养生健康

芒果制作方法

芒果制作方法

【芒果糯米糍】用料:糯米粉 150克、椰子粉 20克、牛奶 250克、糖粉 50克、芒果 半个、淀粉 40克、色拉油 25克1、将糯米粉、生粉、糖混合,加入色拉油和牛奶搅拌成无颗粒的糊状2、将搅匀的粉浆入蒸锅大火蒸至凝固,大约15分钟3、芒果去皮切成小块待用4、蒸好的糯米团出锅后放到不烫手,在手上涂一些水防止粘手,取一小块面团按扁,包入馅料5、像包汤圆一样将馅料包起来,滚圆6、将做好的糯米糍裹上椰蓉即可

【芒果班戟】用料:芒果 4个、低筋面粉 30克、鸡蛋 4个、牛奶 100克、淡奶油 100毫升、黄油 20克、白糖 20克1、鸡蛋加牛奶打散,筛入低粉和糖粉搅打均匀,加入溶化黄油搅拌均匀后过滤一遍2、煎锅中火加热,抹少量油,倒入适量蛋糊,转到锅把煎成均匀的蛋皮3、抖动至砧板上冷却,芒果去皮去核切丁4、鲜奶油高速搅打至出现硬性花纹,取适量打发鲜奶油置于蛋皮中央,加几块芒果丁5、将蛋皮折起收边,然后边缘抹上少量鲜奶油,包起呈四方形6、用小刀从中间切开,剩余材料重复以上步骤做完即可,约可做4-5个

【芒果冰淇淋】用料:芒果 200克、淡奶 180克、樱桃 适量、白砂糖 18克1、材料:芒果果肉200克,淡奶180克,细砂糖18克,樱桃适量2、芒果果肉入料理机打成细腻的泥,樱桃切碎备用3、淡奶加细砂糖打至六七分发,大概还能勉强流动的样子就可以了4、把芒果泥和打发的淡奶混合拌匀;冰淇淋糊加入樱桃碎拌匀5、拌好的冰淇淋糊到入盒内,入冰箱冷藏。每过一小时,拿出来搅拌一下

芒果的保存方法

1、最新鲜的芒果制作成甜品,其次做菜,放置几天的芒果只能用来做酱汁;在东南亚,青色未熟的芒果可以蘸食辣椒粉、盐或糖食用,别具风味。

2、将成熟的芒果放在冰箱里面可以保存2~5天。未成熟的芒果装进一个纸盒子中,然后放在厨房的角落里,这样可以保存十几天。

热带水果(包括芒果)是不宜放冰箱的,芒果要放在通风的地方,如果熟了就要尽快吃掉,不宜久放。芒果是最难保鲜的水果之一,不要把芒果放在温度过高或温度过低的地方,也不要让它受到重压。 芒果是热带水果,喜旱,最怕低温,所以最好不要把芒果放在冰箱里,否则果皮就会变黑了,进口芒果的质量和味道都是不错的,及时吃掉、不能久藏。所以每次买芒果不宜过量,如果不能一次吃完,最好在购买时挑选一些稍青的芒果,让它在20-25℃的条件下自然成熟。

芒果怎么保存有哪些功效

芒果的保存方法

1、最新鲜的芒果制作成甜品,其次做菜,放置几天的芒果只能用来做酱汁;在东南亚,青色未熟的芒果可以蘸食辣椒粉、盐或糖食用,别具风味。

2、将成熟的芒果放在冰箱里面可以保存2~5天。未成熟的芒果装进一个纸盒子中,然后放在厨房的角落里,这样可以保存十几天。

热带水果(包括芒果)是不宜放冰箱的,芒果要放在通风的地方,如果熟了就要尽快吃掉,不宜久放。芒果是最难保鲜的水果之一,不要把芒果放在温度过高或温度过低的地方,也不要让它受到重压。

芒果是热带水果,喜旱,最怕低温,所以最好不要把芒果放在冰箱里,否则果皮就会变黑了,进口芒果的质量和味道都是不错的,及时吃掉、不能久藏。所以每次买芒果不宜过量,如果不能一次吃完,最好在购买时挑选一些稍青的芒果,让它在20-25℃的条件下自然成熟。

芒果过敏可以吃芒果干吗 芒果制品不宜多吃

因为芒果干或芒果汁或其他芒果制品的原料就是芒果,如果对芒果过敏,那么很有可能就对这些芒果制品都会产生过敏反应,但是也存在仅对新鲜芒果过敏、而芒果制品不会引起过敏的情况,看个人的情况决定是否能吃芒果制品,也要注意适量食用。

吃青芒果会过敏吗

因人而异。

芒果是一种常见的水果,在芒果果肉中含有较为丰富的胡萝卜素、膳食纤维、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,适当的食用一些芒果可以起到补充营养、促进代谢、美容养颜、润肠通便等作用,所以,芒果是一种比较有营养的水果,青芒果是指成熟度还不是很高的芒果,如果本身对芒果不过敏的话,可以食用青芒果,制作成酸辣青芒果,风味也还比较不错,不过,如果本身对青芒果过敏的话,则不建议食用青芒果,以免引起身体过敏,不利于健康。

