孕妇尿频怎么解决

孕妇尿频怎么解决

常做缩肛运动

这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松。但要量力而行。

适量补充水分

准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水;外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。

妇科尿频尿痛怎么解决

正常的女性，尿道前段可能会有肠球菌、葡萄菌、类白喉菌，可能会有革兰阴性菌，一般情况下并不会引起尿路感染，如果是进入膀胱、肾盂就有可能会引起。有统计过，引起尿路感染的细菌，大肠杆菌占60%。病原体进入尿道膀胱引起炎病水肿，引起尿频尿痛症状。

女性尿频尿痛尿血，主要是尿路感染引起的，由于病毒直接侵袭所引起。尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染。上尿路感染指的是肾盂肾炎，下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。

尿路感染临床表现：

1.尿路刺激征，即尿频、尿急、尿痛、排尿不适等症状。这些症状，不同的病人表现为轻重程度不一。急性期炎症患者往往有明显的尿路刺激征，轻度只是感觉不适。

2.全身中毒症状，如发热、寒战、头痛等。主要见于上尿路感染病人，特别是急性尿路感染及伴有尿路梗阻的病人尤为多见。

3. 腰痛是临床常见症状，肾脏及肾周围疾病是腰痛的常见原因之一。肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高时，均可使腰部产生疼痛感觉，下尿路感染一般不会引起腰痛。肾及肾周围炎症，如肾脓肿、肾周围炎、肾周围脓肿、急性肾盂肾炎，常引起腰部持续剧烈胀痛，慢性肾盂肾炎引起的腰痛常为酸痛。

尿频尿急解决方法

尿频尿急解决方法：

经常排尿和我们的日常生活密切相关，所以我们必须预防的频率，这是必要的，从日常生活中，下面我们给你介绍预防的方法，可以减少尿频率的概率。

1、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使达到酸碱平衡，保持一个健康的身体，减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮，能够有效的修复肾的排毒功能。

2、要经常进行户外运动，在阳光下多锻炼出汗，能有助于消除体内多余的酸，呼吸新鲜空气，减少发病几率。为人民的身体健康做出贡献。

3、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。

4、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。

5、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。

6、不要吃污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽、鱼球等，吃一些绿色有机食品，以防止疾病的嘴。

尿频虽然看似对我们身体没有什么大的伤害，但是总是跑厕所也是非常烦人的，而且尿频并不是像我们看起来的那么简单，对我们的身体还是有着一些伤害的，而且很多的尿频都是和疾病一起发生的，这就更需要我们的注意了。

尿频的饮食保健方法：

正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次;婴儿昼夜排尿20～30次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。

尿频患者要控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。尿频者，由于体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

尿频的诊断方法：

正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。临床上尿频注意分为病理性尿频和生理性尿频。那么尿频的诊断方法有哪些呢?

病理性尿频

病理性尿频可能是患有感染、结石、肿瘤或存在异物，以尿路感染为多。患了尿路感染后，通常伴有全身症状。如体温增高、食欲减退、呕吐等等。做尿常规检验可帮助诊断。治疗时要多给孩子饮水，让他们休息好，在医生指导下应用抗生素等药物。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于尿频尿急的情况都是有了一个比较全面的了解了吧，尿频尿急在我们生活中还是比较多见的哦，希望上面的文章能够帮助到大家，祝大家有一个健康的身体状况哦。

孕妇尿频怎么办 孕妇尿频是什么原因

怀孕过程中，母体为打造孕育新生命的环境，生理上会产生许多微妙的变化，也因为每个人的体质不同，出现的不适感也会有所差异，像是孕吐、头晕、胸部胀痛、水肿、漏尿、频尿、容易流汗等现象，其中，频尿几乎是困扰着每个孕妈咪的问题。

孕期频尿最常出现在初期与后期，怀孕初期虽然从外观无法看出肚子明显变大，但位于骨盆腔内的子宫早已开始为胎儿成长做准备，悄悄变大，所以其他器官会受到挤压，而位于子宫前的膀胱受到压迫时，便会产生频尿现象。

