如何让宝宝更快适应幼儿园生活
如何让宝宝更快适应幼儿园生活
家中和幼儿园生活的不同之处，最关键的变化当属主要照顾者，宝宝们要去熟悉陌生的阿姨或叔叔，并由他们来照顾自己。除了生活方面，更重要的是入园前后心理上的变化。
宝宝们不仅会在每天上幼儿园时因为跟爸爸妈妈分离而产生分离焦虑，会想：
我还能见到爸爸妈妈吗?爸爸妈妈会来接我回家吗?
此外，他们还可能会担心：
这个阿姨喜欢我吗?我要是尿裤子了会嫌弃我吗?能照顾好我吗?
其他的改变还包括环境、作息时间和规则等等。在不熟悉的情景下，宝贝们可能会相比平时睡得不那么踏实，也可能不愿意在幼儿园大便，甚至出现抵触情绪。这里，我们为爸爸妈妈们准备了几条可供参考的建议。
1. 孩子的能力准备
让孩子学会简单的生活技能，学会自己照顾自己，是适应幼儿园集体生活的重要基础。如自己握勺子吃饭、用杯子喝水、洗手擦嘴、穿脱鞋袜及简单穿衣等。
2. 生活用品准备
让孩子一起参与入园生活用品的准备过程，在一些小的范围(比如书包的颜色)给孩子选择。这个过程能帮助孩子好奇和熟悉幼儿园生活，并且有自己的参与时，孩子们能更容易从心理上接受。在准备过程中，告诉孩子这些生活用品的名称与作用。
选择一些穿脱方便又不妨碍活动的衣服及软底鞋，准备一个孩子喜欢的小背包，放置孩子个人用品如小手巾、水壶等。
3. 提前调整作息
提前向幼儿园作息时间过渡，比如什么时候该吃饭、睡觉和玩耍。
作息时间和与之对应的情绪起伏规律是孩子生活的关键节奏，对适应幼儿园生活很关键。况且，孩子对时间的体验也是来自于生活节奏，于是更容易在这个框架下被理解「爸爸妈妈什么时候来接我」。
4. 模拟幼儿园场景
和孩子玩角色扮演的游戏来模拟幼儿园可能碰到的情景。
可以用动物玩偶作为故事主角，穿插一些可能面对的困难问题。注意故事情节多以轻松有趣的气氛为主，免得孩子在游戏中体验到的更多是困难。
比如妈妈可以在故事中一群小动物一起玩得很开心时，操控自己手里的「小白兔」走到边上的「小猫咪」身边问：「你好啊!小猫咪，我看你一直一个人，为什么不跟我们一起玩啊?你是不是有什么事情不开心啊?」然后妈妈跳出角色问孩子：「宝贝，你觉得小猫咪会怎么说啊?」
这样鼓励孩子去给那个「小猫咪」想台词，其实就容易引出孩子以玩偶的身份说出自己可能担心的困难，可能是「想妈妈了」、「尿裤子了，不知道怎么跟老师说」。于是妈妈就能在故事里面以玩的方式帮助孩子模拟出来，引导解决的方式。
宝宝入园需要准备些什么
宝宝入园前，爸爸妈妈可以带宝宝去幼儿园玩，使他逐渐熟悉这个陌生的环境。爸爸妈妈也可以有意识地在家中和宝宝玩“幼儿园”游戏，使宝宝在游戏中熟悉幼儿园的生活，了解幼儿园的一些常规。爸爸妈妈可以带宝宝提前和老师接触，使宝宝在入园前认识老师，并使宝宝对老师产生好感和信任感。
进入幼儿园是宝宝生活的一个重大转折，只要引导有方，相信宝宝是会很快适应幼儿园的新生活。那么到了幼儿园之后，换了一个全新的环境，做爸爸妈妈首要的任务是与园里的老师密切配合，让宝宝顺利地渡过心理上的适应期。
幼儿分离焦虑的治疗方法
(一) 提高幼儿生活自理能力
