孕期乳房变化和应对方法
孕期乳房变化和应对方法
我的乳房还会发生其他什么变化吗?
从怀孕8周左右起，你的乳房还会开始变大，并且它们会在整个孕期不断增大。你的胸罩增加一两号是很正常的事，尤其如果这是你第一次怀孕的话。由于乳房皮肤被拉伸，你可能会感觉到乳房发痒，甚至出现妊娠纹。
你可能会看到乳房皮肤下的血管，并发现你的乳头变大、颜色变暗了。怀孕头几个月后，你的乳晕——乳头周围深色的圆圈也会逐渐增大，颜色变暗。
以前你可能没有注意过自己的乳晕上有小小的突起。但现在这些突起(一种叫做"蒙哥马利结节"的皮脂腺)可能会变得更明显了。所有的这些变化，都是因为你的乳房正在为将来给宝宝哺乳做准备呢!
在你怀孕的第3个月左右，你的乳房开始产生初乳，这会是你宝宝喝到的第一口特别的奶。在孕期的最后几个月中，你的乳房可能会溢出少量这种浓稠的、略带黄色的奶汁。有些准妈妈的溢奶可能会开始得早一些，而有些准妈妈则完全不会溢奶。
我有什么方法可以减轻缓解乳房胀痛吗?
最好的办法是去买几个质地好的、能够支持你胸部的胸罩。去大的百货商场或母婴用品商店，请有经验的售货员帮你选择。
你可能会发觉自己现在穿有硬钢托的胸罩不那么舒服了。为了避免皮肤的擦伤，应挑选质地柔软、乳头附近没有缝线的胸罩。棉质胸罩比人造纤维的要舒服些，透气性也会更好。
白天活动时，为了给你的乳房更好的支撑，你可以试试哺乳胸罩。在孕晚期，你也许值得去买一种可以从前面解开的哺乳胸罩，如果你准备进行母乳喂养，反正会用得着的。在夜间，你可以试试柔软的、宽松的棉质胸罩。
因为你的乳房在孕期中变重了，锻炼的时候，合身的、有良好支撑作用的胸罩对你来说显得尤为重要。专门为运动设计的胸罩有很好的支撑作用，会减少你的不舒适感。
选买胸衣时，要考虑适当放宽尺寸，因为随着乳房的增大和腹部的隆起，你的胸衣尺寸可能会增大1～2个尺码(罩杯和胸围尺寸都会增加)。你在试穿胸罩时，把扣子扣在最紧的那档，这样如果你的乳房增大了， 你可以扣到第二、第三档。如果你决定在分娩前就买好哺乳胸罩，尤其要记住这个"宽裕"原则。
月经推迟白带增多怎么办
月经推迟白带增多病症
月经推迟白带增多，可能是怀孕而引起的。然而白带增多除妊娠期，也可发生在排卵期、性生活、性兴奋、经前期等。如果白带增多的同时，还伴有颜色、气味、质地的异常变化，应警惕是妇科疾病的可能，临床上以阴道炎最为常见，如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等，应及时去医院进行相关的妇科检查并诊治
意外早孕征兆
1、月经过期。如果月经一向规律，近期有过性生活在应来潮的日期没来月经，这时应想到可能是怀孕了。
2、小便频繁。妊娠后生殖器充血压迫膀胱，可引起小便次数增加。
3、乳房变化。在妊娠第一月末，乳房可有胀感和轻微疼痛。
4、早孕反应。常见的恶心、呕吐、食欲不好、疲乏、嗜睡等。如果您有以上症状飞发生，尽快到医院检查确诊是否怀孕。
孕初期乳房变化
由于每个人的体质不同，所以怀孕的症状也有所不同。但是很多孕妈妈可能都发现，怀孕后自己的乳房有一些变化，这是因为怀孕后体内雌激素的增加。那么，孕初期乳房变化有哪些呢?
