怀孕初期产检注意事项

怀孕初期产检注意事项

许多妇女在不知自己已怀孕的情况下，从事了一些造成日后后悔的行为。因此怀孕初期的注意事项极为重要，是计划怀孕的妇女所不可或缺的知识。

一 正确验孕

一般验孕笔会标示准确率，例如95%、98%等，若无标示，并不表示准确率百分之百，因为有某些因素会造成验孕笔失效。

验孕笔可能失效

验孕笔失效可以两种型态表示：

1 已怀孕，但验出来显示没有怀孕，即验孕笔不够敏感：可能的原因包括验孕笔过期、药剂已失效;另一种原因是厂商使用的药剂有问题。

2 未怀孕，但验出来显示有怀孕，即验孕笔试剂太灵敏：女性怀孕时体内的绒毛腺性激素会升高，可经由尿液验出，验孕笔就是在测试体内的绒毛腺性激素。但绒毛腺性激素存在于每一个人体内(包括男性)，只是量较少。有些试剂因为太敏感，即使量少也可能呈阳性反应，而让使用者误以为怀孕了。

检验时间不正确

太早验与太晚验，都可能使检验结果不正确。有些人在行房后2～3天就检验，往往验不出正确的结果。有些人则在怀孕一段时间后才验，然而因为绒毛腺性激素值会随着怀孕周数增加而增加，例如10周后，数值即可能达到10万以上，而一般的验孕笔在超过一定的数值后即验不出来。

如何正确验孕

如果对于验孕笔标示的结果有怀疑，最好使用两个厂牌的验孕笔。另外更可以到妇产科检查，妇产科医师觉得有怀疑时，会使用不同的试剂或是将尿液稀释来检验，必要时还可以抽血检查。另外，怀孕大约到6周(从上次月经来时第一天算起)以后，可以用超声波看看胚胎是否位于子宫内。

虽然验孕笔的准确度极高，但并非百分之百，需要仔细地确认，以免有使用验孕笔呈阴性却已怀孕，在误判的情况下而服用药物、做放射性检查，而后来知道怀孕之后，造成终日惶惶不安的遗憾。

二 慎用药物

怀孕用药分级

目前已被证实对胚胎有影响的药物，包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等，这些药物被证明直接对胚胎有影响，而其他药物影响虽不明显，但仍要谨慎使用。一般医师都有“药物手册”，其中记载各种用药的分级和对胎儿的影响，其分类如下。

A级：目前临床实验证实对胎儿无害。

B级：动物实验证实对胎儿没有致死性的或不良的反应，人体实验尚无报告。

C级：动物实验证实对胎儿有不良的反应，人体实验尚无报告，但必要时可用。

D级：目前临床实验证实对胎儿有不良的影响，但在危及母体生命情况下可用。

X级：目前临床实验证实对胎儿有不良的影响，绝对禁止使用。

由于怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期，因此对于药物使用更须谨慎。一般妇产科的用药是可以信任的(例如感冒请妇产科医师开给药物);而其他科如果是正牌医师，告知已怀孕，所开给的用药也应是可以信任的;而没有牌照的医师或一些药房所给予的用药，即使其表示对胎儿无害，也不可听信。

未确定怀孕前用药要当心

在妇产科常遇到的问题为，准妈妈未得知怀孕前曾服用过感冒药。通常医师并不认为因为服用了三天的感冒药，就必须把胎儿流掉，但在往后的产前检查，则须做得比较详细，视对胎儿的影响情形再做必要的处置。

而减肥瘦身在现代社会蔚为风潮，但各家医院诊所使用的药物五花八门。目前减肥药已产生极大争议，某些药物用于正常人身上，尚且造成伤害，何况是用于孕妇身上。已有许多案例显示，由于孕妇不知已怀孕而使用减肥药，造成胎儿畸形及无脑壳等严重的后遗症。女性朋友在服用减肥药之前，一定要确认处于未怀孕状态及注意医疗行为的合法性，以免造成身体伤害。

怀孕时服用中药须谨慎

另外，中药的使用也要特别当心，因为中药是复方药物，对于胎儿的影响不容易被察觉。而许多民众仍存有怀孕时须以中药补身的观念，如果随便到药房抓药使用，对胎儿可能有不良的影响;例如有孕妇听信人言，未经合格中医师诊断即使用胎儿美白中药，结果造成胎儿心脏外露的遗憾。坊间中药房林立，在使用中药材前，仍应请合格中医师诊断，以避免造成无谓的伤害。

