衰老的解释

衰老的解释

年迈体衰，精力不济。

《史记·货殖列传》：“﹝ 陶朱公 ﹞后年衰老而听子孙，子孙脩业而息之，遂至巨万。”

明 刘基 《题老翁骑牛图》诗：“勿言衰老筋力薄，有牛可放殊不恶。”

叶圣陶 《未厌集·夜》：“从她那动作的滞钝以及步履的沉重，又见得她确实有点衰老了。”

指年迈体衰精力不济的人。

《礼记·月令》：“﹝仲秋之月﹞是月也，养衰老，授几杖，行糜粥饮食。”

唐 张乔 《赠头陀僧》诗：“如今竹院藏衰老，一点寒灯弟子烧。”

清 严有禧 《漱华随笔·宋太宗》：“寒暑迭变，不觉渐成衰老。”

犹衰败。

晋 干宝 《搜神记》卷十八：“ 魏郡 张奋 者，家本巨富，忽衰老财散，遂卖宅与 程应 。”

你曾深信的关于护发的15个流言

流言一：你应该每天洗头

解释：每个人洗头的频率是不一样的，对于干性发质的人来说，每天洗头可能让头发更干燥。

解决方案：只在需要的时候洗你的头发，如果你感到你的头发很厚重并看起来油腻，那么是时候洗头发了。我们建议你每2-3天洗一次头发。

流言二：经常剪发会使头发长得更快

解释：虽然定期修剪头发能很好让你的头发保持健康和防止破损，它不会使你的头发长得更快。头发的生长是从根部都不是头发的端部。

解决方案：你应该继续修剪你的头发。拥有健康的头发也有助于头发的增长速度。

流言三：如果你总同一款洗发水，时间长就没效了

解释：头发问题和重复使用同一款洗发水之间不存在任何关联。重要的是使用适合你的洗发水(染色，纤细，卷曲等)，但如果你喜欢你的洗发水，坚持用吧。不过头发不同季节会出现不同问题，所以针对问题要更换适合的洗发水才是王道。

解决方案：常常尝试新的事物固然是好的，但是俗话说“最适合你的才是最好的”

流言四：冷水使头发更加闪亮

解释：这个美发传言有一半是骗人的。冷水能改善头发的光泽，但是并不明显，不建议经常用冷水洗发，因为还有可能会造成偏头疼等问题。

解决方案：使用温水能更加舒适的改善头发光泽问题，每周一次，能提高毛囊的循环。

流言五：拔掉一根白发会长出一百根

解释：拔白发不会引起更多的白发，但是拔头发会造成对头皮的刺激，对毛囊有害。

解决方案：如果出现了少量白发，可以用剪刀从发根处剪掉;如果是大量白色头发，你可以尝试使用少量的染发剂来覆盖白发。

流言六：每次洗头多用几遍洗发水

解释：有人指出每次洗头的时候重复多洗几次能让你的头发更加健康，但是过度的使用洗发水对头发有害，我们并不建议这样。

解决方案：享受简单的正常的清洗头发程序吧，洗发水用一次就足够了，除非你有一个月没洗头了。

流言七：用正确的护发产品就能修复分叉

解释：头发干燥的时候特别的脆弱，很容易导致干枯分叉。头发分叉以后不能逆转，但重要的是保持你的头发滋润。

解决方案：选择一款护发素滋润你的头发，每6-8周修剪你的头发，确保发梢的健康。

流言八：晒太阳是让头发亮泽的最天然方法

解释：你的头皮是非常敏感的，甚至有时候你都不知道是否晒伤了头皮。强烈的阳光不仅会晒伤你的头发，还可以让你的毛囊干燥，造成脱发。

解决方案：目前，一些护发产品可以非常安全并简单的让你的头发变得闪亮，充满光泽感。

流言九：在家DIY沙拉酱和橄榄油的发膜能深层滋润你的头发。

解释：虽然用蛋黄酱和橄榄油可以帮助滋润你的头发，但是不会有任何突破性的进展!

解决方案：想让头发变得像丝般柔滑的最好方法是选择使用一款最适合你发质的护发产品，尝试一个保湿的发膜或护发素。

流言十：每天梳100次头发能让头发变得更加有光泽

解释：有人说，每天梳100次头发能刺激头皮，促进头发生长，并且让头皮分泌天然油脂，但事实上，在梳理的过程中摩擦头皮容易导致损伤，使头发与之断裂。

解决方案：轻轻的梳理头发，梳开发结和梳好发型。梳子的选择尤其重要，避免使用鬃毛刷，取而代之的使用宽齿梳。

流言十一：油性头发不能用护发素

解释：油性头发是因为头皮皮脂产生过剩导致的油腻，很多人将油腻怪罪到护发素，其实只是没找到能洗掉油脂的合适的洗发水而已。而且在生活中，头皮油腻但是发梢干燥的人也不在少数。

