如何预防生活中的辐射
如何预防生活中的辐射
如何降低或减少手机辐射?
如何降低或减少手机辐射? 手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。使用手机通常是在靠近人大脑的地方，所以可能要比其他电器对人的危害更直接。
第1招：尽量使用蓝牙耳机，并在铃声响起后5秒贴近耳朵
有试验表明，用免提耳机来接听电话，可以避免接受移动电话释放的90%以上的电磁辐射,用蓝牙耳机的辐射是最小的。
试验还证明，在拨打手机的初起5秒钟内其微波的辐射剂量最大，这远远超出我国微波辐射卫生标准规定的日接触剂量，因此，拨打手机时最好在铃声响起后5秒再贴近耳朵，接通瞬间应将手机远离头部。
第2招：手机尽量不要放在床头、口袋和腰间
有手机的人，一天到晚几乎都是贴身的。白天，男士多把手机挂在腰间或放在裤兜;女士则多拿在手上，挂于胸前或放在口袋里。晚上，很多人还把手机放在床头或充电，或当闹钟，或伴着手机上网入眠。
实验显示，手机离开人体越远，其辐射对人体的伤害就越小。因此，晚上睡觉时不要把手机放在床边或枕头下，能关机尽量关机，或者放在离人体较远的地方。
第3招：手机通话尽量“长话短说”
使用手机者应尽量长话短说，尽量减少每一次的通话时间。当持手机的一侧头部或面部感到发热、出汗时，应立即停止通话。如果一次通话时间确需较长，那么中间不妨停一停，分成两次或三次交谈。同时，应左右耳交替或者使用耳机更为科学。
第4招：手机信号弱时少听电话
手机辐射功率是动态调整的，当手机信号弱时，手机会自动提高电磁波的发射功率，辐射变得很强。因此当手机信号变弱时，尽量不要把耳朵紧贴手机。
同时，不要在墙角处接打手机，因为建筑物角落的信号覆盖比较差，这会在一定程度上使手机的辐射功率增大。同样道理，身处电梯等小而封闭的环境时，应慎打手机。
可以抗辐射的几款中药茶有哪些
现在我们的生活中充满了各种电子产品，这些电子产品是时代进步的表现，也为了我们的生活带来了很多的方便。但是它有一个很不好的地方，那就是它有辐射。辐射会影响我们的身体健康，这对于我们而言不是一件好事。长久生活在有辐射的地方，我们一定会生病地，所以一定要想办法缓解辐射。而中医就给我们推荐了几款可以抗辐射的中药茶。枸杞子密蒙花茶
枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。
生地栀子花茶
生地10克，栀子花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波导致未成年人钙离子剧烈流失而引起的骨骼发育异常，以及耗伤肝血而引起的记忆力下降和造血功能下降。
仙灵脾玫瑰花茶
仙灵脾10克，玫瑰花1克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防电磁波导致男子精子质量降低，妇女荷尔蒙分泌不正常，还可以预防由电磁波引起的自然流产和胎儿畸形等。
酸枣仁白菊花茶
酸枣仁10克，白菊花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。
黄芪茉莉花茶
黄芪10克，茉莉花0.5克，加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，减少电磁波诱发癌症的机会。
在以上已经给大家介绍了各种养生茶，这些茶都可以抗辐射，是我们生活中必备的良品。在我们的生活中，充满了各种的辐射，我们 一定要有抗辐射的药物。刚刚给大家推荐的中药茶都是得到中医认可地。大家在平时的生活中可以多泡茶喝，上班族还可以在上班的时间泡杯茶放在自己的身边，这样电脑带给你的辐射就不用再害怕了。
如何预防电脑辐射
1、每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子：茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
2、上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜：使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。
3、每天清洁电脑屏幕：每天使用电脑前，都先用专门的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕，去掉屏幕上因为静电而附着的微尘。因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。
4、电脑摆放位置很重要：尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
二、防辐射植物有哪些
1、千年木：它富有魅力的外形，与对办公室昏暗干燥环境的适应能力受到室内设计师的喜爱。只要对它稍加关心，它就能长时间生长，并带来优质的空气。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。
