养生健康

月经期间隔长让女人老的慢

月经期间隔长让女人老的慢

提前或延后都属于正常

正常的月经周期是25~30天,提前或延后一个星期都为正常,但是有些女性的月经周期可能延迟到两个月甚至更久,比如一个季度,就是医学上所谓的“季经”。

虽然如此,但并不代表你就比别人的健康程度差,如果身体内的雌激素水平正常、排卵正常,那么这样就不会影响正常生育,就属于正常的生理现象。

雌激素分泌的稳定,是决定月经是否正常的根本因素,而不是靠表面上的“多少天一次”来反映。因此,月经周期长的女性也不必害怕,只要能够保证内分泌的平衡和协调,月经周期再长一点都不怕。

经期间隔长让女人老得慢

女性一生大概要排400枚卵子,卵巢功能大约有30年的旺盛时期,但其实卵巢内有200万个未成熟的卵泡,如果激素水平支持的话,就能够排出不止400枚卵子。不过对于大多数人来说,排完这400枚卵子之后,就进入无排卵月经了,直至绝经,更年期就是这样的一段时期。

让女人老得快的十大原因

不爱喝水

水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份,才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水,所以每天必须强迫自己喝6-8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的饮料。

整天愁眉苦脸,庸人自扰

每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的,其实也并不只是一种心理上的印象。

经常曝晒

吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变得松弛无光泽,出现皱纹。所以,要养成使用优质防晒品的好习惯。

抽烟喝酒

尼古丁对皮肤血管有收缩作用,所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前十年到来,所以,如果你是一个抽烟者,看上去就会比同龄人衰老十岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能。

面部表情过于丰富

经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴,这些动作和表情都会使面部增多皱纹,所以,最好尽量减少面部动作和过分的表情。

不喜欢运动

这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速,使肌体活动张弛适度,从而增强皮肤润滑,也可令全身肌肤有大量流汗的机会,让肌肤达至健康平衡,大大减低肌肤衰老的机会。所以,要加强锻炼啊。

卸妆不彻底

这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作,以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔,影响皮肤的正常呼吸。

不了解自己的皮肤,用不合适的护肤品

你真的了解自己的皮肤吗?只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试,了解多一些。

熬夜

熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡八个小时,如果低于这个水平,可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。

亲近刺激性的食物,远离维生素

赶快悬崖勒马!刺激性的食物,比如辛辣的、油炸的,对于皮肤有如定时炸弹,煎炸品,辣食都要适量减少,才会有助于肌肤内分泌平衡,减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处,况且果蔬不但美味可口,令人心情大好,而且也可做成天然面膜,效果很好,而且还是一件极有生活情趣的事。要尽快合理调配你的饮食啊。

婴儿长期不大便怎么回事呢

1)如果排便间隔长且难排出兼有腹胀、哭闹等应请教医生排除是否因肛门、结肠发育等原因。

很多家长认为婴儿最好一天排一次便,最多两次。如果排便间隔长于一天,怀疑便秘;如果一天排便超过三次,认为腹泻。每个孩子有着自己的胃肠状况和排便规 律。只要进食正常;生长正常;生活规律能轻易保证;排便过程不费劲,就不要过于关注排便的间隔时间。应关注结果,不要过于强调过程。

由于便秘,干结的大便会导致肛门损伤,引起排便时带血。其血液附着于大便外,不与大便混合。解决便秘是关键。服用纤维素,比如乳果糖等。如果同时服用益生 菌,效果会更明显。头两天,需要使用开塞露,排空结肠中已干燥的大便。便秘解决后,鼓励进食富含纤维素的青菜等,维持正常排便。

2)如果奶消化吸收的好,食物残渣少,排便间隔长且大便不干则有可能是攒肚。

排便间隔时间长"攒肚"与便秘(大便干结)不同。很多婴儿会有排便间隔长的情况。如果奶消化吸收的好,食物残渣少,排便间隔长且大便不干(差结论)。如果排便间隔 长,且总有便意但很难排出,且腹胀、哭闹明显应请教医生,排除是否因肛门、结肠发育等原因所致。多数情况下排便间隔长都是生理现象。

所以对于小孩子便秘的话,还是有非常多的治疗的办法的,所以各位朋友也是不需要害怕,同时平常的时候也是要注意婴儿的饮食,有时候可以不用一次性吃太多的食物,可以少食多餐,这样就能够比较好的缓解肠胃消化不好的情况了。