三 远离放射线

怀孕时应避免做放射性检查，目前并没有正确的统计，照了多少张X光片会致畸胎，但可以想见的是，照的次数愈多影响愈大。尤其是比较高剂量的辐射，例如核医检查、电脑断层扫描，在已知怀孕后都应避免。但如果因为未知怀孕而照了一张X光片，则与前述服用感冒药一样，不须因此而将胎儿流掉，需待日后的产检来观察。

孕妇若已知怀孕应尽量避免药物与放射线的伤害，但若因为未知怀孕而已经有了接触，也不要不断自责，应做好日后的产检，确定是否对胎儿有伤害，在怀孕24周前决定流掉或留住胎儿。

四 不可小看出血

造成怀孕早期出血的原因如下。

1 子宫外孕

子宫外孕是指胚囊没有着床在子宫里面，而着床在子宫外。在宫腔外着床的孕体，不能正常的发育，体内雌、孕激素的比例发生变化，造成蜕膜分离，导致不规则的阴道出血。子宫外孕要尽速处理，否则等胚胎愈来愈大就愈危险，甚至会因为子宫外孕破裂大出血而丧命。

所以如果验出有怀孕，却一直有出血现象，就要前往妇产科检查，以确定是否为子宫外孕或其他问题。

2 流产

一旦早期怀孕有出血等流产现象，在确定了宫内胎后会开给药物以帮助安胎。早期所给与的安胎药物是黄体素，可帮助胎盘着床紧密以避免流产。

另外，有发炎现象也会导致流产，当阴道分泌物增加、阴道搔痒、有恶臭味、颜色偏黄时，即已发炎。不管是尚未怀孕或怀孕初期，如有发炎现象，须就医将病症治愈，否则未来可能引起早产，甚至流产。

而约有一半的流产是源于染色体异常，人体有排斥现象会将异常的染色体排掉，这是自然淘汰，应以平常心视之。

3 着床位置不适当

有的胚胎虽然着床在子宫里，但是是在子宫颈或子宫角，称为异位妊娠，往往不能正常的生长发育导致流产。

4 胎盘着床位置太低

正常的胎盘附着于子宫体的底部、后壁、前壁或侧壁;如果胎盘附着在子宫下段，甚至胎盘边缘达到或复盖子宫颈内口，其位子低于胎儿先露部者，称为低置胎盘或前置胎盘，前者在日后随着妊娠月份的增加，胎盘自然往上拉，对分娩影响不大;后者在孕期会有无痛性的阴道出血，需在产前明确诊断。

5 孕妇太劳累

孕妇如果因为平常太劳累、工作压力大，每次出现少量的出血，只要多卧床休息，即可改善症状。虽然卧床休息是最佳的安胎方法，但在初次发现有出血现象时，最好还是请医师辨明症状，以免错失治疗时机。

五 怀孕“医、多、战”原则

怀孕时应谨守医、多、战原则，亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。另外在日常生活上应注意：

1 保持心情愉快。

2 同一姿势勿维持过久，以免血流不顺畅，刺激子宫而收缩造成流产。

3 避免不当腹压增加。

4 避免滑倒。

5 避免舟车劳顿。

6 休闲生活、性生活须温和及安全。

7 避免药物或烟酒。

8 勿暴露在辐射线或高压电波下。

怀孕初期产检要注意什么

怀孕初期产检要注意什么

孕妇在确诊怀孕后，在停经12周内到相关妇产科机构建立《孕产妇保健手册》，并进行第一次产前检查。孕16-28周为每四周检查一次，孕28-36周，两周检查一次;孕36周以后每周检查一次，共检查13次。高龄孕妇应增加检查次数。

怀孕初期产检的时间在孕12周，孕妇在产检时要注意以下事项：

1、第一次产前检查是准妈妈与医生分享更多信息的时候，带上身份证和准生证，医生会为你建卡，这是你的孕期体检档案。从此，医生将在上面记录你所有相关的产检内容。第一次产检还要带上准爸爸一起检查，医生还需要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。

2、肝功能检查：由于要抽血检查肝功能，因此要第一次产检前要空腹。

3、宫高：测量宫高前要排空小便，以免影响测量的准确性。

4、血压：静坐半小时后才测量血压，才能客观地反映血压的真实情况。

怀孕初期产检重点项目

怀孕初期产检时，孕妇需要建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素。需要做的产检项目有量血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型(ABO和Rh)、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图。

