养生健康

女性怀孕期间变得健忘是有目的

女性怀孕期间变得健忘是有目的

很多女性会告诉你,变得有点健忘或情绪化是怀孕的一部分。现在科学家不仅证实了所谓的“婴儿脑”的存在,也揭示了“婴儿脑”存在的目的。

心理学家称,怀孕期间大脑的变化旨在帮助妈妈准备与宝宝建立联系。一项研究发现,孕妇大脑中情感相关的区域活动能力会增加。

这一发现表明,在怀孕期间激活的激素能对帮助微调直觉,让女性从孩子出生的那一刻起就了解她的宝宝的需要。伦敦大学维多利亚皇家霍洛威学院的伯恩博士负责的这项研究的结果,将会在英国伯明翰心理学会的年度会议上提出。

伯恩博士说:“我们的发现让我们对‘婴儿脑’现象有一个更深刻的理解,这种现象让女人在分娩过程中变得更敏感。”研究结果表明,在怀孕期间,大脑处理面部情绪的方式会改变,以确保母亲在婴儿出生时做好与其建立联系的神经准备。

研究小组检查19名孕妇和20名婴儿平均9周大的母亲的神经心理活动的。这些女性查看了带着正面或负面表情的成人和婴儿的脸的图像。结果表明,孕妇与那些已经有了自己孩子的女性相比,更经常地使用右边大脑。

右边大脑通常是与情感有关,而左脑却是与逻辑相关的。研究使用了嵌合式面部测试,这些测试中的图像有一半,为无脸部表情的脸部图片,而另一半为带有情绪的脸部图片。这些结果修饰照片可以让研究者知道,参与者人体积极和消极的情绪的是哪一半大脑。

结果表明,孕妇比新妈妈们更常使用右边的大脑,特别是在处理积极情绪时。伯恩博士说:“先前的研究告诉我们,孕妇的情感表达更敏感,特别是在看到婴儿的脸之后。我们也知道,出现产后抑郁症的症状新妈妈有时会干扰婴儿的情感表达,这负面影响远远超过了人们的预期。”

研究中孕妇比婴儿已出生的母亲,更易整理情绪,伯恩博士说,还需要进一步的研究来探索这个问题。她说:“女性在怀孕期间似乎变得格外敏感性,这样女性在她的孩子出生后可以习惯她们的宝宝。可能是说,帮助训练一位母亲的直觉,所以他们对婴儿的需要更为敏感。”

伯恩博士怀疑,女性敏感性变大是因为激素的原因“。研究发现,神经心理过程可能会支持这些变化,进一步了解,它们是如何让影响母亲与孩子的联系的。”她说道。

女性怀孕期间变得健忘是有目的

很多女性会告诉你,变得有点健忘或情绪化是怀孕的一部分。现在科学家不仅证实了所谓的“婴儿脑”的存在,也揭示了“婴儿脑”存在的目的。

心理学家称,怀孕期间大脑的变化旨在帮助妈妈准备与宝宝建立联系。一项研究发现,孕妇大脑中情感相关的区域活动能力会增加。

这一发现表明,在怀孕期间激活的激素能对帮助微调直觉,让女性从孩子出生的那一刻起就了解她的宝宝的需要。伦敦大学维多利亚皇家霍洛威学院的负责的这项研究的结果,将会在英国心理学会的年度会议上提出。

博士说:“我们的发现让我们对‘婴儿脑’现象有一个更深刻的理解,这种现象让女人在分娩过程中变得更敏感。”研究结果表明,在怀孕期间,大脑处理面部情绪的方式会改变,以确保母亲在婴儿出生时做好与其建立联系的神经准备。

研究小组检查19名孕妇和20名婴儿平均9周大的母亲的神经心理活动的。这些女性查看了带着正面或负面表情的成人和婴儿的脸的图像。结果表明,孕妇与那些已经有了自己孩子的女性相比,更经常地使用右边大脑。

右边大脑通常是与情感有关,而左脑却是与逻辑相关的。研究使用了嵌合式面部测试,这些测试中的图像有一半,为无脸部表情的脸部图片,而另一半为带有情绪的脸部图片。这些结果修饰照片可以让研究者知道,参与者人体积极和消极的情绪的是哪一半大脑。

