下眼袋变黑怎么回事 肾脏问题导致下眼袋发黑

下眼袋变黑怎么回事 肾脏问题导致下眼袋发黑

有时，肾脏出现了问题也会使下眼袋发黑。比如慢性肾炎、慢性肝炎等等都会造成下眼皮的皮脂层显著收缩，细胞产生色素沉着而导致下眼袋发黑。

最近黑眼圈重怎么办呢

原因：

经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老造成的，部分神经性疾病以及肾脏功能不好的患者，也易出现黑眼圈。相比女士们而言，男士们更应注意黑眼圈。

如何打击黑眼圈?

在生活习惯上，要避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位。

多摄取富含维生素的蔬菜和水果;外出最好戴太阳镜，不要养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

此外，在看电视或睡觉的时候，可于脚下放一个足枕抬高脚部。当脚部略高于心脏时，头部血液循环加速，对眼部的浮肿消退也非常有效。

黑眼圈需做检查

睡眠不好长期“熊猫眼”的男性，进行定期体检十分必要，如抽查肝肾功能、动态脑电图分析、脑血流图等。

黑眼圈挂着，其实是肾虚

中医学认为：色黑入肾，因此不少人以为眼圈黑与肾有关，是肾虚的表现。诚然，在临床中确有因肾虚而致眼圈发黑的患者，然而，眼圈发黑未必人人都是肾虚。

过度劳累，长期熬夜，或化妆品颗粒潜入眼皮，以及眼睑受伤引起皮下渗血，都能导致眼周皮肤代谢功能失调，使色素沉积于眼圈。而眼窝或眼睑处静脉曲张或长期眼睑水肿，致使静脉血管阻塞，也能形成眼圈发黑。

一些慢性病也有可能导致出现黑眼圈。如慢性肝病患者，特别是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往难以消退。慢性胃炎反复发作，引起消化、吸收功能减退者，眼圈也常常发黑。此外，动脉硬化、更年期综合征、大病之后体质虚弱、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、甲状腺功能减退、柯兴氏综合征等都会造成眼周微循环障碍，以致瘀血阻滞，引起眼圈发黑。

黑眼圈和眼袋是很多人都会遇到的问题，那么如何去黑眼圈?如何去眼袋呢?

如何去眼袋和黑眼圈呢?在介绍完去除眼袋的方法之后，接下来就是黑眼圈的祛除了，其实对于这些方法去不了根，最关键的问题就是要自己好好的去保健。专家表示：祛除黑眼圈的方法，那就要注意少熬夜，平时的时候要注意自己的睡眠，当然可以进行眼部的按摩，往两边按摩，长期的坚持，则就会缓解黑眼圈的现象的。

以上我们还给大家介绍了关于长黑眼圈的各种原因，大家想要清除黑眼圈的话就必须要先从这些原因中来做好预防，做好改善，黑眼圈不仅影响人们的美观，同时还有可能会导致自己的情绪可能起来如此的不稳定，而黑眼圈给人们的伤害也是很大的，建议及时的做好改善，如果有眼袋的话，还可以用冰袋来消肿。

下眼袋发黑是为什么

1、睡眠不足

一般来说，大部分人出现下眼袋发黑的情况都是因为长期熬夜所引起的，特别是在如今这个压力越来越大的社会，不管是男性朋友还是女性朋友都需要为了生存而努力。由于他们长期经常熬夜，会引起眼部的疲劳和衰老，致使静脉血管血流的速度会变得特别缓慢，令静脉血管里面堆积过多的废物，引起慢性缺氧，从而使下眼袋发黑。

2、饮食问题

还有一些朋友们由于挑食，长期没有补充体内的铁，也有可能会引起下眼袋发黑的情况，从而给患者带来一定的影响。其次，如果患者内分泌出现问题，或者是患有肝病的话，都会令色素沉积到眼圈的四周，出现下眼袋发黑。同时，如果患者长期不愿意进行锻炼，也不进行体力劳动，就会令血液循环不良，引起下眼袋发黑。

3、月经不调

其次，下眼袋发黑还有可能是因为月经不调或者痛经所引起的。因为月经不调和痛经都会出现寒凝血淤和气滞血瘀的情况，并引起气血运行失常，而下眼袋发黑就是患者气血运行失常在脸部所呈现出的一种症状。所以，对于经血量特别多以及出现功能性子宫出血的女性朋友来说，下眼袋发黑是一种特别常见的情况。

按摩去眼袋

按摩太阳穴消除眼袋细纹眼袋细纹异性形成，这是肌肤在暗示眼周肌肤变得松弛，肌肤的代谢能力出现问题，此时需要通过按摩太阳穴的方法刺激眼周肌肤，从而促进肌肤新陈代谢，让眼袋自己消除。具体做法：双目轻闭，双手大拇指按压太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒即可。太阳穴的准确位置是耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方就可以找到。

