好艾条和差艾条的区别 如何挑选好艾条

好艾条和差艾条的区别 如何挑选好艾条

挑选艾条可以通过外观来判断，好艾条一般是细腻无杂质，捏起来比较松软，而差的艾条不松软比较硬，其中的艾绒比例低，而杂质多，可以通过外观来判断其品质。

在挑选艾条的时候，可以选择艾条来闻其气味，艾条的气味并不是闻浓淡，而是闻其味道是否是天然的，是否是清香的，而若是带有人工的香精味，或者是味道劣质的话，那么证明其不是天然艾条。

艾条里面是艾绒吗

艾条里含有艾绒。

艾条主要是以艾叶为原料，经过筛选洗净、去除杂质后筛选出软细如棉的艾绒，因此艾条里是含有艾绒的，但艾绒有好坏之分，艾条中含有的艾绒比例也有高低之分。

主要是因为有的艾绒里含有较多的艾梗等材料，因此艾绒的比例就会比较低，而制成艾条之后艾绒的含量也就会有多少之分，一般更加推荐选用艾绒比例较高的艾条来进行艾灸，这样艾灸的药效也会更好。

在挑选艾条的时候，建议尽量选择能够清楚看到艾绒的，有的艾条使用的是劣质艾绒，会将艾条的两头都包起来，看不见艾绒。

艾灸盒艾柱的使用方法

1、固定、点燃艾柱：将艾灸盒的卡扣打开，将艾柱条垂直的插在艾灸盒里的插针上，一定要将艾条插紧，以免艾灸过程中艾条脱落，不但会影响使用效果还可能会灼伤，插紧后再点燃艾条。

2、装好艾灸盒：艾条点燃后就可以将艾灸盒的盖子卡好了，需要准确找到卡扣的位置，安装正确，避免艾条或艾灰从中掉落，灼伤皮肤。

3、调节大小：每个人都可以根据自己身体的体质和疾病的状况来调节艾灸盒风门的大小。孔越小温度越低，效果越慢；孔越大温度越高，效果也越快。

4、装入艾灸包里：艾灸盒是一般是金属的质地，在燃烧的过程中传热比较快，容易烫伤皮肤，需要将点好的艾灸盒装入艾灸包里，以达到隔热保温的作用，装好后就可以开始艾灸了。

艾条每天艾灸几次为好 大艾条好还是小艾条好

根据个人情况而定。

艾灸时会看见有大艾条和小艾条两种，而就两者而言选择哪种与个人情况有一定关系，一般来说，刚开始艾灸的话，建议选择小艾条，皮肤对艾条的耐受性较低，小艾条的温度就刚好可以承受，并起到一定的艾灸效果，而艾灸很久了，这时皮肤耐受热度较强，这时可以选择大艾条，注意艾灸的热度以轻微灼烧感为度，以免温度过高出现烫伤情况。

艾灸是靠烟还是靠热 如何挑选艾灸条

在挑选艾条时尽量选择那种颜色呈金黄色的艾绒，这样的艾绒说明时间较久一点，时间越久的艾绒疗效也就会越好，而时间短的艾绒颜色多为青绿色或者是黄色。

判断艾条好坏的另一个标准就是看艾绒的手感，一般含绒量高的艾绒摸起来手感会非常细腻柔软，含绒量低的艾绒摸起来手感就会较为坚硬。

艾条存放时间越久其气味也会也淡，燃烧起来烟也会较小，而存放时间较短的艾条气味则会较浓烈，燃烧的气味也会刺鼻。

艾条艾柱哪个效果更好

使用效果一样好。

艾条、艾柱本质上没有什么区别，其原料都是用艾绒制成的物品，使用后产生的保健效果好不好跟艾的质量有很大关系，如艾叶越陈年的越好，艾条中艾绒的含量越纯越好。不过每个人体质不一样，可能适合的艾条也不一样。

艾条怎么挑选

采用艾条灸，尤其要重视艾条的质量，艾条的选择很重要，因为它决定着艾灸的效果，现在市场上出售的艾条质量参差不齐，所以需要我们掌握一定的方法，来判断艾条的好坏。

1、艾的生和熟

艾分生艾和熟艾，生艾就是没有真正的加工过，没有把绒提取出来。而熟艾是经过提取的，质量比生艾要好。两者颜色也有所不同，生艾略带些青绿，熟艾颜色呈土黄色。

2、艾绒的陈度

关于艾绒的陈度，目前普遍存在一个误区，认为艾条的艾绒越陈越好。这是因为由于古人认为：“七年之病当求三年之艾”，所以很多人都会认为绒越陈越好，甚至号称自己的是5年的艾，7年的艾，还有说是10年的艾。试想从艾灸的复苏到现在不过5年，谁会在5年前就大量的囤积艾绒?

