哺乳期妈妈应多关爱自己的乳房
哺乳期妈妈应多关爱自己的乳房
乳腺炎的预防与解决方法
若是妈妈太晚哺喂母乳、哺喂的次数不够,或是宝宝姿势不正确,如:含乳方式不对使母乳吸食不多,这些因素都会造成妈妈胀奶。解决的方式就是要尽早喂、依照宝宝的需求多喂、调整喂食的姿势让宝宝可以顺利吸吮,或是在宝宝吸吮前先挤一点奶出来缓解胀痛。
要是胀奶已经造成妈妈不舒服,江国梁医师表示,可以在喂奶前先热敷乳房3至5分钟、按摩一下乳房软化硬块,让宝宝比较容易吸吮;没有喂奶时可以采冰敷来降低胀痛感,若还是很疼痛可寻求医师给予止痛药。
而胀奶原因其实就是因乳腺管阻塞造成肿胀,江国梁医师表示,胀奶若是没有处理,就会引发非感染性的乳腺炎,轻微的状况只要宝宝多吸吮就可缓解,状况严重时需先停喂发炎的乳房,但要将乳汁挤出、多休息,并给医师诊治,通常医师会开5天的药,吃完应可缓解;若还未改善造成乳房化脓,就需开刀将脓引流。而另一种感染性乳腺炎则是经由不洁的手,或是本身抵抗力差造成霉菌或葡萄球菌感染,这种乳腺炎会合并发烧症状,需要尽快就诊治疗。
乳房有硬块的原因
乳房有硬块的原因很多,上述的乳腺发炎就有可能造成硬块,江国梁医师表示,如果是乳腺炎造成的硬块,则乳房摸起来有硬有软、可以移动;而除了乳腺炎外,有50%以上的成年女性会出现良性乳房纤维囊肿,这囊肿会随着荷尔蒙发生变化,所以在月经来之前会显得较明显,若是对这些硬块不放心可找专业的医师检查。除此之外,硬块也有可能是乳癌,但若为癌症造成的乳房硬块则会是硬的而且不会移动。
乳头破皮受伤怎么办?
乳头破皮算是哺乳当中蛮常发生的状况,董如玉护理师指出,会发生乳头破皮情况,通常是宝宝吸奶时没有含住乳晕,只含住妈妈乳头的地方,宝宝的舌头抵住部分的乳头摩擦久了自然会造成乳头破皮。如果情况轻微,即妈妈乳头疼痛情形在还可忍受的情况下,则可继续哺乳,且在哺乳过后要将衣服打开,让乳头晾干及挤一些乳汁涂在受伤处,如此较容易复原;如果情况严重,即妈妈乳头疼痛厉害无法直接哺乳,可先停止用乳头直接喂宝宝半天至一天,平均3小时将乳汁挤出用喂奶杯喂宝宝(新生儿尽量先不要用奶瓶奶嘴喂,因为怕宝宝乳头混淆,而且奶嘴较容易吸,怕宝宝用了奶嘴后就不愿意费力吸妈妈的奶了),且记得挤奶过后仍要将衣服打开,让乳头晾干及挤一些乳汁涂在受伤处较容易复原。
母乳喂养注意事项 注意乳房保养
乳房保养首先要保持乳房,尤其是乳头卫生,防止乳房受到挤压,损伤。女性生产后最好经常用开水清洗乳房,注意不要用肥皂,酒精清洗,以免造成乳头干燥皲裂;如果遇到乳头分泌不足,或者乳房胀痛不适的情况,可以轻轻按摩乳房,来促进乳房血液循环和乳汁分泌;如果出现乳头感染现象,一定要及时采取措施治疗,预防乳腺炎发生;哺乳期妈妈应该使用专门的哺乳文胸,来保证产后哺乳,并避免乳房变形。
哺乳期拉肚子会影响宝宝吗
一般来说,妈妈哺乳期拉肚子不会影响孩子,但也要看具体情况,看妈妈拉肚子的原因,病情的轻重会影响到宝宝。
受凉拉肚子不会影响宝宝
如果哺乳期妈妈睡觉时腹部保暖工作没有到位,或是因别的原因导致肚子受凉了,那么哺乳期妈妈就会拉肚子。这种拉肚子一般病情较轻,妈妈们自己适当地调整饮食,补充营养,好好休息,调养好身体后就没事了,是不会影响宝宝健康的。
饮食不当拉肚子不会影响宝宝
若妈妈吃了生冷的食物,就容易引起腹泻。但是,只要在这期间好好调理自己的饮食,注意补充营养,对孩子是没什么影响的。
因炎症拉肚子会影响宝宝
哺乳期妈妈若因感冒发烧导致拉肚子,那么妈妈们应及时去医院就诊,并且在医生的专业指导下服用药物,比如消炎药和抗生素等。
如果是中成药类,那么对宝宝的影响比较小,妈妈最好在喂奶后服药,或是服药后隔天再喂奶,严禁服药后立马喂奶。
如果是西药类,那么对宝宝的影响比较大,妈妈应暂停哺乳,在病情好转停药后三天再哺乳。停止哺乳期间,妈妈应每天把乳房中的奶水挤出来,避免回奶影响再次哺乳。
判断妈妈们是否因炎症导致拉肚子,还可以选择去医院做个便常规,如果结果中有白细胞,那么就说明妈妈有炎症,需要抗生药物治疗。
什么是哺乳期乳腺炎
哺乳期乳腺炎也称为产后乳腺炎,常发生在第一次分娩后,在产褥期常见的一种疾病。好发于产后3-4周的哺乳期妈妈,多为产后急性乳腺炎,致病菌多为金黄色葡萄糖球菌及溶血性链球菌,经乳头的裂口或血性感染所致。哺乳期乳腺炎在临床上的症状主要有乳房出现红、肿、热、痛,并有局部肿块、脓肿的形成,体温升高,白细胞计数增高。
发生哺乳期乳腺炎的原因主要有乳汁淤积、忽视乳头的保养、乳头发育不良等。可以分为瘀积性乳腺炎和化脓性乳腺炎,发生急性乳腺炎时,一般可不需要停止母乳喂养,而当乳腺局部化脓时,患侧乳房应停止哺乳。6个月后的婴儿开始长牙,这个阶段乳头也容易受到损伤,妈妈应该小心预防,而断奶期更要警惕急性乳腺炎的发生。
