为什么老年人爱看少儿节目
为什么老年人爱看少儿节目
一、寄托对祖国未来的希望
从少儿节目中经常能看到天真活泼、有朝气和想象力的下一代。通过观看儿童节目，使老年人感到过去艰苦奋斗，努力开创的事业，如今有了接班人，未来有了寄托，从而充满希望，更加促使自己关心教育下一代，为国家培养建设人才。
二、找回失落的童真以及童趣
老年人的退休生活非常单调，想做很多事情却也常常感受到力不从心。经常看看优秀少儿节目，从小朋友身上找回失落的童真以及童趣，能横扫老年人的暮气，增加活力。轻松愉快的少几文艺晚会，生动活泼的动画片，能唤起老人的童心，回忆起青少年时期纪念性的往事，忆起自己朝气蓬勃的青少年时期。这种散淡平和的忆旧心态，对于老年人的身体健康也是大有益处。不仅使自己精神振奋。还可以借此向后辈们进行人生观教育。
三、加强沟通，增进感情
与孙辈共同看少儿节目是很有趣的一项活动。有时，小孙孙提出的问题，需要自己读书看报，生智开慧才能回答。这样就可促使老人不断学习，开动脑力，延缓衰老。，扩大知识面，使生活更加充实。同时，也能够减少祖孙之间的代沟，增强祖孙之间的沟通，在浓浓的亲情之中享受天伦之乐，促进家庭生活的和谐。
一些儿童电影、儿童现场演出的节目等等，都非常适合老年人观看。同时，我们也可以鼓励老年人去参加一些适当，健康的综艺节目，这样，更容易让老年人找到志同道合的朋友。
一岁以内婴儿不要看电视
睡觉时开灯影响宝宝视力发育
高明宏介绍，小孩子尤其是婴幼儿睡觉时，长时间开灯会对孩子视力产生一定的影响。
光污染主要来源于人类生存环境中日光、灯光以及各种反射、折射光源造成的各种过量和不协调的光辐射。国际上一般将光污染分成三类，即白亮污染、人工白昼和彩光污染。人体在光污染中首先受害的是直接接触光源的眼睛和皮肤。
光污染对婴幼儿及儿童影响更大，较强的光线会削弱婴幼儿的视力，影响儿童的视力发育。因此小孩子尤其婴幼儿睡觉时，不能长时间开着灯，如有特殊需要，可选择护眼夜用台灯。
1岁以内婴儿千万不要看电视
不少家长发现，7～8个月的婴儿就爱看电视了，1～3岁的幼儿更不用说了，看电视时变得非常专注和安静，不让看就会哭闹起来。对这一现象高明宏也提醒说，看电视对婴幼儿的视力会产生一定的负面影响。
高明宏介绍，电视节目，尤其是少儿节目，对小儿的智力开发、早期教育是有帮助的。但是如果孩子看电视过久，视力会疲劳。
有时为了看得更清晰，有的孩子会不由自主出现歪头姿势，时间长了，还会导致斜视。
婴幼儿，特别是2岁以下的儿童，他们的屈光、眼位等调节系统尚未发育完善，看电视易导致近视。有些家庭为了怕孩子乱动电视机开关频道，把电视机放得很高、很偏，这就更不对了。
有的家长把婴幼儿抱在离电视机很近的地方来看，这也不对。虽然经过许多测试，电视机所发出的微波对眼睛没有直接伤害，但太近看电视，屏幕上出现的一条条扫描线和闪光点会使眼睛更易疲劳。
男性最喜欢女性什么部位
5.8%的男人爱看女人的小腿。小腿的重要等级并不亚于脸。纤细的小腿配上高跟鞋，会激起男人的占有欲望。
3.8%的男人爱看女人的脸。研究显示，如果女人的眼睛占整个脸部的比例较大，会激发男人的保护意识。同时，淡妆最让男人感到舒适。
3.8%的男人爱看女人的脚。男人对脚的关注与脸持平。建议女性选择适合脚部肤色的鞋子，小巧、细高跟的鞋子能让脚显得更美丽。
少于1%的男人爱看女人的脖子。许多女人拼命减肥，想露出锁骨;还有人戴上昂贵的项链吸引男人的目光。不过她们可能要失望了，因为男人很少注意到脖子。
48.1%的男人爱看女人的胸部。男人对胸部的痴迷绝对超出人们的想象。乳房挺拔与丰满的女人，不仅说明她身材性感，也意味着她有更强的哺育后代的能力。