按摩鱼腰穴消除眼袋细纹饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好，眼部的眼袋细纹就容易出现。此时需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部尽快缩水。具体做法：鱼腰穴就在瞳孔的直上方，眉毛正中间的位置，所以用食指在眉毛处以花圈的方式进行轻柔按摩，直至眉毛处感觉到热位置，才可以达到祛除眼袋细纹的效果。 按摩承泣穴消除眼袋细纹电脑辐射刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重以及眼部得不到适当的休息，导致眼袋细纹的出现，因此按摩承泣穴可以活血化瘀，促进眼部黑色素分子之间的互撞，并迅速排除肌肤外。

具体做法：食指用按揉的方式按摩下眼睑，这是因为承泣穴在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间就是承泣穴，按摩此处30次即可，这样不但可以有效去除眼袋细纹，还可以去除黑眼圈哦。

为什么会有眼袋

眼袋的形成是皮肤老化的一种表现。说明人开始进入中老年了。眼袋发生的年龄不尽相同，与每个人的生活环境、习惯、营养、休息、职业、遗传等多种因素有关。那要怎么去眼袋了?

眼袋的成因主要有以下几个方面的因素：

其一，系人体随着年龄增加，皮肤，皮下组织，肌肉及其相关结构发生退行性变化使皮肤变薄，弹性降低，松弛而眶膈后脂肪并不随之缩小反而增大，并向松弛的眶膈皮肤突出即呈现眼袋变化。

其二，先天性遗传因素所致眼轮匝肌肥厚，皮肤外呈现轮状突起，特别在微笑时常见。

其三，外伤性因素致眼轮匝肌与眶膈损伤，肥大眶脂即随薄弱的皮肤皮下突出。此外，因劳累、睡眠欠佳、夜生活过度及全身性或慢性疾病易诱致或加速眼袋出现，甚至于眶周呈现黑眼圈等。

出现眼袋是肾虚的表现吗

一个总被大眼袋困扰着的人，首先想到的解决之法通常是多睡多休息，其次是按时涂抹能够去眼袋的眼霜，最极端的也有想用手术去除眼袋的。虽说这三种办法都可能有效，但专家教授认为，消除眼袋还得先找对“病根”。 有句话说，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能 减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。此外，中医学理论提示，肾主水，其色为黑，肾虚导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。

眼睑浮肿、明显黑眼圈：是由于肾主水，肾虚 则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被表现的部位。至于黑眼圈，面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环而产生的问题。其调理方法，在睡前少喝水， 做一做强肾操，两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸九次不落地。

因此，要想去除眼袋和黑眼圈，除了要调节作息，恢复正常睡眠，还应该注意饮食营养，尤其是加强补脾肾。

肾虚的患者一定要及时补肾，否则审讯时间过长会导致肾亏损，如果补肾的话，小编建议您使用中医调理或者是食补，因为这两种方式是补肾副作用最小的，西药不是虽然起效比较快，但是西药对于身体的副作用是比较广泛的，而且有一定的依赖性，慎重使用。

黑眼袋和大眼袋

眼袋黑与眼袋大 肾虚or脾虚

眼袋黑是肾虚

中医学理论提示，肾主水，其色为黑，肾虚会导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。因此，当眼袋黑，并长期间没有消褪时，就要警惕是否肾虚了。补肾去除眼袋黑的方法：去除黑眼圈要以活血化瘀、补肾益气为主，可选丹参、丹皮、山药、党参、黄芪等代茶饮。另外，有黑眼圈的人还可进行眼部按摩，沿一定的方向轻轻在眼周进行按摩，每天数次，可以促进局部血液循环和新陈代谢。

眼袋大是脾虚

脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢、脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养、松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。当眼袋较大时，可能就要谨慎是否脾虚了，提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。

健脾去除眼袋的方法：进行适当的中医药调理，也可以加快眼袋的恢复，可选以补气养血、健脾养胃为主的大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等。中医认为脾胃是人体的根本，所以补益脾胃是脾虚肾亏改善关键和前提。脾虚肾亏患者还要注意，饮食的温度应以“不烫不凉”为度。还需注意保持良好的作息习惯，注意休息，尽量不要常熬夜。

眼袋发黑是什么原因 用眼过度导致下眼袋变黑

在人体过度疲劳尤其是伏案写作、长期用脑、用眼过多，眼睑得不到休息而处于紧张收缩情况下，该部位的血流量长时间增加，引起下眼袋皮下组织的结缔组织中的血管充盈，从而导致下眼袋淤血，滞留黑色的阴影。

眼袋发黑的原因和祛除办法

春季到来，你还拥有一双毫无精神的眼袋吗?下面小编为你分享如何消除眼袋的方法，轻松唤醒春季活力，八大去眼袋偏方跟眼袋说拜拜。

眼袋发黑原因一

由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中2氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰老的有效手段之一,合理的安排饮食,睡眠更是去除黑眼圈的关键,因此,正确的饮食指导也是非常必要的.

眼袋发黑原因二

饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传.