结果表明,孕妇比新妈妈们更常使用右边的大脑,特别是在处理积极情绪时。伯恩博士说:“先前的研究告诉我们,孕妇的情感表达更敏感,特别是在看到婴儿的脸之后。我们也知道,出现产后抑郁症的症状新妈妈有时会干扰婴儿的情感表达,这负面影响远远超过了人们的预期。”

不要让假性怀孕闹身心

幸孕草回复

随着不孕不育人群的增加和生活压力的只增不减,假性怀孕出现的频率越来越高。而假性怀孕则往往出现在长久备孕的女性身上,大多和外界坏境有关:如备孕时间较长,承受了一定的压力,加上不时的舆论影响“别人家刚结婚就生了”、“别人家又添了个儿子”……这时候的恶心、呕吐等早孕反应都是心理造成的生理变化。

一、乌龙事件,出现怀孕的症状却并非真怀孕

怀孕恶搞出来的乌龙事件,让一直备孕,心心念念想要怀上宝宝的为准妈妈郁闷不已。所谓“假性怀孕”是指备孕女性出现一些类似怀孕的症状,如月经停止、恶心、呕吐等,甚至还会有自觉胎动及腹部胀大的情况出现。但事实上这却不是真正的怀孕,在超音波下根本看不到任何子宫内或子宫外的妊娠,直观的说,你被身体摆了一道。

恶心、呕吐感:感冒或是肠胃不适等疾病也都会导致这种感觉,所以这种状况是很难作为是否怀孕的判别。

大姨妈未准时到访:通常会出现此症状的女性,月经周期都不太规律,加上心理因素影响了荷尔蒙的调节,可能可以长达好几个月大姨妈都不会来。甚至,当大姨妈再来时,还会被误以为是流产征兆。

自觉胎动:这种感觉通常只是强烈的肠蠕动而已。当肠胃不适时,恶心、呕吐加上明显的蠕动是十分常见的现象,但由于症状太类似与怀孕初期的症状,所以经常会被渴望怀孕的备孕MM所混淆。

腹部隆起:通常假性怀孕的女性,多数会在初期进食过多营养食物,在这种情况下,短时间之内小腹会不断突出而被误为怀孕。另外,需要小心的是如果子宫内长了子宫肌瘤或本身较为肥胖,则会导致明显的腹部隆起。

二、假性怀孕,是身体对你做出的预警

为什么这么说呢?这就要从身体为什么会出现假性怀孕来说了。假性怀孕出现的原因一般有如下几种情况:

压力过大:这种情况多数发生在长期备孕而不成功的女性身上,备孕时间过长,不免容易造成心理紧张,怕身体有问题、怕自己怀不上,平时各种小心各种谨慎。再加之长辈亲戚等时不时的加压,就容易导致生理变化。

生活不规律:加班、应酬、熬夜等不好的生活习惯,很容易造成对身体的伤害,使得自己月经周期不规律,再加上心理因素的影响,很容易造成大姨妈的不来访。

某些疾病因素:感冒、肠胃不适等症状也很容易造成恶心、呕吐、养胃蠕动等类似于早孕反应的症状;另外,红斑性狼疮的女性患者,就会由于绒毛膜性腺激素在血液上的浓度上升而出现类似怀孕的症状。

所以,假性怀孕并不仅仅是对你权威的挑战,而是身体对你做出的某些预警,警示你该好好关注自己的身体状况了。及时做出治疗和调整,才能得到好的结果,让假性怀孕变成真怀孕。

三、迅速做出调整,让假性怀孕变真怀孕

养成良好的生活习惯

身体是革命的本钱,更是成功备孕的基础。假性怀孕的出现就是身体对你不好好照顾自己的警告,所以,我们要吸取教训,养成良好的生活习惯,作息规律、不吸烟不喝酒、饮食健康不暴饮暴食、定期运动少得病。身体基础好了,自然就更够更快的怀上宝宝了。

释放压力放松心情

假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急。忧郁的日子里需要镇静:相信吧,快乐的日子将会来临。为了备孕而艰辛奋斗的女性,在一次次失落之后,也请不要悲伤、不要心急、更不要忧郁,属于你的小宝贝终会降临。不管是来自于哪一方面的压力,我们都要微笑应对,要知道,快乐的心情才能更好地迎接小天使们的到来。

