一次月经量多少算正常 月经量多好还是少好
一次月经量多少算正常 月经量多好还是少好
月经量过多或者过少都是月经不调的表现，属于月经不调的现象。都有可能是由于某种疾病而诱发的，因此，不管月经量多还是量少都是不正常的，最好及时去医院检查治疗。
“大姨妈”最常见的月经周期
1、最常见的月经周期
专家告诉记者，最常见的月经周期为28天，前后±7天都算正常范围内，也就是说21~35天是最常见的正常月经周期。
2、月经周期长未必不正常
有的女性两个月、三个月甚至半年才来一次“大姨妈”，这看上去“不正常”的月经周期，都未必是不正常!
月经周期的计算法不应以自然月为衡量标准，而是从这次月经第一天算到下次月经第一天。”专家说，照此推算，有的人在一个自然月中月头来一次月经，月尾来一次月经，只要两次间隔21~35天，就属正常。
3、月经周期长短与健康影响不大
专家告诉记者，月经周期长短对人体健康没有直接影响和坏处，因此只要正常就不需要特别治疗。
正常的经期应该是3~7天，经期少于3天说明黄体功能较低，子宫内膜很快就脱落了。专家指出，正常月经出血为30~50毫升，经色深红、不稀不稠、不凝结、无血块、无特殊气味。
月经量过多有时候并非单纯的月经问题，也可能是避孕方式不当、感染、流产甚至肿瘤的症状。若不能准确判断月经量过多的原因，建议及时就医，让医生来判断，对症治疗。
正常的月经到底是什么样的
月经量多少才正常?
正常的月经量是多少?通常，月经量小于5ml就称为月经量过少，超过80ml则称为月经量过多。
月经持续几天才正常?
一般月经会持续3-7天，如果月经持续时间少于3天或长于7天，则是我们所说的月经周期短或月经周期长。
月经周期多久算正常?
月经周期一般在21-37天之间都属正常，大多数人是28-30天。如果月经周期小于21天，就是月经过频，如果月经周期大于37天，或者超过自己正常的月经周期7天以上，则可能是月经稀发。
月经周期多少天正常
月经周期多少天正常?月经一般28天正常，推迟或者提早7天仍然认为是正常月经周期，即为21-35天。月经是指有规律的、周期性的子宫出血，也叫做月事、月水、月信、例假等。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，并且会出现子宫内膜有从增生到分泌的变化，因此，女性月经应该有正常的周期、经期、经量、经色和经质。
正常月经具有周期性。月经周期多少天正常?月经出血第一天作为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期。一个月经周期一般为21-35 天，平均28天。女性月经周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天，这样的月经周期为正常月经周期。
每个月女性会来一次月经，女性每次月经的持续时间称为经期，一般月经持续时间为2-7天天，平均3-5天。女性在妊娠及哺乳期，月经会停止。经量为一次月经的总失血量，正常月经量多为20-60ml，如果经量多于80ml，则为月经过多。
月经属女性正常生理现象，月经期一般无特殊症状，不过有些女性可能会出现下腹及腰骶部不适，有少数女性感到头痛及轻度神经系统不稳定症状。
当然，不同女性的月经周期因人而异。正常情况下，每个女性都应该有自己的月经周期，不过有一些女性月经周期少于20天，或者有的女性月经周期多达36天。不过据有关部门临床调查统计，女性的月经周期都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。因此，一般认为，只要每次月经的间隔周期都是一样的，就是正常。如果出现月经不规则的提前或延后都是不正常的现象，影响月经周期的因素有多种，其中很可能是某种疾病的症状，这就需要准确记录每次的时间，否则只凭印象很难推断。
一次月经量多少算正常
现在成熟女性在月经方面最常见的问题有痛经、经量过多或过少。对于少女来说，痛经是正常的，但有些女性结婚后还有很严重的痛经，就可能患有妇女中比较多见的子宫内膜异位症。每次月经来时特别痛，出现这种情况不可硬撑着熬过去，因为痛经并非暗地里咬牙忍受几天那么简单。女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此，轻者会加速容颜衰老，严重者将导致妇科重症。可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。近年来，三十五岁左右的女性患子宫肌瘤和卵巢囊肿的比例越来越高，而她们在此之前都曾长期出现过各种月经病症状——经期综合征。
月经是周期性子宫出血的生理反应，怎样才能知道月经量多了还是少了呢?专家介绍说，一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。
而月经周期则有很大的个体差异，有人少至20天，还有人多达36天，这期间都算正常。据有关调查统计，被调查者中真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。只要每次月经的间隔周期都是一样的就正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状。
月经周期多少天正常
月经周期多少天正常
月经周期多少天正常?正常女性的月经周期在28天，以推迟或提早7天为正常范围，即21-35天为正常范围。