个人认为，“七年之病当求三年之艾”的意思，除了含有用陈艾的因素外，还可以理解为比较陈旧性的疾病，要用三年的时间来施灸，才会能够达到根除的意思，就是说老病要长期灸才会见效果和根除。

由于直接灸是在皮肤上灼烧，所以对艾绒的要求比较高。由于新艾的火比较爆烈，所以需要存放一段时间后，才能逐渐将艾性变得柔和些，用现在的语言就是说里面焦油类的物质挥发掉，一般三年足够了。

而艾条灸则不同于直接灸对艾绒的陈度要求那么高，一般艾条的艾绒能够有一年以上的存放时间，就足够我们使用了，但当年的新艾还是要存放一段时间为佳，新艾做的艾条会有一种刺鼻的味道。

3、艾绒的精度

除了对艾绒的陈度目前普遍存在误区外，对艾绒的精度大家也同样存在着误区，认为艾绒越精细越好。所谓艾绒的精度，就是干艾叶生产成艾绒的比例，比例越高，精度越大。

艾条里的艾绒一般建议3：1以上为佳(即3斤干艾叶出1斤绒)，日本常用的比例大约是8：1或10：1，艾绒存放时间达到1年或两年的时间也就够了，不需要必须3年的，毕竟艾条灸不同于直接灸，还是要有一定的火力。

如果是用于皮肤直接灸的艾绒，则对精度要求较高，最好是精纯的黄金绒，一般为30：1(即30斤干艾叶出1斤绒)。现在还有用黄金绒做艾条的，其实艾绒越精细，其火力越柔和，但由于艾条灸毕竟是对穴位或部位进行温烤，还是需要有一定的火力，如果过于追求艾绒的精细，火力过于柔和，未必就会有更好的效果，反而成了一种资源的浪费。所以我建议大家不必在艾绒的精细度上过于追究，至多8：1或10：1也就够了，在此基础上只要艾条里药物匹配得当，药物会借助艾火之力渗透进人体，会起到意想不到的功效。

4、艾条的松紧

就是摸一下艾条的紧实度，好的艾条除了艾绒很细密外，摸起来也会很紧实，燃烧时间很长;次的艾绒较蓬松，燃烧时间很快。灸道堂的雷火神针能燃烧2个半小时以上，这是很能说明问题的，这就是因为灸道堂的艾条艾绒非常细密，紧实，使用的时间当然会长很多。大家有机会可以拿灸道堂的艾条跟普通艾条做一下对比，会明显感受到二者的差异。我们的雷火灸目前在灸道堂的会员体系中卖的特别好，现在只要是使用过一次灸道堂的雷火灸的人，几乎都是这款产品的忠实客户，会员除了自己及家人使用外，更多的是送给各地的亲朋好友。

5、燃烧的烟

最后观察一下艾条燃出的烟。好的艾条点燃后火力均匀，烟是透亮的。而普通的艾条，它冒出的烟发黑，着的过程中火力也不均匀，就是因为它里面有枝枝杈杈的东西。所以在选择艾条时，可以多买几种，回去做一下对比。

艾条哪里有卖

一般我们选择艾条的时候可以去实体店，不过价格贵一些，当地的药店一般都有出售的，但是很多药店也是为了利润，以次充好，您可能十块钱在药店买一盒艾条，但是实际成本可能只需要两块多，因为有些灸友反馈过上过当。

另外可以去某宝选择，某宝上虽然也有很多虚标比例以及以次充好的，选择时候不要选择太便宜的就好了，我自己做过很多家的比较，包括国内名人单桂敏的，到最后才觉得最好的还是香怡艾条家的，他们家艾条无论哪款都是货真价实的艾绒比例，没有掺假，没有虚标比例，而且比较实惠的，大家可以去某宝找一下店~铺，之后输入香怡艾条就能找到了，经常艾灸的朋友可以试试看，另外还有一种就是去JD商城或者亚马逊这种比较大一些地方选择艾条。

