喉炎的疾病预防

喉炎的疾病预防

喉炎是耳鼻咽喉科的常见病，多发病，其病因较复杂，治疗上有一定难度，所以预防占有重要地位。

主要方法是：

(1)加强教育，在急性期应及时选用抗病毒，抗菌药物治疗，勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。

(2)治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。

(3)勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。

(4)改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。

(5)生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压，肾病者勿饮盐开水)。

(6)适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

(7)及早防治喉炎，是防治本病的关键。

(8)平日多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油炸食物，戒除烟酒。

(9)室内湿度过低时，冬季烤火要放水壶湿化空气。生活要有规律，以防劳累耗伤气阴，引起虚火上炎。

(10)教师、文艺工作者、售票员要注意正确的发音方法，演出前禁烟和冷饮。感冒和声哑时尤须注意，要静息少言。在青春变声期、妇女月经期和怀孕期，特别要防止用声过度。

(11)加强劳动防护，对生产过程中的有害气体、粉尘等需妥善处理。

(12)既病防变

(13)喉炎治不及时，最终可以导致失音，故必须抓紧早期治疗，平素宜适当减少发声，避免大声喊叫，这一点至关重要，否则虽积极用药也无济于事。

(14)高声唱歌或是教师职业一定要注意要嗓子经常休息。

(15)平时多喝水，时刻保持充足的水分。

(16)多了解喉炎方面的知识，定期到医院进行体检。

(17)平时的时候多喝水，时刻保持体内的水分。

(18)勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。

预防紫癜性肾炎要从这四方面抓起

一、注意出皮疹前是否有可疑食物、异物接触导致过敏，避免再次接触。避免食入海鲜等异种蛋白，防止再次过敏，加重病情。

二、应注意防寒保暖，预防感冒，注意运动锻炼，增强体质，提高机体抗病能力。

三、患病后，要卧床休息，避免烦劳过度，忌食烟酒。饮食易于富于营养，易于消化，多食新鲜蔬菜和水果。对于尿血患者，应忌食辛辣，香燥刺激及海鲜发物。蛋白尿多者，应注意补过多食用优质蛋白饮食。护理上应该注意感冒。注意出皮疹前是否有可疑食物、异物接触导致过敏，避免再次接触。避免食入海鲜等异种蛋白，防止再次过敏，加重病情。

四、注意防感染。紫癜性肾炎疾病预防有很多种，希望紫癜性肾炎患者根据自身发生紫癜性肾炎的病因，做好紫癜性肾炎疾病的预防疗，对于紫癜性肾炎患者而言，最主要的就是大家要注意平日生活的锻炼，多运动提高抵抗力。

紫癜性肾炎疾病预防

紫癜性肾炎这种疾病的症状很多见，腹痛是一种最常见的现象，紫癜性肾炎患者朋友一定要注重正规自己紫癜性肾炎治疗和预防事项，才能避免紫癜性肾炎给自己的身体带去伤害，下面就为大家仔细介绍下紫癜性肾炎疾病预防。

紫癜性肾炎疾病预防

1. 注意出皮疹前是否有可疑食物、异物接触导致过敏，避免再次接触。避免食入海鲜等异种蛋白，防止再次过敏，加重病情。

2.应注意防寒保暖，预防感冒，注意运动锻炼，增强体质，提高机体抗病能力。

3.患病后，要卧床休息，避免烦劳过度，忌食烟酒。饮食易于富于营养，易于消化，多食新鲜蔬菜和水果。对于尿血患者，应忌食辛辣，香燥刺激及海鲜发物。蛋白尿多者，应注意补过多食用优质蛋白饮食。护理上应该注意感冒。注意出皮疹前是否有可疑食物、异物接触导致过敏，避免再次接触。避免食入海鲜等异种蛋白，防止再次过敏，加重病情。

4.注意防感染!

紫癜性肾炎疾病预防有很多种，希望紫癜性肾炎患者根据自身发生紫癜性肾炎的病因，做好紫癜性肾炎疾病的预防疗，对于紫癜性肾炎患者而言，最主要的就是大家要注意平日生活的锻炼，多运动提高抵抗力。

治咽喉炎要注意什么

怎样治咽喉炎局部治疗

局部治疗是治疗咽喉炎疾病的最常见方法，建议咽喉炎疾病的患者，在平时的生活中，保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，这是现在生活中，防治慢性咽喉炎疾病的主要方法之一，并且，在季节转换时，应该适当的进行自我护理，这点对患者来说是非常关键的一个方面，除此之外，也应该重视保证良好的口腔卫生。