三种睡眠方式让女人加速衰老

1、透支睡眠让女人老得快

什么是透气睡眠呢?就是经常熬夜之后想办法补觉,这种睡眠方式是不对的。只要睡眠时间过了,之后再怎么补觉也是达不到效果的,只会让女人们越睡越疲倦。让女人们的正确的作息时间变得紊乱,被打乱了作息时间的女人们,就容易出现白天困的要死,晚上精神振奋的“猫头鹰生活”。

过度地透支睡眠时间,让身体器官该休息时候工作,该工作的时候休息,扰乱了身体器官的正常的运转。致使身体器官特别疲累,渐渐地也开始了提早老化的情况。

2、过度存储睡眠让女人老得快

这种睡眠方式和第一条相反,这时女人们为了熬夜的时候能够更有精神,因此在熬夜之前特意多睡几个小时。要知道这样做对身体并没有益处,提前存储睡眠会打乱人体的合理睡眠时间,会使得之后该进入睡眠的时候,迟迟睡不着,让女人们的身体休息得不到充分的休息,影响健康。

3、在乘坐交通工具时打盹

现代人的生活节奏快,不少女人为了工作早出晚归的,总是没有足够的休息时间。因此,不少女人在乘坐交通工具的时候,习惯性打盹以此补眠。对于这种睡眠方式,小编这样做并不能让女人有很好睡眠。

因为交通工具(比如公交车、地铁等)人多口杂,在这样的吵杂的环境里,女人们根本就没办法获得良好地睡眠。而且为了不坐过站点,女人们不能进入深度睡眠,脑子还保持清醒时,没有办法让身心都得到放松,睡眠也不充足。

而且还容易出现落枕或是着凉等问题,影响女人们的身体健康。所以说,在乘坐交通工具时打盹并不是一个好的睡眠方式。

想要避免睡眠不足的问题,女人们最应该做的事情是避免熬夜,养成准时入睡的好习惯。

让女人老的快的睡觉方法

睡前生气

睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡。

微醉入睡

随着生活方式的改变,如今年轻女性的夜生活较为丰富,特别是一些职业女性的应酬较多,常会伴着微醉入睡。据医学研究表明,睡前饮酒入睡后易出现窒息,一般每晚2次左右,每次窒息约10分钟。长久如此,人容易患心脏病和高血压等疾病。

三种睡眠方式让女人加速衰老

1、透支睡眠让女人老得快

什么是透气睡眠呢?就是经常熬夜之后想办法补觉,这种睡眠方式是不对的。只要睡眠时间过了,之后再怎么补觉也是达不到效果的,只会让女人们越睡越疲倦。让女人们的正确的作息时间变得紊乱,被打乱了作息时间的女人们,就容易出现白天困的要死,晚上精神振奋的“猫头鹰生活”。

过度地透支睡眠时间,让身体器官该休息时候工作,该工作的时候休息,扰乱了身体器官的正常的运转。致使身体器官特别疲累,渐渐地也开始了提早老化的情况。

2、过度存储睡眠让女人老得快

这种睡眠方式和第一条相反,这时女人们为了熬夜的时候能够更有精神,因此在熬夜之前特意多睡几个小时。要知道这样做对身体并没有益处,提前存储睡眠会打乱人体的合理睡眠时间,会使得之后该进入睡眠的时候,迟迟睡不着,让女人们的身体休息得不到充分的休息,影响健康。

3、在乘坐交通工具时打盹

现代人的生活节奏快,不少女人为了工作早出晚归的,总是没有足够的休息时间。因此,不少女人在乘坐交通工具的时候,习惯性打盹以此补眠。对于这种睡眠方式,小编这样做并不能让女人有很好睡眠。

因为交通工具(比如公交车、地铁等)人多口杂,在这样的吵杂的环境里,女人们根本就没办法获得良好地睡眠。而且为了不坐过站点,女人们不能进入深度睡眠,脑子还保持清醒时,没有办法让身心都得到放松,睡眠也不充足。

而且还容易出现落枕或是着凉等问题,影响女人们的身体健康。所以说,在乘坐交通工具时打盹并不是一个好的睡眠方式。

想要避免睡眠不足的问题,女人们最应该做的事情是避免熬夜,养成准时入睡的好习惯。

经期间隔长让女人老得慢

女性一生大概要排400枚卵子,卵巢功能大约有30年的旺盛时期,但其实卵巢内有200万个未成熟的卵泡,如果激素水平支持的话,就能够排出不止400枚卵子。不过对于大多数人来说,排完这400枚卵子之后,就进入无排卵月经了,直至绝经,更年期就是这样的一段时期。