月经是指有规律的、周期性的子宫出血，也叫做月事、月水、月信、例假等。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，并且会出现子宫内膜有从增生到分泌的变化，因此，女性月经应该有正常的周期、经期、经量、经色和经质。
正常月经具有周期性。月经周期多少天正常?月经出血第一天作为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期。一个月经周期一般为21-35天，平均28天。女性月经周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天，这样的月经周期为正常月经周期。
女性每个月都会经历一次月经，这段时间称之为经期，一般经期持续时间为2-7天，平均在3-5天。
女性在妊娠及哺乳期，月经会停止。经量为一次月经的总失血量，正常月经量多为20-60ml，如果经量多于80ml，则为月经过多。
月经属女性正常生理现象，月经期一般无特殊症状，不过有些女性可能会出现下腹及腰骶部不适，有少数女性感到头痛及轻度神经系统不稳定症状。
当然，不同女性的月经周期因人而异。正常情况下，每个女性都应该有自己的月经周期，不过有一些女性月经周期少于20天，或者有的女性月经周期多达36天。不过据有关部门临床调查统计，女性的月经周期都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。因此，一般认为，只要每次月经的间隔周期都是一样的，就是正常。如果出现月经不规则的提前或延后都是不正常的现象，影响月经周期的因素有多种，其中很可能是某种疾病的症状，这就需要准确记录每次的时间，否则只凭印象很难推断。
如何从月经看出女人气血
想要了解月经是否异常，首先需要知道什么是正常的。一般人都知道，正常月经周期为24-35天，平均28天，每次持续时间2-6日。正常月经出血为30-50毫升。但中医对正常月经的定义则不是如此简单，除了上述周期特点外，它对月经的色、质、量均有详细的要求，中医认为颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血块，无特殊气味，另外，月经前后没有大幅度的情绪波动，也无其它明显不适才能算正常月经。不符合以上条件的，都可被看做异常。
您可以根据自己的月经特点，从月经周期、颜色、质地、量与气味下手，再结合自己全身的状况，就可以判断整体的气血水平了。
判断步骤：
月经周期
首先要知道自己的周期是多少天，月经周期是从每一次月经来的第一天计算到下一次来的第一天。一般周期提前的。如果较正常周期早来7天以上，连续出现2个周期以上的，这种人体质多属于血热或气虚;周期错后的，是比正常周期延后7天，或40-50天一次的，多为寒、血虚、气郁。
月经颜色、质地
接着就开始观察月经的颜色和质地。凡是月经颜色淡、质地稀薄的多跟“虚”有关，比如气虚、血虚、脾虚、肾虚、或有痰湿。凡是月经颜色深的多跟实、热、瘀、堵有关，比如深红、黯红、紫红、紫黑、墨红，质地粘稠、或有血块。当然，其中也有例外，比如寒、热两种状态，都分虚、实两个类型。例如：血热就还分实热、虚热，同是月经颜色鲜红，但实热伴月经量多，虚热伴月经量少。血寒也分实寒，虚寒。实寒的经色暗淡或夹有小血块，虚寒的色淡或如黑豆汁。
月经周期多少天正常
月经周期多少天正常?月经一般28天正常，推迟或者提早7天仍然认为是正常月经周期，即为21-35天。月经是指有规律的、周期性的子宫出血，也叫做月事、月水、月信、例假等。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，并且会出现子宫内膜有从增生到分泌的变化，因此，女性月经应该有正常的周期、经期、经量、经色和经质。
正常月经具有周期性。月经周期多少天正常?月经出血第一天作为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期。一个月经周期一般为21-35天，平均28天。女性月经周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天，这样的月经周期为正常月经周期。
每个月女性会来一次月经，女性每次月经的持续时间称为经期，一般月经持续时间为2-7天天，平均3-5天。女性在妊娠及哺乳期，月经会停止。经量为一次月经的总失血量，正常月经量多为20-60ml，如果经量多于80ml，则为月经过多。
月经属女性正常生理现象，月经期一般无特殊症状，不过有些女性可能会出现下腹及腰骶部不适，有少数女性感到头痛及轻度神经系统不稳定症状。
当然，不同女性的月经周期因人而异。正常情况下，每个女性都应该有自己的月经周期，不过有一些女性月经周期少于20天，或者有的女性月经周期多达36天。不过据有关部门临床调查统计，女性的月经周期都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。因此，一般认为，只要每次月经的间隔周期都是一样的，就是正常。如果出现月经不规则的提前或延后都是不正常的现象，影响月经周期的因素有多种，其中很可能是某种疾病的症状，这就需要准确记录每次的时间，否则只凭印象很难推断。
吃什么能使月经量多
经常月经量过少或过多的情况都应该引起重视，而在这里女性保健专家就想主要与大家探讨月经量少的问题。月经量少怎么办好呢?不妨来了解下能使你月经量多的食物。
正常人每次月经的总量在50～60毫升之间。每个人的月经血量多少并不完全相同，即使是同一个人每次月经血量多少也并不完全相同。如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算月经稀少。