怎样治咽喉炎饮食调养

建议咽喉炎疾病的患者在平时的饮食上也要有足够的重视，主要就是指进行饮食调养，一般是建议咽喉炎疾病的患者，能注意以清淡易消化饮食为宜，除此之外，也可以辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入，这种方法对于辅助治疗咽喉炎也会有一定的作用，常见的食物包括橘子、广柑、菠萝、甘蔗等。

怎样治咽喉炎劳逸结合

咽喉炎疾病的患者，在平时的生活中，应该注意做到劳逸结合，尤其是应该做到防止受冷，否则，咽喉炎病情很容易加重，并且，急性期的患者，在平时的生活中，一定要注意卧床休息，这点对患者来说是非常关键的一个方面。并且，也应该注意禁忌烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

喉炎的预防

1、及时治疗急性喉炎，防止演变成慢性。

2、防止过度用嗓，对于教师、文艺工作者要注意正确的发声方法，感冒期间尤须注意。

3、加强劳动防护，对生产过程中的有害气体、粉尘等需妥善处理。

4、在急性期应及时选用药物治疗。慢性期无需抗生素治疗。

5、治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙。

6、避免辛辣、酸等强烈调味品，戒烟酒。

7、改善工作生活环境，减少粉尘，有害气体的刺激。

8、及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用。

9、适当控制用声。

急性乳腺炎疾病预防

1、避免乳汁淤积。

2、防止乳头损伤，有损伤时要及时治疗。

3、不要给孩子养成含乳头睡觉的习惯。

很多母亲在给孩子喂养母乳的时候，总是习惯于让孩子含着乳头睡觉，这是导致哺乳妇女乳腺炎的重要原因!

4、多吃粗粮：多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的报入，同时注意补充适当的微量元素。微量元素硒是抗癌之王，能有效抑制癌细胞!

5、孕期按摩保健：怀孕6个月左右就要开始以上的按摩方法，每日坚持，不仅可以通畅乳腺，使哺乳期减少疼痛，还可以降低哺乳后乳腺炎和乳腺癌的发病几率。

按摩方法：1、双手上下环绕乳房，做轻柔的挤压、抚触，力度以带动整个乳房运动为宜，不宜用力过猛，避免伤及周围组织。

2、每日单侧乳房按摩15分钟左右。

乳腺炎的治疗乳房有红、肿、热、痛但尚未形成脓肿时，可采取以下方法治疗：

①促进乳汁排空：当感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吃干净，必要时可用抽吸的方法排空乳房。当炎症加重，皮肤水肿，硬而发烫，呈紫蓝色，乳头水肿。腋窝处有肿痛的硬结，以致手臂不能靠到躯干，这是副乳腺泌乳过度所致。应用手法挤奶，每天7～8次，每次尽量将乳汁排空，可用油木梳背部向乳头方向轻轻按摩以疏通乳腺，必要时可请外科医生帮助推拿，这是治疗早期乳腺炎，防止炎症进一步发展的最有效的措施。

②局部理疗和热敷：可用理疗或用热毛巾热敷，每次20～30分钟，每天3～4次，对早期炎症有效。

③应用抗生素：在上述方法无效时，应及时加用青霉素或其他抗生素，肌肉注射或静脉点滴均可。

④中药治疗：中医民间有许多药方，治疗乳腺炎有显效。

乳腺局部化脓时的治疗方法

①让孩子只吃健康一侧乳房的母乳。

②必须到外科治疗，将局部的脓肿切开引流，坚持换药，以促尽快愈合。

③配合理疗，促进局部血液循环，促进伤口愈合。

④结合中医药治疗。

喉炎的预防

喉炎是耳鼻咽喉科的常见病，多发病，其病因较复杂，治疗上有一定难度，所以预防占有重要地位。

1、及时治疗急性喉炎，防止演变成慢性。

2、防止过度用嗓，对于教师、文艺工作者要注意正确的发声方法，感冒期间尤须注意。

3、加强劳动防护，对生产过程中的有害气体、粉尘等需妥善处理。

4、在急性期应及时选用药物治疗。慢性期无需抗生素治疗。

5、治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙。

6、避免辛辣、酸等强烈调味品，戒烟酒。

7、改善工作生活环境，减少粉尘，有害气体的刺激。

8、及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用。

9、适当控制用声。

急性滤泡性咽炎的治疗方法

◆对症治疗：在治疗咽喉炎时针对咽喉炎患者的病情不同，进行科学的针对性分型治疗，，对咽喉炎有显著疗效。据临床专家统计，该疗法已成功为众多咽喉炎患者进行治疗，患者一致反馈效果良好!