随怀孕周数增加，需要较大的空间容纳持续变大的子宫，此时，子宫会逐渐上升至腹腔，骨盆腔内的脏器便暂时脱离子宫的压迫，这也是为何进入怀孕中期，妈咪会觉得频尿现象有所改善的原因；通常在生产前3个月，胎头会逐渐下降至骨盆腔，此时，膀胱在胎儿重量的压迫之下，再次加重频尿的状况。

孕期除了子宫膀胱压迫所造成的频尿现象之外，黄体素增加可能使膀胱壁的逼尿肌变得较放松，降低收缩强度，导致尿液无法完全经由尿道排空，产生尿液滞留。因此，建议孕妈咪在如厕时，可以轻压下腹将压力传导至膀胱，帮助排空膀胱内尿液。

尿频尿急食疗解决

尿频尿急食疗解决?专家提醒，尿频尿急除了对症下药，也可以适当采取食疗方法治疗。那尿频尿急可吃些什么食物?尿频尿急是前列腺炎吗?下面请看中药世家网推荐：尿频尿急食疗方法。

当患者出现尿频尿急的症状时，不仅要预防是尿路感染，也要小心前列腺炎。如果检查实际上尿里并没有致病菌，检查也没有大量的白细胞，又具备前列腺炎的各种症状。那就要接受治疗了。

治疗的同时除了采取药物治疗，更是要通过食疗来好好的调理，对于尿频尿急的症状，中药世家网提醒可采取以下食疗方法：

白兰花粉：将白兰花研为粉末。每次取10克，温开水送服。每日3次。适用于前列腺炎。

栗子炖乌鸡：将乌鸡去肠杂、毛，切块，与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内，加水适量蒸熟。分2～3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。

萝卜浸蜜：将萝卜1500克洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分钟，放在瓦上焙干，再浸再焙，不要焙焦，连焙3次。每次嚼服数片，盐水送服，每日4～5次，常吃。适用于气滞血瘀型慢性前列腺炎。

葡萄煎：葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。将以上各味相和，煎为糖稀状。饭前服60毫升。适用于前列腺炎、小便淋涩。

孕妇尿频尿急正常吗

平时生活中，尿频尿急的原因可能是很多因素引起的。但是，如果孕妇出现尿频尿急的情况，这是正常现象吗?

孕妇尿频尿急正常吗

怀孕后，孕妇肚子大了，增大的子宫对膀胱产生刺激，让人易出现尿意，产生尿急的症状，同时由于激素的改变，也使得膀胱对张力的敏感性减弱而发生过度充盈，排尿不完全，出现尿频尿急。

所以，孕妇尿频看起来是一个“常见现象”，然而有一些孕妇发生尿路感染也会出现尿频尿急，这样很容易让孕妇混淆，甚至延误了治疗。

虽然孕妇怀孕后，身体会出现变化，但是孕妇尿频尿急的话，不要以为就是正常了。孕妇尿频尿急，还可能是什么原因?

1、尿道感染

小萍怀孕已经六个多月了，这段时间来感觉外阴瘙痒、尿急，但因为没有其他不舒服，所以一开始以为是孕期的正常反应，就没有去医院检查。谁知几天后，一做尿常规，检查结果令他们全家都吓了一跳：白细胞、红细胞都偏高，B超提示“泌尿系统结石，右侧输尿管肾盂积水。”

2、胎儿早产

程度轻的尿路感染对胎儿的影响不大，但也不能坐视不理，也应及时治疗。如果尿道感染没有控制好，炎症还会上行引起孕妇宫内感染，使得胎膜早破、羊水污染、早产等发生率增加。对于孕妇本身来说，也是不利的，它容易让孕妇合并急性肾盂肾炎等，给母婴都有较大的影响，因此，孕妇发生尿频尿急，一定要做检查，排除感染的因素。

