无糖酸奶过期5天还能喝吗

无糖酸奶过期5天还能喝吗

不建议再继续食用。

1.家中如果有过期的酸奶的话是不建议再继续食用的，因为酸奶中本身含有一定的乳酸菌，存放时间过长的话里面里面就会有细菌、微生物滋生，如果再继续食用的话则会对健康造成威胁。

2.酸奶如果已经过期了的话，里面的营养成分就会遭到流失和分解，其营养价值就会大打折扣，所以不建议再继续食用。

酸奶过期了还能喝吗

酸奶过期了还能喝吗?众所周知，酸奶的制作过程就是发酵的过程，所以很多人就会认为酸奶过期了只不过是发酵的更加严重而已，其实不然。可以肯定的是，过期的酸奶是不能食用的，这是因为：

1、酸奶过期之后，其中的活菌数量及其活性都会降低，甚至会完全死亡，从这个意义上讲，酸奶调节肠道的功能已经基本上消失殆尽了。

2、尽管酸奶中的钙和蛋白质不会因为酸奶过期而消失，但是食用过期食品会对人体的肠道健康产生不利影响。

3、酸奶制作过程中使用的是巴氏消毒法，这种方法并不能起到完全杀菌的作用，酸奶一旦过期，就会导致有害细菌快速滋生。所以过期的酸奶一旦饮用后，很容易导致肠道菌群紊乱，常见的后果是腹痛腹泻，严重的话很可能会肠道中毒甚至威胁到生命安全。

过期牛奶的用途

面对那些快过期或者以及过期1、2天的牛奶或者酸奶，到底是喝还是不喝呢?过期牛奶能喝吗?理论如果没有变质，那在保质期后的5天还是可以喝的，但是如果已经变质就不要喝了，并且如果是2岁以下的儿童，就算到了保质期没有变质也不建议大家喝。

那过期的牛奶有什么用，介绍一些过期牛奶的用途给大家吧。让过期牛奶充分发挥它的价值。

1.用软布放入牛奶中，然后擦拭皮鞋，或者家具，然后再用干布再擦拭一遍，可以让皮鞋、家具光亮没有裂痕。

2.将过期牛奶倒入清水中，然后再用抹布擦拭，能够让地板光亮。

3.如果衣服中有墨水的印迹，大家直接用清水揉搓一下后倒入牛奶，继续揉搓就可以清洗干净了。

4.还可以直接浇花，这样能够让花生长的更好哦。

过期酸奶的11个妙用

网上有很多文章写过期酸奶的妙用，说是有11种之多，如利用过期酸奶做手膜、面膜、洗浴、发膜、发面、做菜、擦地板、清洁皮鞋、清洁皮家具、洗衣服上的墨迹、浇花，但其中像做手膜、面膜、发面、做菜、浇花等这些用于肌肤或二次食用的做法都是不可取的，存在可能引发皮肤过敏、食物中毒、植物腐烂等风险，建议大家在使用过期酸奶时，如只是过期5天以内的，可以用一下方法避免浪费：

酸奶中含有蛋白质成分，用其擦拭皮革用品可防止皮面干裂，如过期几天内的酸奶不能喝，但扔了又十分浪费的情况下，可用纱布或平时用的软毛巾醮取过期酸奶均匀的涂抹在鞋面上，等1—2分钟，再用干布擦拭，鞋面基本光亮如新了。

用过期酸奶制作成的饵食是鱼儿们的最爱，很多资深钓鱼爱好者都知道，因为过期酸奶散发出的味道以及其中含有的变质养分和拉丝粉适当调配后制成鱼饵，只要一放入水中，就会吸引大批的鱼儿过来觅食咬钩。

酸奶过期一天还能喝吗 喝酸奶的注意事项

1、最好别拿酸奶充饥。因为空腹时胃内的酸度大，在这个时候喝酸奶，酸奶内特有的乳酸菌容易被胃酸杀死，那样酸奶的保健作用会大大减弱。所以喝酸奶最好是在饭后1-2小时的时候再喝吧。

2、很多人知道酸奶里千千万万的"菌"是好东西，但却不知道如何留住它们。在酸奶刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷藏才能将活菌很好地保存下来。还有人喜欢把酸奶热了喝，这种做法更是暴殄天物了。

