养生健康

肚子疼掐什么穴位

肚子疼掐什么穴位

一、右手掌心叠放在左手背上,将右手掌心紧贴在关元穴,适当用力按揉0.5~1分钟。

功效:益气壮阳,调理气机。

将一手指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~1分钟。双手交替进行。

功效:理气通腑,解痉止痛。

身体前倾,将拇指指腹放在同侧足三里穴上,其余四指附于其后,适当用力按揉0.5~1分钟。以有酸胀感为佳。

功效:补脾健胃,调和气血。

以上就是三个治疗肚子痛的穴位啦,如果你突然出现肚子痛的症状,不如按照文中介绍的按摩方法,多加按摩这三个穴位,相信可以及时止住疼痛。

二、女性肚子疼有哪几种原因

肚子痛是常见的一种疾病,引起女性肚子痛的原因有很多种。然而,很多人却往往没有对症下药,下面让我们一起来看下女性肚子痛的几种原因。

1、由月经引起的疼痛

痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女,原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关而无器质性病变,继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。表现为疼痛逐渐加重,多呈周期性发作,或非经期小腹有隐痛而行经前后加重。

2、由炎症引起的疼痛

多见于附件炎和盆腔炎,多发生于育龄妇女,疼痛在一侧或两侧,同时伴有白带增多。慢性者往往呈现出隐痛、腰酸痛或有坠胀感;急性者往往表现为腹痛拒按,并伴有发烧。

3、由排卵引起的腹痛

在排卵期内出现下腹部胀痛感,这是由于卵泡破裂所致。一般来说,这种疼痛并不影响健康,也无不良后果,4、由急性阑尾炎引起的腹痛

它属于外科疾病,但需要与妇科疾病相鉴别。疼痛始于上腹,后逐渐转移到右下腹,同时表现为恶心、呕吐、不想吃东西、发烧、右下腹不敢按压。化脓性阑尾炎腹痛加剧,多呈阵发性剧痛或胀痛。出现转移性右下腹痛,是阑尾炎的特点。

三、这3种肚子痛不能揉肚子

很多人在肚子疼时经常会选择揉的方法来缓解疼痛,可不是所有肚子疼都能揉的,有些非但减缓不了疼痛,更会加害你。中医严重警告:这些肚子疼乱揉害死你!

1、蛔虫成团、肠粘连扭曲

蛔虫成团或肠粘连扭曲等原因,也可导致肠腔内容物运行不畅而发生机械性肠梗阻,这时如果在毫不了解情况下揉腹以求止痛,则会因蛔虫受挤压乱窜导致胆道蛔虫症甚至肠穿孔,其他原因所致的肠梗阻也会因为揉腹而使梗阻加重,疼痛加剧。

2、急性化脓性腹膜炎、阑尾炎

急性化脓性腹膜炎和阑尾炎则是内科常见病,发病时虽然腹部会疼痛,但炎症较局限,只要及早就医,炎症往往能得到有效控制,而此时人们若揉腹止痛,则会使炎症较快扩散,揉腹无异于对疾病“推波助澜”。

3、胃溃疡、十二指肠溃疡

当胃溃疡、十二指肠溃疡时,若饮酒过量,常会导致溃疡处破裂穿孔或溃疡处血管破裂出血,患者会因此感到腹部剧痛。若此时人们揉腹,机械性刺激则会使溃疡处损伤更甚,使病情加重,甚至危及生命。

此外,胆囊炎、肝脾破裂等引起的腹痛,此时揉腹止痛犹如雪上加霜、火上浇油。

女生肚子疼怎么缓解

第一、毛巾热敷快速减轻肚子疼

毛巾热敷是减轻肚子疼最快方法之一。做法是首先准备一盆50度左右的热水,然后滴入适量红花油,再将毛巾放入浸湿后,拿出沥干水分,敷在肚子疼的位置,等毛巾变凉后,可按上述步骤再重复加一次,一般敷几分钟就能起到止痛的作用。注意温度以能接受为宜,小心烫伤。

第二、按摩肚脐周围快速减轻肚子疼

肚子疼的时候按摩肚脐止疼也是常用的方法,可以用指腹按摩肚脐周围,先以顺时针按揉,再逆时针,按摩10分钟左右,有利于改善局部血液循环,疏通经络,有效缓解肚子疼。另外,还可以按压中极穴,减轻疼痛,中极穴位于肚脐以下2寸的位置。注意动作要轻柔。

