一些油性皮肤而言，或者在皮肤比较脏的情况下，也是可以搭配沐浴露使用的，这样才能将皮肤的代谢废物及脏东西彻底清洗干净，因此浴盐后是否还用沐浴露，根据自身情况进行调整即可。