2、垂叶榕：此类植物表现出许多优良的特性。它可以提高房间的湿度，有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。
上述给大家介绍的是预防电脑辐射的方法，为了预防电脑辐射带给我们的伤害，大家一定要按照上面的方法预防电脑辐射，希望我的回复能帮助到大家
预防核辐射
核辐射有α、β、γ三种辐射形式。α辐射只要用一张纸就能挡住，但吸入体内危害大;β辐射皮肤沾上后烧伤明显;γ辐射和X射线相似，能穿透人体和建筑物，危害距离远。放射病的症状有疲劳、头昏、失眠、皮肤发红、溃疡、出血、脱发、呕吐、腹泻等。有时甚至还会增加癌症、白血病、畸变、遗传性疾病的患病率，影响几代人的健康。
一般来讲，身体接受的辐射能量越多，其放射病症状越严重，致癌、致畸风险越大。 当遇到核泄漏发生时，要做到不轻信谣言，请马上收听、收看当地的官方广播、电视、报纸新闻，以政府发布的信息为准，不信谣，更不要传谣;要服从职能部门的统一指挥，不自行其是、盲目行动;在户外的人员应尽快进入室内，关好门窗，不要随便外出，并按规定及时服用预防药;
注意广播、电视等媒体对事故的跟踪报道，等待官方的通知;需要撤离时，应服从职能部门的安排，携带适量必需品(保暖衣裤、雨衣雨伞、干粮和饮水等)，镇静、有序地撤离到指定地点，撤离时切不可散布不满言论，避免妖言惑众引起混乱;撤出的人员应及时洗消去污，并积极配合卫生部门进行体检;为防止放射性灰尘被吸入体内和沾上皮肤，沾染区内人员尽可能及时戴好防毒面具或口罩，扎好裤口、袖口、领口，用雨衣塑料布、床单等把暴露皮肤遮盖住;不在露天吃东西，不在地上坐卧，不接触受染物体;尽量避免扬起灰尘，服装沾染放射性物质后可以利用扫帚或树枝，站在上风或侧风方向，按从上到下、先外后里的顺序进行拍打扫除，也可以用水冲洗，洗涤时加入少量洗涤剂可提高消除效果。
生活中那些你要“防”的辐射源
随着科学技术的不断发展，人们的生活当中越来越离不开电脑。网上聊天、网上看电影娱乐、网上玩游戏，甚至网上购物等占据了人们的大部分时间。但是，很少有人会注意到电脑的辐射问题，也很少想到要防辐射。本文就防止电脑辐射问题展开了描述。
其实，电脑、手机有辐射，微波炉、电磁炉有辐射，电视、冰箱也有辐射，这些都是我们已经知道的。生活中还有一些我们不知道或不曾留意到的辐射源，它们或许正危及着人们的健康。电磁场无处不在,我们时刻都处在电磁辐射之中,要么是射频辐射,要么是低频辐射。
以色列国家环保部最新研究表明，长时间与充电器接触，易增加罹患癌症风险。因为夜晚休息时人体不会分泌可减轻辐射线危害的黑色激素，如果卧室甚至床头旁放着充电器，最容易对人体造成危害。如果未保持半米以上距离，手机充电器所散发的辐射，将使人体如同暴露在高压电源线底下。因此，尽量把充电的手机放远点，能挪出卧室最好。此外，音响也不能放在床头，要放在床尾，而且睡觉时头部附近最好不要有插电的电线。
一些上班族整天守在电脑前，晚上回家还是用电脑上网，久而久之，导致了皮肤出现问题，使皮肤提前衰老。这些都是由于电脑辐射的原因。皮肤科专家说，这是因为电脑在开机时能产生静电，静电对皮肤有害，会使电脑屏幕吸附灰尘、污粒，而男性白领与电脑的距离过于接近，大量的灰尘落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉淀，辐射会影响到皮肤的病变，引起青春痘、黑斑、眼袋、皱纹、皮肤早衰、油脂增多等问题。而且容易出现缺水、色素沉着、晦暗、过敏、干燥粗糙、老化松弛、皮肤瘙痒等问题。
在此建议上班族首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电脑后要彻底清洁面部，防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。科学调查发现，喜欢喝茶的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质，对人体的造血机能有显着的显著的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
对于电脑辐射所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防电脑辐射霜来改善皮肤状况。
冬天人们都喜欢使用电热毯，但是电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变，胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。孕妈咪如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，容易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。所以，孕妈咪最好不要使用电热毯。长时间使用电热毯还会“抽干”人体水分，使血液变得黏稠，增加心肌梗塞和脑血栓的风险。加之辐射会降低人体抵抗力，不小心弄湿了可能引发火灾，所以老人、孩子也要慎用。