之前没有做过婚检、孕检的人，还要增加地中海贫血的筛查，家里养宠物的人，则要增加寄生虫检查。专家提醒：第一次产检做的检查项目相对最多，这也是为了全面检查准妈妈的健康情况。要带上准爸爸一起检查，并且要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。

怀孕初期产检重点项目解读：

1、胎儿颈项透明层厚度检测——胎儿畸形筛查(NT)：在怀孕11-14周进行，是指胎儿颈后部皮下组织内液体的积聚。近10年的研究发现，NT的厚度增加，胎儿异常的可能性增加。凡测值小于2.5mm时判断为正常。

2、风疹病毒抗体：风疹不但感染孕妇，亦可经胎盘、生殖器引起垂直感染，造成流产、胎儿宫内发育障碍，以及先天性白内障、耳聋和心脏病等先天性畸形。检测孕妇血清中的风疹病毒特异性抗体IgM，孕妇血清风疹病毒IgM抗体的测定有助于预测妊娠结局、降低先天性风疹综合征患儿的出现率。

3、人类免疫缺陷病毒：艾滋病又称获得性免疫缺陷综合症，是由人类免疫缺陷病毒(HIV)引起的一种性传播疾病。目前我国艾滋病病毒(HIV)携带者或艾滋病(AIDS)患者已日益增多，妇女感染的比例也在增加。在婴儿和儿童HIV感染者中90%是母婴传播引起的，因此筛查HIV非常重要。

孕期，准妈妈最常见六大产检误区

误区1：早期不用去医院检查，用早孕试纸确认怀孕就行。

医生解读：调查显示，孕妇对孕早期检查不够重视，早期产检率仅为48.59%，有51.41%的女性做第一次产前检查的时间是在怀孕12周之后。一些孕妇认为早期不用做检查，到3个月以后建档时再好好查就可以，还有些孕妇认为早期是胎儿生长的关键期，还是不要做B超了，以免对胎儿造成影响。其实，这些想法都是不对的。研究表明，孕早期检查是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率和围产期死亡率的关键。因此，孕妈妈应提高对孕早期检查重要性和必要性的认识。怀孕早期到医院做的检查主要包括：

1.做检查确认怀孕。

2.进行B超检查，排除宫外孕。一些女性停经后出现少量阴道流血，以为是先兆流产，盲目保胎，最后出现宫外孕破裂、腹腔大出血等危及生命的症状。

3.测量基础血压，孕早期或未孕时的血压，对于妊娠中晚期的血压升高程度的判断有非常重要的参考意义。

4.了解孕妈妈孕前已经患有的疾病，如糖尿病、高血压、心脏病等，这些均有可能影响孕期母儿安全，因此怀孕早期，应让医生充分了解孕妇的基础病史。

误区2：产检一定要找大医院和主任医师。

医生解读：这个误区在准爸妈中普遍存在。现在的小夫妻大部分都只能生一个孩子，一旦怀孕，就去最大的医院产检，还想方设法找最有名的主任医师。其实，孕妈妈们完全没有这个必要，大医院人满为患，主任医师又要等待很长时间。对于一般的正常产检，在县、区、市一级的医院就可以了，如果有问题，再去省一级医院就诊。一开始选择正规的医院、离家较近的、就诊条件较好的就可以了。也建议孕妈妈尽量在同一家医院做产前检查，这样能够方便医生全面地掌握病情，做出更好的处理。但是唐氏筛查、孕妇心脏B超等建议去较大的医院做。

误区3：不必在意产前检查的次数和间隔，有时间去就行。

医生解读：你会按医生规定的时间去产检吗?在现代，大部分孕妈妈都身在职场，在孕育宝宝的同时还要兼顾工作，因此不一定完全按医生规定的时间去产检，也有些孕妈妈因为不想动、天气不好、产检没啥作用等理由擅自修改医生安排的产检计划。我经常在门诊见到，两个月没来产检的孕妇胎儿发育迟缓，比正常孕周小1个月，或孕妇血压升高危及母儿安全等现象。还有些孕妇又会特别紧张，在医生两次预约之间自行增加产检次数，或今天在这个医院产检，明天在那个医院产检，事实上，这也是不必要的。研究显示，额外地增加产检次数，并不能改善妊娠的结局。