19.2%的男人爱看女人的腰臀。杨柳细腰、性感翘臀对男人来说是致命的诱惑。中国民间认为“屁股大好生娃”，臀部丰满的脂肪是旺盛生育能力的突出特征。
17.3%的男人爱看女人的大腿。大腿的吸引力是小腿的3倍，白皙的大腿很容易让男人怦然心动，浮想联翩。有研究发现，在经济景气时，女性喜欢将长裙换成短裙，可能因为露出大腿能带来更多的浪漫邂逅吧。
孩子健康的4标准
对于孩子的健康也是都很关注的，孩子的健康的标准也是都会关注的，过去对少儿健康的观念主要是看少儿躯体健康状况，现在对少儿健康的观念有了很大变化和发展，下面就介绍一下孩子健康的标准。
躯体健康最重要。
躯体健康主要是指身高、体重等，据对0-7岁儿童12年的监测，儿童的身高比12年前平均增长了2.3厘米，体重平均增长了1公斤多，这表明我国少儿身高、体重等正处于发展期。
其次，有良好的抗病能力。
随着生活水平的提高和医疗卫生条件的改善等，目前我国肺炎、腹泻等传染性疾病大大减少，儿童死亡率同过去比减少了一半以上。总体上看，目前我国少儿抗病能力在大大提高。
三是看良好的心态和社会适应性。
现在孩子的生活条件和身体条件等都大大提高，但是他们的心理素质和社会适应性却比较低。
最后是对五官的要求，主要是指视力、听力和口腔等。
目前在这方面问题比较多，尤其是少儿视力在普遍下降，许多孩子从小就戴上了眼镜。
以上就是对孩子健康的标准的介绍，现在应该是有了解了吧，一定不要忽视了对孩子的健康护理的注意，希望每个孩子都能健康成长。
老年人晚上经常失眠怎么办
治疗失眠的方法
很多疾病都会影响睡眠质量的，因此老年人要定期进行体检，降低疾病导致失眠的发生率。老年人经常使用的一些药物也能引起失眠，像抗高血压药、利尿剂、甲状腺药物或者类固醇，中枢兴奋药等药物，老年人在服用一些药物的时候，一定要警惕，可以对药物进行一些调整。
老年人爱看电视，但不要看得太晚，导致睡得太迟。而且也不能躺在沙发上一直，容易降低我们的睡眠质量。老年人在睡觉之前可以洗个热水澡，全身放松有助于入睡。或者用热水泡脚，让神经放松，帮助入睡。很多老年人在退休后，生活模式和心态都没有办法及时调整，精神和心理会出现一些障碍。然而精神或心理障碍通常都会影响睡眠。老年人晚上经常失眠时不能单纯地依赖药物，首先要在生活、饮食、运动和心理等方面进行调节，实在没有效果的话再考虑使用药物。
许多老年人在退休后白天的活动会减少，睡眠时间会增加，导致晚上睡眠时间较短。白日活动量太少，会影响晚上的睡眠质量，经常容易醒或早醒。所以，老年人白日尽量多活动，让晚上拥有高质量的睡眠。白日可以在下午1―2点自然地睡15―30分钟左右。
老人5种环境不宜久待
布置纷杂的环境。不少儿女喜欢给父母的房间布置得满满当当，看着十分温馨与方便。但高芳堃解释说，由于老年人对色彩及环境的快速辨识能力下降，如果长时间处在过于纷杂与色彩丰富的环境中，很容易因意识判断失误而发生跌倒或碰撞的可能。因此老年人的房间布置宜清爽、不杂乱，家居摆设不要过多，卧室里的色彩最好质朴自然。
光线昏暗或刺眼的环境。有的老年人平时在家为了节俭，不到万不得已时不会开灯。对此高芳堃表示，这样的节俭容易给健康埋下隐患。老年人视力下降，不但容易摔伤跌倒，还可能影响到老年人的心理健康，使其产生“灰色心理”。但环境光线过于刺眼也不好，可能让老年人情绪过于兴奋，影响睡眠质量。
过于安静的环境。噪音有害健康，但如果过于安静，尤其是在白天，一点声响都没有，容易使人产生不安全和孤独感。因此，老年人居住的房间不要过大过空，周围要有邻居相伴，家中无人时，不妨打开收音机或电视机。当然，过于刺激躁动的环境也不好，老人尽量不要收看刺激的电视节目。
