女性肝火旺盛吃什么好 雪梨
女性肝火旺盛吃什么好 雪梨
雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌的功效，冬季吃梨，最好加些冰糖一起蒸煮着吃，既能降血压，又有养阴清热，很适合高血压、肝火旺盛、肝炎、肝硬化病人食用。
女人肝火旺盛症状有哪些
第一、女人出现肝火旺的情况，主要是会表现出头晕目胀、口舌干燥，因为肝脏不好的人，常常表现出来是双眼比较干涩，因此，肝火旺的时候往往会出现面目耳赤的情况。
第二、因为肝经循行于少腹，因此，出现肝火旺盛的时候，女性的腹部也会有出现火烧灼的疼痛感觉。
第三、肝火旺盛的女性比较难控制自己的情绪，很容易表现出激动或者情绪失控的情况。
第四、肝火旺的女性容易出现月经不调的情况，因为肝肾是起相互协调的作用，如果肝火太过于旺盛的时候，导致经血不循环，经常是表现月经量多的情况。
女人肝火旺应该如何调理
第一、川贝炖雪梨治肝火旺。川贝雪梨具有清热祛痰，去肝火的功效。材料：川贝母十克，雪梨一个。将川贝母捣烂成粉，雪梨去皮切块，材料放入炖盅加入适量的冰糖一同炖煮，炖煮大概四十分钟以后，吃梨喝水，对于头痛、耳鸣、痰多、咳嗽的肝火旺患者疗效十分显著。
第二、猪腰枸杞治肝火旺。材料：猪腰两只、枸杞子十五克、山萸肉十五克，将猪腰的尿线去掉，洗净去骚味以后连同枸杞和山萸肉一同放入砂锅内煎煮，一直煮到猪腰子熟透，吃肉喝汤，对头晕目眩、耳鸣耳聋、腰酸背疼的肝火旺患者十分有效。
肝火旺盛的症状 女性肝火旺盛症状
女子月经来潮是肝气疏泄及肾气闭藏功能相互协调的结果，如果肝火旺盛，疏泄太过，精血不循经内，常可导致月经前期、量多、崩漏等。
妇女在怀孕后如果肝火旺盛，肝火可挟冲脉之火上冲患胃，引起呕吐苦水、挑食、食欲不振、口苦头晕等症状。
那么女性肝火旺盛吃什么药好呢?
1.当归、龙脑、川芎、生栀子仁、川大黄、羌活、防风组成蜜丸，煎竹叶汤加砂糖;
2.川芎、柴胡、黄芩、黄连、防风、羌活、炙甘草诸药放在一起煎熬;
3.夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈。
中成药：
龙胆泻肝、牛黄清火丸、龙胆泻肝丸、六味地黄丸、加味逍遥丸及舒肝散。
肝火旺的女性除了可以通过以上药物来进行调节外，在饮食上还应该注意多吃甜品少食酸味食品。口味宜清淡可口，少食油腻、生冷及刺激性食物，可多吃银耳、荠菜、菠菜、糯米、黑米、高粱、燕麦、南瓜、核桃等。平时还可以喝点菊花茶。还应学会控制自己的情绪，走出户外晒晒太阳，运动运动。
阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚较为常见，症状包括潮热盗汗、心烦、失眠，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭，或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。
病因
阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生。一般来说，阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺，其临床所见，火热征象则往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红，大便干结，小便短赤等，均为虚火上炎所致。
阴虚火旺往往病势缓慢，病程较长，其临床主要特征为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。
阴分的主要功能，除了滋养、濡养各脏腑组织外，还负责制约阳气，以免阳气外露。阳气是以热、动、升为特点，阴分则以寒、静、降相对应。若阴分亏虚，无力制约阳气，人体会出现阳气偏盛的虚热状态，所谓「阴虚则生内热」。《内经》：「年过四十，阴气自半」，随着年纪长大，或热病之後，或房事不节等，均易耗损真阴。
女性肝火旺盛吃什么好 牛奶
其实，喝牛奶不仅不容易上火，还具有解毒，去肝火的效果。中医认为，牛奶性微寒，喝牛奶可以通过滋阴，解热毒，来达到去火的效果，同时又具有美白护肤，补钙壮骨的作用，冬季最好喝温热的牛奶，避免影响脾胃功能。
女性肝火旺盛吃什么好
女性肝火旺可以吃以下食物：
芹菜粥：新鲜芹菜60g(切碎)，粳米100g，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。
银耳莲子粥：冬季去除肝火的最佳选择，圆糯米60克 、桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克，莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，然后再加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用，不仅能够有效去除肝火，还能够当做美容养颜的美食。
猪胆绿豆粉：猪胆汁120g，绿豆粉80g，拌匀晾干研末，每服6g，日2次。
菊花粥：秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。
下肝火的水果：
1、梨
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能，可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。可见，梨不仅口感清甜，还有食疗养生之功效。肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨，就可有效缓解症状。