芒果汁滴在衣服上可以洗掉吗

看情况而定。

芒果汁沾衣服能不能洗干净,要看芒果汁沾衣服的时间以及量决定,一般要是芒果汁沾衣服比较少,并且及时进行处理,那么芒果汁是可以洗干净的;但要是芒果汁沾衣服量比较多,并且时间比较长,这种情况下就比较难洗干净。

小贴士:芒果汁主要是由芒果制成的,不含添加剂,正常情况下只要不是太严重,都是可以清洗干净的。

巧用芒果制作保健食品

芒果

芒果味甘酸,性凉,无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕等功能。故古时飘洋过海者多购买它以备旅途急用,食之不晕船恶心,堪称果中神品。

芒果是当之无愧的“青春美丽不老果”,芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其胡萝卜素(维生素 A原)含量占水果之首位,具有明目的作用;丰富β-胡萝卡素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出,有助于保持胶原蛋白弹性,有效延缓皱纹出现。

当下正是芒果的上市时节,特介绍几款以芒果为主材的保健食谱:

芒果烧鸡

青芒果250g,鸡肉500g,番茄、洋葱各1个,生粉、白兰地酒、胡椒粉、牛油、蛀油、白糖各少许。将芒果洗净,去皮切片;洋葱和番茄洗净,切成角块;鸡肉洗净,切成块放入碗内,加入生粉拌匀;将锅放火上,加入花生油烧热,投入洋葱,炒出香味时,放入鸡肉炒匀,加入白兰地酒、牛油、白糖、蛇油、胡椒粉、精盐,倒入芒果、番茄,注入适量清水,然后用勺轻轻搅几下,待熟后出锅,倒入碗内即成。此食品具有补脾胃,益气血,生津液的功效。

芒果陈皮瘦肉汤

未成熟的芒果2 3个,陈皮半个,精肉150g。将芒果洗净,切开晒干,与陈皮、猪肉共置砂锅中,慢火煲汤,煲3小时后取食,分2 3次服完。此汤具有清肺化痰,解毒散邪排脓的功效。用作肺脓疡患者的辅助食疗有良效。

芒果茶

芒果2枚,白糖适量。芒果洗净去皮、核,切片放入锅内,加入适量水,煮沸15分钟,加入白糖搅匀即成,代茶频饮。此茶具有生津止渴开音的功效,是慢性咽喉炎、声音嘶哑患者的食疗佳品。

香芒牛柳

牛肉250g,芒果1个,洋葱半个,红椒半个,蛋清1个,番茄酱1大匙,黑胡椒粒、淀粉少许,盐、酒、酱油各适量。牛肉切成条状,加酒、盐、蛋清、淀粉腌制约10分钟,洋葱、红椒切条状,芒果去皮,切条状,将牛肉过油后沥干,再用少许油炒香洋葱、红椒后加入牛肉,再下酱油、番茄酱、黑胡椒拌匀,最后加入芒果拌炒一下即可。

芒果种子盆栽制作

芒果种子盆栽制作

1、 准备工具

在种植芒果小盆栽之前,我们需要准备栽种前的工具:一颗已经熟透了的芒果、盆栽容器、小刀、肥沃疏松的土壤等。

2、挑选果实

芒果的品种有很多,我们需要挑选适合作为盆栽生长的芒果品种。一般来说,在栽种之前,我们需要挑选已经熟透了的小芒果作为盆栽的种子,这是为了保证芒果的果核已经发育完全并拥有充足的养分。如果芒果没有熟透,那么果核就会因为缺乏养分和发育不完全导致生长时发芽困难。虽然这时候已经熟透了的芒果并不好吃,但是这不影响其作为盆栽的种子。

2、 剥肉挑核

用小刀将挑选出来的芒果的果皮剥开,并切下果肉,只留下果核。

3、 取出种子

接着用小刀从芒果旁边的小缝隙小心地将芒果的果核外壳挑开后,将其用力分成两块,取出种子胚芽,放在水里浸泡干净。

4、 入土栽培

在盆栽容器里倒入适量肥沃的土壤,然后从水里拿出种子胚芽,将其半埋在土壤里。栽种时,为了让种子能够很好地发芽并保证胚芽不被蚂蚁、蜗牛等小动物的破坏,需注意要将种子带胚芽的一头入土,然后将花盆放置在温暖湿润的环境下进行培养,并经常向花盆里浇水,保持土壤的湿润。

5、 发芽抽叶

在栽培者的悉心照料下,如果温度和湿度都适宜的话,不出意外,芒果种子的顶端会在五、六天后就会发芽,并一天天长大。在第十一天的时候,芒果的嫩芽就会展开成为颜色为嫩黄的叶子,非常可爱。

