养生健康

怎样用药浴法消暑健胃

怎样用药浴法消暑健胃

用药浴法消暑健胃做法:用薄荷、白术、枳实、菖蒲、菊花、香薷各15克, 煮成药液,进行沐浴,有发汗消热解暑、行水散湿、健胃调中之功效,能治夏季感寒饮冷,头痛发热,恶寒无汗,胸痞腹痛,呕 吐腹泻等症。

三伏天喝什么汤最好 山楂荷叶排骨汤

夏天的时候温度较高,三伏天的时候很多人日常都有胃口不佳的情况,而山楂具有开胃助消化的作用;荷叶可以清热解暑,乌梅生津止渴;生薏米有利去湿作用,再配合滋补营养的排骨,煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作用。

儿童狐臭怎么治

1、一般治疗:要注意清洁,经常淋浴,勤换衣服。保持皮肤干燥,保持腋窝、乳房等部位的清洁。每天用肥皂水清洗几次,不让细菌有藏身之处,这是简单的祛除腋臭异味一个有效方法。

2、体针法:极泉、肩髃、肩井、太冲、支沟。湿热盛者加内庭、阴陵泉。针刺用泻法,极泉用重度刺激,注意勿伤腋动脉,其余穴采用中度刺激。腋臭患者每日一次,每次留针20-30分钟,10次为一个疗程。

3、药浴:在中医里,药浴法是外治法之一,药浴,在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始,就流行香汤浴。药浴作用机理概言之,系药物作用于全身肌表、局部、患处,并经吸收,由表及里,循行经络血脉,内达脏腑,因而产生效应。药浴洗浴,可起到疏通经络、活血化淤、调整阴阳等养生功效。现代药理也证实,药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量,增强肌肤的弹性和活力。

4、如果孩子的狐臭症状比较严重,则不可多待要及时治疗。手术切除腋窝汗腺对小孩身体伤害大,如果能用药物治疗小孩的狐臭,一般都不主张用手术治疗。选择药物要注意选择对皮肤刺激性不大,没有伤害性的。

十滴水治疗痱子有效果吗

十滴水,中成药名。里面成分方中大黄清热解暑,降气通腑;薄荷油疏风凉解,祛暑化湿;肉桂、小茴香、干姜、辣椒温中散寒,和胃止吐,缓痛止泻;樟脑通窍辟秽止痛。诸药配伍,共奏健脾散风、清凉解暑之功。为祛暑剂,具有健脾、祛暑功效。用于伤暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。另外治疗痱子也是很有效果的。

先用温开水将患处皮肤的汗水和分泌的油脂擦洗干净,然后,挤出数滴十滴水涂于患处,让其自然风干,涂药处的皮肤略有灼热杀痛感,几分钟以后就不那么痒,不那么痛了。每日涂抹,二三次即可。二三天就能消炎、消肿、止痒。较为严重者可延长用药。

婴幼儿皮肤细嫩,不宜直接擦涂。可将十滴水与温开水按l:10的比例稀释后再用。每天擦涂次数,可视其痱子多少而增减。要防止用手指甲抓挠而感染。用棉花棒擦涂为宜。

另外,也可用洗浴方法防治。方法是每次给小孩洗澡时,在温水里加入适量的十滴水(如半小瓶)。但要注意只能用清水洗浴,不要使用香皂、浴液等,以保持药力。

十滴水虽然能祛暑,治疗痱子,但不是所有人都适宜用的。比如酒精过敏的人是一定不能用的,过敏体质的人也不能用。另外高血压,哺乳期的女性,还有老人,如果用的话最好还是咨询一下医生为好。平时夏天在洗完澡后可以在腋下,或者脖子,背部涂抹一些爽身粉,这样对祛除痱子也有一定的帮助。

中药泡澡养生四大要点

药浴如今越来越流行,是中医常用的外治法之一。选配适当的中草药,利用煮沸中药后产生的蒸汽熏蒸,或药物煎汤取液进行全身或局部洗浴以防治疾病。药浴治疗范围涉及内、外、妇、儿、五官、皮肤等科,也有洗、沐、浴、浸、渍、浇等法。

需遵循处方

药浴用药与内服药一样,亦需遵循处方原则,辨病辨证选药,根据各自的体质、时间、地点、病情等因素,选用不同的方药。

煎药和洗浴的具体方法也有讲究:将药物粉碎后用纱布包好(或直接把药物放在锅内加水煎取液亦可),加适量清水,浸泡20分钟,然后再煮30分钟,将药液倒进盆内,待温度适宜即可洗浴。有先熏后浴之熏洗法,也有边擦边浴之擦浴法。