刚怀孕的孕妈妈，乳房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感，这也是怀孕早期的正常生理现象。
从怀孕后几星期开始，孕妈妈就会觉得乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大，乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历，自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应反应，为以后的哺乳做好准备。
可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。经常清洗乳头。
更年期身体变化 乳房变化
更年期女性内分泌变化，随着排卵功能体质，不分泌孕激素，但还会分泌雌激素，并且直接影响乳房，因此更年期女性乳房易发生增生症，出现乳房胀痛或形成团块;绝经后雌激素低落，乳腺就会萎缩变小，乳房变得松软而下垂。
月经推迟白带增多怎么回事
月经推迟白带增多，可能是怀孕而引起的。然而白带增多除妊娠期，也可发生在排卵期、性生活、性兴奋、经前期等。如果白带增多的同时，还伴有颜色、气味、质地的异常变化，应警惕是妇科疾病的可能，临床上以阴道炎最为常见，如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等，应及时去医院进行相关的妇科检查并诊治
意外早期征兆
1、月经过期。如果月经一向规律，近期有过性生活在应来潮的日期没来月经，这时应想到可能是怀孕了。
2、小便频繁。妊娠后生殖器充血压迫膀胱，可引起小便次数增加。
3、乳房变化。在妊娠第一月末，乳房可有胀感和轻微疼痛。
4、早孕反应。常见的恶心、呕吐、食欲不好、疲乏、嗜睡等。如果您有以上症状飞发生，尽快到医院检查确诊是否怀孕。
月经期检查乳腺增生
女性的乳房、子宫和卵巢是相互关联的，同为此季度的靶器官，卵巢分泌的雌激素发生周期性的变化，下可作用于子宫形成月经，上可作用于乳房，出现乳房的反应，只是在体内雌激素与其他激素处于平衡状况下，月经规律正常，乳房也就相安无事，乳房的变化自然也就感知不到的，否则就会发生乳房不适，日久会形成各种乳房病。
如果来月经前，乳房开始出现胀痛的症状，这就是乳房在向你发出了求救信号，千万别忽视!在月经周期过程中，乳腺腺体组织随月经周期不同阶段、不同激素的变化会发生相应的变化。在月经周期的前半期，受卵泡雌激素的影响，卵泡逐渐成熟，雌激素的水平逐渐升高，乳腺出现增殖样的变化，表现为乳腺导管伸展，上皮增生，腺泡变大，腺管官腔扩大，管周围组织水肿，血管增多，组织充血。排卵以后，孕激素水平升高，同时催乳素也增加。到月经来潮前3-4天，小叶内导管上皮细胞肥大，叶间和末梢导管内分泌物亦增多。
因此，月经前感到乳房部位不适，发胀，乳房变大，紧张而坚实，甚至有不同程度的疼痛和触痛，且有块物触及。月经来潮后，雌激素和孕激素水平迅速降低，雌激素对乳腺的刺激减弱，乳腺出现了复旧的变化，乳腺导管上皮细胞分泌减少，细胞萎缩、脱落，水肿消退，乳腺小叶及腺泡的体积缩小，这时，乳房变小、变软，疼痛和触痛消失，块物也缩小或消失。
临床经验：月经期间通过乳房持续疼痛的时间来判断乳腺增生轻重程度。月经前，乳房只胀痛1、2天，可以判断为轻微的乳腺增生;月经前7、8天就开始胀痛，基本判断为中度的乳腺增生;如果从排卵期就开始乳房胀痛，那就可判断为重度的乳腺增生。女性在经期发现乳房疼痛或异常变化，应及时去专业护理机构定期复查，比如：专业的乳腺病科室、专业的乳房健康管理机构等等，在专家的指导下，进行物理康复，必要的饮食调节和情绪控制，长期坚持，乳腺增生是可以缓解，甚至消失的。
月经推迟白带增多怎么回事
月经推迟白带增多病症
月经推迟白带增多，可能是怀孕而引起的。然而白带增多除妊娠期，也可发生在排卵期、性生活、性兴奋、经前期等。如果白带增多的同时，还伴有颜色、气味、质地的异常变化，应警惕是妇科疾病的可能，临床上以阴道炎最为常见，如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等，应及时去医院进行相关的妇科检查并诊治
意外早期征兆
1、月经过期。如果月经一向规律，近期有过性生活在应来潮的日期没来月经，这时应想到可能是怀孕了。
2、小便频繁。妊娠后生殖器充血压迫膀胱，可引起小便次数增加。
3、乳房变化。在妊娠第一月末，乳房可有胀感和轻微疼痛。
4、早孕反应。常见的恶心、呕吐、食欲不好、疲乏、嗜睡等。如果您有以上症状飞发生，尽快到医院检查确诊是否怀孕。
产后乳房变化
你好，现在乳房会不会涨奶呢，这种情况多久了，会不会有其他不适的症状
指导意见：
根据你的描述一般这种情况是正常的，只要乳房没有红肿，没有分泌物就不用担心
日常胸部保养办法
1、形成一个习惯，并长期坚持