2、火龙果
火龙果属凉性，具有明目降火，预防便秘、养颜美颜、预防贫血等功效。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜，是肝火旺的人不可不吃的降火佳果。
3、荸荠
据《中药大辞典》记载：荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。
肝火旺盛吃什么好
肝火旺吃什么好?对于肝脏的虚火来讲，还是要用到枸杞，枸杞15克，加上菊花一起泡水喝。这个菊花跟刚才说的野菊花不是一回事，野菊花很苦不好喝，那个是清肝脏的实火的。对于虚火来讲，我们就可以用力量弱一点的菊花，平时喝的杭白菊都可以，就是菊花茶。除了这个以外，还可以吃黑芝麻。芝麻一定要炒熟，熟着吃，每天晚上睡觉之前可以吃两勺。
肝火旺的食疗方面，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用。
猪胆绿豆粉猪胆汁120g，绿豆粉80g，拌匀晾干研末，每服6g，日2次。
菊花粥秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。
芹菜粥新鲜芹菜60g(切碎)，粳米100g，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。
银耳莲子粥冬季去除肝火的最佳选择，圆糯米60克、桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克，莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，然后再加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用，不仅能够有效去除肝火，还能够当做美容养颜的美食。
肾阴虚肝火旺怎么办
女性肝火旺多是因生活不规律、心情压抑积郁、天气炎热、吃咸食物过多、吃辣食物、压力大、熬夜等原因引起。女性肝火旺时除了会出现口干舌燥、头痛头晕、口臭口苦、眼睛干涩、舌苔增厚、口腔溃疡、心烦易怒等常见症状之外，还会有月经过少、月经提前或延后、甚至闭经、经前失眠、乳房胀痛、严重挑食、食欲不振等症状。
那么女性肝火旺盛吃什么药好呢?
中成药：
1.当归、龙脑、川芎、生栀子仁、川大黄、羌活、防风组成蜜丸，煎竹叶汤加砂糖;
2.川芎、柴胡、黄芩、黄连、防风、羌活、炙甘草诸药放在一起煎熬;
3.夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈。
中成药：
龙胆泻肝、牛黄清火丸、龙胆泻肝丸、六味地黄丸、加味逍遥丸及舒肝散。
肝火旺的女性除了可以通过以上药物来进行调节外，在饮食上还应该注意多吃甜品少食酸味食品。口味宜清淡可口，少食油腻、生冷及刺激性食物，可多吃银耳、荠菜、菠菜、糯米、黑米、高粱、燕麦、南瓜、核桃等。平时还可以喝点菊花茶。还应学会控制自己的情绪，走出户外晒晒太阳，运动运动。
阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚较为常见，症状包括潮热盗汗、心烦、失眠，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭，或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。
女性肝火旺盛吃什么好啊
1、梨
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能，可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。可见，梨不仅口感清甜，还有食疗养生之功效。肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨，就可有效缓解症状。
2、火龙果
火龙果属凉性，具有明目降火，预防便秘、养颜美颜、预防贫血等功效。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜，是肝火旺的人不可不吃的降火佳果。
3、荸荠
据《中药大辞典》记载：荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。
女人肝火旺盛不仅仅要从饮食来改善调节，同时还要检查清楚自己肝火旺盛到底是什么原因，这种症状有可能是由于长期饮食不合理的因素造成的，比如说长期吃辛辣刺激的食物，在这样的情况下肝火旺盛也是会慢慢发生的，所以说调节这样的饮食和改善这样的饮食是非常重要的。
女性肝火旺盛吃什么好 银耳
银耳可以提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，同时，又具有滋补生津，润肺养胃，补肺益气的功效，而且它含有的天然植物性胶质，与滋阴效果，又是一种美容佳品。
女性肝火旺盛吃什么好 金桔
金桔性温，味辛甘酸，具有理气，解郁之用，可以改善气郁不舒而引起的肝火旺盛，以及乳腺疾病，冬季用金桔泡茶养肝消气，和胃补脾，通筋活络，清热去寒，还能治疗感冒。
女性肝火旺盛的症状
肝火旺的表现有很多种，都是生活中一些小的细节，肝火旺盛的人会表现出头晕、口苦、口干、口臭、易怒、面红、目赤、发狂、昏厥、呕血、失眠、视物模糊、眼部分泌物过多、眼红、眼干、耳鸣、长青春痘、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、便秘、痔疮出血、呕吐苦水、恶食择食、眩晕口苦等症状。其实这多是由于七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。