局部疗效更明显

药浴包括全身药浴和局部药浴。全身沐浴是借浴水的温热之力及药物功效,使周身腠理疏通,毛窍开放,起到发汗退热,祛风除湿,温经散寒,疏通经络,调和气血,消肿止痛,祛瘀生新等作用。局部洗浴是借助热力和药物的综合作用,直透局部皮肤腠理,而发挥清热解毒,消肿除湿,祛风杀虫,止痒,活血行气,软化角质,祛腐生肌等功效。

药浴包括头面浴、目浴、手足浴、坐浴等形式。其利用药物透过皮肤、孔窍、腧穴等部位的吸收,进入经脉血络,输布全身而发挥其药理效应。也可对病灶局部发挥治疗和保健作用。局部疗效更为明显。

简单药浴在家洗

常用的简单有效药浴有以下几种,可在家自行操作。风油精浴:在浴水中加入十几滴风油精,会浑身凉爽,防生痱子;十滴水浴:将十滴水3~5支加入浴水,洗浴后,双目清明,体表凉爽舒适。

尤其适用于小儿初生痱子;仁丹浴:成人在水中加入一包仁丹,小儿加半包,搅拌后使其溶解,浴后神志舒畅,有助消暑祛热提神;翠衣浴:取翠衣(西瓜皮)若干,去皮后捣汁,涂抹身上5~6分钟后用温水洗净,或直接用瓜皮搓擦十来分钟,再用水冲净。

此法不仅可防痱子,常洗还可使皮肤细嫩;菊花浴:取菊花适量,煎汁去渣,加入浴水中,洗泡20分钟左右,再用水冲净。此浴有解暑、明目、清火、醒脑之功,最宜脑力劳动者洗浴;香醋浴:在浴水中加入少许醋,浴后浑身舒适,且头发柔软光泽,易梳理。

器具、时间有讲究

全身浸浴用具要求清洁无油腻,内表面光滑无尖、刺、大小合适,质地以木质者最佳,其次为陶、搪瓷等。局部浸浴用具最好用铜质器具,可先煎药,再洗浴,十分方便。铝质次之,最好不用铁质器具,也可先用砂锅、陶器煎煮成浴液,倒入搪瓷、木盆中使用。连续应用浴液时,应使用有盖的容器。用前和用后一定要清洗干净。

同时,也要注意,饭前、饭后半小时内不宜全身药浴。饭前肠胃空虚,洗浴时出汗过多,易造成虚脱。饭后立即药浴会造成胃肠或内脏血液减少,血液趋向体表,不利消化,可引起胃肠不适,甚至恶心呕吐。全身药浴后应慢慢从浴盆中起身,以免出现体位性低血压,造成眩晕、摔跤。洗浴时间不可太长,以半小时为宜。

临睡前不宜行全身热水药浴,以免兴奋,影响睡眠。药浴时,室温不应低于20℃,局部药浴时,应注意全身保暖。外用的药浴药液不可内服。可重复使用,用时加温,一剂药可使用数次,冬季一剂药可使用5~7日,夏季可用2~3日。

最后,还应注意几类人不宜用药浴。如严重心肺功能不全或低下者,热水药浴会使皮肤血管扩张,加重心血管负担;另如心肌梗死、冠心病、主动脉瘤、动脉硬化、重症高血压患者等。但可行局部药浴,治疗范围小,对全身影响不大。(卜一)

药浴治中风后遗症

持久、有效的康复治疗是降低中风后遗症患者致残率的关键。采用中药药浴法治疗该病,既可降低患者治疗成本,又能达到较好的疗效。

组方:桂枝、川椒、寻骨风、桑枝、槐枝、桃枝、椿枝、茄根,加入适量清水煮沸后取药汁,兑热水至适宜温度后浸泡,每天两次,5天为一疗程。具有温经通脉、祛风通络、活血化瘀等功效。

药浴治疗的作用机理主要是通过药物和水疗的双重作用,促进瘫痪肢体的功能恢复。本方所选中草药多有祛风通络、活血化瘀之功,体表毛孔在温热药液的作用下会充分舒张,有利于药物有效成分渗入、吸收,可促进患肢康复。在药浴之后若能配合进行针灸、按摩,治疗效果会更好。

需要注意的是,患者进出浴具动作宜轻缓;洗浴温度不宜太高或太低,时间不宜太长,每次最好控制在20分钟左右;洗浴过程中须做好保暖措施,防止受凉;患者皮肤有伤、临睡前、饭前或饭后半小时内均不宜洗浴。

芒种饮食调养适当药浴

精神方面:

应保持轻松、愉快的状态,使气机得以宣畅,通泄得以自如。

起居方面:

要晚睡早起,适当地接受阳光照射(避开太阳直射,注意防暑),以顺应阳气的充盛,利于气血的运行,振奋精神。夏日昼长夜短,中午小憩可助恢复疲劳,有利于健康。

生活方面:

要注意个人卫生,常洗澡,有条件的话最好药浴。

芒种过后,午时天热,容易出汗,所以衣衫要勤洗勤换。为避免中暑,芒种后要常洗澡,这样可使皮肤疏松,“阳热”易于发泄。但须注意的一点,在出汗时不要立即洗澡,中国有句老话,“汗出不见湿”,若“汗出见湿,乃生痤疮。”

药浴则是在浴水中加入药物的汤液或浸液,或直接用煎好的汤药,以蒸气沐浴方法或熏洗全身或患病局部,达到健身防病的目的。

在药浴的过程中,除了水本身的理化作用(主要是温热作用)外,主要是药物对人体的影响。药物水溶液的有效成分,通过体表和呼吸道粘膜进入体内,根据不同药物的组方,可起到舒通经络、活血化瘀、祛风散寒、清热解毒、祛湿止痒等功效。

药浴的方法多种多样,常用的浸浴、熏浴、烫敷,作为保健养生则以浸浴为主。

浸浴的具体方法,以五枝汤(桂枝、槐枝、桃枝、柳枝、麻枝)为例:先将等量药物用纱布包好,加十倍于药物的清水,浸泡20分钟,然后煎煮30分钟,再将药液到入浴水内,即可浸浴。有条件的可每日一次,这种药浴方法适用全身浸浴液亦可用于局部泡洗。

女性朋友则还可选择美容护肤的药浴:以绿豆、百合、冰片各10克,滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克研粗末,装纱布袋煎汤浸浴,可使容颜、肌肤白润细腻,体香驱邪。

饮食调养方面:

历代养生家都认为夏三月的饮食宜清补。《吕氏春秋·尽数篇》指出:“凡食无强厚味,无以烈味重酒。”唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳”又说:“善养生者常须少食肉,多食饭”。

在强调饮食清补的同时,食勿过咸、过甜。宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的饮食。老年人因机体功能减退,热天消化液分泌减少,心脑血管不同程度的硬化,饮食宜清补为主,辅以清暑解热护胃益脾和具有降压、降脂的食品。女士在月经期或产后期间,虽天气渐热,也忌食生冷性凉之品以防由此引发其它疾病。推荐食谱:

西红柿炒鸡蛋:生津止渴,养心安神;

香菇冬瓜球:补益肠胃,生津除烦。

五味枸杞饮:滋肾阴、助肾阳。适用于“夏虚”之症,是养生补益的有效之剂。

夏季上火喝什么茶好 陈皮茶消暑健胃

将干橘子皮洗净之后撕成小块,冲入沸水,焖十分钟左右去渣,加入少量白糖,常饮此茶,既能消暑健胃,又可止咳化痰。

宜忌:身体健康人群一周服用一次即可,但是如果身体中出现胃火,气虚或者燥咳的人群最好不要过多服用,尤其是服药期间更不易饮用;孕妇如果是气虚体燥体质或者有阴虚燥咳情况,一定要注意选择合适的方法饮用陈皮茶。

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药浴的作用 促进消化

药浴能够帮助促进血液循环,加快肠胃蠕动,健脾助消化,促进排便通畅等等。一般在药浴过程中会有排气的现象,能够改善习惯性便秘。 促进消化药浴方:生姜艾叶各50克加水煎煮10分钟后取药液1000毫升左右加入30克食盐溶解后擦洗小腹,皮肤发红为宜,每次20分钟,每日可2次。

大麦茶的功效与禁忌

大麦茶的功效 据《本草纲目》记载:“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热;治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用,大麦还可以制成啤酒,帮助消化,疏肝利气,帮助调整肠胃功能的功效。 大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。 大麦茶还可用于: (1)饮

小儿暑热症如何应对

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小儿足疗

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冬瓜皮泡脚可以治好脚气是真的吗

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扁豆可以和鸡蛋一起吃吗

可以。 扁豆和鸡蛋是可以食用的,扁豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类及一些矿物质元素,日常食用能起到很好的消暑健脾的效果,与鸡蛋本身的营养物质不存在相克的后果,所以两者结合烹炒食用,能起到很好的镇静安神的作用。

怎么做能够缓解痛经

1.药浴法 选用艾叶、食盐水煎之后,温洗腰腹部能够帮助温经活血止痛;如果是选用香附、红花、鸡血藤、牛藤、益母草这些药物煎水浸浴能够帮助调理血气,温经止痛等等。但是要注意的是经期药浴最好不要进行盆浴,以免细菌感染宫腔。药浴法最好能够在经前经后进行。 2.饮食法 经常痛经的女性朋友要注意,在平时的生活饮食中注意营养均衡,尽量避免吃生冷、辛辣刺激的食物。另外也可以注意侧重一下介绍缓解痛经的饮食小贴士。 3.吃香蕉 香蕉中含有丰富的维生素b6,经常食用能够帮助维持身体维持正常的激素水平,从而帮助防止疼痛。另外香蕉