前置胎盘的护理

1.避免搬重物：怀孕中后期，生活细节要多小心，不宜搬重物或腹部出力，以免危险发生。

2.视情况暂停性行为：如有出血症状或进入怀孕后期，就不宜有性行为，此外，较轻微前置胎盘的患者，也要避免太激烈的性行为或压迫腹部的动作。

3.有出血应立即就诊：有出血症状时，不管血量多寡都要立即就诊，如果遇上新的产检医生，也应主动告知有前置胎盘的问题。

4.不要太劳累：高危险妊娠的孕妇都应该多休息，避免太过劳累而影响孕产的顺利。

5.注意胎动：每日留意胎动是否正常，如果觉得胎动明显减少时，需尽快就医检查。

6.挑选合适的产检医院：如果是第三及第四级的前置胎盘患者，最好选择大医院或医学中心产检，一旦发生早产、大出血等问题时，可以立即处理。

7.不可过度运动：过度运动也可能引发前置胎盘出血或其他症状，因此，这种类型的孕妇不宜进行太激烈的运动。

产检的费用社保能给报销吗

根据青岛生育保险政策规定，属于计划内生育且连续缴纳生育保险费用一年以上参保人可以报销产检费用。

目前青岛产前检查报销项目主要包括检查费和化验费两大项，具体的检查和化验项目按照临床需要选择，凡符合生育保险统筹范围内的项目纳入报销范围，按照限额标准结算。早期检查最高可报销200元，中晚期妊娠检查最高可报销500元。

根据青岛生育保险政策规定，怀孕12周之内，给产检假1次，每次半天，早期产检费用最高报销200元。女职工早期妊娠诊断、检查或初次妊娠检查、诊断，应先到市或区定点妇幼保健机构进行，建立《孕产妇保健手册》。同时在生育保险定点医疗机构范围内任选一家作为本人中、晚期妊娠检查的定点医疗机构。定点医疗机构一经选择，原则上不予变更。

​高龄孕妇二胎 高龄孕妇风险较大

高龄孕产妇怀二胎要跨几道坎

35岁后生育能力直线下降

高龄孕产妇要跨过的第一道坎，便是能不能怀得上。

“女性最佳生育年龄在25—29岁，适龄生育年龄是在25—35岁，超过35岁以上怀孕的，都称之为高龄孕产妇。”专家说，随着女性年龄增加，其生育能力不断地下降，一般来说，35岁女性的生育能力是25岁女性的50%，40岁女性的生育能力是35岁的50%。

高龄孕产妇生育能力下降，表现在卵巢储备能力下降，子宫的内膜容受性不足，优质的卵母细胞、卵泡不够。从卵巢功能上来看，到底能不能怀得上还是个问题。”专家建议，年龄超过35岁想怀孕的，在未避孕情况下，半年以上都未孕的，配偶双方要及时到医院检查，寻找原因。

“妊高症”为常见妊娠并发症

高龄孕产妇面临的高风险，除了孕产妇本身之外，莫过于会不会生出一个“畸形儿”。

据统计，高龄孕产妇唐氏综合征的发生率明显增加，25岁为1/350，28岁为1/100，大于35岁为1/35，患有唐氏综合征的婴幼儿智力明显低下，外观异常，而且产妇如再次妊娠，唐氏综合征发生率还会增加。

此外，高龄孕产妇发生流产、早产的几率均较年轻者增加。专家说：“临产分娩时，高龄孕产妇肌肉力量差，容易发生宫缩乏力，同时宫颈的扩张力差，也常发生宫颈水肿、宫口不易开大等宫颈难产的情况，而难产易导致胎儿缺氧窒息。”

所以，对高龄孕产妇来说，能不能顺利生产出健康宝宝也是个问题，所以一定熬做好足够的心里准备。

流产、早产、难产几率增加

“妊娠高血压是妊娠期妇女特有而又常见的疾病，包括妊娠高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。妊高症严重影响母婴健康，是孕产妇和围生儿发病和死亡的主要原因之一。”专家告诉记者，除了妊娠高血压外，妊娠糖尿病、甲状腺等并发症也较为常见。

相比年轻的孕产妇，高龄孕产妇发生妊娠并发症的风险要高很多。“女患者，本身属大龄产妇，又患有慢性高血压基础病，妊娠加重病症，导致脏器受累。”

专家告诉记者，患有基础病的高龄孕产妇，一定要做产前评估，进行专科管理，在医生的指导下决定是否继续妊娠。“比如慢性高血压，会对孕妇的心、肺、脑、肾等多脏器产生影响，我们会建议产妇控制好病症之后，再怀孕。如果发生重症高血压子痫前期，我们会及时让孕妇终止妊娠，保证孕妇生命安全。”