学会冷静确认

“我怀孕了!”无疑是备孕当中的姐妹们最想喊出来的一句话。不过姐妹们要想让这句宣言喊得更有底气,则应该小心假性怀孕的陷阱。比如出现了恶心、呕吐、闭经甚至是胎动等现象,明知道很有可能怀孕,也要冷静地进行反问:真的是怀孕了吗?是不是肠胃不适?是不是肠蠕动等异常现象?如此反问之后,再进行一一的排除及确认。首先是用验孕棒自我确认,其次如果拿不准再到医院进行进一步的检查。等医院检查确认之后,姐妹们就可以大胆地骄傲地喊出你的勇敢宣言啦!

莴苣的副作用有哪些

日常的饮食是我们生活中最重要的部分,如果我们能够利用好一日三餐合理地搭配好食物,就能让身体变得更加的健康,可是有一些食物并不适合所有人都食用,下面一起看一下哪些人不适合吃莴笋呢!

副作用

莴笋的副作用。《滇南本草》:"常食目痛,素有目疾者切忌。"

禁忌人群

湿疹、慢性支气管炎、夜盲症忌食莴笋。

经常能吃到美味的食物同时身体还能变得健康,是一件再幸福不过的事情了,所以多掌握一些哪些人不适合吃莴笋这样的常识也是非常必要的,另外想要身体健康也要注意营养均衡。

男人肾虚有哪些表现

我们可以从镜子看看脸上的气色,真肾虚的人通常气色比较差,脸上的暗沉,也就是光泽度差,这个必须要完全卸妆后观看才准确。如果脸色真的暗沉,需要长期的调理,调理到身体内的激素正常,脸色自然会恢复红润和有光泽。

看小便要看两种情况,一种是次数,一种是控制能力。

有的人喝水不多,但上厕所的次数却不少,每次尿少又想上,甚至没喝水,晚上还有夜尿的,这算是小便次数的观察。

有的人,如果一有尿意就要马上去厕所,晚一点都会有失禁的感觉,这是第二种控制能力。

如果你有这两种情况,就是肾虚的表现了。

健忘,是很重要的证实是否肾虚的标准。有的人,明明这一秒钟答应了朋友帮他带东西,下一秒钟就能忘记得一干二净,这个完全是有可能是肾虚的表现。不要以为健忘是老了才会有,年轻一代的人,会因为肾虚引起了健忘。

怀孕会不会让准妈妈变得健忘

大多数准妈妈发现自己变得健忘了,这是因为孕激素稳步上升,甲状腺水平下降而共同导致的。另外,准妈妈在孕期的睡眠质量不高,头脑昏昏沉沉,到了孕中期以后还会经常沉浸在对胎宝宝的想象中,难以顾及更多的事,所以不但健忘,而且注意力难以集中,思维也放慢了。如果准妈妈出现了健忘症状,可以参考如下方法加强记忆力。

制作任务清单,并且复制一份,预防丢失。然后按照清单一项一项地处理。

随时做笔记。有什么事都记在笔记本上,将笔记本放在显眼的位置,随时翻阅。

钥匙、钱包等每天必需的随身物件放在一起,收在固定的地方。

多喝水保证血液循环速度,多吃含铁食物供给大脑更多氧。

定期适量运动促进血液循环,并保持精力。

健忘情形大多数都在分娩后消失,也有的准妈妈整个孕期都精力旺盛,不受健忘困扰。

女性怀孕备忘录

节制夜生活,避免高分贝或紧张刺激的场合,不过度紧张地工作,生活作息正常合理

准妈妈禁忌地

电影院,歌舞厅,地下车库,或其他人员密集嘈杂或空气流动性差的地方

问“孕”

Q:孕妇是不是睡得越多越好?

A:孕妇不能过于贪睡,否则容易引起体内热量蓄积,只有那些有先兆流产、先兆早产、胎盘位置异常,医生进行保胎治疗者,才被限制活动,最好在床上休息。一般的孕妇都应该适当地进行一些活动,如散步、轻微的慢跑、跳慢三慢四,或做孕妇保健操。

Q:聚会上,有哪些常见饮料是准妈妈必须拒绝的?