假如幼儿能在入园前习惯规律的生活，养成良好的习惯，具有一些简单的生活自理能力，如:学会独立吃饭、学会简单穿脱衣裤、基本自理大小便等。幼儿学会一些独立生活的本领后，会更顺利地适应幼儿园生活，增强自信心，能较快地适应幼儿园中的集体生活，大大减轻入园分离焦虑。
(二)教幼儿大声清楚地表达自己的意思
(三)不要让幼儿过渡依恋
要让幼儿尽可能地与更多的人接触，可以经常去邻居家串串门，并有意识离开一段时间，家庭成员轮流带幼儿玩耍，而不是事事都依恋家里的某一个人
教幼儿，使幼儿对某一个人产生过渡的依恋，避免入园时发生严重分离焦虑。
(四)萌发幼儿对入园的向往之情
幼儿入园前，家长可经常和幼儿说说幼儿园的事，
平时与幼儿的交谈中，渗透一些对幼儿园充满向往的话题。诸如:“幼儿园好玩的玩具真多。
小孩上幼儿园后的变化
原因有两个：
1、这很可能是因为孩子还没有完全适应与幼儿园的小朋友和老师相处。
2、就是孩子刚去幼儿园时不愿意离开父母。
父母把他们放在幼儿园里，他们会又哭又闹。如果哭闹不能阻止父母送他们去幼儿园，他们有可能就会有另一种应急反应，就是在幼儿园里沉默寡言，不和任何人说话。其实这是正常的。孩子离开亲人会产生焦虑、不安或不愉快的情绪反应。
在新环境里，碰到的是陌生的老师、陌生的小朋友，这对孩子的生活习惯、语言交往等方面提出了新的要求。面对这样的暂时的失衡，孩子容易产生“分离焦虑”，当然反应在语言上，就是平常在家里叽叽喳喳的孩子，到幼儿园突然变得不愿意说话了。
对于这样的孩子，父母千万不要强迫他，以免造成逆反心理。等孩子适应幼儿园的生活后，他的语言能力会稳步提高的。
对于孩子来说，他要在幼儿园生活三年，这三年是孩子语言能力发展的快速期。父母要积极引导他适应幼儿园的生活，让他在与同龄孩子的交往中，促进语言能力和交往能力的发展。
家长哪些行为不利于孩子适应幼儿园
孩子上幼儿园是一个很大的转折，这是孩子第一次长时间离开家长，也是家长第一次把孩子长时间放到一个集体的不属于家庭的环境中，这对于双方都是一个转折，也是一个适应过程，但在这个过程中，除了孩子自身因素，家长的表现也是很大一个不利孩子适应幼儿园生活的因素。
1、态度不坚决：家长看到孩子上幼儿园的时候哭闹，就会心软，然后答应孩子第二天再去，其实这样是非常不利于孩子适应幼儿园生活的，孩子迟早要上幼儿园的，家长这样心软反而推迟了适应进度。
2、恋恋不舍：送孩子去幼儿园的时候，有些家长会自己先表现出非常不舍的样子，抱着孩子不放，激起孩子上幼儿园的不良情绪，又加长了孩子的适应周期。家长送孩子上幼儿园的时候，应该给孩子制作一些愉快积极的氛围，例如跟孩子说：“今天第三天上幼儿园了，宝宝真棒!”
3、问消极问题：很多家长在孩子上完幼儿园回家时会问：“老师批评你没有啊?”，“有没有小朋友欺负你啊?”，“饭菜有家里的好吃吗?”等让孩子觉得幼儿园没有家里好，幼儿园是不好的地方的想法。
小孩上幼儿园后的变化
许多父母把孩子送去幼儿园之后，会在一旁观察一段时间，特别是刚入园的时候，会发现孩子本来在家里爱说话，但是进入幼儿园后却沉默寡言，不愿意回答老师的问题，这究竟是什么原因呢?