解决方案：将护发素用在发梢部分，离开头皮至少10公分的距离，这样不会导致头皮的油腻。

流言十二：梳头一定要从上往下

解释：在头发还是湿的时候梳头很容易伤害头发

解决方案：如果你坚持要在湿的时候梳头，那先用宽齿梳轻轻将发尾梳通，再从上往下一点点梳理。

流言十三：每个人的发质都是固定的

解释：有很多因素会影响你头发的质地，包括怀孕、年龄和压力等，你的头发质感会随着时间而改变，就像你的皮肤一样。

解决方案：接受改变，并为你的头发选择一款正确的洗发水。

流言十四：把头发扎起来能减少头皮屑

解释：把你的头发扎起来不能减少头皮屑，但能隐藏头皮屑。

解决方案：使用去屑洗发水直到你的头皮屑减少，然后一周再使用一次。

流言十五：扎马尾辫会导致斑秃

解释：拉扯你的头发扎成一个马尾辫和秃斑没有任何关系，最重要的是让你的头发健康呼吸。但是太紧的麻花辫会造成头皮压力，所以我们不建议你扎过紧的麻花辫，或者每天都扎麻花辫。如果常年梳过紧的麻花辫可能会导致发际线后移。

解决方案：避免金属的橡皮圈，试试小橡皮圈替代大橡皮圈。

解释人体究竟是怎么开始衰老的

眼睛容易疲劳

常眼睛干，一到晚上就看不清楚，对强光比较敏感等。

吃东西状况多

因为腮腺分泌的唾液减少，易口干。由于吞咽、咀嚼能力变差、面部肌肉松弛，吃东西容易呛到，进食速度慢，或抱怨食物煮太硬，咀嚼时常不小心咬到脸颊内侧的肉等。

口味比以前重

人老后味蕾减少、嗅觉细胞退化，食物吃起来变得较无味。尤其对甜、咸感觉不敏感，煮菜容易煮得较咸，对甜食的接受度变高。

血压比以往高

年龄增加后，动脉趋于硬化、狭窄且弹性较差，血压会比过去高。加上肾功能随年龄自然退化，影响排钠的能力，血压更容易因吃盐雾而升高。

很多老年人都是高血压的常客，在老人患上高血压之后，要注意饮食的摄入，定期的检查身体，以免疾病的蔓延。

身高变矮、体重变轻

人老后椎间盘萎缩、骨密度变低，加上肌肉流失速度变快、细胞水分减少等，老人的身高、体重会逐渐比以往下降一些。

减肥期间不能吃什么食物 减肥期间适合吃的食物

包括：新鲜的、罐装的（无佐料、脂肪、糖等其他添加剂）蔬菜;番茄酱。

解释：蔬菜类不能和非核心类食物合并（比如油炸的蔬菜和豆类，油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物）;蔬菜汁不属于核心食物。

包括：新鲜的、罐装的（非糖水类）水果。

解释：如果是罐装的必须是水或纯果汁（非糖水）浸泡的，浸泡汁水不可以食用;干果（杏干、桃干、香蕉干等）不算做核心食物;果汁不是核心食物。

包括：新鲜的、冷冻的、罐装的（无佐料、脂肪、糖等其他添加剂）清汤。

解释：西式奶油浓汤和浓缩肉汤不算做核心食物。

包括：脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品。

解释：由上述所有原料做成的有关食品包括奶昔和热巧克力等饮品必须是无糖低卡，可以一天食用一次。

包括：全蛋、蛋白及其人造替代品。

解释：各种蛋类食品都提供优质蛋白质，但注意不要用油炸。

九大坚果的美容护肤效果大比拼

1、杏仁：可抗老化、促进伤口愈合、解毒、清理疤痕和防止头发变灰等。

2、榛子：可抗衰老，增加皮肤弹性。

3、核桃：可抵抗衰老，调节激素分泌。

4、腰果：有益于细胞更新，有利于皮肤光滑，头发生长，防治粉刺。

5、芝麻：可防止头屑，指甲粗糙，防治白斑，粉刺和湿疹。

6、葵瓜子：可抗衰老，解毒，防止脱发和头屑。

7、板栗：富含柔软的膳食纤维，可健脾胃、补肾强心，适合糖尿病人食用，栗子还能治肾虚和腰腿无力。

8、松仁：具有降血压、防止动脉硬化、防止因胆固醇增高而引起心血管病的作用。

9、开心果：可降低胆固醇含量，减少患心脏病机会。

吃什么主食不容易使人发胖

蔬菜包括：新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。解释：蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类，油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物);蔬菜汁不属于核心食物。

