黑布林的营养价值有哪些呢

养生健康

黑布林的营养价值有哪些呢

黑布林的营养成分

黑李子被列为“五果”之首，据说，黑李子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分。医学界认为，黑李子具有去解郁毒，活血生津、消渴引饮，祛痰利尿、润肠等作用，能治好些疾病。

经常在饭后少量地吃一些黑李子，可以治愈头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病。味道甘甜柔美，口感甚佳的特点，含有大量的游离氨基酸，蛋白质、纤维素等。中国的中医认为它能“清肝除热，活血生精”。

黑布林的品种

黑琥珀

该品种为黑宝石与玫瑰皇后杂交之最新品种。果实6月下旬成熟，椭圆形，果皮紫黑色，单果重120～200克，果肉含糖量13 % ～14 % 。定植后第二年始花结果，第三年亩产可达1000公斤以上。果实较耐贮藏。

威克逊

果实桃形，果顶有红晕，单果重100～150克，果肉含糖量13 % ，果实7月下旬成熟。定植后第二年始花结果，第三年亩产可达1250公斤左右。果实耐贮运，贮藏期长达2个月。

黑布林有什么营养

黑布林吃经饭少量吃些黑李治愈皮瘙痒、脱发、屑等毛病味道甘甜柔美口甚佳特点含量游离氨基酸蛋白质、纤维素等医认能清肝除热血精黑布林作用黑李自古列五首据说黑李含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼酸、抗坏血酸、钾、钠、镁及种氨基酸、糖、门冬素等营养医界认黑李具解郁毒血津、消渴引饮祛痰利尿、润肠等作用能治些疾病黑布林营养价值析 1、促进消化:布林能促进胃酸胃消化酶泌增加肠胃蠕作用食李能促进消化增加食欲胃酸缺乏、食饱胀、便秘结者食疗良品 2、清肝利水:新鲜布林肉含种氨基酸谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等食于治疗肝硬化腹水种益 3、降压、导泻、镇咳:布林核仁含苦杏仁甙量脂肪油药理证实显著利水降压作用并加快肠道蠕促进干燥便排同具止咳祛痰作用 4、美容养颜《本草纲目》记载布林花于面脂美容作用粉滓黑黯令面泽’汗斑、脸黑斑等良效利尿清肝养肝解郁毒清湿热作用

黑布林可以放冰箱吗黑布林放冰箱变色是怎么回事

黑布林含有大量的花青素，而黑布林偏酸，因此，黑布林呈现出紫黑色，花青素除了会受酸碱度影响，也受温度改变影响，黑布林在冰箱中存放时若温度过低，便会使花青素破坏，变成褐色，虽说会降低黑布林的营养价值，但是对食用影响不大，仍然可以食用。

黑布林的功效与作用

1.黑布林是从美国引进的，所以说又叫美国黑李、美国李，黑布林的营养价值是秀高的，黑布林肉厚，口感觉好，在我国也有种植。可以做成水果拼盘，也可以做成甜点和果酱，也可以生吃。

2.黑布林的营养价值秀高，含有大量的糖份，含有大量的维生素,还含有多种氨基酸，黑布林有很好的生津利尿的作用，同时也可以清肝养肝，有很好的解毒的作用，可以清湿热。

3.黑布林还有很好的降压和导泻的作用，黑布林还可以镇咳，同进黑布林也可以促进排便的侜和，黑布林有很很好的止咳祛痰的作用。

4.黑布林楞以清肝利水，因为黑布林含有大量的氨基酸，这些物质以对于治疗肝硬化腹水有秀大的好处。同时黑布林也可以促进消化的作用，黑布林可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，这样也是可以增加了肠胃的蠕动。

黑布林吃多了会上火吗

吃黑布林是不会上火的。

正常食用黑布林是不会上火的，因为黑布林在食物的属性里面属于凉性食物，适合体质偏热的人食用，有去热散火的功效，黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用。

黑布林的营养价值与吃法

黑布林的营养价值讲解：

黑布林的营养价值1：

黑布林中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。

黑布林的营养价值2：

黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

黑布林的营养价值3：

黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。

黑布林的作用与功效讲解：

1、黑布林是胃酸缺乏、肚腹饱胀、便秘者的最佳助手。

2、黑布林可清肝利水，治疗肝硬化腹水。

3、黑布林能祛痰、止咳、利水、降压，并能加快肠道蠕动，达到通便作用。

4、在《本草纲目》中有“(李花)苦、香、无毒。令人面泽，去粉滓黑黯。”的记载。黑布林花的养容之功更是奇特，是现代美容不可多得的天然精华，对汗斑、脸黑斑有较好的养颜效果。

5、黑布林宜与冰糖炖食，可以润喉开音。发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

6、黑布林性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效;主治阴虚内热，骨蒸痨热，消渴引饮，肝胆湿热，腹水，小便不利等病症。

吃黑布林会上火吗

黑布林属于良性水果，营养价值极高，而且含有的水分含量特别的丰富，吃黑布林是不会引起上火的，相反它具有降火的作用，所以在平时适当的吃一些黑布林对于我们的健康来说是有益的，对于上火的人来说可以起到降火去火的作用，但是黑布林也不适合过量的食用，因为它毕竟属于凉性水果。