原因有两个：
1、这很可能是因为孩子还没有完全适应与幼儿园的小朋友和老师相处。
2、就是孩子刚去幼儿园时不愿意离开父母。
父母把他们放在幼儿园里，他们会又哭又闹。如果哭闹不能阻止父母送他们去幼儿园，他们有可能就会有另一种应急反应，就是在幼儿园里沉默寡言，不和任何人说话。其实这是正常的。孩子离开亲人会产生焦虑、不安或不愉快的情绪反应。
在新环境里，碰到的是陌生的老师、陌生的小朋友，这对孩子的生活习惯、语言交往等方面提出了新的要求。面对这样的暂时的失衡，孩子容易产生“分离焦虑”，当然反应在语言上，就是平常在家里叽叽喳喳的孩子，到幼儿园突然变得不愿意说话了。
对于这样的孩子，父母千万不要强迫他，以免造成逆反心理。等孩子适应幼儿园的生活后，他的语言能力会稳步提高的。
对于孩子来说，他要在幼儿园生活三年，这三年是孩子语言能力发展的快速期。父母要积极引导他适应幼儿园的生活，让他在与同龄孩子的交往中，促进语言能力和交往能力的发展。
如何帮助孩子适应幼儿园
对于每一个刚上幼儿园的小朋友来说，哭闹都是不可避免的，桐宝也一样。那时，每次桐妈把他送到幼儿园要离开时，桐宝总会眼含热泪地嘱咐一句：“妈妈，你千万别忘了接我啊!”一次桐妈接桐宝“放学”时，竟目睹了如此令人“心碎”的一幕——
桐宝正泪流满面地念叨着：“妈妈，我要回家!我不上幼儿园啦!”一个和他一起长大的“老朋友”走过来安慰他。“老朋友”默默地扶着他的肩膀，桐宝的情绪逐渐稳定了，两个男孩“深情”地对视着，突然，两个人一起爆发了，搂在一起抱头痛哭起来：“妈妈——”
宝宝入园小贴士
宝宝入园似乎永远是和哭闹、不适、生病等一系列问题联系在一起的，那么如何才能让宝宝尽快适应幼儿园，进而让他们爱上幼儿园呢?桐妈就教您几招——
妙招一： 入园前的铺垫工作
对新环境的恐惧是很多宝宝抗拒上幼儿园的主要原因之一，要想让宝宝们能高高兴兴地去幼儿园，就得先让他们快快乐乐地接受幼儿园里的新环境。因此，桐妈在桐宝入园前的2～3个月，就开始有意识地带他到幼儿园里提前进行 “预热”，目的是让他在熟悉幼儿园的同时爱上幼儿园。其实这并不难实现，幼儿园中的大型玩具对小朋友们来说是很具吸引力的，每次桐宝都会玩得不亦乐乎，要离开时还会表现出恋恋不舍，万分期盼地问桐妈：“我什么时候才能再来玩?”桐妈便顺势告诉他：“你如果听话，过段时间妈妈就可以把你送到这里来上学。”这样一来，桐宝便对上幼儿园充满了期待。
妙招二： 宝宝的入园准备
幼儿园的生活通常需要宝宝具有一些基本的自理能力。所以，桐妈在桐宝入园前就开始尽可能地训练他自己的事情自己做，比如自己洗手、独自吃饭、独立入睡、自己上厕所、口渴时主动表达等，这样做不仅有助于他尽快适应幼儿园生活，还无形中增强了他的自信心。
宝宝入园准备的另外一项重要工作就是调整好宝宝的作息。每个幼儿园都有自己固定的作息制度，妈妈们可以提前2～3个月，在家中根据幼儿园的作息时间来安排宝宝的一日三餐及午休，逐渐调节宝宝的生物钟以适应将来幼儿园的作息。
妙招三： 让宝宝适应过集体生活
对于3岁以下的宝宝来说，乖乖地围坐在一起听老师讲故事、跟老师学唱歌，或者几个人合作搭积木是件很困难的事情。比较起来，他们更愿意随心所欲地满屋乱跑，或是一个人独享某件玩具。所以入园前，桐妈毅然决然地将桐宝原来每周1小时的亲子课程增加到每天半天，这样做有助于他更好地适应即将到来的集体生活。
妙招四： 妈妈陪伴帮宝宝尽快适应新环境
有些幼儿园，在宝宝入园的前两周时间内是允许妈妈“陪读”的，妈妈们要充分利用这段时间让宝宝尽快熟悉幼儿园的一切，包括在哪儿洗手、小水杯放哪儿、在哪儿尿泡泡、哪张床是自己的等等这些生活细节。
妙招五： 应对分离焦虑
每年新生入园的头两周里，幼儿园的早上总是哭声一片，甚至还会上演宝宝在教室里面哭，妈妈在教室外面哭的“分别戏码”。这里桐妈要特别提醒各位妈妈：宝宝的哭泣是正常的，一般情况下，这种入园哭泣持续两周左右便会结束，最长也不会超过一个月的时间;妈妈们在把宝宝送到幼儿园后不要逗留太久，更不可以在教室门口来回张望，这会让宝宝的情绪更加不稳定;分别时，即便你的心里也很难过，但作为妈妈千万不能表现出来，应该换上一副坚强的面孔，和宝宝告别;妈妈们切忌不和宝宝打招呼就悄悄溜走，这容易导致宝宝对你的不信任，增加下一次分离难度，你可以在离开前抱抱你宝宝，告诉他：“等妈妈下班后我们就又见面了。”
放假结束后如何帮助宝宝收心
【节日问题】
春节长假过完了，家长该收拾心情开始上班了，宝宝们该去幼儿园了。可问题来了，宝宝好像还没从过年的氛围中缓过来，不愿意起床，更不愿意上幼儿园。
小雪4岁了，由于家里就这么个“宝”，所有长辈都很宠爱她，无限制地满足她的要求，就是为了让她能开开心心地过新年。年后的第一天杨女士就把小雪送去幼儿园了，“她在路上又哭又闹，根本控制不住。”杨女士说，本以为把她送到幼儿园后就会好些，可是老师连续3天给我打电话，说她在幼儿园总是无故哭闹，还不睡午觉，而且一天比一天严重。杨女士很苦恼，不知道该怎么办?