所以我们假设都是在正常排卵月经的前提下,且一生都排出400枚左右的卵子,并且雌激素水平也很正常,那么一个月能延后7天的月经,一生中就能延缓将近10年的衰老时间。

而我们已经分析过,只要体内的雌激素水平维持正常状态,卵巢功能也正常的话,那么月经周期变长并不会对身体有任何伤害。

关于你所不知道的性保健新知

烛光让女人更美

有科学家做出一项调查,来自全球6000名女性的调查报告称,37%的女人在烛光下爱爱更愉悦,因为烛光的特殊波长让女人的皮肤看起来更细嫩,更美。

“自我暗示”让女性更快达到高潮

女人天生就是喜欢幻想,喜欢浪漫的,有性学专家说,女人在床上的时候,经常的“自我暗示”多幻想一些浪漫的场景,性心理体验会更好,会更容易达到高潮。

白天越忙,晚上越要释放

有些女性在外面人称“女强人”,这种女性其实内心更渴望有人能保护自己,这种心理渴求如果压抑的久了,会导致心理崩溃,不利于身心健康,所以白天越忙,晚上更要释放出来,这条对男人一样通用。

亲热之后入睡越快男人身体越好

有些女人总是抱怨自己的男友,每次爱爱之后就呼呼大睡了,认为男人不体贴自己,现在就来为男性同胞们平反,法国性医学研究人员说,男人的大脑皮层和神经肌肉在高潮时处在高度、短暂兴奋状态,之后会随着兴奋感消散而迅速减退,神经 元转入抑制期,急需入睡。神经元抑制期来得越快,男人的机体修复能力越强。因此亲热后男人入睡越快,身体条件反而越优秀。

让女人老的快的睡觉方法

1、带妆睡觉

一些女性,特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快。

2、带胸罩入睡

胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招来疾病,特别是诱发乳腺肿瘤。专家研究发现,每天戴胸罩超过17小时的女性,患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上,这是因为乳房长时间受压,淋巴回流受阻,有害物质滞留乳房的结果。

一些女性在睡觉前没有摘下饰物的习惯,这是很危险的。一些饰物是金属的,长期磨损皮肤,会引起慢性吸收甚至蓄积中毒(如铝中毒等);一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射,量虽微弱,但长时间的积累可导致不良后果;戴饰物睡觉会阻碍机体的循环,不利于新陈代谢,这也是与饰品接近的局部皮肤容易老化的原因。

3、带饰物入睡

一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯,这是很危险的。其一,一些饰物是金属的,长期对皮肤磨损,不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中毒等);其二,一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射,量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果;其三,带饰物睡觉会阻碍机体的循环,不利新陈代谢,这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。

4、微醉入睡

随着生活方式的改变,如今年轻女性的夜生活较为丰富,特别是一些职业女性的应酬较多,常会伴着微醉入睡。据医学研究表明,睡前饮酒入睡后易出现窒息,一般每晚2次左右,每次窒息约10分钟。长久如此,人容易患心脏病和高血压等疾病。

5、睡前生气

睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡

6、睡前饱餐

睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点,人便不能安然入睡,正如中医所说“胃不和,则卧不安”。

7、看着电视入睡

因为你在起居室看着电视睡着好像很自然,所有许多人就在床上看电视希望能帮助我们睡着。但是要是我们这么做了,我们不久后就会醒来。这将建立一个恶性循环使得劣质睡眠被加深。几年来,我有很多病人失眠是出于这种状况。建议把电视搬出卧室,别再床上看电视,床只能和睡觉联系在一起。

婴儿三天不大便到底怎么回事

1.宝宝如果排便间隔长且难排出兼有腹胀、哭闹等应请教医生排除是否因肛门、结肠发育等原因。

如果排便间隔长于一天,怀疑便秘;如果一天排便超过三次,认为腹泻。每个孩子有着自己的胃肠状况和排便规律。只要进食正常;生长正常;生活规律能轻易保证;排便过程不费劲,就不要过于关注排便的间隔时间。

由于便秘,干结的大便会导致肛门损伤,引起排便时带血。其血液附着于大便外,不与大便混合。解决便秘是关键。服用纤维素,比如乳果糖等。如果同时服用益生菌,效果会更明显。头两天,需要使用开塞露,排空结肠中已干燥的大便。便秘解决后,鼓励进食富含纤维素的青菜等,维持正常排便。

