养生健康

癌症防治要点

癌症防治要点

1、养成良好的生活习惯,戒烟限酒。

2、不要过多地吃咸、辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。

3、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

4、定期主动做防癌检查,每个人体内都有癌基因细胞,但是不一定每个人都会得癌症。但当免疫功能低下的时候,正常细胞数量会减少,癌细胞就会增多,定期检查能够及时发现病情,及早治疗。有肿瘤家族史的人最好一年检查两次身体;健康人则建议每年查一次。

豆浆加糖会破坏营养吗 豆浆的好处是什么

坚持每天服用适量的豆浆能够很好的排出胆固醇,降低胆固醇含量。这是因为豆浆中含有大量的大豆蛋白质以及大豆卵磷脂,这两种物质能够很好的促进体内的血液清澈,令身体中保持一个良好的代谢情况。

研究发现,豆浆中含有丰富的蛋白质、硒元素以及钼元素,这些物质都能够有效的起到预防癌症以及治疗癌症的作用,特别是对于肠胃癌症以及乳腺癌这些比较常见的癌症防治效果更好。

豆浆中含有大量的维生素以及硒元素,这些物质都具有很好的抗氧化效果,特别是对于大脑细胞的作用最为明显。除此之外,豆浆中还含有丰富的植物激素、大豆蛋白以及卵磷脂还有异黄酮,所以说豆浆也是一种天然的雌激素补充剂,经常服用能够很好的调节身体中的内分泌情况,美容皮肤以及延缓衰老。

猕猴桃的功效与作用

猕猴桃的营养价值高,功效也不少,早在我国古代时,它的价值就已经被发现。具体来说,猕猴桃的功效与作用如下。

1、 猕猴桃果:味酸、甘,性寒。

功能主治:调中理气,生津润燥,解热除烦。

服用方法:可生食,或去皮后和蜂蜜煎汤服。也可用该品绞汁,加生姜汁服。

此品用于消化不良,食欲不振,呕吐,烧烫伤。

2、猕猴桃根和根皮:味苦、涩,性寒。

功能主治:用于风湿性关节炎,跌打损伤,丝虫病,肝炎,痢疾,淋巴结结核,痈疖肿毒,癌症。

除此之外呢,猕猴桃还有着预防癌症、防治、预防大便秘结、防治结肠癌及动脉硬化、增强免疫功能、除暗疮、排毒抗衰老、增白、淡斑、减肥健美、预防抑郁症等多种作用。

抗癌食物有哪些 卷心菜

卷心菜是金字塔尖的食物,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。

卷心菜之所以有抗癌的功效,除了含有维生素C和维生素U这两种抗氧化的维生素之外,还在于其叶内含有一种特殊的香味,来自一种叫做“异硫氰酸酯”的化学物质。

异硫氰酸酯是一种含硫的化合物,对预防癌症、防治心脑血管健康问题发挥了积极的功效。

防癌治癌做好三件事

癌症越早治疗,治愈率越高。有数据显示,癌症早期发现治愈率可达65%。但目前我国癌症防治的现状是,患者在确诊时已到了中晚期。这就要求我们

转变重治轻防的理念。人们大多能认识到癌症对生命的威胁,但对癌症的早期症状不了解,认为没有“不舒服”就不用去医院。还有一些人抱着侥幸心理,认为自己年轻、身体好,癌症跟自己没多大关系。人们的这种心态加上癌症早期的隐匿性,导致很多患者一确诊就是癌症中晚期。

病急不能乱投医。一些患者在确诊为癌症后,不到正规医院接受规范化治疗,而是病急乱投医,到处去找“偏方”、“秘方”。这不仅会延误最佳治疗时机,也浪费了大量的人力财力。

发达国家的癌症患者在确诊后,医院第一时间通知癌症防治网络及时找到他,给患者详细地介绍病情,有哪些治疗机构、治疗方案可供选择,可参加哪些活动和病友会等。我国的癌症防治及借鉴并吸收国外的经验,可以解决患者在治疗后的并发症、药物的毒副反应、肿瘤的复发和转移,以及患者的心理、社会回归等问题。另外,《中国癌症科普联动共同宣言》在癌症防治工作中首次提出支持各级医疗保险机构推出或健全专门的癌症保险,以减轻癌症患者负担,共同为癌症患者提供专业指导和咨询服务。与仅在一定程度上分担了被保险人医疗费用的重大疾病险不同,专门的癌症保险不仅可减轻患者的经济负担,还可以提供癌症防治科普知识,以及最佳的诊疗机构和诊疗方案。

