男人性能力的保护方法
男人性能力的保护方法
中国性学会性医学专业委员会等部门开展的中国男性性现状的调查结果表明,超过40岁的男子中已经有9.7%的人出现性功能显著减退,性生活次数也明显减少。有人将45岁以上男性性生活的频率低于每月一次的现象称为“性待业”,而55岁以上的男性,有些人一年平均一次性生活都不到,这种现象被男人们无奈地称为“性下岗”。
是否每一个男性到了四五十岁,性功能就不行了呢?有没有好的方法延缓性能力的下降呢?要想回答这些问题,首先让我们来了解男性性生理的演变过程。
男性的性能力和性行为肯定受疾病、身体衰退、社会环境改变等多种因素的影响。男性也有更年期,只不过表现不如女性更年期那样明显。男性在50岁以后,睾丸功能会出现一个由盛到衰的过程,稍加注意就会发现,在这个时期,肌肉力量减弱,心理上也容易出现沮丧、消沉、易怒、情绪不稳定等,并且有可能出现性欲减退和性功能障碍。但更年期的男性出现性欲减退和性功能障碍,并不意味着永久性的性功能丧失,有许多方法可延迟这种性功能的减退。
防止性功能早衰,应从年轻时做起,首先应保持有规律的性生活。适度的性生活能促进人体内分泌功能,使控制性活动的神经中枢保持活跃,但同时也要有所节制,不纵欲。
其次,男性在饮食上要注意营养,多吃一些富含锌的食物,如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。
还有非常重要的一点是,要有温馨、健康的家庭生活,有一位对性爱热情的伴侣。
身高与阴茎大小不成正比怎么办
男人的性能力到底会是怎么样的?是不是越高越壮的男人,性能力越强,阴茎越硕大;而越矮越矬的男人,性能力肯定很弱,阴茎也小,这种看法到底正不正确呢?
其实,阴茎疲软时阴茎最大者(14厘米长)的身高为1.70米,体重69千克;而阴茎最短者(6厘米)的身高为1.80米,体重80.8千克。所以,阴茎大小与身材高矮并不成正比。
俗话说,人不可貌相,现实生活中,很多矮个子男人的阴茎相当硕大,反而经常锻炼、身材很好的男人却是"外强中干"。也许矮个子男人身体能量全集中在"小弟弟"上,而强壮男人的"小弟弟"就受到了"冷落"。故此,不要以外表衡量男人的性能力,真正试过才知道强弱。
从男性外貌看出性能力
鼻子大、体毛旺盛、屁股翘等等,等同于性能力强,这些民间相传的“看男人性力”方法,不少人相信,但不知从其出处,也不知是否有可靠的依据。今天就跟大家一起来探讨这一话题。
1、从外貌看性能力的种种民间说法 你知道几个?
民间传言一:汗毛盛=激素高。在现实生活中,如果一个男人被大家贴上“猛男”的标签,大家自然就会想到他身体高大、肌肉结实、汗毛旺盛。反之,走向另一个极端的男人则会被人称“娘”。
2、专家解读:第二性征突出体现男性雄壮。
生殖医学科主任认为男人性能力能否从外貌特征上判断要一分为二地看。男人肌肉发达、体毛旺盛、骨骼强壮,确实体现了男性的雄壮和阳刚之气,在一定程度上与性能力相关。
3、鼻子、门牙辨别性能力缺乏医学证据。
至于鼻子、门牙、耳朵和男性功能联系起来的说法,生殖医学科主任认为缺乏现代循证医学的必然证据。
4、“一日三式”锻炼法,提升男人性能力。
其实男性要维持出色的“作战”能力,首要的是养成良好的生活习惯,以下推荐“一日三式”锻炼法,简单易上手。男士们若能持之以恒,形成早午晚后练习的习惯,必能收到良好的成效。
从外貌上判断男人性能力的说法是否成立?是否符合现代医学规律?生殖医医生认为,雄性第二性征突出如肌肉发达、体毛旺盛等,体现出男性的强健,确实一定程度上证明了性功能有良好基础;但鼻子大、门牙亮与性能力强画等号则只是民间观察总结得出的说法,缺乏现代循证医学的证据,不能成为定律。
男人性能力的保护方法
男性的性能力和性行为肯定受疾病、身体衰退、社会环境改变等多种因素的影响。男性也有更年期,只不过表现不如女性更年期那样明显。男性在50岁以后,睾丸功能会出现一个由盛到衰的过程,稍加注意就会发现,在这个时期,肌肉力量减弱,心理上也容易出现沮丧、消沉、易怒、情绪不稳定等,并且有可能出现性欲减退和性功能障碍。但更年期的男性出现性欲减退和性功能障碍,并不意味着永久性的性功能丧失,有许多方法可延迟这种性功能的减退。
防止性功能早衰,应从年轻时做起,首先应保持有规律的性生活。适度的性生活能促进人体内分泌功能,使控制性活动的神经中枢保持活跃,但同时也要有所节制,不纵欲。
其次,男性在饮食上要注意营养,多吃一些富含锌的食物,如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。
还有非常重要的一点是,要有温馨、健康的家庭生活,有一位对性爱有热情的伴侣。
提高“性致”试试维生素
现在不少人为了身体健康,开始尝试在饮食外补充维生素,但是你是否了解,有一些维生素对增强你的“性趣”大有帮助。如果你感到“性趣”下降,不妨试试补充以下这些维生素:
维生素A的主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降,精囊变小,前列腺角质化。卵巢缺乏维生素A,则影响雌激素的正常分泌。
维生素C的作用是降低精子的凝集力,有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护,如果遗传基因被破坏,可导致精子受精能力减弱以致不育。
维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环,以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性,可提高性欲、增加精子的生成。
如果维生素B12缺乏,精液中精子的浓度比其他人明显低,精液产生量也较其他人少,影响正常的性功能。
男性性能力强的表现有哪些
很多人都误认为身高高的人阴茎肯定也很长,那么性功能就会越强,这是错误的理解。实际上,阴茎的大小与身高之间的联系并非绝对,虽然人的身高会对阴茎有所影响,但影响不大,所以差异也不大。除了身高以外,还有腰围也被很多人当做判断男人性能力的标准,而这也不完全正确。总的说来,身高、腰围、饮酒量等都与性功能没有太大的关系。
老宗医养生在线将带你从面相学一说来判断男性性能力。首先是鼻子,鼻子同男性阴茎有一种莫名的相似感,而且经过专门的调查统计,鼻子大的男人一般阴茎也是比较大的,其精力充沛,性能力也更强。
然后是眼袋,如果男人的眼袋紧实、气色润泽,那么其性能力也是非常强的。相反,眼袋松弛呈下垂状,且气色晦暗的男人,性能力就不尽如人意了。
再从中医的角度出发,中医认为,牙是肾脏所主,门牙整洁且光亮的男人,其身体一般也很健康,气血旺盛,当然性能力也更强,那么气血衰弱的男人自然性能力就低人一等。
男人性能力的保护方法
男性的性能力和性行为肯定受疾病、身体衰退、社会环境改变等多种因素的影响。男性也有更年期,只不过表现不如女性更年期那样明显。男性在50岁以后,睾丸功能会出现一个由盛到衰的过程,稍加注意就会发现,在这个时期,肌肉力量减弱,心理上也容易出现沮丧、消沉、易怒、情绪不稳定等,并且有可能出现性欲减退和性功能障碍。但更年期的男性出现性欲减退和性功能障碍,并不意味着永久性的性功能丧失,有许多方法可延迟这种性功能的减退。
防止性功能早衰,应从盛年时做起,首先应保持有规律的性生活。适度的性生活能促进人体内分泌功能,使控制性活动的神经中枢保持活跃,但同时也要有所节制,不做力所不及的事,不纵欲。
其次,男性在饮食上要注意营养,多吃一些富含锌的食物,如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。
还有非常重要的一点是,要有温馨、健康的家庭生活,有一位对性爱有热情的伴侣。很难想像,和配偶关系不和谐的中老年男性会有高质量的性生活。
男人性能力的保护方法
现在不少人为了身体健康,开始尝试在饮食外补充维生素,但是你是否了解,有一些维生素对增强你的“性趣”大有帮助。如果你感到“性趣”下降,不妨试试补充以下这些维生素:
维生素A的主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降,精囊变小,前列腺角质化。卵巢缺乏维生素A,则影响雌激素的正常分泌。
维生素C的作用是降低精子的凝集力,有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护,如果遗传基因被破坏,可导致精子受精能力减弱以致不育。
维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环,以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性,可提高性欲、增加精子的生成。
如果维生素B12缺乏,精液中精子的浓度比其他人明显低,精液产生量也较其他人少,影响正常的性功能。
男人体毛旺盛暗示这件事
民间一直流传着一些预示男人性能力的说法,有人说体毛旺盛的男人性能力强,还有人说屁股翘的男人性能力强。面对这种传言,是该信还是该不信呢?
这些说法虽然有点无厘头,却都有自己的小“歪理”。例如,之所以说汗毛盛就是“猛男”,是因为体毛多且有发达胸肌的男人,更具男人味,容易引起女人的生理反应;之所以说屁股翘“战斗力”强,是因为屁股翘的男人看起来更性感。
事实上,通过外貌来判断男人性能力虽说有点主观臆测的成分,但并不是就没有道理。众所周知,动物在择偶期常会炫耀外貌来显示能力,以吸引雌性动物的青睐。人类也有相似之处,尤其在原始时代。在择偶阶段,那些强壮、阳刚的男性往往会引起女性注意,而女性也会认为这样的男性在传宗接代上更有优势。