消化不好有什么反应呢
消化不好有什么反应呢
一、上腹痛:
上腹痛为常见症状,部分患者以上腹痛为主要症状,伴或不伴有其他上腹部症状。上腹痛多无规律性,在部分患者上腹痛与进食有关,表现为饱痛,进食后缓解,或表现为餐后0.5-3.0小时之间腹痛持续存在。
二、早饱,腹胀,嗳气:
早饱,腹胀,嗳气亦为常见症状,可单独或以一组关头出现,栏或不伴有腹痛,早饱是指有饱感但进食后不久即有饱感,致摄信食物明显减少。上腹胀多发生于餐后,或呈持续性进餐后加重。早饱满和上腹胀常驻伴有嗳气。
常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食,夜里也不易安睡,睡后常有恶梦。到医院检查,除胃镜下能见到轻型胃炎外,其他检查如B超、X光造影及血液生化检查等,都不能检查出不正常的表现。
三、功能性消化不良:
不少患者同时伴有失眠,焦虑,抑郁,头痛,注意力不集中等精神症状,这些症状在部分患者与恐癌心理有关。
上面的内容介绍了消化不好有什么反应,这些反应都是属于消化不良的人出现的症状表现,希望大家能够注意,自己出现这种症状不要紧张害怕,要及时的采取措施调理,当然自己也要考虑是不是吃一些东西不对,或者是饮食习惯不好导致的,一定要及时纠正。
宝宝吐奶为什么有白色粉状颗粒
宝宝吐奶有白色的粉状颗粒,可能跟喂奶体位及宝宝肠胃消化不好有关,经宝宝食道消化一半的奶吐出来会呈现白色带有颗粒状,这是正常的,妈妈不必过多担心。
消化不好有什么表现呢
脾胃虚弱受寒型症状:
如何快速判断你是脾胃虚弱是受寒型,如果一周内有3~4天出现了下列症状,就在对应症状后划上“√”。若出现了6个以上的“√”,则说明脾胃脾胃受寒了。
舌诊:舌头发凉、舌苔厚白
面诊:面色白、脸部易水肿
足诊:足部发凉
望:精神不振、头昏乏力、精神萎靡、形体消瘦
闻:喘息、声音低弱
问:呕吐清水、倦怠、畏寒、喜热饮、肢冷、食欲缺乏胃痛,得热则缓
脾胃虚弱湿热型症状:
如何快速判断你是脾胃虚弱是湿热型,如果一周内有3~4天出现了下列症状,就在对应症状后划上“√”。若出现了6个以上的“√”,则说明体内有了湿热。
舌诊:舌苔黄腻、有时候会口苦
面诊:面色发黄、皮肤干燥、面部容易发热
足诊:足部发凉
望:精神不振、头昏乏力、精神萎靡、形体消瘦
闻:口臭
问:脘腹痞满、大便溏薄、黏腻 口不知味、食欲缺乏、很容易饿、肢体倦怠女性白带秽浊或私处瘙痒
脾胃虚弱气机不调型症状:
如何快速判断你是脾胃虚弱是气机不调型,如果一周内有3~4天出现了下列症状,就在对应症状后划上“√”。若出现了6个以上的“√”,则说明脾胃气机不调了。
舌诊:舌苔发红、口干
面诊:面色萎黄或苍白、脸上有斑、脸部肌肉松弛或不紧致
望:精神不振、头昏乏力、精神萎靡、形体消瘦
闻:喘息或气短、声音低弱
问:脆腹胀满、易打嗝、胃脘疼痛、不思饮食、时作干呕、嗳气 、心烦易怒易便秘。
消化不好有口气怎么办呢
禁忌
1:少吃油炸食物油炸食品不易消化,易增加胃肠负担,诱发本症,同时还易造成肥胖、高血脂等问题,不利健康。
2:少吃腌制食物腌制食物多靠盐浸泡,对胃肠功能有害,某些腌制食物还含 有可致癌的成分,多吃不益。
3:少吃生冷食物刺激性食物、生冷食物对胃肠粘膜有一定的伤害,常吃会导致胃肠道炎症疾病,进而诱发消化不良。
注意
1:饮食要有规律的进食,可以让胃肠消化液分泌形成规律,有助于食物的消化。
2:用餐定时定量平日吃饭很有规律,突然一次大吃大喝,肠胃分泌的消化液不够用,自然会造成消化不良。
3:注意食物温度食物太凉或者太烫,对胃肠粘膜都有伤害,最好是在食物不烫不凉、温热的时候进餐。
4:细嚼慢咽食物咀嚼的越充分,胃肠道消化起来越容易,发生消化不良的几率也越低。
饮水
看时间餐后饮水,会稀释胃液,降低胃消化食物的功能,所以,最好在餐前一小时饮水。
其实调理肠胃还有一个简单的方法,就是每天喝鏛渭宝茶,健康养胃,清肠排毒。
保暖防寒
胃部受凉极易发生胀气、胃功能受损等问题,为了避免出现消化不良的问题,一定要注意给胃部保暖。
吃了三七粉有什么反应 消化好
三七粉性温,味甘、微苦,如肝、胃、心、大肠经,因此有健胃保胃的作用,可以增强消化能力,并且三七粉可以促进新陈代谢,可以消耗更多的能量,因此食用三七粉之后吃东西更香。
