山药鸭肉粥的适宜人群和禁忌人群 辅助降压
山药鸭肉粥的适宜人群和禁忌人群 辅助降压
山药鸭肉粥味道鲜美，加之鸭肉的脂肪含量不高，主要含有不饱和脂肪酸，具有一定降低胆固醇的功效，而鸭肉中含有丰富的烟酸，烟酸能保护心脏，其还含有大量的钾元素，有利于降低血压，经常吃山药鸭肉粥能辅助降压，还能缓解血压升高引起的不适症状，如头晕、眼花等。
红薯粥的适宜人群和禁忌人群 降血压
红薯粥中的红薯和米都是高钾低钠的食物，一起食用可以改善人体渗透压，有一定的促进体内多余钠离子排除的作用，可以在一定程度上降血压。但是正处于高血压发作期的时期不建议食用过多，会加重血管壁的压力，反而不利于降血压。
山药胡萝卜排骨汤的功效与作用 山药胡萝卜排骨汤的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：山药胡萝卜排骨汤能够降低人体中的血脂，并且提高免疫力、美容养颜，同时还能促进骨骼的生长发育，因此适宜三高患者、青少年等人群食用。
2、禁忌人群：暂无。
鸭锁骨的功效与作用 鸭锁骨的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：鸭锁骨适宜体内有热，上火人群，低热，食欲不振，大便干燥，水肿人群，营养不良，产后病后体虚人群食用。
2、禁忌人群：鸭肉性寒，素体虚寒，受凉所致不思饮食，胃部冷痛，腹泻，腰痛，易痛经人群不宜食用鸭锁骨。
鸭肉粥的适宜人群和禁忌人群 保护心脏
鸭肉粥含有丰富的营养物质，富含蛋白质、维生素及不饱和脂肪酸、烟酸等成分，能增强心肌收缩能力，有保护心脏的作用，还能降低胆固醇，对预防心血管疾病有一定作用。
鸭肉粥的适宜人群和禁忌人群 增强免疫
鸭肉粥含大量的蛋白质、维生素A、维生素B及钙、铁、锌、磷等物质，能促进骨骼发育，有预防骨质疏松的作用。鸭肉易于消化，还含有多种营养成分，对保护肠胃的作用，经常食用鸭肉粥能增强免疫力，适合病后恢复的人食用。
白菜炖豆腐的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：白菜炖豆腐能通便利尿，适合大小便不利者食用;豆腐中所含的大豆卵磷脂能帮助降低血脂，保持血管壁弹性，适宜于高血脂，高胆固醇，血管硬化人群食用。
2、禁忌人群：豆腐性凉，容易加重寒凉之气，脾胃虚寒，易腹泻，胃痛人群不宜多食;肾功能衰竭人群忌食，以免加重肾脏负担。
鸭肉粥的功效与作用 鸭肉粥的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：鸭肉粥营养丰富，具有利水消肿、保护心脏、辅助降压的功效，一般人群均可食用。
2、禁忌人群：鸭肉粥有滋阴养血的作用，体质虚寒、大便溏泄、不思饮食者不宜食用，以免导致加重身体不适症状。
山药百合粥的功效与作用 山药百合粥的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：山药百合粥具有健脾益胃、清心安神、降血脂等功效，因此适宜脾胃虚寒、失眠多梦及三高等人群，女性在适量食用山药百合粥后，也具有一定的美容养颜功能。
2、禁忌人群：暂无。