喝豆浆有什么好处

第一:降低胆固醇

坚持每天服用适量的豆浆能够很好的排出胆固醇,降低胆固醇含量。这是因为豆浆中含有大量的大豆蛋白质以及大豆卵磷脂,这两种物质能够很好的促进体内的血液清澈,令身体中保持一个良好的代谢情况。

第二:防治癌症

研究发现,豆浆中含有丰富的蛋白质、硒元素以及钼元素,这些物质都能够有效的起到预防癌症以及治疗癌症的作用,特别是对于肠胃癌症以及乳腺癌这些比较常见的癌症防治效果更好。

癌症防治首先要做什么

注射疫苗,有备无患。部分癌症与某些病毒的关联已经得到证实,针对这些癌症,注射疫苗是有效的预防措施。除已经 感染乙肝病毒的人外,每个人都有必要接种乙肝疫苗,特别是可能接触受感染血液或体液的医疗工作者等。此外,26岁或26岁以下、以前没有注射过人乳头瘤病 毒(HPV)疫苗的青年男女,都可以注射该疫苗,有助于预防宫颈癌和其他生殖器癌症,以及头颈部鳞状细胞癌的发生。

拒绝烟草,保护全身。吸烟已经被证明与多种癌症有关,包括肺癌、膀胱癌、子宫癌、肾癌等。不管是哪一种烟,包括咀嚼烟草制品、吸二手烟等都有可能让你身患癌症。如果自己实在戒不掉烟,不妨请医生开点戒烟产品,咨询些戒烟技巧。

清淡饮食,多吃蔬果。虽然无法保证一点垃圾食品都不碰,但调整一下自己的膳食结构还是可以做到的,包括每天 食用足够的水果、蔬菜、全谷类食物和豆类食物。少吃高脂肪食品,特别是来自动物的脂肪。喝酒时不要贪杯,饮酒量越大,酒龄越长,患乳腺癌、结肠癌、肺癌、 肾癌以及肝癌等各种癌症的风险就越大。

经常运动,适当减肥。保持健康的体重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌等的风险,经常让身体动 一动,除了能帮你控制体重,其本身就能降低患乳腺癌和结肠癌的风险。总的来说,每天至少保证30分钟的运动时间,一周至少要有150分钟左右低强度的有氧 运动,或是75分钟中等强度的有氧运动。

晒对太阳,护好皮肤。晒太阳对身体有益,但也要晒得对。这对预防皮肤癌效果非常明显。阳光强烈时,在户外最 好选择亮色,宽松但编织紧密的衣服,以反射更多的紫外线;多涂几次防晒霜,戴上太阳镜和宽帽檐的帽子。平时要注意尽量躲开早上10点至下午4点这段时间的 太阳;不要使用日光浴床和太阳灯,它们也会带来过量紫外线照射。

预防感染,降低风险。另一个预防癌症的有效方法是,杜绝可能导致癌症的感染,包括在注射、输血时千万不能重复使用一次性针头,最大程度降低感染乙肝、丙肝等的风险;使用血液制品时务必要谨慎;保证安全的性生活,限制性伴侣数量,性生活时带上安全套等。

定期体检,防患未然。定期体检,筛查皮肤癌、结肠癌、前列腺癌、子宫癌和乳腺癌等疾病,越早发现、早治疗,治愈的可能性也就最大。体检只需花上半天时间“折腾”一下,可能会让你受益终生。

高脂血症防治建议

预防高脂血症的发生应先从饮食入手。控制热量的摄入,每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内,折合主食每天不宜超过300克;控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格,每人每天不宜超过300毫克,尽量不吃或少吃动物内脏,蛋类每天不超过一个,或2―3天吃一个鸡蛋,应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。

食盐的摄入,每人每天应少于8克。生活方式要注意规律性,适当参加体育运动和文娱活动,不吸烟、不酗酒,并要保持良好的心态。

许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用。这些药物有:山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、绞股兰、银杏叶等。这些药物可以单味煎水,代茶饮用,有较好的降脂作用。如果经过以上的方法对血脂下降不理想时,应进行药物治疗,同时选用保健品会对高脂血症的防治和治疗起到作用。

高钾血症防治原则

防治原发病去除引起高钾血症的原因,如改善肾功能、严禁静脉推注钾溶液等。

降低血钾这是血钾急剧升高危及生命时的紧急措施。

促钾排出体外,对于严重高钾血症患者,可用腹膜透析或血液透析人工肾移出体内过多的钾。

纠正其他电解质代谢紊乱高钾血症时很可能伴有高镁血症,应及时检查处理。

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