水果包括：新鲜的、罐装的(非糖水类)水果。解释：如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡的，浸泡汁水不可以食用;干果(杏干、桃干、香蕉干等)不算做核心食物;果汁不是核心食物。

汤类包括：新鲜的、冷冻的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)清汤。解释：西式奶油浓汤和浓缩肉汤不算做核心食物，想了解瘦身汤可以查看：四款瘦身汤 喝出动人苗条身材。

脱脂奶制品和其他代乳品包括：脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品。解释：由上述所有原料做成的有关食品包括奶昔和热巧克力等饮品必须是无糖低卡，可以一天食用一次。

蛋类及其替代品包括：全蛋、蛋白及其人造替代品。解释：各种蛋类食品都提供优质蛋白质，但注意不要用油炸。

主食(谷物)包括：全麦类、杂粮类、稻谷类和薯类，淀粉质的豆类。解释：不包括饼干、方便面、糕点和油炸的主食。

女性调节荷尔蒙的方法

1.终日工作过程中能基本保持充沛的体力和良好的精神状态;

2.消除经前期症候(痛经、暴躁、忧郁、月经不调、腹痛、乳房肿胀、腰酸背疼等);

3.推迟延缓更年期;

4.消除更年期症状(潮红、暴躁、忧郁、阴道干涩、关节痛、尿频、性功能低下、记忆力减退、骨质疏松等);

5.收紧产后松弛的皮肤，增加皮肤的弹性及淡化色斑;

6.平衡体内的荷尔蒙、延缓衰老、解除疲劳、促进深睡眠、恢复精力、调整情绪、平和心境;

7.改善黑眼圈，收紧眼袋、舒缓眼部皱纹。

女人抗衰老的日常护理

水

身体有70%是由水分组成的。身体的每个细胞都含有水分，若身体缺乏水分，肌肤会显得衰老，而器官的运作也会不顺畅。解决办法：

每天最少喝8杯“开水”，注意决不能以其他饮品如奶、咖啡、汽水等代替，而睡前两小时内不要喝水，以避免第二日双眼浮肿。

紫外线

紫外线会令皮肤产生酵素，分解皮肤中的骨胶原，弹性蛋白，令皮肤出现皱纹;而阳光会促使黑色素活跃，导致黑斑、雀斑，从而使肌肤过早衰老。解决办法：

每天都要涂上防晒用品，避免被强烈阳光照射，多补充维生素C，可抑制黑色素生长，也能抑制导致肌肤衰老的游离氧。

酒

喝过量的酒，会使容颜憔悴，更容易引发各种提前衰老的迹象。

酒并非一定对身体有害，可以考虑选择红酒，因为葡萄在发酵的过程中，释放出大量抗氧化物，只要每天喝酒不超过12盎司，对身体反而有益，当然也不要把红酒当作每天必饮饮料。

老做梦的解释

其实，只要有睡眠就有梦，现代脑科学及睡眠医学证实，无论你有没有感觉，每晚都约有两个小时在做梦，平均会做四五个梦。

虽然做梦是再正常不过的事，但梦也有好坏之分。所谓“好梦”，一般是指刚睡醒时可能会记住梦的内容，但半小时后就会忘掉的梦。

这样的梦并不影响睡眠质量。一般来说，梦的内容因人而异，五花八门，有的与白天的事情相关，有的与现实没有任何关联，比如约见某个朋友、努力打开瓶盖、与某人对话或者出游等。

做正常的梦，早晨起床后不会感到疲倦，而且精神很好，头脑清楚，有利于身体健康，是保证机体正常活力的重要因素之一。

做梦是睡眠的一部分，睡眠具有修复大脑细胞的作用，做梦也有相应作用，比如舒缓神经、促进大脑中代谢产物的排除、增强记忆功能等。白天，大脑辛勤工作了一整天，晚上则通过睡觉做梦来进行自我修复。

有生理学家研究发现，经常做“好梦”的人，平均寿命会更长。

“坏梦”分为两种，一种是人们常说的“噩梦”，比如在梦中遇到危险、被人追赶、高空坠落等，惊慌时甚至还会在梦中大喊大叫，并且紧张的梦境一晚上重复好几次;还有一种是通宵做梦，一整晚似睡非睡，早上醒来后浑身乏力，精神不饱满，甚至有头晕、头痛等明显不适症状。