对孩子关注度高易胡思乱想

即使成功跨过了前面的艰难险阻，高龄孕产妇产后调整也是道关卡，尤其是产后抑郁。

高龄孕产妇发生心理疾病的几率会增加。“年龄大的产妇很纠结，她们热切期盼孩子，但对自身怀孕状态又充满恐惧。”专家接触过许多高龄产妇，她们好不容易怀上孕，过程艰辛，因此对孩子的关注度远远高出年轻孕产妇，以致发生各种心理问题。

产后一周，高龄孕产妇发生抑郁的几率尤其高。一开始表现为焦虑，后期渐渐发展成抑郁。专家表示，一些高龄产妇剖腹生产，婴儿常被送到儿科观察，造成了母婴分室，这时产妇长时间看不到孩子，便会胡思乱想、精神萎靡不振、哭泣等等。一旦出现此类情形，产妇要到医院进行相应的心理评估，及时解决心理问题。

高龄孕产妇要留意危险信号

孕产妇要有意识地进行围产保健，尤其是高龄孕产妇更要有保健意识。

专家指出，“产妇应定期进行产检，32周之前，每四周一次，32周之后，每2周一次，36周之后，每周一次。有严重合并症和并发症的高龄孕产妇，还需适当增加产检次数，以便及时发现问题，及时治疗。”

高龄孕产妇如何识别危险信号?“比如妊娠高血压，常常表现为心慌、头晕、胸闷，睡觉不能平卧，血压指数超过140，体重增加明显过快，胎动减少等等。而妊娠糖尿病，表现为多饮、多食、多尿、身体乏力、体重增长快、腹围增长也变快，此时孕产妇要按时检测尿糖”

高龄孕产妇为什么面临高风险

专家举例说，“就像18岁的青少年和35岁的中年人比赛跑步，中年人的各项身体机能肯定不及年轻人，所以，年轻女性要把握最佳生育年龄段。”

验孕棒验出怀孕什么时候去医院 孕期各阶段产检时间表

产检项目：初次产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒、妇检)孕期营养监测、B超、心电图、MDI分泌物。

产检项目：8：00空腹抽血、产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)、唐氏筛查(14－20周)、血常规＋血型(ABO＋RH)尿常规、肝功＋两对半、血糖、血钙、血脂、丙肝抗体、梅毒反应素HIV抗体优生四项微量元素。

产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)

产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)

产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)、血常规、尿常规。

产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)、胎心监护。

产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)

产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)

产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)

产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)

怀孕初期产检要注意什么

孕妇在确诊怀孕后，在停经12周内到相关妇产科机构建立《孕产妇保健手册》，并进行第一次产前检查。孕16-28周为每四周检查一次，孕28-36周，两周检查一次;孕36周以后每周检查一次，共检查13次。高龄孕妇应增加检查次数。

怀孕初期产检的时间在孕12周，孕妇在产检时要注意以下事项：

1、第一次产前检查是准妈妈与医生分享更多信息的时候，带上身份证，医生会为你建卡，这是你的孕期体检档案。从此，医生将在上面记录你所有相关的产检内容。第一次产检还要带上准爸爸一起检查，医生还需要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。

2、肝功能检查：由于要抽血检查肝功能，因此要第一次产检前要空腹。

3、宫高：测量宫高前要排空小便，以免影响测量的准确性。

4、血压：静坐半小时后才测量血压，才能客观地反映血压的真实情况。

产前检查最易被忽视的误区

误区一：

发现怀孕后安心养着就行，孕早期不用检查

提醒：因为早孕试纸的普及，一些女性在家自行测试，发现怀孕后就安心在家等着建档，认为前三个月没必要去医院检查。其实这种想法是不对的。孕早期检查是相当必要的，在停经后7—10周要做腹部彩超排除宫外孕，并确定胎心及胎儿是否在宫内存活。一些孕早期的产检项目还将及时了解孕妈妈的身体情况，是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率和围产期死亡率的关键，大家一定要重视。

误区二：

产检次数和时间自己定，找时间、看心情

提醒：现在很多孕妈咪都是职场女性，时间受限，所以经常不能按时产检，另外一些年轻的孕妈咪对待产检的态度应该转变一下，不要因为不想动、天气不好、没啥不良反应等理由随心所欲地打乱原定的产检计划。产检时间和次数都是有科学依据的，只有按时产检，才能更好地监测胎儿的生长发育和母亲的生理状况，出现异常也能及时处理。