2.如果奶消化吸收的好,食物残渣少,排便间隔长且大便不干则有可能是攒肚。

排便间隔时间长“攒肚”与便秘(大便干结)不同。很多婴儿会有排便间隔长的情况。如果奶消化吸收的好,食物残渣少,排便间隔长且大便不干。如果排便间隔长,且总有便意但很难排出,且腹胀、哭闹明显应请教医生,排除是否因肛门、结肠发育等原因所致。多数情况下排便间隔长都是生理现象。

以上就是宝宝三天没大便的原因,爸爸妈妈只要找出原因对症下药就可以解决。另外除了观察宝宝排便的时间,还要注意宝宝排便的形状以及颜色,出现异常也要引起注意。如果宝宝几天没大便,并出现宝宝大便带血丝的情况,就要注意是否有肛裂了。

月经异常的症状有哪些 周期过短

两次月经间隔长期不足21天。黄体功能异常,子宫内膜异位症等疾病可以引起。

月经推迟会延缓衰老的吗

正常的月经周期是25~30天,提前或延后一个星期都为正常,但是有些女性的月经周期可能延迟到两个月甚至更久,比如一个季度,就是医学上所谓的“季经”。

虽然如此,但并不代表你就比别人的健康程度差,如果身体内的雌激素水平正常、排卵正常,那么这样就不会影响正常生育,就属于正常的生理现象。

雌激素分泌的稳定,是决定月经是否正常的根本因素,而不是靠表面上的“多少天一次”来反映。因此,月经周期长的女性也不必害怕,只要能够保证内分泌的平衡和协调,月经周期再长一点都不怕。

经期间隔长让女人老得慢女性一生大概要排400枚卵子,卵巢功能大约有30年的旺盛时期,但其实卵巢内有200万个未成熟的卵泡,如果激素水平支持的话,就能够排出不止400枚卵子。不过对于大多数人来说,排完这400枚卵子之后,就进入无排卵月经了,直至绝经,更年期就是这样的一段时期。所以我们假设都是在正常排卵月经的前提下,且一生都排出400枚左右的卵子,并且雌激素水平也很正常,那么一个月能延后7天的月经,一生中就能延缓将近10年的衰老时间。

根据小编上面的介绍,相信大家现在都了解月经推迟是否会延缓衰老的答案了吧!导致月经失调的原因有很多,女性一旦出现月经不调的问题就应该立刻接受检查,明白导致其不正常的原因,并及时接受治疗,保持月经正常。

月经每月推迟7天致使女性一生晚老10年

很多人认为,月经周期超过30天,就是不正常的生理周期。其实不然,月经的正常与否绝不是我们表面看上去的这么简单,有的人达到了“季经”,但并不表示她不健康,这与雌激素水平和卵巢功能密切相关。

提前或延后都属于正常

正常的月经周期是25~30天,提前或延后一个星期都为正常,但是有些女性的月经周期可能延迟到两个月甚至更久,比如一个季度,就是医学上所谓的“季经”。

虽然如此,但并不代表你就比别人的健康程度差,如果身体内的雌激素水平正常、排卵正常,那么这样就不会影响正常生育,就属于正常的生理现象。

雌激素分泌的稳定,是决定月经是否正常的根本因素,而不是靠表面上的“多少天一次”来反映。因此,月经周期长的女性也不必害怕,只要能够保证内分泌的平衡和协调,月经周期再长一点都不怕。

经期间隔长让女人老得慢

女性一生大概要排400枚卵子,卵巢功能大约有30年的旺盛时期,但其实卵巢内有200万个未成熟的卵泡,如果激素水平支持的话,就能够排出不止400枚卵子。不过对于大多数人来说,排完这400枚卵子之后,就进入无排卵月经了,直至绝经,更年期就是这样的一段时期。

所以我们假设都是在正常排卵月经的前提下,且一生都排出400枚左右的卵子,并且雌激素水平也很正常,那么一个月能延后7天的月经,一生中就能延缓将近10年的衰老时间。

而我们已经分析过,只要体内的雌激素水平维持正常状态,卵巢功能也正常的话,那么月经周期变长并不会对身体有任何伤害。

如何制造“迟来的月经”

以下总结了几项延长月经周期的方式,把握好尺度,就能成为不老的秘诀:

多吃豆制品

豆子中所含的大豆异黄酮属于植物性雌激素,补充雌激素效果很好,而且含有植物蛋白、纤维素等营养成分,对身体都很有好处。

适量服用避孕药

当女性的正常行经被抑制的时候,卵巢就会进入休眠状态,这时只是对于生育有些影响,对身体不会产生任何伤害;如果有一天你为了生育而希望恢复正常的生理周期,只要停止服药,很快就能恢复理论上的正常周期。

口服或外用激素类药物(如黄体酮)

长期服用黄体酮不仅可以延长月经周期,而且可以通过引起子宫内膜收缩而减少月经量。从上个月月经结束后第21天左右开始使用黄体酮,使用5天,可以使月经向后推迟7天左右。

服用新鲜蜂王浆

蜂王浆中含有较丰富的动物性雌激素,蜂王浆可以口服,按蜂王浆和蜂蜜1:20的比例混合,用白开水冲服,每天服两次,每次20~50克。

适当有点压力

人处于压力之下,会使大脑皮层不安定,引起脑垂体激素分泌量减少,而脑垂体激素的作用在于刺激卵巢分泌雌激素和孕激素。只要调整好各种激素水平之间的平衡,在一定程度上抑制雌激素与孕激素的分泌,便可以延长月经周期。

抽烟的女人老得比别人快

抽烟的女人老得比别人快

有专家指出,身体缺氧会加快人体衰老的速度。而抽烟的女人比别人,更容易出现缺氧的情况。

之所以会出现缺氧的可能是因为,抽烟时会吸入大量的烟雾,这些烟雾中含有一氧化碳,当其被吸入体内之后,会被血红蛋白优先吸收,就会导致吸氧不足而出现短暂的缺氧问题。

所以说,抽烟的女人烟龄越长出现缺氧的问题就越多,所以长期抽烟的女人要比别人老很多。

另外,有研究证明,长期抽烟的女人容易提前进入绝经期,出现绝经则意味着变老的可能性正在袭来。

这是因为绝经后女人体内的会减少雌性激素的分泌,女人身体里没有足够的雌性激素的话,则会严重影响皮肤的健康。使得皮肤容易变得没有弹性或是弹性差、长色斑、经常起皮等等问题。让女人的皮肤不断老化,开始不断显老。

如果眼皮浮肿怎么化妆

1、岁月问题:岁月是女人美丽的一大天敌。很多女性在不经意间让衰老慢慢爬上了原本美丽的容貌。眼角皱纹的产生以及眼皮下垂一部分是由于岁月问题引起的。

2、过大的工作压力,不规律的作息时间,更是让女人的眼部问题过早暴露了年龄。 面对以上带来的眼皮浮肿下垂问题有什么好方法呢?老化眼睑年青化手术能够帮助你!,只需一个隐形切口便可重塑眉形,即可帮助女人轻松实现眼部年青化。

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有专家指出,身体缺氧会加快人体衰老的速度。而抽烟的女人比别人,更容易出现缺氧的情况。 之所以会出现缺氧的可能是因为,抽烟时会吸入大量的烟雾,这些烟雾中含有一氧化碳,当其被吸入体内之后,会被血红蛋白优先吸收,就会导致吸氧不足而出现短暂的缺氧问题。 所以说,抽烟的女人烟龄越出现缺氧的问题就越多,所以期抽烟的女人要比别人老很多。 另外,有研究证明,期抽烟的女人容易提前进入绝经期,出现绝经则意味着变老的可能性正在袭来。 这是因为绝经后女人体内的会减少雌性激素的分泌,女人身体里没有足够的雌性激素的话,则会严重

预防老人老慢支的方法

预防老人老慢支的方法 一、积极预防感冒。 注意随天气变化及时增减衣服,睡觉注意盖好被子;不和感冒病人接触。一旦感冒或慢性支气管炎发作时,应及时就医治疗。 二、加强耐寒锻炼。 坚持用冷水洗脸;早晨或雨后到空气清新的地方做深呼吸;平时坚持散步、打太极拳等体育锻炼,增强上呼吸道及气管黏膜对冷空气刺激的适应能力,增强体质和抗病能力。 三、保持居室空气清新和适宜的温湿度。 要经常开窗通风换气,保持室内空气清新,室温为18℃~24℃。 四、注意饮食调养。 慢性支气管炎患者饮食宜清淡,忌过甜、过咸,多吃梨、苹果等。 五

房事过多会延误射精么

小唐正值新婚燕尔,夫妻两人如漆似胶。尤其是体格健壮的小唐,虽然已经过了蜜月,但性欲却依然不减新婚。每日都要求老婆行房事。而且每次性交中,小唐都能坚持很久,老婆尽享鱼水之欢后才射精,为此,常常受到老婆的夸奖,更小唐感到自豪。为了老婆能够享受性生活的快乐,而且每次开始有意识地忍精不发,时间一,射精的次数却越来越少,有时甚至没有了性交的快感,后来竟然出现不射精的状态。小唐和老婆开始为此担心,心想,难道是由于房事过多导致的射精延迟? 在房事过多时,一般射精时间的快慢与两次性生活间隔时间的短关系如下:两次

月经推迟的原因 经期间隔时间越,衰老的慢?