3、如果想丰富酸奶的口味，不妨自己在家添加，果料、果酱、果浆都是经过多道工艺加工的，其自然性当然不如新奇的水果，如果想增加酸奶的口味，不妨自己在家把水果切块后放进酸奶。

牛奶过期了几天还能喝吗

不能喝。

虽然说牛奶过期不等于变质，但从原则上来说，也是不宜再喝的，因为牛奶在过期了以后，很容易滋生细菌微生物，而这些细菌微生物是不仅会使牛奶失去原有的营养价值，还会使牛奶产生对人体健康有害的物质，食用后容易引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛等急性胃肠炎症状，严重的话甚至可引起食物中毒。

纯牛奶过期一两天还能喝吗

不建议再喝了。

任何食物都具有保质期，在保质期内是对食物口感以及安全性的保证，如果食物已经过了保质期的话，那么不仅其中的营养物质会发生一定的流失，口感会有所下降，而且其中还可能会滋生较多的微生物，并会产生一定的毒性物质。

而且纯牛奶中含有较多的蛋白质，本身就是属于比较容易滋生细菌的食物，因此对于过期一两天的纯牛奶来说，是不建议再继续喝的。

无糖酸奶过期5天还能喝吗 喝了过期酸奶怎么补救

如果不小心喝了过期的酸奶，但是没有什么明显的症状的话，建议要多喝一点水，这样可以加速体内的新陈代谢，从而可以加快体内的毒素排出。

如果吃了过期的酸奶之后有出现明显的腹痛、腹泻、恶心、头晕等不适症状的话，建议要及时去往正规医院就诊。

酸奶过期一天还能喝吗

过期的食品都不建议吃。

过期的酸奶的有害细菌将会抑制人体肠道内的正常菌群，造成菌群紊乱，可以表现为肚子疼，严重时可导致腹泻、呕吐、电解质紊乱等肠道中毒的表现，腹泻不止可导致机体严重缺水，可有头晕、乏力的感觉，甚至会威胁生命安全。

老酸奶过期5天了还能喝吗

不能，理由如下：

1、酸奶过期之后酸奶中的活菌数量及其活性都会降低，甚至会完全死亡，食用之后就没有了调节肠胃菌群的功能。

2、虽然酸奶中的营养成分，比如蛋白质、钙等不会因为酸奶过期而消失，但是过期的食品很有可能物质受到了有害细菌的污染，人体食用之后可能会有腹泻、腹痛等不适，不利于肠道健康。

火龙果和酸奶一起吃的好处 哪些人不宜喝酸奶

1、肠胃道手术后的患者

因为经历过肠胃道手术的病人，都失去了加工食糜的功能，而喝了酸奶以后肠胃内就会产生一些反应，导致发生呕吐，胃胀的现象，不仅会使病情恢复变慢，还会使患者变得更加的痛苦，对患者的病情是非常不利的。

2、腹泻的患者

因为酸奶本身就带有助消化的效果，腹泻的患者经常喝酸奶会造成腹泻的情况更加的严重，影响我们的身体健康。

3、肠道疾病患者

因为在肠道受损后，体内的乳糖酶会消失掉大部分，之后会出现乳糖不耐受的情况，从而加重肠道的负担，使患者的身体产生不适感，可能会使病情加重。

4、牛奶过敏患者

对牛奶过敏的患者在喝了牛奶以后会产生绞痛、呕吐、暴躁、呼吸困难等的症状，使我们的身体遭受一些不必要的伤痛，所以对牛奶过敏的患者也不能喝酸奶，以防过敏症状的发生。

5、尿病患者

糖酸奶在制作过程中会添加蔗糖作为发酵促进剂，有时还会用各种糖浆调味，所以糖尿病人在选择酸奶的时候要特别注意：只有那些用代糖品制作的无糖酸奶才可以选用，并要遵从营养医师的推荐量。

6、婴幼儿

因为婴幼儿自身的消化系统正在发育，而酸奶则是助消化的，这个时候给小孩喝酸奶会给孩子肠胃造成一定的压力，所以最好不要给婴幼儿喝酸奶。