消化不良什么反应
1、胃肠功能减弱,胃排空减慢,引起腹胀、嗳气等消化不良症状,;另外因消化液分泌减少,肠道菌群失调引起异常发酵。会有一些口有异味等。
2、腹胀多在进食后明显,尤与进食不易消化或易发酵产气的食物,如高蛋白食物、豆类、乳制品等,引起上腹部饱胀。
3、腹部可有隐痛不适,多与饮食有关,空腹时比较舒适,饭后腹部不适加重。常因进食冷、硬或刺激性食物可诱发或加重症状。部分患者与天气寒冷有关。
4、胃肠道消化不好在排便情况上分两大类,一个是表现为腹泻,一个是便秘。腹泻的人群是因为某种炎症刺激肠道蠕动加快,每天排便次数增多,身体的大量营养丢失,最后导致消瘦。便秘的人群因为蔬菜、水果吃的少或者其他原因,引起肠道蠕动减慢,营养、或者食物代谢产物吸收过分,运动量少,代谢速度慢食物在肠道里停留过久,而引起小腹部脂肪堆积,出现肥胖。
5、肠鸣音,肠鸣音是行蠕动的标志,过快和过慢都标志消化不好。
6、其他反应,如恶心、呕吐、反酸、烧心、食欲不振、乏力等。
腹腔出现胀气怎么办
肚子出现胀气的现象,主要是由于肠胃的消化不好而引起的,在这个时候可以考虑吃一些帮助消化的药物.
如果不喜欢吃药,可以选择食用一些助消化的食物,在吃饭的时候一定要慢慢的吃,如果一下子吃得太快胃还没有反应过来就已经被装满了,这样很容易产生消化不良的症状,平时晚饭过之后在睡觉前的4个小时之内应该不吃东西,如果这个时候再吃一点东西,肠胃的蠕动就会变慢,长期的下去,肠胃的消化功能肯定会不好。
消化不好吃什么
1.苹果苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。
2.西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。
3.大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
4.酸奶酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止老年人便秘。
消化不良反胃应该怎么办
吃蟹后喝生姜红糖水
从中医角度看,蟹肉对脾胃虚寒的人,尤其是慢性胃炎患者,可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热,能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,正好与性寒的蟹肉相补;红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配,暖胃效果更佳。
油腻多别忘吃核桃
如果餐桌上油腻食物较多,餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,减少高脂肪对动脉血管的损害,保持动脉的柔软与活力,防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹,不管你的胆固醇水平如何高,核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。
吃方便面后吃水果
提倡煮食方便面,既能更好地吸收水分,又有利于肠胃的消化。另外,进食方便面后吃一点水果,如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等,以补偿维生素与矿物质的不足。
吃火锅后喝点酸奶
火锅汤的温度高,特别是麻辣火锅,对胃肠的刺激较大,容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶,以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌,可酸化肠腔,抑制腐败菌生长,减弱其在肠道产生毒素的作用,从而防止腹泻、腹痛等症状发生。
慢性支气管炎饭后吃柿子
柿子有清热润燥、化痰止咳的功效,是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一。如果饭后能吃个柿子,对咳嗽会有较好的辅助治疗作用。