女性一生大概要排400枚卵子左右,卵巢功能大约有30年的旺盛时期,但其实卵巢内有200万个未成熟的卵泡,如果激素水平支持的话,就能够排出不止400枚卵子。不过对于大多数人来说,排完这400枚卵子之后,就进入无排卵月经了,直至绝经,更年期就是这样的一段时期。 所以,我们假设都是在正常排卵月经的前提下,且一生都排出400枚左右的卵子,并且雌激素水平也很正常,那么一个月能延后7天的月经,一生中就能延缓将近10年的衰老时间。 而我们已经分析过,只要体内的雌激素水平维持正常状态,卵巢功能也正常的话,那么月经周期变

月经推迟几天属于正常 如何判断患有“月经病”

如果仅偶尔1—2次月经延期,且无其他伴随症状,则不属于月经病范畴。当月经周期间隔达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经。这些情况下都属于不正常的现象,则有可能患有“月经病”

女人老的快的6种睡觉方法

睡前生气 睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡。 微醉入睡 随着生活方式的改变,如今年轻女性的夜生活较为丰富,特别是一些职业女性的应酬较多,常会伴着微醉入睡。据医学研究表明,睡前饮酒入睡后易出现窒息,一般每晚2次左右,每次窒息约10分钟。久如此,人容易患心脏病和高血压等疾病。 睡前饱餐 睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点,人便不能安然入睡,正如中医所说“胃不和,则卧不安”。 相对而睡 有的家人如夫妻、母子等,常常相对而睡。这会导致一方吸入的气

女人老的快的8件事一定不要做

1、整天愁眉苦脸 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的,其实也并不只是一种心理上的印象。 2、抽烟喝酒 尼古丁对皮肤血管有收缩作用,所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来,所以,如果你是一个抽烟者,看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能。 3、面部表情过于丰富 经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴,这些动作和

女人30岁青春已不再

1、皮肤问题变多 人老了之后皮肤也会随之变老,到了30岁之后,女人们的皮肤往往变得更加脆弱,看起来特别的薄,甚至还可能被色斑占据了大半部分。到了这个年纪,当你摸着自己的皮肤时,你会发现皮肤干巴巴的,甚至弹性也机会没有了。整张脸看起来毫无亮点可言。 2、指甲变薄变脆弱 年轻的时候,指甲盖看着很有色泽,指甲的硬度也比较强。但是到了30岁之后,指甲开始变得脆弱,硬度也降低了,除了颜色开始变黄之外,也变得更加容易折断了。尤其是喜欢做美甲的女人们,指甲被折腾的次数更多,因此,指甲会比一般人更薄,而且更脆弱,断裂的次

衰老的概念

衰老(senility)是一种自然规律,因此,我们不可能违背这个规律。 但是,当人们采用良好的生活习惯和保健措施并适当地运动,就可以有效地延缓衰老,降低衰老相关疾病的发病率,提高生活质量。 就衰老理论和延缓衰老而言,中医药学具有深刻阐述和丰富实践。《素问·上古天真论》就详细论述了女子以七、男子以八为基数递进的生、发育、衰老的肾气盛衰曲线,明确指出机体的生、、壮、老、已,受肾中精气的调节,总结衰老的内因是“肾”起主导作用。老年期也会出现肾气衰退的表现,如发齿脱落、耳鸣耳聋、腰酸腿软、夜尿频多等。

33条妙计女人生不老

一、护肤5大主力秘诀 1、首先我们建议,应该有一套理想正确的护肤程序,对皮肤保养起着很重要的作用;而期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。 2、营养:你应确定,自己的皮肤,头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。 3、保湿:不要皮肤干燥,经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,护理皮肤。 4、睡眠:保证睡眠,生活规律,能人马上恢复精神和体力。 5、借鉴一些名人的护肤保养之道。 二、青春细节呵护秘诀 6、脸部护理:从下至上按摩脸部皮肤,早晚各一次。 7、注意颈部的护理