第三、穴位按摩快速减轻肚子疼

肚子疼可以按摩劳宫穴(手握拳中指所指的位置),几分钟后即可止疼,然后也可以按摩劳宫穴附近的胃肠点穴,位于手掌生命线的正中央,对于减轻肚子疼也很有作用。

肚子疼按摩哪些穴位

肚子疼按摩哪些穴位

掌揉关元穴

右手掌心叠放在左手背上,将右手掌心紧贴在关元穴,适当用力按揉0.5~1分钟。

功效:益气壮阳,调理气机。

掐合谷穴

将一手指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~1分钟。双手交替进行。

功效:理气通腑,解痉止痛。

按揉足三里穴

身体前倾,将拇指指腹放在同侧足三里穴上,其余四指附于其后,适当用力按揉0.5~1分钟。以有酸胀感为佳。

功效:补脾健胃,调和气血。

以上就是三个治疗肚子痛的穴位啦,如果你突然出现肚子痛的症状,不如按照文中介绍的按摩方法,多加按摩这三个穴位,相信可以及时止住疼痛。

解决肚子疼最快的方法

毛巾热敷快速减轻肚子疼 毛巾热敷是减轻肚子疼最快方法之一。做法是首先准备一盆50度左右的热水,然后滴入适量红花油,再将毛巾放入浸湿后,拿出沥干水分,敷在肚子疼的位置,等毛巾变凉后,可按上述步骤再重复加一次,一般敷几分钟就能起到止痛的作用。注意温度以能接受为宜,小心烫伤。

按摩肚脐周围快速减轻肚子疼 肚子疼的时候按摩肚脐止疼也是常用的方法,可以用指腹按摩肚脐周围,先以顺时针按揉,再逆时针,按摩10分钟左右,有利于改善局部血液循环,疏通经络,有效缓解肚子疼。另外,还可以按压中极穴,减轻疼痛,中极穴位于肚脐以下2寸的位置。注意动作要轻柔。

穴位按摩快速减轻肚子疼 肚子疼可以按摩劳宫穴(手握拳中指所指的位置),几分钟后即可止疼, 然后也可以按摩 劳宫穴附近的 胃肠点穴,位于手掌生命线的正中央,对于减轻肚子疼也很有作用。

生姜红糖水快速减轻肚子疼 生姜红糖水具有缓解腹胀、驱除胃寒、止疼的功效,是缓解肚子疼的良方,可以用生姜片煎水,加入适量红糖,趁热服用,尤其对于经期或者是受寒引起的肚子疼很有作用。

肚子疼按摩哪些穴位

掌揉关元穴

右手掌心叠放在左手背上,将右手掌心紧贴在关元穴,适当用力按揉0.5~1分钟。

功效:益气壮阳,调理气机。

掐合谷穴

将一手指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~1分钟。双手交替进行。

功效:理气通腑,解痉止痛。

按揉足三里穴

身体前倾,将拇指指腹放在同侧足三里穴上,其余四指附于其后,适当用力按揉0.5~1分钟。以有酸胀感为佳。

功效:补脾健胃,调和气血。

以上就是三个治疗肚子痛的穴位啦,如果你突然出现肚子痛的症状,不如按照文中介绍的按摩方法,多加按摩这三个穴位,相信可以及时止住疼痛。

肚子疼掐什么穴位

一、肚子疼掐什么穴位

右手掌心叠放在左手背上,将右手掌心紧贴在关元穴,适当用力按揉0.5~1分钟。

功效:益气壮阳,调理气机。

将一手指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~1分钟。双手交替进行。

功效:理气通腑,解痉止痛。

身体前倾,将拇指指腹放在同侧足三里穴上,其余四指附于其后,适当用力按揉0.5~1分钟。以有酸胀感为佳。

功效:补脾健胃,调和气血。

以上就是三个治疗肚子痛的穴位啦,如果你突然出现肚子痛的症状,不如按照文中介绍的按摩方法,多加按摩这三个穴位,相信可以及时止住疼痛。

二、女性肚子疼有哪几种原因

肚子痛是常见的一种疾病,引起女性肚子痛的原因有很多种。然而,很多人却往往没有对症下药,下面让我们一起来看下女性肚子痛的几种原因。

1、由月经引起的疼痛

痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女,原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关而无器质性病变,继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。表现为疼痛逐渐加重,多呈周期性发作,或非经期小腹有隐痛而行经前后加重。

2、由炎症引起的疼痛

多见于附件炎和盆腔炎,多发生于育龄妇女,疼痛在一侧或两侧,同时伴有白带增多。慢性者往往呈现出隐痛、腰酸痛或有坠胀感;急性者往往表现为腹痛拒按,并伴有发烧。

肚子疼掐什么穴位

一、肚子疼掐什么穴位

右手掌心叠放在左手背上,将右手掌心紧贴在关元穴,适当用力按揉0.5~1分钟。

功效:益气壮阳,调理气机。

将一手指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~1分钟。双手交替进行。

肚子疼掐什么穴位

功效:理气通腑,解痉止痛。

身体前倾,将拇指指腹放在同侧足三里穴上,其余四指附于其后,适当用力按揉0.5~1分钟。以有酸胀感为佳。

功效:补脾健胃,调和气血。

以上就是三个治疗肚子痛的穴位啦,如果你突然出现肚子痛的症状,不如按照文中介绍的按摩方法,多加按摩这三个穴位,相信可以及时止住疼痛。

二、女性肚子疼有哪几种原因

肚子痛是常见的一种疾病,引起女性肚子痛的原因有很多种。然而,很多人却往往没有对症下药,下面让我们一起来看下女性肚子痛的几种原因。

1、由月经引起的疼痛

痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女,原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关而无器质性病变,继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。表现为疼痛逐渐加重,多呈周期性发作,或非经期小腹有隐痛而行经前后加重。