一般普通家用的1000瓦的电吹风，辐射值达350毫克斯，而电视机和电脑显示器的辐射值分别约为45毫克斯和100毫克斯，远远低于电吹风的辐射。使用电吹风时，如果辐射源——电吹风后端电机部位离头部很近，很容易因为电磁辐射引发头晕、乏力，所以在使用电吹风时，最好将电吹风与头部保持垂直，不要连续长时间使用，开启和关闭时尽量离头部远一点。
当人体受到电磁辐射时，会引起中枢神经和精神系统的功能障碍，表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。多吃些防电脑辐射的食物脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防电脑辐射的好办法，这些元素在草莓、牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等中存在，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃这些食物有防电脑辐射损伤的功能。对抗家居辐射要养成良好的电器使用习惯，如操作电脑时，距离显示屏至少30厘米以上，开机瞬间电磁辐射最大，应予避开;看电视时，最好距离电视机3米以上，关机后立即远离;使用微波炉时，至少离炉0.5米以上，眼睛不要看着炉门，不在炉前久站，食物从炉中取出后，放几分钟再吃。
长时间坐到电脑前时应涂上纯天然植物乳，因为这类乳液能迅速渗透到肌肤表面形成保护层)有效隔离99.7%的电磁波危害，防止因电脑、手机、电视等辐射产生的皮肤色素沉着、毛孔粗大、痤疮。另外，为防止电脑辐射，应在用过电脑后立即洗脸。随时使用喷雾保湿护肤品，保持肌肤的润泽。
戴口罩可以防辐射吗 生活中什么时候需要防辐射
1.医院检查。在医院接受治疗的一些患者，也会受到核辐射，如放疗，同位素治疗，X光片等。
2.家装材料。天然大理石会缓慢释放一些对人体有害的放射性元素。
3.计算机。其实不单是电脑，很多家电在使用中通常会产生一定的辐射。
防辐射服防辐射吗
近一两年来，防辐射服似乎成了孕妇的必备装备，据了解到，现在到医院检查的孕妇中，几乎都在衣服里套着防辐射服，医院附近的孕婴用品店里也都有防辐射孕妇装在推销出售。专家表示，孕妇对辐射有点紧张过度了，长时间穿防辐射服有害无益。
防辐射服挑选其实有诀窍的
1、面料好坏是最主要的，现在防辐射服有几十种，一般里面的金属含量越高，质量越好。哈芬防辐射服目前是里面做得最好的，30%超细金属纤维，64.5%银纤维，含量都是国内最高的，是美国进口面料，防护质量好。
2、衣服能不能调节大小，这也是关键，因为你要穿整个孕期，现在能做到衣服可调节大小的，哈芬，添香，贝嘉伊等品牌
3、衣服是不是正品，因为现在假的防辐射服太多，所以买的时候，一定要看有没有防伪，有没有公司提供的出货单。
目前孕妇防辐射服还没有权威认证，也无国家标准。很多孕妇由于恐惧辐射，无论到哪里都要穿着防辐射的孕妇装，甚至穿好几件，不分黑白昼夜都穿，而房间里放射性灰尘会对眼睛、面部、手部长时间辐射，防辐射服根本覆盖不了这些范围。有的孕妇喜欢穿防辐射服看电视，看完就睡觉，效果还不如看完电视洗个脸，后者可以更有效减少放射性灰尘的沾染。
孕妇防辐射服的原理就是把衣料里织进金属丝，依靠金属丝的屏蔽作用防辐射，这就好像将物体扣入一个不锈钢碗，不锈钢碗将物体完全覆盖起来，从而达到防辐射效果。这样一来，一些对身体有益的东西也同时被拒绝了，一些自然界的射线照射，如阳光中的红外线，适度的照射对身体有益，可以帮助胎儿健康发育。
防辐射服的多种危害
市面上的防辐射服对于单一来源的辐射还真是有效果的，但问题是现实生活当中辐射源都不是单一的，而且也不是一个方向的。那么面对复杂的现实环境，防辐射服还有效果吗?
实验室里，通过模拟现实生活中复杂的辐射环境，专家进行了第二个实验。
实验结果表明，现实生活中穿着防辐射服对于来自某些方向的辐射源不仅没有起到防护作用，反而会让防辐射服内的辐射强度变大，这是我们谁也没有想到的。
对此，专家的解释是，根据电磁辐射的原理，在不穿防辐射服的情况下，有辐射照射到人体，人体会吸收一小部分，然后把绝大部分的辐射都反射出去。但是如果穿了防辐射服，辐射会从衣服的下端、袖口等所有的缝隙射入，但却无法反射出去，而是在防辐射服内进行多次反射后交会叠加，反而辐射强度增大作用于人体。
由此看来，防辐射服穿了比不穿的危害反而更大。
在上面的文章里面我们介绍了辐射对于我们的多种危害，我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中要做好对于辐射的预防工作才行，上文为我们详细介绍了防辐射服的多种危害。
孕妇可以玩手机吗 注意事项
一般来说，辐射危害只是相对核电站或医院的一些透射光机等强辐射的，我们平常接触的一些生活辐射都在人们身体可承受范围之内，因此孕妇也不必太紧张，注意避免像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源即可。