建筑物密集的环境。越发密集的高楼大厦成为了城市化发展的标志，但是建筑物过于密乱的环境会造成老年人心理上的压抑、不安与烦躁。所以给老人选购房子时，如果可以最好挑选建筑物不太密集的地区。
空气污浊的环境。人群聚集的地方空气很容易变得十分污浊。而老人的呼吸系统较为薄弱，长时间停留在这样的地方会引发过敏或者呼吸类疾病。应尽量少去人群聚集的影剧院、歌舞厅、会场、商场等场所。平时可以在植被较为丰富的公园遛弯。
爸爸去哪看奶爸的育儿缺陷
为什么《爸爸去哪儿》会受到这么多观众的青睐?不外乎下边的这三点因素：
1：孩子爱看它估计是看的热闹，同龄之间的天真和烂漫吸引了台下的宝贝们。
2：结合我的心态，从这档节目中反映了当代家庭中，育儿爸爸都是甩手掌柜和好好先生，尽管平时很疼宝贝，一旦独身带娃就会出现各种问题。比如妈妈能轻松化解的小插曲，爸爸们可能会束手无策无力化解。
3：愿意看这档节目的奶爸们，估计也是从节目中寻找自己的影子，反思自己在育儿中父子缺少的那种沟通。
不管咋说，人家这节目是在作秀，现实里的奶爸育儿估计就不会这么和谐和温馨了。小编总结下奶爸育儿最容易犯的错误。
1：放纵溺爱：在以前没少说了我家男人“疼”孩子的种种，很多的博友都艳羡孩子们有个好爸爸，我有了好老公!其实真正过期日子来，里面的苦衷也是一言难尽!我老公疼孩子是真，“爱”的过了度就算放纵!孩子说一不二，哪怕是错误的观点，老公也无原则的满足要求和允许孩子犯错，这是我最不能容忍的!
2：缺少耐心：放纵多了就变成了溺爱，我觉得溺爱的背后还是缺少耐心。不用细想就能明白，名义上疼孩子不舍得说教半句，其实内在里还是缺少耐心和沟通，更缺少的是慢慢引导和教育。
3：粗心育儿：男人心里疼孩子，但马虎粗心还会带来安全和隐患的!为什么女人心细如发?这都是生活给了最好的教育和警示!只要有了孩子，再马虎的女人也会以孩子为主，夜里再困也睡不踏实，因为那个生命是自己怀胎十月辛苦得来的，再加上生产经历的撕心裂肺的痛楚，将他从身体里挤了出来!怀胎十月方知母恩，这些经历都给了女人敏感的心思和对孩子的在意!反之男人没有经历过这种痛苦，更没有尝过怀胎的艰辛和育儿的痛楚，这些体会男人没有亲身经历，所以育儿也就没有女人那些慎密的付出和心思!今年夏天，老公带妞儿去游泳，到了那儿遇到了一个熟人，老公忙着跟熟人聊天，没给孩子换游泳衣的情况下，妞儿失足掉进了两米多深的游泳池老公都没发觉，多亏了游泳池里的人们把妞儿赶快托举上来。尽管老公瞒着我不敢让我知道，但我后来还是听说了!这就是男人带孩子粗心马虎惹来的!
4：懒散育儿：男人带孩子怕麻烦，只要孩子不哭不闹，除了天上的月亮星星外，孩子要什么给什么!我家男人就是这样，让他在家里带孩子一天，妞儿不是生病就是玩具堆翻天。垃圾食品和饮料冷饮可着孩子喝，要什么玩具都给买来，只要妞儿不闹不哭着找我就行了!睡前故事我家男人从来没跟孩子讲过，更谈不上用故事情节来引导孩子了。
5：缺少沟通：老公经常不在家，别看他疼孩子舍不得说孩子一句，但孩子跟他沟通起来很困难。我家的小妞年龄小可能觉得爸爸很好玩，没有理由的满足和溺爱，孩子长大了就会感到爸爸很难沟通，有些事都不愿跟他讲!现在小子大了，从来没伸手给老公要过一分钱!父子俩除了看新闻联播有共同的话题外，儿子学校里的事很少给他提及!从这里就不难看出来，父亲的甩手育儿会给孩子的心态带来或多或少的影响!
6：甩手育儿：从《爸爸去哪儿》中爸爸的表现就不难看出，爸爸育儿带来的各种不良状态，都是甩手育儿所造成的。父亲过少的参与家庭育儿，会给孩子带来各种不同的影响。假如爸爸们都抽出更多的时间来教育孩子，多给孩子些亲子时光，多陪孩子出去散心，多给孩子一些人生的善意提醒，相信很多孩子都会变得更阳光!别以为孩子生下来就该由妈妈来教育，特别是男孩，缺少了爸爸的关爱和教育，会少了男人的阳刚之气!
