着凉吃什么好

着凉吃什么好

1、红糖姜汤

做法：生姜洗净，切丝。锅中加适量水，放入红糖。用勺子搅拌几下，防止红糖粘锅。盖上盖子，煮20分钟，放入姜丝。再煮5分钟即可食用。

功效：红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。

2、大蒜生姜水

做法：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服时加适量红糖。

功效：治风寒感冒。

3、橘皮饮

做法：取鲜橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。

功效：理气化痰，祛风通络。可以治疗感冒咳嗽。

4、大枣姜汤

做法：大枣用流动水冲掉表面的浮尘，生姜去皮切成大片，红糖准备大约20克;取一只小锅，冷水时将大枣和姜片放入，小火煮至沸腾;持续让枣茶沸腾5分钟，然后将红糖倒入，待红糖完全化开就可以关火了即可。

功效：大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用;生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

5、防风粥

做法：防风15克，葱白2根，生姜3片，大米50克。粥快熟时加入防风、葱白和生姜，可适量加盐。

功效：可清热祛风、散寒止痛，适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等病症。

6、桂枝汤

做法：桂枝10，白芍10，生姜10，大枣10，炙甘草6克煎水。服药后，再喝一小碗热稀粥，盖上被子睡2小时左右。

功效：可缓解感冒症状。

7、生姜苏叶葱白粥

做法：取苏叶10克、葱白3根、生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅后加入油盐调味就可食用了。

功效：自古以来，民间有“生姜治百病”之说。生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用。

附子理中丸治疗腹泻效果佳

附子理中丸治疗腹泻效果佳，很多人一着凉就容易拉肚子，其实是脾肾阳虚的表现，而附子理中汤正好治疗此病症。

在慢性腹泻患者中有这么一类人，他们一般都在着凉、吃冷食或寒凉食物后拉肚子，平时手脚总是凉的，肚子也怕凉喜暖，捂个暖水袋就觉得舒服。中医称之为脾肾阳虚，治疗这种病症的代表中成药就是附子理中丸。

附子理中丸是一个温阳散寒，健脾益气的药方，由五味药组成。附子和干姜合用，能增强温阳散寒的作用;党参和白术是健脾益气的好搭档;炙甘草则主要发挥调和药性的作用。

知道了附子理中丸治疗腹泻效果佳，该药主要用于寒邪伤脾胃或脾胃虚寒所导致的，脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足发冷的病症。

凉粉能不能炒着吃 炒凉粉有什么炒好吃

1、炒凉粉的时候需要多放一些油，这样炒出来的凉粉吃起来才香。但是，这样一来凉粉的热量也会随之增高，因此减肥期间的姑娘们需要注意一下了。

2、炒凉粉时火不能太急，因为凉粉是用淀粉做的，容易糊锅，所以需要小火慢慢的炒。

3、韭菜翻炒几下就好，时间长了，韭菜就炒老了，味道不好。

肠痉挛引起的不排便不放屁怎么办 热敷缓解

肠痉挛可能是着凉，吃多了生冷食物，引起刺激导致的，这种情况一般可以通过局部热敷的方式进行缓解，局部热敷可以帮助祛除胃肠道的寒气，从而达到缓解肠痉挛，解决不排便不放屁的问题。

1.准备一条或者多条干净毛巾，在40°C左右的水中浸湿，拧干备用。

2.将准备好的毛巾敷在肚子上，以肠痉挛产生的疼痛部位为中心，可多条毛巾交换敷。

3.一般敷到疼痛减轻，出现便意或者放屁即可。

关于胎儿打嗝的原因

1.冷刺激造成

即使成人在受凉、吃了冷的食物、饱餐或进餐过快之后，也会出现打嗝现象。婴儿更容易如此。

而在孕期中期，28周左右，如果孕妇吃了冷的食物或肚子着凉，使胎儿膈肌出现阵发性的或痉挛性的收缩，会令胎儿出现打嗝现象。

2.胎儿发育还不成熟

当胎儿的横膈肌发育不成熟时，胎儿自身还不能够控制，也会导致打嗝现象。

凉薯如何蒸着吃 凉薯蒸着吃口味怎么样

凉薯和其他水果或者蔬菜不一样，大部分的水果或者蔬菜蒸熟之后其口感会变得软烂，而凉薯蒸完之后还是会保留原本的脆甜口感，而且甜味会为明显，更容易消化，蒸熟的凉薯比较适合消化功能较弱者食用。

粽子是热着吃还是凉着吃

根据馅料来定。

粽子是热着吃好还是放冷了吃好主要根据粽子的馅料来决定，像一般红豆、豆沙等甜口粽或者清水粽、纯碱水粽，凉着吃口感会比较好，放冷之后直接蘸白糖或者是蜂蜜吃。

而对于肉粽、蛋黄粽等咸口粽，则建议热着吃，因为凉的肉粽比较滋腻，吃起来口感不好，且冷着吃也不利于消化。

流产需要休息多久

怀孕早期阴道不规则流血考虑是先兆流产，先兆流产时可以通过卧床休息来保，必要的时候需要服用保胎药物。自然流产，也跟做人流后的注意事项是一样的，也算是一个“小月子”，

饮食方面注意清淡，忌生冷、刺激性食物，禁止盆浴、坐浴，可以淋浴，一个月之内禁止同房。防止着凉，多休息，前几天尽量卧床休息。祝早日康复!

下次怀孕前，最好夫妻双方都去医院检查检查，以便找出自然流产的原因，这样对宝宝和大人来说都好。

自己不要着凉吃辛辣刺激的食物，不要吹风这些。半个月之后复查一下就可以了。建议最好能够避免接触凉水，多吃补品，需要一个月。

以上是对“怀孕一个月，流产了，需要卧床休息多少天。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!

宝宝拉肚子？ 宝宝拉肚子就吃点妈咪爱就好了啊

宝宝拉肚子,很大原因是因为吃了凉的东西或者肚子着凉了。可给宝宝穿个肚兜之类的。如果是吃母乳的话,每次喂奶前都要好好揉揉,吃好了肠胃自然就好了。 祝宝宝健康。

粽子凉着吃还是热着吃

热的。

粽子到底是应该冷还是热的吃法应该由粽子的馅料来决定，如果是红豆、大枣等做馅的甜粽子凉着吃就不错，沾点白糖或蜂蜜味道更好；如果是肉馅的咸粽子，最好还是吃热的，凉的感觉太腻，而且不利于消化。冷了后的糯米人体不容易吸收.这样对你的肠胃的吸收消化有一定的抑制.