孕妇尿频尿急怎么缓解

1、及时排小便

出门前，参加会议或者活动前，及时排净小便，做到“忙里偷闲”排尿时身体向前倾，可以帮助你彻底排空膀胱。在白天多喝点水，但不要大量喝水。睡前1-2个小时尽量不要喝水，减少夜间上厕所次数，保证充足睡眠。

所以，如果孕妇有尿频尿急的情况的话，尽量先排干净小便后，再去做事情。不然，突然想要上厕所，可能会耽误重要谈判或事情的延误。

2、少吃利尿食物

如：西瓜、冬瓜、红豆、葡萄等利尿食物。当然这些食物平常吃是没有问题的，在外出或者不方便找厕所的地方尽量少吃就可以了。

3、勤锻炼

加强肌肉力量的锻炼，多做会阴肌肉收缩运动，不仅可收缩盆底肌肉，以控制排尿。也可以减少生产时产道的撕裂伤。

所以，孕妇如果尿频尿急的话，就要注意了，及时去医院检查，避免引起意外情况出现。

孕妇尿不尽是怎么回事

孕妇尿不净怎么回事：

对于孕妇来说，孕妇尿不净是一件很难忍受的事情。孕妇本身就因为行动不便，自然在孕妇走动的时候就会很不方便。对于夜间睡得正香之际，孕妇尿频尿不净对于孕妇的休息也是有很大影响的。子宫在盆腔的中央，子宫的前面是膀胱，后面是直肠，子宫体可因膀胱和直肠的充盈程度而改变位置。正常情况下膀胱贮尿400毫升时才有尿意，约4小时排尿1次。

怀孕初期尿频开始女性刚刚受孕时，尽管子宫大小未有改变，但孕激素HCG会引起盆腔充血，膀胱底部与膀胱颈的位置都会向上移，尿道长度亦增长。而孕早期的子宫还没升到腹腔，在盆腔中占据了大部分的空间，并压迫了紧靠的膀胱引起尿频。

所以尿频通常是确定怀孕的标志，通常很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。孕中期尿频减轻待孕12周以后，子宫体进入腹腔，对膀胱的压迫有所缓解，一部分孕妇会感到尿频症状减轻，但还有一部分孕妇并未有改善。怀孕过程中，尿频症状是随着孕周的推移而越来越明显，这是因为下泌尿道器官与骨盆支撑器官受到不断增大的子宫挤压的缘故。

孕晚期尿频加重到了怀孕8个月后，胎头与骨盆衔接，此时由于妊娠子宫或胎头向前压迫膀胱，膀胱变得扁扁的，贮尿量当然会比非孕时明显减少，因而排尿次数要增多，大约1-2小时排尿一次，甚至更短。这是正常的生理现象，千万不要憋着，应立即去卫生间。

在对孕妇尿不净怎么回事认识后，改善孕妇尿不净的时候，女性要注意情绪要调整好，情绪好对自身排尿问题改善才会有帮助，而且女性在平时的时候，对一些水分大的食物也是要适量吃，这样使得身体不会有这样情况。

孕妇尿频尿急尿不尽怎么办

孕期尿频，是怀孕期间较为常见的现象。不过这让准妈妈们苦不堪言，一天到晚离不开卫生间，尤其对于上班族的孕妇来说，更是尴尬。如何缓解孕妇尿频尿急尿不尽的症状呢?

孕妇尿频的原因

孕期尿频现象在孕初期，孕晚期较为明显，主要是因为子宫慢慢变大时，造成骨盆腔内器官相对位置的改变，导致膀胱承受的压力增加，使其容量减少，即便有很少的尿也会使孕妇产生尿意，进而发生尿频;同时有研究表明，身体中激素分泌的改变也是尿频的原因之一。到了孕期的第4个月，由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中，膀胱所受压力减轻，因此症状就会慢慢地减缓。进入孕晚期，由于胎头下降进入骨盆腔，使得子宫重心再次重回骨盆腔内，膀胱受压症状再次加重，尿频的症状也就又变得较明显，甚至很多孕妇一用力就容易有尿液从尿道渗出，也就是所谓“尿失禁”。妊娠晚期尿频是胎头下降到盆腔的标志，应到医院检查是否临产。

孕妇尿频怎么办?

