如何采取科学的受孕方法

如何采取科学的受孕方法

1.耐心地计算排卵期

(1)基础体温。妈妈保证排卵期准确性，可以参照自身体温的变化来推定，如果某一天，身体的温度突然降低，这一天一般就是女性的排卵期。

(2)宫颈粘液。想要女孩的妈妈还可以根据子宫内的分泌物来判断，如果某天分泌物激增，也会认为是女性的排卵期。

(3)妈妈们如果想更加准确地知道自己的排卵期，在出现上述两种情况后，可以到医院去咨询医生，以便确定准确的日期。

2.谨守同房的时间

男性精液里有无数个精子，为了减少精子的数量，爸爸妈妈们最好在排卵期前一个月的时间里，每隔三天同房一次。

精子在子宫内的存活期一般而言为2天，相对而言决定女宝宝基因的X精子的寿命更长一些。所以，如果想增加生女孩的几率，可以在排卵日来临前2天同房。在排卵期***后，一周内要禁欲，这样才能保证少量的精子与卵子结合。

3.让阴道处于酸性的状态

决定男宝宝的Y精子耐酸性极差，妈妈们如果想要美丽的公主，必须让自己的阴道最大化地呈现酸性。

在做爱的时候，妈妈们可以采用温水稀释醋酸，来清洗下面，这样能很好地保证阴道呈现酸性，能更好地淘汰Y精子。

4.采取保守性爱的姿势

想要女孩子的话，爸爸妈妈们要采取保守的做爱姿势“男上女下”，这样能使得男性不能很好地深入女性的体内。

做爱的时候，男性要采用浅插的方式，这样能减少更多的精子进入女性的体内。男性在射精的时候，一定要快，这样才能使得更多的Y精子在女性阴道的酸性部位被淘汰。

5.女性处于“压抑”状态

如果想要女宝宝的话，在做爱的时候，妈妈就不能享受到高潮了。女性处于高潮的时候，体内分泌的碱性物质就会增多，这会增加男宝宝的几率。

爸爸必须尽量地少刺激妈妈，减少女性的性快感，在受精的时候，爸爸射精要快，这样的双重保证才能使得Y精子在酸性地带被淘汰。

冷水澡可以减肥吗 洗冷水澡有什么坏处

洗冷水澡是要注意方式方法的，如果突然洗冷水澡的话，很容易对机体造成过大刺激，引起心跳加速、肌肉收缩、神经紧张以及感冒等情况。

如果是女性经期的话，还有可能会引起或者加重痛经症状，导致机体十分虚弱，因此洗冷水澡需结合自身情况，采取科学合理的方法。

准备优孕必知的几个注意事项

1、做孕前检查：对于适龄的备孕女性，只正常性生活是很容易怀孕的，如果备孕一两个月还没有怀孕，建议到医院做孕前检查，检查是否有妇科疾病，任何一种妇科疾病都有可能引起不孕，具体引起不孕机率大小及是否需要治疗遵从医生的建议。

做孕前检查时，老公应该一同前往，因为男性存在同样的不孕的机率。同时做孕前检查还可以判断两人是否存在染色体异常，生育健康婴儿的机率。

2、注意饮食：多女性朋友就是因为减肥过度或者是营养不良而患上不孕症的。平时多食用一些营养丰富的食物。尽量戒烟戒酒，烟和酒中的有毒物质都会不同程度的影响男性朋友精子的质量，降低怀孕的几率。

3、保持心情舒畅，不要有过大压力：现代女性工作压力较大，加上老人催促生孩子，往往会加大压力，导致内分泌失调，影响受孕。

4、在排卵日期同房：准确掌握排卵周期，在排卵日期同房，科学受孕。

湿热体质该如何调节才有益健康

改变居住环境

一般来说，很少有人会改变居住场所，其实，对于南方的朋友来说，不妨根据季节变化，改变居住场所。

运动祛湿

坚持运动，能保健好身体。采取科学、合理的运动有益于健康，最好的时间是清晨、傍晚，慢跑、羽毛球、乒乓球，都是不错的方式。

关于湿热体质，就介绍这么多，希望大家多重视，了解湿热体质会带来哪些表现，同时做到科学祛湿，能更好的保健。

减肥期间少吃哪些水果 只吃水果不吃饭可以减肥吗

不可以。

只吃水果不吃饭这是一种不可行的膳食结构，水果中主要成为为糖分和纤维素，如果只吃水果不吃饭的话会导致体内缺乏蛋白质，时间一长就会造成营养不良的情况。且水果中的糖分食用过多也会导致肥胖。建议要采取科学合理的方式进行减肥，清淡的饮食加上适当的锻炼。

拉肚子可以吃葛根粉吗 葛根粉能减肥吗

减肥效果不明显。

葛根粉作为一种中药材，其能起到较好的清热下火、生津止渴、解热除烦、解酒等多种功效。但对于减肥的话，吃葛根粉并不能起到什么较好的效果。如果想要减肥的话建议要采取科学合理的方式，建议要加强运动，并在饮食上一定要多加控制，少吃高油高脂高热量的食物。

内痔与外痔的区别 专家提醒广大患者朋友

无论是内痔还是外痔都希望大家最好到正规的医院进行有效的检查以后采取科学有效的治疗方法进行确诊治疗，以免病情加重。

早期肝硬化能活几年

肝硬化能活几年并不能一概而论，这和肝硬化患者的病情、体质、选择的治疗方法和治疗医院等各个方面因素都有一定的关系。得了肝硬化后，如果患者能保持乐观的心态，积极的对抗疾病，采取科学有效的治疗方法，肝脏长久的保持正常功能或正常的代偿功能，生活和工作就不会受到影响，存活的时间也会更久。

肝硬化患者如果想病情得到控制，前提就是必须选择最佳的治疗方法。由于引起肝硬化的原因有很多，因此，肝硬化患者在进行治疗时，切不可盲目选择治疗方法，采取科学个性化的治疗方案，才能使患者达到治疗的目的，延长生命的时间。