一般来说，做噩梦常常与人的精神因素有关，虚弱、紧张、受刺激、白天看恐怖片或是有关暴力的新闻，晚上可能会做相关的噩梦。

女人荷尔蒙失调怎么办

1、终日工作过程中能基本保持充沛的体力和良好的精神状态。

2、消除经前期症候(痛经、暴躁、忧郁、月经不调、腹痛、乳房肿胀、腰酸背疼等)。

3、推迟延缓更年期。

4、消除更年期症状(潮红、暴躁、忧郁、阴道干涩、关节痛、尿频、性功能低下、记忆力减退、骨质疏松等)。

5、收紧产后松弛的皮肤，增加皮肤的弹性及淡化色斑。

6、平衡体内的荷尔蒙、延缓衰老、解除疲劳、促进深睡眠、恢复精力、调整情绪、平和心境。

7、改善黑眼圈，收紧眼袋、舒缓眼部皱纹。

红薯叶能泡水喝吗 红薯叶是苕尖吗

红薯叶和苕尖指的是同一种植物，但却是不同的部位。

红薯叶又称地瓜叶，即红薯生长过程中的茎上的叶子。红薯叶有很多用途，比如有提高免疫力，保护视力，延缓衰老，解毒等作用。我们一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。

衰老的解释

[old and feeble;decrepit;senile] 年老而精力、体质衰弱

《东周列国志》第一百六回：“臣闻：‘骐骥盛壮之时，一日而驰千里，及其衰老，驽马先之。’今鞠太傅但知臣盛壮之时，不知臣已衰老矣。”

年迈体衰，精力不济。

《史记·货殖列传》：“﹝ 陶朱公 ﹞后年衰老而听子孙，子孙脩业而息之，遂至巨万。”

明 刘基 《题老翁骑牛图》诗：“勿言衰老筋力薄，有牛可放殊不恶。”

叶圣陶 《未厌集·夜》：“从她那动作的滞钝以及步履的沉重，又见得她确实有点衰老了。”

指年迈体衰精力不济的人。

《礼记·月令》：“﹝仲秋之月﹞是月也，养衰老，授几杖，行糜粥饮食。”

唐 张乔 《赠头陀僧》诗：“如今竹院藏衰老，一点寒灯弟子烧。”

清 严有禧 《漱华随笔·宋太宗》：“寒暑迭变，不觉渐成衰老。”

犹衰败。

晋 干宝 《搜神记》卷十八：“ 魏郡 张奋 者，家本巨富，忽衰老财散，遂卖宅与 程应 。”

老年休克的解释

老年休克患者原本多脏器功能低下，免疫功能下降，加之原来患有多种慢性疾病，长期使用各种药物，因此治疗难度较大。在临床中经常遇到多种棘手的矛盾。如出血性休克时止血药与可能诱发脑血管闭塞性病变的矛盾;纠正低血容量与心功能衰竭的矛盾;应用抗生素控制感染与菌群失调的矛盾;广谱抗生素、脱水药物与肝肾功能不良之间的矛盾;激素的使用与胃肠道应激溃疡、出血和感染扩散的矛盾，等等。这些问题，在具体的治疗中应根据患者的具体情况，全面分析对比，妥善处理，防止顾此失彼，对休克的前驱症状应及早发现、早处理。

此外，迅速补充血容量，纠正电解质及酸碱失衡，尽早迅速、足量、短期的应用糖皮质激素及积极处理重要的并存疾病，对抢救休克、改善预后亦十分重要。

了解衰老原因做好抗衰老

生命也是如此，而作为拥有智慧的人类却在不断的寻找延缓以及抗衰老的方法。

人体是由细胞组织起来的，细胞是人体最基本的单位，人体的每个细胞同样也都要经历生长、发育、成熟、衰老和死亡。那么，人类衰老的表现有哪些呢?

1、出现各种皮肤问题，松弛失去弹性、肤色暗淡、产生皱纹等;

2、失眠、脱发、枯黄稀疏;

3、体力、耐力、精力、记忆力明显下降，亚健康现象严重;

4、新陈代谢下降，内分泌紊乱;

5、内部器官功能明显退化，显现各种衰老状;

6、男性性功能减退，生精能力丧失，欲望大大降低;

7、女性卵巢功能减退、雌性素分泌减少，引发各种女性疾病。

组成细胞的化学物质在运动中不断受到内外环境的影响而发生损伤，从而造成整个生命系统产生退行性下降而老化。这一过程一旦开始，就会使人体心血管系统，内分泌系统，免疫系统等的功能减退，诱发各种疾病，最终导致生命的衰亡。

以上就是衰老原因的相关介绍。相信大家记得秦始皇令徐福访仙山寻长生不老药的典故，故事的结局自然是不得而终。虽则长生不老只是虚幻梦境，然而延缓衰老却是可能的。抗衰老在当今物质发达的世界已经成为不少人的一项追求。

春笋的功效与作用 美白护肤

春笋中还含有维生素C，有抗氧化、抗衰老、解毒、抗坏血酸病的功效，食用春笋不仅能够美白护肤，还能解毒透疹。