完全性纵隔子宫和不完全性纵隔子宫的区别

不完全纵膈是子宫畸形的一种，容易发生 不孕症 和 流产 。如果不影响 怀孕 可以不用手术，如果影响怀孕需要手术治疗。现在可以选择宫腔镜治疗。手术费用可能要在5000-10000元，单纯宫腔镜治疗没有疤痕，但手术时一般需要腹腔镜监护，可能会有1-2cm大小的疤痕。术后可能会发生出血、不孕、宫腔粘连、感染等。一般发生几率很低。只要是手术都有危险，但如果需要做就不能惧怕危险。

纵隔子宫是子宫发育的过程中副中肾管融合不全而形成的畸形子宫。从宫底到宫颈口将宫腔完全隔为两部分者为完全性纵隔子宫，仅部分分隔者为不完全性纵隔子宫。纵隔子宫容易发生流产、 早产 和 胎位 异常，产后容易出现胎盘滞留。建议妊娠后严密观察，增加 产检 次数

不完全纵膈是子宫畸形的一种，容易发生 不孕症 和 流产 。如果不影响 怀孕 可以不用手术，如果影响怀孕需要手术治疗。现在可以选择宫腔镜治疗。手术费用可能要在5000-10000元，单纯宫腔镜治疗没有疤痕，但手术时一般需要腹腔镜监护，可能会有1-2cm大小的疤痕。术后可能会发生出血、不孕、宫腔粘连、感染等。一般发生几率很低。只要是手术都有危险，但如果需要做就不能惧怕危险。

纵隔子宫是子宫发育的过程中副中肾管融合不全而形成的畸形子宫。从宫底到宫颈口将宫腔完全隔为两部分者为完全性纵隔子宫，仅部分分隔者为不完全性纵隔子宫。纵隔子宫容易发生流产、 早产 和 胎位 异常，产后容易出现胎盘滞留。建议妊娠后严密观察，增加 产检 次数

高龄孕妇的注意事项

1、 保证充足的睡眠:高龄孕产妇必须保证每天有8-9小时的睡眠,充足的睡眠可以提高产妇的免疫力和抵抗力,因为高龄孕产妇本身的免疫力与抵抗力就比较低下。

2、 补充叶酸:高龄备孕女性在怀孕前三个月就要开始吃叶酸,至少要吃一个月再怀孕,怀孕后也要坚持吃三个月,这样做是为了减少胎儿出生的缺陷。

3、 准时产检:高龄孕产妇发生难产的几率会比一般产妇高很多,所以孕妇要经常产检,并注意孕妇的血压和尿液的变化。

4、 适量运动:运动可增加女性心血管功能,降低血压等,但过量运动会引起胎儿生长受限、早产等,所以产妇就应注意控制运动量,以不感到疲倦为宜。

5、 选择气味清新、性质温和的孕妇护肤品:由于大龄孕产妇的身体机能比较低下,所以她们的妊娠反应会更重,肌肤问题更多,所以孕妇需要孕妇护肤品护肤,孕妇护肤品取材安全、味道温和,既可以避免引起孕吐反应,还可以解决孕期肌肤问题,一举两得!

6、注意孕期心理卫生:有些高龄初产妇自确诊怀孕后,就忧心忡忡,担心分娩时会出现问题,这种不良心理对孕妇和胎儿都很不利。在现代医疗条件下,只要产妇积极与医生配合,听从医生指导,完全可以平安分娩。

7、少吃甜食:大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病,因此要控制体重,怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物,少吃甜食,少喝甜饮料。

8、提前入院待产:为确保母子安全,高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产,具体时间可根据孕妇不同情况,由医生决定。

9、注意饮食:整个孕期比一般孕妇更为谨慎,从衣食住行等方面加强保健。在饮食上,既要保证充足的营养供应,又不要吃得过多,并要适当进行体力活动,防止胎儿过大。

胎盘早剥对胎儿的影响 孕期风险大准妈妈应定期产检

孕妇没有定期产检可能造成不可预知的风险，除了医师无法充分掌握与了解孕产妇的健康状态外，若孕产妇本身有未知的内科相关疾病，却没有先得知及妥善控制病情，恐造成胎死腹中，严重还可能危害孕妇健康及生命，因此千万不可忽略规则产检的重要性。