眼袋发黑原因三

月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。

眼袋浮肿按什么穴位

太阳穴

首先让双目轻轻闭上,然后用双手大拇指的指腹按压太阳穴,轻轻的按压反复10次,每次按压停留的时间为3-5秒钟即可,在耳廓前面和前额两侧,外眼角线延长线的上方就可以找到。

功效:眼袋的产生说明眼周的肌肤开始出现松弛,代谢也出现了严重的问题,而对太阳穴进行一些按摩,可以有效刺激和促进眼部肌肤的新陈代谢,让其加快运行而起到消除眼袋的目的。

鱼腰穴

鱼腰穴就处在瞳孔的位置上面,也就是眉毛的中间,在休息时间,用双手的食指指腹在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩大约10分钟,直至眉毛处感觉到有种灼热的感觉为止,这就说明已经达到我们想要的目的了。

功效:人体饮水过量,睡眠不好,或者是肾脏的代谢增大的时候,眼睛不仅会出现浮肿的现象,同时还会产生眼袋,此时在鱼腰穴处进行按摩,能刺激它的运作,加速眼部排毒排水能力,让眼部肌肤尽快缩水。

承泣穴

在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置,每天早晚用双手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼睑,每次按摩此处30次即可。

功效:电脑、光等辐射源的刺激,加上经常熬夜,导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重,同时也加速眼部细纹和眼袋的产生,而按摩承泣穴不仅可以活血化淤,促进黑色素分子之间的相互撞击,迅速排出肌肤,同时还可以有利眼部肌肤的美白和消除眼袋作用。

2、眼袋浮肿是什么原因造成的

造成眼袋浮肿的原因有很多,日常生活中造成眼袋浮肿的原因有熬夜、失眠、长时间的伏案工作、化妆品感染、哭泣、晚上喝了太多的水等等,出现了眼袋浮肿会使得人看起来非常的显老,精神萎靡,所以应该在日常的生活中积极的注意这些问题,避免这些造成眼袋浮肿的因素出现。

出现眼袋浮肿可能是由于肾脏出现了问题导致的,如果肾脏有问题就会导致水分的代谢比较慢,这个时候如果晚上又喝水过多就比较容易出现眼袋浮肿的情况。

先天型眼袋浮肿,有些人天生的就是有眼袋,并且浮肿,这跟任何因素没关系,如果是这种情况一般需要采取手术的方式才能消除眼袋浮肿的情况。

下眼袋变黑怎么回事

经常熬夜导致下眼袋变黑

作息时间不规律、经常熬夜会令皮肤提前衰老，进而会加快眼部黑色素形成，致使下眼袋变黑、发青。 用眼过度导致下眼袋变黑

在人体过度疲劳尤其是伏案写作、长期用脑、用眼过多，眼睑得不到休息而处于紧张收缩情况下，该部位的血流量长时间增加，引起下眼袋皮下组织的结缔组织中的血管充盈，从而导致下眼袋淤血，滞留黑色的阴影。

脾胃虚导致下眼袋变黑

眼袋这一部位正好是胃经的起始点，下眼袋的状况可以表明脾胃的状况，如果下眼袋浮肿、大、发黑的话，就可以说明是脾胃虚引起的。

卸妆不干净导致下眼袋变黑

眼妆卸不干净会导致化妆品中的矿物质和金属成分进入到皮肤中，时间久了，未清洁干净的彩妆就会在眼部形成色素沉淀，导致下眼袋变黑。

中医解说黑眼圈成因

中医解说黑眼圈成因中医认为：五色形于外，五脏应于内。有病必有色，内外相袭，如影随形。黑眼圈的出现亦代表着身体的肾脏或肝脏出现了问题，肝的本色是青色，而青色主寒证、瘀血，当情绪受压力、困扰而出现肝气郁滞，气机不畅，而引致血液流通不顺，微细血管的交换循环减慢，于是黑色素沉淀在上下眼皮间，形成了黑眼圈。

黑色主肾虚，主水饮，眼眶周围发黑而且出现下眼睑浮肿，主要是肝肾阴虚，眼睑得不到滋润，加上水饮内停，于是肾虚水肿，形成眼袋及黑眼圈，而眼袋就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤比较薄，特别容易发生水肿现象。

当然年龄越大，皮肤越松弛，脂肪在下眼睑积聚，所以眼袋亦越来越大，刚开始出现脂肪积聚，下眼睑浮肿时可每天早上用冰粒敷眼，收紧眼袋。

关于眼袋的误区

1、用护肤品就可以去眼袋

首先市面上有很多的护肤品，但是有些护肤品对于祛除眼袋根本就没有什么效果，市面上不少护肤品都宣称可以去眼袋，但残酷的现实是，基本都不会有什么根本的效果。因为眼袋是眶隔脂肪膨出造成的，不解决脂肪堆积问题，就不可能从根本上消除眼袋。

2、睡前喝水会让眼袋变大

有些人认为睡前喝水就有可能会导致眼袋变大，其实这种想法是错误的，只要我们身体的代谢功能正常，即便是睡前喝水第二天出现水肿，很快也会代谢恢复正常，更不会促进眼袋形成。只要枕头高低合适，睡眠充足踏实，就不会出现眼睛肿胀。