爱看电视的宝宝问题多
宝宝爱看电视已经是非常普遍的现象了，大多数父母认为宝宝电视看多了，一是损害眼睛，二是影响正常的生活和学习。
其实，电视对宝宝的伤害远远不止这些。
爱看电视的宝宝问题多
一、 爱看电视的宝宝身体发育异常 原本活泼好动的宝宝，一旦迷上电视后，在电视机前一坐就是1～2个小时，这不仅对眼睛，还对身体有很大的伤害。消化功能不好的宝宝，长时间坐着不动会产生厌食，不利于生长发育;而消化能力很强的宝宝，吃饱后坐着不动，久而久之就会发胖。据研究人员经过近3年的时间，跟踪观察了33例肥胖症儿童发现：10%的儿童肥胖症是由疾病引起，10%是家庭遗传，剩下的80%中绝大多数属单纯性肥胖，而且他们都有一个共同的特点——爱看电视。
二、 爱看电视的宝宝不爱读书 电视对宝宝有着极大的诱惑力，其鲜艳的色彩，变化的画面，动听的音乐，不断地刺激、兴奋宝宝的大脑，所以爱看电视的宝宝对有着单调的画面、枯燥的文字的书本就失去了兴趣。但是，电视所传播的信息大多是片断式、跳跃式的，宝宝从中只能得到一些零碎的、不系统的知识。
而且，任何学习过程都要伴随着一个思考过程，而电视不可能给人留下可以进行思考的时间，长期这样，宝宝的想像能力、创造能力必然会受到约束，最终导致宝宝对读书、学习不感兴趣。一名教育专家曾说：“30年的教学经验使我深信，学生良好的智力发展源于良好的阅读。”而阅读兴趣和阅读习惯是需要在早期教育中打下基础的，否则会事倍功半，甚至劳而无功。而宝宝迷上电视也是在最初成长的几年里形成的，因此父母要尽量不让婴幼儿看电视，尽早让书成为他们的朋友，让他们养成良好的学习兴趣和学习习惯。
三、 爱看电视的宝宝兴趣单调 宝宝长时间坐在电视机前，外界事物很难引起他们的兴趣，带他们去学画画、学弹琴、学下棋，他们的兴趣都不高，往往是半途而废。学习的过程是一个艰苦的过程，而看电视却是娱乐消遣的过程，长时间看电视使得宝宝处在一种松散的状态下，自然会对一些需要付出脑力和体力才能获得的知识和技能产生排斥。
四、 爱看电视的宝宝社会交往能力差 宝宝把大量的时间用于看电视，那么他与外界交往的机会就大大减少。长时间独处，终日与电视为伴，会使宝宝的心理发育产生障碍，他们时常模仿电视中人物的动作和语言，不看电视就会焦躁不安，看电视时讨厌别人打扰。由于宝宝的自我控制能力差，性格和行为可塑性大，而宝宝的模仿能力又强，对形形色色的电视信息大多是囫囵吞枣，影响了思维、性格和行为的正常发展，这对儿童心理发育也会起到负面效应。
五、 爱看电视的宝宝难教育 宝宝对电视节目往往是“照单全收”，而很多的节目是“少儿不宜”的，宝宝在成长过程中，过多过早地接触不良信息，将会给家长和学校的正面教育带来难度，影响宝宝做人的原则，严重的还会造成宝宝以后走上犯罪道路。
因此，父母千万不要小看电视对宝宝的影响，宝宝一旦迷上电视，玩乐将成为宝宝生活的中心，这将会影响宝宝的一生。爱看电视对宝宝来说并不只是单纯的爱好问题，它是造成宝宝不爱读书、厌学，甚至享乐主义生活态度的罪魁祸首。
为了宝宝的前途，父母尽量不要让0～4岁的婴幼儿看电视，而对眼睛发育已经成熟的儿童，父母要设法引导他们看一些思想性、知识性、科学性、趣味性较强的节目，这既有利于开阔他们的视野，又能对其进行思想品德教育。生活中，父母也应以身作则，给宝宝树立一个好的榜样，尽量少看电视，多陪宝宝读书、锻炼、郊游、会友，给宝宝的成长创造一个好的家庭环境。
怎样让学会动脑
从易到难、循序渐进地培养孩子动脑筋的兴趣
父母对不爱动脑筋的孩子不可提出太高的要求，而要根据自己孩子的实际，从最直接、最容易思考的问题入手，如比较两事物的异同，然后逐渐加大难度，让孩子通过自己的努力解决遇到的困难。