除了上述的一些病症，肝火旺盛还可以表现为大便干、肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等一些症状。肝火旺盛也会严重影响着人们的生活和学习，肝火一直旺盛的患者，千万不要乱吃药，吃药期间一定要在医生的指导下服用。
女性肝火旺盛吃什么好 西红柿
西红柿是维生素C的天然食物来源，常吃西红柿，可以增强血管柔韧性，增强抗癌能力，并防治高血压、心脏病等。另外，它特有的番茄素，可止渴生津、健胃消食，可防治胃热口苦、发热烦渴等，同样了平去肝火，也是女人美颜佳品。
女性肝火旺盛怎么办
肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。中医理论中，“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一，由于外界气候变化，引起人体的“邪气”。火气大时，会让口干舌燥，口臭、长青春痘、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、便秘、痔疮出血等症状。对于急慢性肝炎、肝病患者，在急性肝病的发作期，因为肝胆湿热盛，肝病患者会感到口苦、口干，口气明显变重，精神也会变差，终日倦怠无力。其它因素也可引起火气大如：风热感冒、睡眠障碍、吃冰冷、辛辣、油炸食物、服用慢性病药物、糖尿病患病初期等。
如果要有效的消除“火气”，肝病朋友就要注意一些防治方法：1.养成良好的饮食生活习惯、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物。2.适当运动，减轻压力，保持愉快轻松的心情，不仅可以提升免疫力，预防感冒，还能减少火气形成。3.慢性病朋友要遵从医嘱，按时服药，使病情稳定，才能避免病邪化热、化火。4.针对五脏六腑或不同部位的火气，服用清热解毒药物，如黄芩、黄连、黄柏、栀子等。但是这些中药仍须由专业中医师开处方才能服用，以免误食而引起不良副作用。爱发脾气，情绪容易激动的人，常常被视为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列一些症状：口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便粘腻、嘴唇红、干、裂，舌苔增厚等。虽然以上症状都被通称为“肝火”，实际上实际上则可能是由不同器官组织造成的，如肝脏、胃，脾脏、胰脏、横隔膜、大肠、小肠、腹膜等，不同的病因最好能选用不同的配方来保养。 春节养肝补脾——粥先行下面提供一些简便的“降肝火”中药茶饮，适合“肝火大”的人平时饮用。 小麦苗茶材料：小麦苗一把，滑石粉2─3钱。
作法：水煎、去渣、代茶饮。主治：身热口渴，胸腹闷胀，汗多，小便不顺畅。柴甘茅根茶材料：柴胡3─10钱，甘草2钱，白茅根10钱。作法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温，代茶频服。主治：口渴、身体烦热，感冒未愈，小便黄。清暑茶材料：茵陈、香薷3钱、车钱草、半边莲各三钱。做法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温代茶频服。主治：口干舌燥、头昏热、小便短黄、身体烦闷。茵陈干姜茶材料：茵陈3─5钱、干姜1钱。作法：水煎后去渣，加入红糖溶解，保温代茶饮。主治：身不太热，口不甚渴，喜饮温水，皮肤暗黄、手足不温。民间常用五爪金英、半支莲、白花蛇舌草、黄花蜜菜等中草药清热退火，这是适合体质壮硕、口干舌燥、大便不软散的人，而体虚、易怕冷、大便稀溏的人较不适合。但即使如此，清热退火的方药短暂使用尚可，长期使用则容易苦寒败胃、伤害元气，因此最好能闲歇服用，若有任何不适即需停服为当。
肝火旺盛3大人群的不同表现
进入秋季，我们经常能听到肝火旺这个词，那么肝火旺究竟有什么表现呢?
肝脏是人体中最大的实质性脏器，肝脏在人体中扮演着非常重要的作用，其中一项就是解毒。肝脏具有解毒的功能，平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅，这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压，从而导致肝火上升，也就是肝火旺。
不同人群肝火旺的症状，对人体健康的伤害也有所不同。所以在肝火旺症状出现的时候，我们一定要慎重对待，辩证调理。现在，我们就从三大人群来了解肝火旺盛的具体表现。
男性肝火旺会出现头晕、恶心、头痛、失眠、舌苔变厚、脾气变得暴躁易怒，此外还会出现大便干结、小便发黄等症状。
女性肝火旺的症状有：
1、月经不调，女性肝火旺可引起月经过少，月经提前或延后，甚至闭经，经前失眠。女性肝火旺的症状
2、口吐苦水，严重挑食，食欲不振，口苦头晕，经常出现于女性孕后。综上所述，女性肝火旺的特殊症状有月经提前或延期，闭经，月经过少，血崩，头晕口苦，经前失眠。
小孩肝火旺分虚实两种，虚火旺盛的症状表现为心烦、口干、低热、盗汗等。实火旺盛的症状表现为口干、反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等。
专家表示，肝火旺盛需要多吃健脾益气、疏肝理气、清肝泻热的食物，如西红柿、苦瓜、绿豆等食物，这样就可以减轻肝火旺盛的症状。