◆清晰深入视野：来源于美国军方的高能军用等离子技术，利用数字智能识别功能，先采集治疗组织相关数据，精确度好。在计算机的程序控制下产生等离子流，使病变组织迅速消融，使血管收缩、封闭。数字等离子在治疗时可以保留正常的组织结构。

◆避免交叉感染：是继激光、微波后第六代高档数字治疗系统，是等离子技术专业治疗机，纯净无辐射，更安全。多昵尔采用的独特一次性弹头，还可避免术中医源性的疾病交叉感染。

现在大家都应该知道了面对这种滤泡性咽炎疾病的时候到底该优先选择什么样的方法来治病了吧，不过滤泡性的咽炎疾病做治疗有是需要看患者的这种疾病到底有多严重，太严重了，那么手术肯定是避免不了的，而不严重的话也不必要刻意的去做手术治疗。

心血管疾病预防

身体超重

过多摄入饱和脂肪酸及多不饱和脂肪酸，可导致超重与高血压。研究表明，体重指数与血压呈正相关，体重每相差10千克，收缩压相差约3.0毫米汞柱(0.4千帕)，舒张压相差约2.2毫米汞柱(0.29千帕)，而高血压已知是心血管病的重要危险因素。有研究对11万余名女性进行长达16年的随访，发现肥胖与超重均为缺血性脑血管病的危险因素。膳食中饱和脂肪酸及钠摄入与脑卒中呈正相关，是人群脑卒中病死率的主要决定因素。一般而言，脂肪摄入每天不超过50克为宜，且饱和脂肪酸所占比例不宜过高。

蛋白质缺乏

曾经有调查表明，日本本土人群比美国夏威夷移民人群患脑卒中的比率高3倍，两组人群血压水平无显著差异，但夏威夷人群动物蛋白摄入显著高于日本本土人群，且发现动物蛋白与脑卒中呈负相关，动物蛋白可以抑制脑卒中的发生。但过多蛋白质摄入也导致过量脂肪摄入，并加重肾脏负担。老年人每天每千克体重摄入蛋白质1.2-1.5克为宜，其中至少有1/3为优质蛋白质，如鱼、蛋、奶类、瘦肉、豆制品，食用鱼类蛋白、大豆蛋白可使脑卒中发病率降低。

缺乏膳食纤维

美国学者曾经对30681名美国健康男性调查4年，综合所有营养因素分析发现，只有膳食纤维与高血压呈负相关，即增加膳食纤维摄入可预防高血压。有报道，增加每天水果、蔬菜摄入量可降低发生脑卒中的危险性。提倡多食用谷类食物，少食用甜食、糖果，多吃粗杂粮、蔬菜、水果等含膳食纤维较高的食物。

盐的危害

高血压为心血管病第一危险因素，在中国高血压患病率，北方高于南方。全国高血压患病率最高的是西藏、北京、内蒙古、河北、天津;最低的是海南。高血压和食盐摄入量关系密切，摄入量越高，人群收缩压、舒张压水平就越高。与每天食盐摄入量小于6克者相比，每天吃盐大于等于12克的人患高血压的风险增高14%，大于等于18克的人患高血压的风险增高27%。中国居民每天食盐摄入量普遍较大，平均在15-16克，尤其是北方居民口味“重”，对高血压的预防非常不利。诺贝尔奖得主——伊格纳罗教授自称“有一颗年轻的心脏”，他除了强调运动的作用外，还曾特别提及在他的厨房中没有食盐，这一点给人们留下了非常深刻的印象。1克食盐也就是一个牙膏盖的量，6克食盐加起来并没有多少。从心血管病预防角度来说，人们的饮食还是要尽量清淡一些，逐渐减少食盐用量，直到不特别在食物中加盐。

合理膳食

在心血管疾病的防治中，合理膳食是十分重要的，患者在饮食上要严格注意以下几点：

1.控制胆固醇的摄入量。研究证明，高胆固醇的人，冠心病的发病率比正常人高5倍。因此，心血管疾病患者应少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物。

2.控制脂肪摄入的质与量。饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸则能降低胆固醇，所以在膳食中要控制猪油、牛脂等饱和脂肪酸的摄入。

3.多吃富含维生素C的食物，如：蔬菜、水果。维生素C可增加血管弹性，保护血管。

4.增加膳食纤维的摄入。膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收。

5.限盐。高盐膳食可增加心血管病的发病率，有轻度高血压或有高血压家族史的人，食盐摄入量应控制在每日5克以下，对血压较高或合并心衰者，每日用盐量以1～2克为宜。

6.少食多餐，切忌暴饮暴食，晚餐不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。

定期体检

45岁以上中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、经常参加吃喝应酬者、高度精神紧张工作者，都属高危对象，应定期(至少每年一次)检查血脂、血压等指标。