A:准妈妈们不应该喝酒,咖啡和茶也应节制。酒精中含有的乙醇对人体的大脑、肝脏和心脏都有毒性,通过胎盘进入胎儿体内后将使得婴儿出生后可能出现智力低下、身材发育障碍、甚至智力障碍等问题。咖啡和茶都含有咖啡因,如果饮用过量,有可能导致胎儿心律不整甚至出现畸形、流产、早产、婴儿体重过轻等现象,也容易使孕妇心跳加快、排尿增加,加重孕妇的心肾负担。

Q:孕妇的作息规律会影响以后出生宝宝的作息规律吗?

A:影响肯定是有的,孕妇每天早睡、坚持规律的作息时间表,对孕妇自己的身体和胎儿发育都是很有好处的。同时,胎儿也会养成有规律的起居习惯。但宝宝出生后的作息规律并非绝对由孕期决定,后天影响也很重要。

怀孕后脾气变得暴躁是怎么回事

女性在怀孕期间体内的雌激素、孕激素等激素变化剧烈,加上妊娠期身体会出现很多变化,比如:

(1)早孕反应,恶心呕吐吃不下饭,一方面是担心宝宝营养跟不上,一方面是呕吐带来的不舒适感诱发的烦躁。

(2)身材变形,身材变形也是很多爱美的美眉很苦恼的事情,从之前的S变成D,不少女性会有些难以接受。

(3)怀孕后变得清闲,很多女性怀孕后就会辞掉工作,在家待产,整天无所事事,没有目标,找不到自己存在的价值,心思都在孩子或者老公身上,就容易变得神经兮兮,敏感又脆弱。

孕妇脾气暴躁对胎儿十分不利,家人亲友在孕妇怀孕期间应该更加的关心孕妇,多与其交流谈心,让她的情绪能够适时用恰当的方式发泄。孕妇也不能只专注于宝宝,不建议孕妇一怀孕就在家待产,可以等宝宝月份稍大后在选择辞职或者休假,怀孕的时候也应该适当的参与社交活动,可以看看电影、散散步,或者去上一些胎教课程,分散注意力。

如何区分老年健忘与老年痴呆

遗忘性质:老年健忘是部分遗忘,恶性遗忘是全部遗忘。例如,白天来了客人,晚上子女回家后,良性遗忘的老人会对子女说:“有人来过了”,但却记不得来者的姓名。而老年性痴呆患者不是部分遗忘,而是根本不记得有人来过。

认知能力:老年健忘只是记忆力减退,而认知能力健全,能清楚地分辨时间、地点和人物之间的关系。老年性痴呆患者丧失了认知能力,他们不认识家属,甚至不认识镜中的自己,外出后不认识回家的路。

情绪变化:老年健忘者,会为自己的健忘而担忧、焦虑。而老年性痴呆患者,却是身在病中不知病,情感变得冷漠、无动于衷,整天无忧无虑,一切顺其自然。

思维改变:许多健忘的老人知道自己记忆减退,会准备一本备忘录,或常叫家属提醒,除记忆减退外,其他思维活动均正常。而老年性痴呆患者,思维活动越来越迟钝,思维内容越来越贫乏,反应迟钝,整个脑功能全面减退。

影响女性生育能力的3食物

咖啡:

全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。

胡萝卜:

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

烟酒:

很多女性把吸烟作为一种时尚,但这种所谓的时尚却在扼杀你的生育力。因为香烟中的尼古丁和烟碱,会伤害身体的激素系统,影响到卵巢功能,对女性可导致月经失调,过早绝经等;而且烟草毒素可阻碍精、卵结合,大大降低了妇女的受孕机会,虽然这种生育力下降仅仅是暂时的,在戒烟后可以逐渐恢复。但是吸烟、酗酒会使受孕变得困难。

健忘是老年痴呆的前兆吗

人到老年,健忘十分常见,不必过分担心,老年健忘和老年性痴呆有着本质的区别。

在精神医学上,老年健忘称为良性遗忘,是生理退行性改变,属衰老的必然结果;老年性痴呆的健忘,叫做恶性遗忘,是病理性改变,属脑器质性疾病引起的智能减退。一般来讲,可从以下5个方面自行区别:

遗忘性质 老年健忘是部分遗忘;恶性遗忘是全部遗忘。例如,白天来了客人,晚上子女回家后,良性遗忘的老人会对子女说:“有人来过了”,但却记不得来者的姓名。而老年性痴呆患者不是部分遗忘,而是根本不记得有人来过。

认知能力 老年健忘只是记忆力减退,而认知能力健全,能清楚地分辨时间、地点和人物之间的关系。老年性痴呆患者丧失了认知能力,他们不知道年月日,分不清上下午、白天和晚上,因此常常白天睡觉、晚上活动;他们不认识家属,甚至不认识镜中的自己,外出后不认识回家的路。

情绪变化 老年健忘者,会为自己的健忘而担忧、焦虑。而老年性痴呆患者,却是身在病中不知病,情感变得冷漠、无动于衷,整天无忧无虑,一切顺其自然。

思维改变 许多健忘的老人知道自己记忆减退,会准备一本备忘录,或常叫家属提醒,除记忆减退外,其他思维活动均正常。而老年性痴呆患者,思维活动越来越迟钝,思维内容越来越贫乏,反应迟钝,整个脑功能全面减退。

对疾病的态度 多数健忘老人积极要求治疗,想方设法提高记忆力。而老年性痴呆者完全没有治疗要求。

老年健忘是人体正常的生理改变,其智能活动均在正常范围内,所以大多数健忘老人,不必为变成老年痴呆而担忧。

女人刚怀孕的时候反应大正常吗

在女性怀孕初期,一般的孕妇都会由于初期怀孕不适造成早期的妊娠反应,主要的就是恶心、呕吐。再女性海运六周开始,就会开始出现孕期反应,大概到了14周左右的话,就会得到有效的缓解。但是,这会出现不同的情况,有的孕妇整个孕期都没有什么比较大的反应,但是有些孕妇则会出现很大的反应。因此女人刚怀孕的时候反应大是正常的。那么,孕妇怀孕反应大是什么原因?

在女性怀孕的时候,孕妇体内的绒毛膜促性腺激素(HCG)会增多,而体内的胃酸分泌会逐渐的减少及胃排空时间会变得很长,这个时段内,就会造成女性头晕乏力、食欲不振、呕吐等妊娠反应。

而怀孕期间反应大主要与女性体内激素作用以及女性的精神状态的平衡失调有关,如果女性精神状态不好,厌恶怀孕,同时再体内激素的作用下,就会产生严重的孕吐。因此,与个体的身体素质是密切相连的。

3女性怀孕反应大,一般是正常的,在孕后的一段时间会自动消失,但是有一种情况需要注意的是,如果反应太大,严重呕吐等,会造成体内缺水以及摄取不到足够的营养造成胎儿发育缓慢,这种情况下一定要及时上医院检查。

都说女人一孕傻三年孕妈咪要及时健脑

孕妈咪出现孕傻的真凶

1、与怀孕后身体内部的激素变化有很大的关系

女人怀孕之后,体内的雌激素和孕激素会蹭蹭往上涨,到了生完孩子之后又快速下降。在短时间内激素出现这样的变化,会导致女人的情绪越来越低落。对周遭的事物都提不起兴趣,反应也相对慢了不少。因此,给人迟钝的感觉就要好像变傻了一样。

2、疲劳过度导致大脑记忆力下降

孕妈咪终于卸货之后,原本以为轻松了,没想到却是“噩梦”的开始。由于小宝贝容易饿,所以需要不分昼夜的给TA喂奶,这就会导致妈咪们晚上总是被惊醒,没办法得到充足及良好的睡眠。而且还有给小宝贝换尿布、哄小宝贝高兴等等,每天重复这样的事情,完全没办法好好休息。过度疲劳让妈咪们的大脑也没得到好的休息,大脑休息不够,记忆力下降也是在所难免的。

3、暂时未能转换到妈妈的角色中

女人没生过孩子之前,对如何照顾一个孩子自然是不明白的。她们面对自己的小宝贝,心里很像把TA照顾好,却发现自己什么都不懂,如喂奶姿势总是不对、尿布也总是没办法利索地换……时常觉得自己很笨,这样的小事都做不好。