哺乳期吃鸡精了怎么办
停止继续食用
哺乳期妈妈如果食用了鸡精的话,在意识到不宜食用过多鸡精的时候,应该停止继续食用鸡精,待哺乳期过了之后再食用,以免给宝宝的发育带来影响。
观察宝宝状态
因为哺乳期妈妈进食鸡精可能会给宝宝的智力发育带来影响,所以在进食了一段时间鸡精之后,哺乳期妈妈应该注意观察宝宝的健康状态,如果有任何异常,应该前往医院就诊。
补充锌元素
因为鸡精中的谷氨酸钠会影响哺乳期妈妈对锌元素的吸收,导致婴儿的锌吸收也受到影响,因此在哺乳期食用了鸡精之后,应该在医生的指导下补充锌元素,避免婴儿锌缺乏。
哺乳期如何护理让乳房更迷人
很多的女性在喂养孩子的时候都会出现有一些误区,总是会是忽略自己本身身体的一些护理,特别乳房部位的护理,很好母乳的妈妈总是疏于对乳房的护理,其实在哺乳期对乳房的护理也是非常重要的,不仅有利于乳房的健康,还可以使产后的乳房更加的优美。
很多女性朋友以为在产后母乳会影响乳房的美观,有时看到那变形的乳房感觉心里有一种失落感,都不想再看,担心爱人会不喜欢,担心穿戴不好看等等,其实在哺乳期乳房主要正常的护理,还是一样可以很美观的,再加上母爱的光辉,会使女性变得更加的美丽和有韵味。
在哺乳期的妈妈,只要正确的护理,正确的对待,那么乳房下垂的现象就会改善,女性那完美的曲线就不会受到太大的影响,你同样可以拥有自信的美丽,以下总结了几点让大家了解一下相关哺乳期关于乳房护理方面的知识和一些会出现的普遍现象。
在哺乳期乳房会下垂原因:我们都知道要改善一个事情的前提,首先要了解它的原由,这样我们才知道做相对应的护理和改进,以保证本身身体的健康情况不会受到影响。我们的乳房是由脂肪及腺体组合而成的,而在哺乳期时,里面的结构会使生一些变化,乳房内的腺体会使乳房增大,以及结蒂组织增生也同样会使乳房增大如果过哺乳期过了,那么反之会产生缩小,从而乳房也会变小,这样就会导致下垂。
还有一方面是因为在哺乳期时,乳房里因为存着大量的乳汁,那么乳房就会增大,乳房表面的皮肤同时也被延伸扩展,这样支撑结构的弹性相对也是会随着产生了下降,久而久之,那么就会产生松弛下垂之现象;最后还有一点要提醒大家的是,长期的重力作用力,也是会产生下垂之现象的。
哺乳期可以吃辣的东西吗
哺乳期妈妈应该尽量少且慎吃辣。
哺乳期并不是不能吃辣的东西,而是需要少吃辛辣刺激性食物,如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等。哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物,刺激性食物不仅容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并导致便秘,还容易通过乳汁进入宝宝体内,影响宝宝健康,不过少量的调味品,如胡椒、酸醋等,还是可以的。
哺乳期能带文胸吗
哺乳期是可以带文胸的,最好是带专门为哺乳期妈妈设计的哺乳文胸。有些妈妈担心哺乳期带文胸会因为乳房受压迫而奶水减少。也有妈妈在哺乳期的时候觉得佩戴文胸不方便喂奶,而且一般的文胸穿着也不舒服,所以不喜欢带文胸。可是目前市面上有很多专门为哺乳期妈妈设计的哺乳文胸,妈妈们可以选择这种哺乳期文胸,既方便妈妈喂奶又可以防止乳房下坠。
不少专家建议,哺乳期女性应该从哺乳期开始就坚持带文胸。如果不带胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。因为哺乳期乳房不断涨奶,而且还会有溢奶的现象,不带文胸很不雅。带上文胸后,乳房就有了支撑和扶托,进而使乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
哺乳文胸为了适应哺乳期妈妈的需要,并方便妈妈在公共场合也能体面地进行哺乳,相比普通的文胸,特意做了些与哺乳相适应的设计,比如罩杯的授乳开口设计和前扣式设计。授乳开口设计使得哺乳更加地方便,还能遮住乳房部分,只需要露出哺乳的乳头。而前扣式设计则是将文胸的扣钩设计在前面,方便用一只手解开文胸,这一类文胸可在家中或睡觉时穿着,它的支撑力通常较差一些,但比较舒适,居家穿着时,可以让乳房得到放松与休息。
哺乳期感冒发烧怎么办 及时就医
哺乳期妈妈若是低烧,可以在家通过物理降温,但若是一直没有好转或是高烧,妈妈应及时就医,在高烧期间最好暂停哺乳1-2天,停止喂奶期间,一定要把乳房乳汁吸出,以保持身体恢复后再继续哺乳。