吃什么能使月经量多
多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物，对辅助药物治疗月经量少很有帮助。
月经量少怎么办好呢?建议可以多吃以上介绍的含铁量丰富的等多种滋补食物，确保体内能够摄入充足的营养。同时，还应该少吃刺激生冷类食物，多注意休息，保持心情放松，坚持适当运动锻炼的等。
经期多少天正常
月经周期多少天正常?正常女性的月经周期在28天，以推迟或提早7天为正常范围，即21-35天为正常范围。
月经是指有规律的、周期性的子宫出血，也叫做月事、月水、月信、例假等。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，并且会出现子宫内膜有从增生到分泌的变化，因此，女性月经应该有正常的周期、经期、经量、经色和经质。
正常月经具有周期性。月经周期多少天正常?月经出血第一天作为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期。一个月经周期一般为21-35天，平均28天。女性月经周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天，这样的月经周期为正常月经周期。
女性每个月都会经历一次月经，这段时间称之为经期，一般经期持续时间为2-7天，平均在3-5天。
女性在妊娠及哺乳期，月经会停止。经量为一次月经的总失血量，正常月经量多为20-60ml，如果经量多于80ml，则为月经过多。
月经属女性正常生理现象，月经期一般无特殊症状，不过有些女性可能会出现下腹及腰骶部不适，有少数女性感到头痛及轻度神经系统不稳定症状。
月经量多少算少
一般女性每次月经量都在20-80ml算正常，如果少于20ml就算月经量少。如果一次月经期使用的卫生巾在10片一下月经量是比较少的，或者月经持续3天以内，甚至只有1天，也算月经量少。
女性月经紊乱的原因有哪些
月经周期
正常月经具有周期性。出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间称一个月经周期。一般为21-35日，平均28日，每次月经持续时间称为经期，一般为2-8日，平均3-5日。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为30-50ml，超过80ml为月经过多。
白 带
正常的白带应该是乳白色或无色透明，白色稀糊状或蛋清样，高度粘稠，无腥臭味或略带腥味或无味;量少，对妇女健康无不良影响。其分泌量、质地受体内雌激素、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。
月经絮乱原因
1、饮食不规律，不吃早餐、或夜间进餐。损伤脾气。
2、多次小产伤肾、多产多育耗伤精血;房事不节，性生活过度过频伤肾阳或肾阴。
3、劳累过度，思虑问题过多损伤脾气。
4、过食辛辣刺激性食物，产生实热会引起月经提前或月经量多。过食肥厚油腻也会引起月经周期发生改变。
5、经期产后，如冒雨、赤脚下田或淌水，居住环境潮湿，出汗湿衣未及时更换，进食生冷，甚至冰凉食物，或久吹电扇，或者呆在空调房间过久，引起寒邪上身，导致痛经，月经推迟或月经量少、月经淋漓不尽。
判断自己月经是否正常，看看下面的标准：
1、周期：理想的月经周期一般是28天，但在28天前后两三天都是正常，即便是35天或40天也不必过多担心，只要周期稳定，也算正常。
有的患者从小就是三个月或半年来一次月经，但只要排卵正常、周期稳定，在临床上也算正常。
2、经期：月经正常情况一般是5-7天，超过7天或少于3天就不正常了。
3、经量：在量多的两三天，一天大概用4-6片卫生巾就ok!
月经周期多少天正常
月经是指有规律的、周期性的子宫出血，也叫做月事、月水、月信、例假等。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，并且会出现子宫内膜有从增生到分泌的变化，因此，女性月经应该有正常的周期、经期、经量、经色和经质。
正常月经具有周期性。月经周期多少天正常?月经出血第一天作为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期。一个月经周期一般为21-35天，平均28天。女性月经周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天，这样的月经周期为正常月经周期。
女性每个月都会经历一次月经，这段时间称之为经期，一般经期持续时间为2-7天，平均在3-5天。
女性在妊娠及哺乳期，月经会停止。经量为一次月经的总失血量，正常月经量多为20-60ml，如果经量多于80ml，则为月经过多。
月经属女性正常生理现象，月经期一般无特殊症状，不过有些女性可能会出现下腹及腰骶部不适，有少数女性感到头痛及轻度神经系统不稳定症状。
当然，不同女性的月经周期因人而异。正常情况下，每个女性都应该有自己的月经周期，不过有一些女性月经周期少于20天，或者有的女性月经周期多达36天。不过据有关部门临床调查统计，女性的月经周期都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。因此，一般认为，只要每次月经的间隔周期都是一样的，就是正常。如果出现月经不规则的提前或延后都是不正常的现象，影响月经周期的因素有多种，其中很可能是某种疾病的症状，这就需要准确记录每次的时间，否则只凭印象很难推断。