【家长支招】
我的孩子也出现过这种现象，我的解决办法是让孩子在家多呆两天，调整她的作息时间，然后从下一周起送去幼儿园，情况会好很多。
我的办法是坚持送孩子去幼儿园，告诉他幼儿园的小朋友和老师都等着他呢，激起他对幼儿园生活的期望，慢慢就适应了。
如果家长有时间可以陪孩子在幼儿园呆上一阵，鼓励她多跟小朋友说话、玩耍，待她玩得起劲时，家长可以借故离开，告诉她一会回来接她。
我儿子今年3岁，一般遇到这种情况我都会提早接孩子回家，让他慢慢适应家里和幼儿园的环境，小孩子都喜欢跟同龄人一起玩，等他渐渐对新事物有兴趣后，过节对他的影响也就变得微乎其微了。
【专家解答】
幼儿专家吴萍指出，节假日后孩子再次入园，往往会出现哭闹、难送或身体不适，不上幼儿园等现象。究其原因，主要是假期孩子的生活规律被打乱，家长娇惯和放纵，这些都给孩子入园带来不必要的麻烦。既然孩子已经不愿意上幼儿园了，则该想想怎样帮助孩子尽快适应幼儿园的生活。
首先，恢复饮食习惯。
许多家长觉得平时没有时间给孩子弄好吃的，正好利用年假好好补偿一下。于是想方设法给孩子买好吃的、做好吃的。只要孩子想吃，不管什么时间，全部满足;还有部分家长生怕孩子吃少了，所以一到吃饭时就端着碗追着喂;对于孩子提出的要求，不管是否合理，一概满足。因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭，正餐时间吃不下饭或者身体不适，严重的则不能按时入园，甚至要送医院。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复过节前的饮食习惯。
其次，恢复作息时间。
一到假期，好多孩子的生活习惯就改变了，对于玩玩具、吃零食、睡觉等，都想怎样就怎样，这就打乱了孩子在幼儿园中建立起来的有规律的生活习惯。最突出的就是午睡，部分孩子干脆就不午睡了，这样不仅破坏了孩子正常的作息规律，更重要的是影响了孩子的生长发育。规律的生活，能帮助孩子更快地适应幼儿园。所以要培养孩子有规律的起居习惯，如早睡早起，按时午睡，睡前不给孩子看过多的电视节目、提供新玩具或其他新鲜的东西等。
再次，培养孩子独立能力。
有些家长对孩子比较溺爱，无论是春节还是周末，都帮孩子做这做那，所以在幼儿园需要自己动手做的时候就不会了，这样不仅影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
应对宝宝入园焦虑的4个方法
1、家长陪同幼儿入园学习
既然幼儿离不开家长，要求时时刻刻看到家长，家长不妨陪同幼儿入园学习，缓解他(她)的心理压力，使幼儿安定下来，慢慢地适应幼儿园的环境。
2、鼓励幼儿参与同伴游戏
当幼儿随家长留在幼儿园之后，应积极鼓励幼儿参与同伴游戏，并且表扬同伴的积极表现，让孩子模仿学习。家长还可以适当地发发感慨：“幼儿园里真好，环境优美，老师亲切，同伴可爱，玩具丰富，比家里好玩多了!”让幼儿意识到幼儿园的好处，逐渐喜欢幼儿园。
3、奖励幼儿入园积极表现
回家后不要批评幼儿的入园焦虑，而是提醒幼儿讲述在幼儿园里发生的令他(她)开心的事情，对于他(她)的积极表现要浓墨重彩地表扬，并且给予他(她)期待的奖励。从而让孩子产生对幼儿园的美好印象，并且记忆深刻。
4、奖励
孩子进步后，老师和家长的鼓励和嘉奖是少不得的。在家里，家长对孩子能适应幼儿园生活感到由衷的高兴，可以在休息日带孩子到户外玩，给他买些小礼品，告诉他那是因为他能在幼儿园安心上课，所以休息日就可以放松地玩，以此来树立孩子的自信心，使他彻底消除新入园的焦虑。