正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。
方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。
2、运动时，应穿着运动胸罩
健胸运动适度锻炼胸肌，乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉，使乳房线条变得更挺。
方法：简单的健胸运动是双手合十，缓慢上举，保持10秒，再缓慢下落到胸前。如此反复5-10次，上上下下的运动，可使乳房肌肉上提。
提醒：运动时，应穿着运动胸罩，这样才能有效保护乳房，使之不至于在剧烈运动中被拉伤。
3、一定要挺胸抬头
养成良好的站、坐姿含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。
方法：任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。
4、佩戴合适的胸罩
选择合身的胸罩成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。
方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。
乳房抗衰老有什么秘诀
一级措施：正常作息
除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。
方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。
二级措施：养成良好的站、坐姿
含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。
方法：任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。
三级措施：选择合身的胸罩
成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。
方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。
怎样丰乳最简单有效
1、做俯卧撑不花钱能丰胸
在家做俯卧撑也能丰胸，注意做俯卧撑的时候动作要标准，胸部要接触地板，同时向上移动到最高点的时候，不要完全伸直肘关节，这样可以保持胸部肌肉的紧张状态，达到丰胸的效果。
2、每天做5分钟丰胸操
从乳房中心开始画圈，往从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每个动作重复8~10次。每天只需要坚持5分钟很快就可以见效，不用花一分钱!
3、多吃胶原蛋白食物
不想花钱又想丰胸的话就一定要多吃猪蹄，鱼，大量胶原蛋白的食物要多吃，但不要偏吃，注意营养均衡。胶原蛋白可以为乳房提供足够的营养，帮助乳房发育，不用花钱就能让胸部挺起来。
4、选择合身的胸罩
成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。
方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。
怀孕的表现 乳房变化
怀孕初期，乳头、乳畢、下腹中央及外阴等部分的皮肤会因激素分泌增加刺激产生黑色素细胞，而使乳晕变得较广、乳头变大，而且颜色加深。此时胸部常有胀痛感，随着孕期延长，乳房会变大，摸起来有结块的感觉，这是乳腺体增殖的结果。
乳房科学保健让你“挺”起来
一级措施：正常作息
除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。
方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。
二级措施：选择合身的胸罩
成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。
方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。
三级措施：养成良好的站、坐姿
含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。
方法：任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。
四级措施：健胸运动
适度锻炼胸肌，乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉，使乳房线条变得更挺。
方法：简单的健胸运动是双手合十，缓慢上举，保持10秒，再缓慢下落到胸前。如此反复5~10次，上上下下的运动，可使乳房肌肉上提。
提醒：运动时，应穿着运动胸罩，这样才能有效保护乳房，使之不至于在剧烈运动中被拉伤。