将培养孩子动脑筋的兴趣融进生活之中
对抽象的理论不易理解，因此，光有说教不行，父母要创造动脑筋的环境，开展一些健康、有益的活动，在活动中启发孩子动脑筋，如搞家庭数学游戏、家庭猜谜活动、家庭智力游戏、中秋赏月晚会等，将数学、智力题融入活动之中。
让孩子读一些幼儿刊物，看益智类的少儿节目，引导孩子动手、动脑
带孩子到大自然、到社会中去感受生活，拓宽生活空间
可边观察边提出一些问题，引导孩子观察季节的变化，观察动植物的特征，耐心地解答孩子提出的一些问题。
爱看电视的孩子社交能力差
一、 爱看电视的宝宝身体发育异常
原本活泼好动的宝宝，一旦迷上电视后，在电视机前一坐就是1～2个小时，这不仅对眼睛，还对身体有很大的伤害。消化功能不好的宝宝，长时间坐着不动会产生厌食，
不利于生长发育;而消化能力很强的宝宝，吃饱后坐着不动，久而久之就会发胖。据研究人员经过近3年的时间，跟踪观察了33例肥胖症儿童发现：10%的儿童肥胖症是由疾病引起，10%是家庭遗传，剩下的80%中绝大多数属单纯性肥胖，而且他们都有一个共同的特点——爱看电视。
二、 爱看电视的宝宝不爱读书
电视对宝宝有着极大的诱惑力，其鲜艳的色彩，变化的画面，动听的音乐，不断地刺激、兴奋宝宝的大脑，所以爱看电视的宝宝对有着单调的画面、枯燥的文字的书本就失去了兴趣。但是，电视所传播的信息大多是片断式、跳跃式的，宝宝从中只能得到一些零碎的、不系统的知识。而且，任何学习过程都要伴随着一个思考过程，而电视不可能给人留下可以进行思考的时间，长期这样，宝宝的想像能力、创造能力必然会受到约束，最终导致宝宝对读书、学习不感兴趣。
一名教育专家曾说：“30年的教学经验使我深信，学生良好的智力发展源于良好的阅读。”而阅读兴趣和阅读习惯是需要在早期教育中打下基础的，否则会事倍功半，甚至劳而无功。而宝宝迷上电视也是在最初成长的几年里形成的，因此父母要尽量不让婴幼儿看电视，尽早让书成为他们的朋友，让他们养成良好的学习兴趣和学习习惯。
三、 爱看电视的宝宝兴趣单调
宝宝长时间坐在电视机前，外界事物很难引起他们的兴趣，带他们去学画画、学弹琴、学下棋，他们的兴趣都不高，往往是半途而废。学习的过程是一个艰苦的过程，而看电视却是娱乐消遣的过程，长时间看电视使得宝宝处在一种松散的状态下，自然会对一些需要付出脑力和体力才能获得的知识和技能产生排斥。
四、 爱看电视的宝宝社会交往能力差
宝宝把大量的时间用于看电视，那么他与外界交往的机会就大大减少。长时间独处，终日与电视为伴，会使宝宝的心理发育产生障碍，他们时常模仿电视中人物的动作和语言，不看电视就会焦躁不安，看电视时讨厌别人打扰。由于宝宝的自我控制能力差，性格和行为可塑性大，而宝宝的模仿能力又强，对形形色色的电视信息大多是囫囵吞枣，影响了思维、性格和行为的正常发展，这对儿童心理发育也会起到负面效应。
五、 爱看电视的宝宝难教育
宝宝对电视节目往往是“照单全收”，而很多的节目是“少儿不宜”的，宝宝在成长过程中，过多过早地接触不良信息，将会给家长和学校的正面教育带来难度，影响宝宝做人的原则，严重的还会造成宝宝以后走上犯罪道路。
脆皮鲜奶的营养价值
1.很好的补钙功能 脆皮鲜奶的主要原料是牛奶和鸡蛋清，牛奶含钙量高，可以补充丰富的钙质，非常适合缺钙的认识，少儿，老年人，和工作压力大的上班族。
2.补充人体所需氨基酸和矿物质 脆皮鲜奶中含有丰富的氨基酸，维生素以及矿物质，可以缓解皮肤的干燥和暗沉情况，使肌肤变得白皙而且有光泽。
3.清肺利咽，延缓衰老 脆皮鲜奶中的鸡蛋清可以延缓衰老，并且能够补气，润肺，清咽解毒。
儿童看电视的好处和坏处