1、常做缩肛运动

这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松。但要量力而行。

2、适量补充水分

准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水;外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。

3、及时就医

若于解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌，此时一定要赶紧就医。若治疗不及时、不彻底，常可使病情加重或造成迁延不愈，影响母亲和胎儿的健康。

4、西医疗法

妊娠菌尿或初次发生的尿路感染可使用一种或数种抗生素，如磺胺类、氨苄青霉素、呋喃妥因，副作用少。到妊娠近足月时则不能用磺胺药物，因胎儿血液中磺胺药及胆红素皆竞争与血浆蛋白结合，致使血浆中游离胆红素浓度升高。氨苄青霉素也是常作为首选或次选的药物。

孕妇尿频给孕妇自身造成了很大的困扰，尤其是夜间，尿频严重影响孕妇的睡眠质量。但是即使是这样，孕妇也千万不要强制憋尿，憋尿会加重肾脏负担，容易引起肾脏问题。

孕妇尿频正常吗

孕妇尿频是正常的，前面我们说过孕妇尿频的原因，它完全是由于膀胱受子宫压迫造成的，骨盆腔总共只有这么大，子宫随着孕育不断扩张，势必就会“霸占”膀胱的位置，膀胱容量小了，就会更频繁地排尿，所以孕妇尿频是正常现象。

但是还需要注意的是，泌尿系统的感染也会造成尿频，常伴随尿急和尿痛，有这些情况的准妈妈可千万别忽视，还是要去医院就诊才保险。

孕妇尿频的症状

1、正常孕妇的尿频是指有以下表现

(1)小便次数增多，白天解尿超过7次，晚上解尿超过2次，且解尿的间隔在2个小时以内。

(2)小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象。

(3)患者的尿色正常，不浑浊，没有血尿现象。

宝宝出生后，很快尿频就会得到缓解。但在产后的头几天内，尿频现象会依然存在，你小便的频率和尿量会比怀孕时还高。这是因为你的身体要排出怀孕期间体内滞留的额外液体。几天后，你的小便频率就应该恢复到怀孕前的正常状态，不像以前那么尿频了。

2、病理性尿频

如果你在排尿时感到疼痛或有烧灼感，或者尽管有强烈的想排尿的感觉，但每次只能尿出几滴，那你就应该去医院就诊了。这可能是尿路感染(UTI)的征兆。尿路感染是一种在孕妇中十分常见的细菌感染，如果不加以治疗，可能会导致肾炎或早产，或两者都有可能发生。

孕妇尿频怎么办

1、科学饮水。怀孕期间，孕妇饮水量应合理控制，补充水分要适量，但绝不能不喝水。每隔2小时饮水一次，每天8次，每次200毫升，共1600毫升左右。如果想避免晚上不上卫生间，最好在临睡前1～2小时内不要喝水。

2、及时排尿，不要憋尿。孕妇若有尿意及时排尿，别憋尿，以免造成膀胱感染而加重尿频。

3、骨盆肌肉练习，骨盆肌肉练习盆底肌肉功能的训练(收缩肛门括约肌的练习)，不仅收缩骨盆肌肉、加强控尿肌肉的功能、达到改善排尿状况的目的，而且将减少生宝宝时产道的撕裂伤。

练习方法：四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部;弓起背，持续几秒钟后放松。不过这有早产的风险，事前应征求医生的意见，注意不要做过于激烈运动。有先兆流产史者不做此项运动。

4、适当控制食盐的摄取量,以利于肾脏保持水分。另外可以喝低浓度糖水,不要大量饮用高热量饮料,以防热量摄取过多引起体重急剧增加.

5、尿频者，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜，香蕉等。

6、睡姿避免仰卧位，孕妇休息时要注意采取侧卧位，可减轻子宫对输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。尽量避免仰卧位。