2、由炎症引起的疼痛

多见于附件炎和盆腔炎,多发生于育龄妇女,疼痛在一侧或两侧,同时伴有白带增多。慢性者往往呈现出隐痛、腰酸痛或有坠胀感;急性者往往表现为腹痛拒按,并伴有发烧。

拉肚子按摩哪里好的快 按揉中脘法

用拇指指腹来回按压中腕穴,指腹用力,但不能用指甲掐。可以缓解胃痛,有温胃、解痉作用,可促进消化腺分泌,对胃、肠、肝、胆等都有很好的保健作用。中脘穴在剑突与肚脐中间位置,剑突位子胸骨下端两侧肋骨的交会处,从这点到肚脐眼的中间部位即是中脘穴。

口臭按什么穴位

按摩方法一:取坐位,两手交替按摩两个胳膊肘之间的曲池穴,力度渐渐加重,以有酸痛感为好,按正时针与反时针方向各中按摩2分钟。以后左右手交替按摩手上的劳宫穴,力度适中,每个穴位100下。最后仍取坐位,依次对脚上的太冲穴与行间穴进行按摩,力度渐渐加重,以有疼痛感为好,每个穴位(共4个)一分钟。

按摩方法二:用拇指指端掐压人中(要修剪指甲,避免掐坏皮肤),每回按下以后持续五到八秒钟,20下以后用指肚准指针揉20圈。接下来左右手交替,用指肚按揉手腕上的大陵穴与手心的劳宫穴,力度适中,每个穴位(共四个)按摩2分钟。接着以手掌与指肚按摩小肚上的中脘穴。最后可以用手指指肚与指端按揉脚心上的内庭穴,以有适度疼痛感为好,每个穴位2分钟就可以。

相关推荐

晕车最有效的方法 按揉头顶、耳朵

首先,应闭目调神,身体肌肉尽可能放松,注意力集中到头顶,用食指和中指指肚按揉头顶的百会穴,力度适中,正时针与反时针各按揉30圈;其次,再用拇指指肚分别按揉手腕上的内关穴与手背上的合谷穴;最后,用两手的拇指与食指指端同时压耳朵上的胃反射区,力度可渐渐增大,以有疼痛感为好。

止吐按什么穴位

1、止吐按摩的常用穴位 常用和最方便的穴位是“内关”穴,在前臂内侧,桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间,腕横纹上2寸。 前臂即老百姓所讲的小膀子,桡侧即大拇指侧。在前臂内侧,从大拇指侧开始,可摸到两根较粗的“筋”,即为桡侧腕屈肌腱和掌长肌腱。 屈肘关节和腕关节,分别看到两条横线,即肘横纹和腕横纹,两横纹之间距离定为12寸,取1/6即为2寸。 止吐的穴位有很多,关键在于辨证。目前可先使用常规胃经、心包经穴位如内关、足三里等按压。 2、较急呕吐可按摩的穴位 内关穴:用拇指指尖住对侧内关穴(在手腕上两横指,两筋之中

揉百会穴防脑退化症

中医有“捏、压、揉、”4式,是通过用手指刺激特定的穴位来起到治疗保健作用。 捏:是用两指前后去刺激,尤其适合手、脚附近的位置。捏脚跟,即踝关节和足跟之间的凹陷处。流鼻血时,也可自行按捏。若左边鼻腔流血,则捏左脚跟,3分钟即可。平时按捏,能起到加强腰腿机能的作用。 捏虎口,即手部拇指和食指之间。无故眩晕者,按捏此穴半分钟,可令其苏醒;容易落枕的人,平时多按捏,能加强颈部肌肉的状态。 压:是以指头或指腹去刺激。压内关,即掌后3指2寸处尺桡骨之间。呕吐或晕车、晕船时,可用拇指按压此穴,直到不适改善为止。作为平