现在艾条哪里都有卖，但是我们选择的时候要擦亮眼睛，避免花高价买了劣质艾条，或者说钱花了很多，还是没用上心满意足的艾条。另外选择艾条的时候大家不要选择艾条两头都包装比较严实的艾条，这种艾条很有可能是掺假或者以次充好的，因为真正的好艾绒是敢于让大家直视的，而不是遮遮掩掩的。

好艾条和差艾条的区别

好艾条一般是细腻无杂质，热力比较足，捏起来比较松软，这样的艾条起到的功效比较强，也不会产生什么有害的烟，不会出现断燃的现象，并且燃烧速度快，能够使得肌肤快速渗透药物。

而差的艾条则无论是功效方面，还是使用方面都是比不上好艾条的，差艾条不松软比较硬，艾条比例低，而杂质多，熏起来会觉得比较呛，熏到眼睛，也会觉得熏眼睛。

艾灸祛湿的穴位和方法

艾灸祛湿的方法

1、谷穴艾灸祛湿

合谷穴是大肠经的总开关，有“颜面合谷收”的说法，当面部皮肤有红血丝时，可艾灸合谷穴，有很好的缓解效果。

合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能，但体质较差者不宜给予强刺激，孕妇更要禁忌。

取穴：一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。

手法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟，每天一次。

2、足三里穴艾灸祛湿

足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置，艾灸10-15分钟即可，需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。

3、丰隆穴艾灸祛湿

丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置，针对这个穴位祛湿，效果较佳。每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿。

4、解溪穴艾灸祛湿

解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。

5、三元穴艾灸祛湿

关元穴位于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟，能够帮助祛湿。

6、中脘穴艾灸祛湿

中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。

7、池穴艾灸祛湿

曲池穴为手阳明大肠经之合穴，意为脉气自四肢末端至此，最为盛大，犹如水流合入大海。曲池穴具有祛除风湿，调理气血的功效、可改善手麻、胸中烦满，改善周边血液循环。

取穴：屈肘时肘横纹外侧端。手法：用艾条灸每天1次，每次10分钟。 来自“养生主”

8、白穴艾灸祛湿

脾经的重要穴位。和消化密切相关的两条经脉，足阳明胃经和足太阴脾经分别循行和相交于足大趾内侧端隐白穴。

取穴：在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。手法：艾条灸5-20分钟。

怎么挑选好的艾条

一般，艾灸都是选用艾条灸，所以艾条的质量决定了艾灸的效果，用高质量的艾条灸，祛湿的效果最佳。那要如何挑选好的艾条呢?主要通过以下几种方法：

1、看外观

好的艾条中的艾绒是土黄色的，非常柔软细腻;而普通的艾条的艾绒是偏青色的，看上去非常粗糙。

2、闻味道

高质量的艾条的味道是温和的，闻起来清香舒服，而普通的艾条闻起来很刺鼻，非常不舒服。

3、艾灸感觉

用好的艾条灸，皮肤感觉很温暖，温热的感觉慢慢渗入皮肤，较为舒服;而差的艾条就会有烧灼感，感觉刺痛。并且，好的艾条燃烧的时间偏长。

4、不要选无烟艾条

无烟艾条在碳化的过程中已经加入化学粘合剂，已经失去艾的药性，不能起到祛湿的作用。

上面为大家介绍了艾灸祛湿的方法，关于如何选择好的艾条上面也为大家做了相关介绍，艾灸对身体好，大家可以在家自己学学艾灸。

艾灸条怎么辨别好坏

好的艾灸条艾绒呈土黄色，夹杂着极为少量的绿色，茎杆有细小颗粒；而劣质的艾灸条艾绒呈青色或者青黑色，茎杆的颗粒比较大，而且多。

品质好的艾条气味芳香又清淡，闻起来不刺鼻；而品质差的艾绒味道比较浓而且有刺鼻的味道，更差的艾绒还有发霉的味道。

好的艾绒摸起来细腻、柔软，容易成团，即使是把外包装撕掉也不容易散掉；而差的艾绒手感很粗糙，容易散。

好艾条火力柔和不烈，渗透力强；差的艾条火刚烈，渗透力不强，易有灼痛感。

品质好的艾条燃烧后的灰烬是灰白色的，摸起来细腻柔滑，不容易散落；而品质差的艾条燃烧后的灰烬是黑灰色，四处散落，摸起来粗糙有颗粒。