其实这是每个第一次做妈妈的女人都会遇到的,只要多做几次,熟悉也就是快了。这时的你会发现,自己好像也不是很笨。所以说,女人孕前后发“傻”是心理未转换导致的,只要调节好心理,那么做什么也都会很顺利的。

生完孩子变得健忘试试这几招

1、多找时间休息

很多妈咪健忘是因为休息不好导致的,因此妈咪们要多抓住机会休息。比如喂完奶宝宝睡着后自己赶紧补眠一下;晚上的时候叫老公帮小宝贝换尿布……

2、常吃健脑的食物、从饮食方面下手补脑

A、菠菜富含各种维生素,如B1、B2等,这些物质能很好的为大脑提供营养,促进大脑活动,对大脑有很好的保健作用。

B、鸡蛋里含有大量的蛋白质,这种蛋白质最容易被人体吸收,常吃它有助增强大脑的活力,减缓健忘。

C、含有蛋白质和蛋黄素的大豆也是有助增强记忆力的,成为妈咪之后变得健忘的女人,不妨吃吃看。

3、学会计划、将每天要做的事情用纸笔写出来

很多妈咪们容易健忘,为了改变这样的局面,可以事先将第二天要做得事情,写在纸上,然后抄写几份。之后再将写好的清单贴在妈咪们经常看得到的地方,如马桶的冲水箱上、厨房冰箱、卧室床头等,只要妈咪们看懂了纸条,自然会看一眼。之后将完成的事情都做个记号,这样就不会重复做了。

另外,妈咪也要适当的运动。因为一定程度的运动不仅有利身体的恢复,还可以释放压力,让你的身体保持轻松。一个女人在不紧张的情况下,记忆力要好得多。最后提醒,当妈咪的女人,孕傻并不是真的傻,不要太过在意,等你适应了妈妈这个角色,这样的问题就都会消失的。

产后新妈会变傻吗

美国加州大学罗伯特博士的研究表明,孕妇以及产妇常常出现各种大脑症状包括:健忘、注意力难以集中、疲劳、协调性降低等。这些都是由于激素变化引起的自然现象,通常也都是良性的。

在怀孕前三个月时,激素孕酮稳步上升,甲状腺水平也开始下降,这种组合会导致孕妈健忘,注意力难以集中,思想处理能力放慢,甚至出现头晕现象。

到了孕晚期,孕激素的影响开始显著减少,但雌三醇激素水平的提高会导致怀孕女性的大脑出现“临时记忆”问题。她们会变得很难回顾最近发生的事件,以及反省自己的情绪变化。

但专家也说:不是每个人都会经历这样的症状;当类似症状发生的时候,其影响也由于各人体质和性格不同而表现不同。甚至同一名女性,两次怀孕都会有不同的症状表现。

很难说这种症状会持续多久,并不一定是三年或半年,这种症状也可能不只在孕期发生,而是妈咪自身的改变。

怀孕后情绪会有哪些反常

一般感受

其实没有两个人的感受是完全相同的,也没有人规定怀孕该有什么样的情绪反应。怀孕会让人的情绪变得很强烈,你可能从未觉得如此高兴,同时又是如此害怕。你可能会发现自己看到小宝宝就感动的不得了,即使你以前对他们没什么兴趣,或者电视上的坏消息也会让你难过半天。你可能会整天想象胎儿长的什么样子或者对未来充满了不安。反正就好像是坐在情绪的云霄飞车上一样。

有点想哭

情绪的混乱是正常的,所以如果你在怀孕期间并不觉得快乐,也不用担心有什么不对劲。想要孩子跟发现自己怀孕了是两回事,孩子会改变你的生活形态,即使是非常想要孩子的妇女也会有点担心即将失去自由。

只想怀孕的事

随着怀孕持续下去,你的思想可能都会转到身体里面的变化,特别如果这是你的第一个孩子的话。对于你成长中的胎儿好奇是很正常的反应,不用担心变成“婴儿迷”。如果你享受你的怀孕就把它表现出来。跟你的先生分享你的想法,这样他才能跟你一起参与在其中。

变得忘东忘西

有些健康专家认为怀孕妇女比较健忘的说法有点被夸大了,因为还是有很多怀孕妇女把工作做得很好。有些孕妇说健忘是他们最明显的症状。不管你是不是有这种感觉都不必担心,写张小纸条或备忘录会有所帮助。

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