日常5大方法缓解儿童牙疼

一、用牙粉刷牙 每日中、晚餐后刷牙,早上起来用牙粉刷牙,用温热水漱口。 二、冷敷 用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙痛部位的脸颊部。每次约15分钟,1天3—4次,可起缓解疼痛作用。最快速解决牙疼的方法是用帕芙欧牙疼喷雾,轻轻一喷,一分钟解决牙疼。 三、小孩牙疼,可以用比较清凉的食物来缓解孩子发炎的牙龈 这样可以转移孩子的注意力,降低孩子的痛楚。食物可以选择如冷冻的香蕉胡萝卜等。 四、合谷穴 用指甲或指尖压合谷穴(拇指骨与食指骨交叉处),可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛右合谷,右侧牙痛左合谷。 五、姜灸法 鲜

小孩头疼按摩哪里 风寒型头疼推拿

主要症状:通常感染风寒而头疼,孩子会有感冒的特征,即发烧流涕,畏寒喜热等。 推拿手法: 主穴:揉小天心3分钟,揉一窝蜂3分钟;推补肾经5分钟,推清板门穴5分钟,推清天河水1分钟。 推拿功效:揉小天心和一窝蜂可发散风热,疏风解邪;推补肾经,推清板门穴,推清天河水有退烧清热的功效。 配穴:鱼腰穴3-5次,天门穴3-5次。 推拿功效:鱼腰可以缓解孩子的头疼症状,有清脑醒神的功效。天门与鱼腰穴结合,可是疗效更佳。

小孩头疼按摩哪里

风寒型头疼推拿 主要症状:通常感染风寒而头疼,孩子会有感冒的特征,即发烧流涕,畏寒喜热等。 推拿手法: 主穴:揉小天心3分钟,揉一窝蜂3分钟;推补肾经5分钟,推清板门穴5分钟,推清天河水1分钟。 推拿功效:揉小天心和一窝蜂可发散风热,疏风解邪;推补肾经,推清板门穴,推清天河水有退烧清热的功效。 配穴:鱼腰穴3-5次,天门穴3-5次。 推拿功效:鱼腰可以缓解孩子的头疼症状,有清脑醒神的功效。天门与鱼腰穴结合,可使疗效更佳。 内热型头疼推拿 主要症状:除去会有头疼的症状,双眼也有疼痛不适感,鼻腔干燥

轻松治便秘

人到老年有三怕,一怕摔跤,二怕激动,三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。 有的人就经常便秘,一便秘就用开塞露。中医中,手阳明大肠经上的“商阳穴”(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴。 只要一遇便秘,就用大拇指指甲“商阳穴”,3—5分钟就可排便。若便秘比较严重,就每天两次,每次5—10分钟。 取穴原则:男左女右,左右交叉 功能:解毒泻火,退热通便,消炎止痛。 主治:内痔、外痔、肛裂、便秘。 需要说明的是,“商阳穴”不治气虚引起的便秘(就是觉得肚子胀却无法顺利排便),但可有效缓解大便已到肛门却无

生宝宝后怎么催奶 按摩穴位催奶

哺乳期奶水不足的原因主要是肝气郁结,通过对膻中穴,少泽穴,太冲穴有规律的按摩,有疏肝理气,畅通经络,分泌乳汁的功效。 将双手搓热,用手掌在双乳中间有规律的来回按摩,然后双手交替,用拇指指肚按揉膻中穴,力度适中即可,每只手按摩2分钟; 双手交替,用拇指肢端压小指上的少泽穴,力度适中,以有轻微刺疼感为宜,每一下后停留3到5秒钟,反复10次,然后另一只手,每次做两遍。 最后按摩太冲穴。

疝气按摩哪些穴位

揉外劳宫2分钟 位置:在手背中央与内劳宫相对。 手法:揉法,以手指指肚吸定于一定部位或穴位上,做顺时针或逆时针方向旋转揉动。 操作:用拇指揉,称揉外劳宫。揉100~200次。 推补肾2分钟 位置:小指末节罗纹面。 手法:推法,以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。 操作:沿着小指从指根一直推到指尖,推100~300次。 推补脾2分钟 位置:拇指末节螺纹面。 手法:推法,以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。 操作:将小儿拇指屈曲,沿着拇指的侧面从指间一直推到指根,推100~300次。 捣小天心5分钟 位置

怎么样保持健康的身体 眼怕累-眼劳累,牵连五脏六腑。

眼睛可谓是最“娇弱”的器官,在扛累方面,眼睛是最不能装的。中医有“累从眼入”的说法,眼睛过于劳累,也会牵连五脏六腑,出现诸如头痛、失眠、烦躁、恶心等疲劳症状。 建议: 1、平时看电脑、手机等电子产品,每隔45分钟就要休息10分钟左右。 2、大拇指 大拇指上的三个相邻穴位,分别是明眼穴、凤眼穴和大空骨穴。 用一手拇指和食指夹住另一手大拇指,以指甲分別对这三个穴位予以刺激,以略微感到疼痛的力度压,反复10次。 本法有提神醒脑的功效,可达到快速有效缓解眼睛疲劳的目的。