3/4两岁以下儿童会看电视 处于脑部快速发育时期
有研究显示3/4的两岁以下儿童会看电视，而且会看很多电视。
婴儿和刚学会走路的小孩平均每天看1.5小时电视，并且每天有5.5小时处在有电视播放的环境中。因为婴儿一天只有9小时是清醒的，其余时间都在睡觉，5.5小时意味着婴儿醒着的大多数时间都能看见或听到电视。
一般来说新生儿的脑重约为333克——在人生的最初两年，大脑重量会增加到这个数字的三倍。
这样惊人的脑部发育速度是人的一生中的唯一一次——所以这段时间对婴儿发育极为关键。
电视节目节奏太快 或会造成儿童注意力不集中
耶鲁大学社会学家和儿科医师Nicholas Christakis在2011年的TED Talk上曾经提出“我们正在以前所未有的技术化改变今天孩子们的童年。”
在演讲中他指着《小小爱因斯坦》这档节目中的一个片段——20秒的时间里变换了7次场景，大人们看的迷迷糊糊，孩子们更是看的一头雾水。
Christakis发现，如果电视的画面切换间隔小于三秒，比如快节奏的娱乐节目或者有暴力内容的电视节目，会提高儿童以后出现注意力不集中的可能性。
不过，观看慢节奏的教育节目就不会有这种风险。但不少教育节目的问题在于其中充斥着太多信息，切换的也较为频繁。
曾有一项研究要求一些儿童五天不接触任何现代科技产品，结果研究人员发现，他们理解人类情绪的能力比定期玩手机看电视玩电脑的孩子们提高许多。
有情节有主人公 节奏较慢的节目能提高婴儿词汇量
其他研究人员认为比起屏幕切换时间，电视上播出的内容对儿童发育更为重要。
八月初的一份研究对儿童观看不同电视节目的效果做出了评估。爱荷华大学儿童媒体实验室的研究人员在报告中说，某些特定类型的电视节目可以增加儿童的词汇量和语言技能。
研究人员选择了498名年龄在8个月至36个月的儿童进行研究，发现有故事情节有主人公且节奏较慢的节目能够提高婴儿的词汇量，这些婴儿的词汇量比观看其他节目类型(比如芝麻街)的婴儿更大。
母婴小编温馨提示：看电视或会造成儿童注意力不集中。为了更好的保证儿童的教育，我们要
再婚老人开始性生活的注意
首先要消除心理负担。
再婚中老年人曾因失偶一度中断了性生活，加之再婚时双方的差异，可能会导致性生活在开始阶段不协调，这通常是心理因素的作用。比如男性由于担心、忧虑而继发阳痿、早泄，女性因性生活不尽如人意而表现出淡漠甚至厌恶。从某种意义上说，如果再婚的老年人能够把性爱看成是促进夫妻感情健康发展的一种方式，相信定会对夫妻生活起到积极的促进作用。
其次，合理调节性欲。
再婚男性和妻子对性生活均要有正确的认识，不要单纯强调男性的阴茎勃起硬度、性交时间、频率等，而应通过交流，根据自己情况(如各自年龄、有无基础病症等)找到适合夫妻双方的最佳的性生活模式。此外，性活动要有一个诱发和准备的过程，老年男性通常需要较强的刺激，所以妻子应改被动为主动，控制性交的次数和频率，不可强制丈夫进行无准备、效果不佳的性交。
最后，性爱中的互相理解、爱抚非常重要。
老年人，爱大于性，由于身体的衰老，行动的不变，老年人性生活方式也需要一些改变。而妻子在性生活中更应该扮演好“贤内助”的角色，当丈夫阴茎不能勃起或勃起不坚时，应安慰他，帮助他树立战胜疾病的信心，而不是责怪他，这样会使他更紧张，加重病情。
面对性生活中出现的勃起功能障碍(ED)，一方面要承认身体衰老的不可抗拒性，另一方面也要避开诱发因素：1.烟酒。长期吸烟导致的动脉粥样硬化可影响阴茎动脉血流。酗酒则会抑制中枢神经系统，从而抑制性功能。2.治疗基础疾病。控制好糖尿病、高血压、周围血管疾病等，有助缓解ED。3.调整药物。25%的ED与药物有关，最常用的如抗高血压药、噻嗪类利尿药等。