三岁宝宝午睡时间是什么时候
1、从宝宝的睡眠作息时间建立来看
宝宝从刚开始的白天两次小睡过渡到一次午睡，把早晨小睡和下午觉的时间逐渐合并，如果午睡时间太迟，那么很容易造成宝宝上午过于疲累，因此在正午的时间相对合适。而把午睡时间调整至正午时间，我们也需要同步把宝宝晚上睡眠的时间也相对的提前，使宝宝午睡醒来与晚上入睡的时间不至于相隔过远，避免宝宝在傍晚出现过度疲劳而难以入睡的情况，让宝宝养成早睡早起的好习惯。
2、从宝宝睡眠能力发展的角度看
通过调整午睡的时间，使得晚上的睡眠时间得以提早增长，宝宝白天醒来的时间也会较早，那么他白天有效的活动时间也更加的充盈，例如安排户外活动或其他活动也更加容易。这时家长也能够通过控制宝宝白天的活动，来调整宝宝的整个作息时间，而充足的运动量和感官的刺激也使宝宝更易入睡、睡得更踏实。
3、从宝宝的安全感来看
每天固定的作息流程有助于宝宝安全感的建立。随着三岁的步伐逐渐靠近，很多宝宝需要做好进入幼儿园的准备，而清晨早起和午睡的时间恰好与幼儿园的作息时间相吻合。如果宝宝在之前就已经养成了相对的作息，那么在进入幼儿园后就能有效的避免了因作息时间不合而产生的不良情绪，让宝宝更容易适应幼儿园的生活。
三岁宝贝中午一定要进行合理的午睡时间，如果能够控制在合理的午睡时间之内，就能够保证身体的健康，从而促进身体的发育，更好的去幼儿园生活，所以午睡是很重要的，时间也许要控制好，也不要太少，不要过多，都会出现身体很多方面的不利的，需要引起足够的重视。
如何缓解宝宝的分离焦虑
一、环境的巨大变化
幼儿从家庭迈入幼儿园，环境有了巨大的改变，被称为“心理断乳期”。
1)生活规律和生活习惯的改变。
幼儿园有相对固定的一日生活时间表，什么时候吃饭，什么时候盥洗，什么时候上课，什么时候起床，而幼儿在家中的生活规律并不一定与此相符。有的家庭中生活作息比较随意，一切以幼儿的意愿为中心;有的幼儿甚至有一些不良的生活规律和习惯，如晚上熬夜，早上睡懒觉等;有的幼儿则精力旺盛，没有睡午觉的习惯。据调查一些幼儿就是因为怕在幼儿园睡中午觉而不愿意来园。因此在入园之初，幼儿不习惯固定化的生活制度。此外幼儿园的饮食和饮水也和家中不同。一些幼儿在家中养成了挑食、偏食的不良饮食习惯，到幼儿园后不愿意进食一些食物。而有的幼儿则在家中从来不喝白开水，而在幼儿园提供的饮水都是白开水等。
2)成人与幼儿的关系。
幼儿入园之初，见到的教师和小伙伴是陌生的面孔，容易使幼儿感到不安全。由于幼儿园是集体教育，师生比例为1：15或者1：20。也就是说一位成人负责照顾l5—20名、幼儿，这和幼儿在家中的环境有着天壤之别。幼儿不可能像在家里一样得到一对一甚至是几对一的无微不至的关怀和照顾。如许多幼儿在家中睡觉时要有大人陪伴和哄睡，而在幼儿园则需独自入睡，儿在入园之初感觉失去了亲情和温暖。此外幼儿在幼儿园不可避免地会处于一种竞争的环境之中，如如何获得教师对自己的注意和关怀，如何占据自己喜欢的玩具等等。因此一些幼儿在入园之初会感到不知所措。
开学了，宝宝结束自己的假期重回幼儿园，难免会有些不适应，出现焦虑的心理，这是很正常的，爸爸妈妈们不要太担心，但是要仔细了解宝宝焦虑心理的原因。
3)陌生的活动室环境。
当幼儿初次踏入活动室时，活动室的环境对他来讲是完全陌生的和新鲜的。无论是桌椅的摆放还是盟洗室的设备等都与家中不同。这在使幼儿感到好奇和新鲜的同时，也会引起他的恐慌和不安。如有的幼儿在家中大便时是用坐式的尿盆或者抽水马桶，而幼儿园则是蹲式的，幼儿就感到不适应而引起心理上的压力。
4)要求的提高。
在幼儿园中教师要求幼儿具备一定的独立和自理能力，包括：自己吃饭、自己穿脱衣裤、自己上床睡觉、能控制大小便、自己游戏、遵守一定的规则等等。这些要求都有可使幼儿感到是一种挑战和压力。
二、家庭的因素
家长的教养方式是幼儿入园适应快慢的重要因素。实践证明。在平时不娇惯孩子，注重幼儿独立能力培养，鼓励孩子探索新环境和与新伙伴一起玩的家庭，其幼儿入园的适应期就较短，幼儿的情绪问题也较少。而那些娇宠溺爱、一切包办代替的家庭中的孩子则需要较长的适应期。甚至有一些孩子由于环境的巨大差异和转折而出现情绪和生理上的问题。如有的孩子因过分哭闹和情绪的不安，而出现夜惊、梦魇或者腹泻、生病等问题。
三、自身个性与经验
研究证明在入园之前有与家长分离经验的幼儿比较容易适应幼儿园的生活。性格外向、活泼大胆的孩子则要比那些性格内向、安静胆小的孩子更容易适应幼儿园的生活。
如果宝宝有分离焦虑的心理，爸爸妈妈们也不用太担心，只要能够采取一些措施，还是可以很好地帮助宝宝缓解的，下面我们就一起来看看该怎么做。
1)提前使宝宝有心理准备。
宝宝对爸妈的依恋很强烈，让他们一下子离开爸妈，会使其依恋感受阻，产生分离焦虑症，引起不安全感，因而让宝宝对上幼儿园提前有个心理准备是非常必要的。爸妈可以在假期里或开学前带宝宝到即将要去的幼儿园门口或里面转一转，看看幼儿园里的玩具，幼儿园桌椅的精美，幼儿园床的别致等等，让宝宝熟悉一下环境并为之新鲜感所吸引。
2)在家中给宝宝一定独处的时间和空间。
例如在客厅的一角，利用橱柜或桌椅隔出一个独立的空间，让宝宝体验在视线中感觉不到成人注视的情况，在那里游戏、看图书等，培养宝宝的独立能力，减轻宝宝对成人的依恋感。
3)让宝宝对幼儿园产生期待感。
认为在幼儿园中老师是一个可以帮助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中快乐地学会本领的。
4)爸妈还可以培养宝宝一定的生活自理能力。
如穿衣、上厕所、吃饭等;生活习惯，如午睡等，帮助宝宝增加入园后的心理自信。
5)爸妈要调整好心态，给宝宝以积极的暗示。
当宝宝对爸妈产生依恋和依赖不想去幼儿园时，很多爸妈往往心软、动摇。须知，宝宝虽小，对爸妈的情感、心态却是十分敏感的，当宝宝察觉到爸妈的动摇心态时，会强化他不愿上幼儿园的想法。所以爸妈应把握好心态，保持愉悦的情绪状态，送宝宝进幼儿园，并对宝宝的点滴进步予以及时鼓励。
6)引导宝宝和老师交往。
由于是很多宝宝围绕几个幼儿园的老师，有的时候，如果宝宝不能够阐述自己的需求，可能会被老师忽视。所以爸妈应教育宝宝学会和老师交往，有什么需求去跟老师说，相信老师就像妈妈一样能够帮助自己，爱自己。另外，爸妈也要告诉宝宝正确对待老师的批评，并与老师及时沟通，尽快消除宝宝由此产生的负面情绪。在与同伴交往方面，要告诉宝宝小朋友间要相互谦让、合作，有玩具要一起玩，与小朋友之间有了矛盾要找老师，不能打架。
7)多与宝宝交流。
当宝宝从幼儿园回到家，爸妈可以问他在幼儿园里都学了些什么，今天最高兴的事情是什么等，了解宝宝的心理感受，及时帮助宝宝消除一些情绪问题。
新学期开始，宝宝回到了幼儿园生活中去，由于假期时整天与家人待在一起，现在一分开，难免会有些焦虑的心理。爸爸妈妈们要做的就是帮助宝宝尽快地适应幼儿园生活，缓解其焦虑的心理，好好地开始自己的新学期。