6、 叶子变绿

芒果是喜光果树,在阳光充足的条件下,有利于萌芽的抽稍和展叶。因此在芒果发芽抽叶后,应保证日常的光照,加快光合作用;并保持土壤的湿润,耐心种植和浇灌,在不久后,芒果的叶子就会变绿,这样一盆可爱漂亮的芒果盆栽便完成了。

芒果盆栽

大家在吃完芒果以后可不要把果核乱扔哦,将其栽种在花盆里,不仅可以享受整个耕耘过程的快乐,还可以绿化、装饰环境,一举多得,何乐而不为呢

吃芒果有哪些好处和坏处

吃芒果的好处

芒果中的营养物质具有益胃、解渴以及利尿的功能,可以生吃,也可入药,芒果的肉多汁多,是夏季消暑的最佳水果,成熟的芒果可以当做缓污剂进而利尿剂,还可以将芒果制作成为芒果胶食当做零食食用,先将芒果煮熟,然后去核经过过滤,就会变成果胶。经常进食芒果,可以有效降低胆固醇含量,能明目,预防心血管等疾病的发生。

吃芒果的坏处

任何食物都具有双面性,都有好处和坏处,芒果营养物质丰富,但也不能过量食用,芒果中含有大量的刺激性物质,进食芒果时,很难避免果汁不沾到嘴唇和脸颊位置,导致面部出现红肿、发炎以及疼痛等现象,所以,在吃完芒果时要注意及时清洗,其次,芒果是高热量水果,过多进食的话很容易引起上火。

芒果干不可以和什么一起吃

芒果干并无相克食物。

芒果干是用芒果制成的,加工成果干后,芒果的性味没有那么寒凉,而且其味道更为甘甜,香味更加浓郁,十分开胃解馋,加上含有丰富的糖分、钾、钙、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、氨基酸等营养成分,是较为营养健康的干果零食,在饮食搭配上目前暂无禁忌,可放心搭配其他食物同吃。

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芒果的好处与坏处

好处:食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用,成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂,种子则可作杀虫剂和收敛剂。芒果果肉多汁,鲜美可口,兼有桃、杏、李和苹果等的滋味,如盛夏吃上几个,能生津止渴,消暑舒神。西双版纳地区的傣族喜欢把芒果制成芒果胶食用,其做法是把芒果煮熟去核过滤,便成为半透明琥珀色的果胶,食之清脆适口,风味别致。芒果能降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。 坏处:虽然芒果的营养价值很高,但不宜进食过量,芒果含有的刺激性物质比较多,吃芒果时又易将芒果汁沾

怀孕吃什么零食比较好 水果干

除了水果之外,还可以吃一些水果制品,水果干不是非常不错的选择,比如葡萄干,大枣,草莓干,芒果干等,同样有较多的维生素,是种健康的零食,但是水果干含糖分较多,有妊娠糖尿病的孕妈妈就不建议了。

怎么分辨蛋挞里面熟了没 用不完的蛋挞液还能做什么

做布丁、做面包。 蛋挞液的主要成分是鸡蛋的蛋黄和牛奶,成分是很健康的,而且制作材料软滑,如果制作蛋挞之后还剩下了很多的蛋挞液,可以用来制作布丁或者面包,也可以自己DIY其他食物进行料理烹饪。

芒果能吃吗

芒果为漆树科植物芒果的未成熟果实。一般情况下如果是成熟的芒果,是可以直接食用的,而青芒果是属于还没成熟的,直接食用的话,味道会比较苦涩,没有那么美味可口,正常情况下也没有人直接食用青芒果。如果你接受不了青芒果的酸涩,可以将青芒果加工一下,就会变成非常好吃的脆芒果了。 青芒果怎么吃 一、酸甜青芒果 现在是芒果大量上市的季节了,路边也有很多水果摊摆出了青芒果,商贩们一般将青芒果加工成酸甜青芒果。 酸甜青芒果制作方法非常简单哦,材料主要是青芒果和酸梅粉。先准备两个青芒果,洗干净,把皮削好;然后把青芒果切成片状

芒果腌制方法

第一步,先把青芒果洗干净,皮的话可以留着也可以削去,留皮的话口感有一种香脆感。洗干净了再进行切开,把核去掉,切成片。注意,切片时也是有讲究的,薄了会很软影响口感,太厚的话腌制时又很难入味也会影响口感,厚度差不在半厘米左右就可以了。 第二步,加入一小把的盐,盐的量根据青芒果的量来定,差不多就可以了,因为加盐进行搅拌均匀,主要是要去除一些酸味,还有就是如果有留皮的话,可以去除一些涩味,腌制时间差不多十分钟左右。腌制好时,要把盐水去掉。 第三步,加一点食用醋和适量糖精,溶解后再放入芒果中,进行揽拌均匀,均匀后再

怎样挑选芒果

殊不知,经过几道工序的处理之后,天然的芒果便会变味,失去原有的天然的香味、甜味和鲜味。因此,要想挑选到新鲜而每位的芒果,只要你了解这些常识,便能很快的识别出哪个是新鲜的,哪个是不新鲜的,下面我们就来详细的了解一下。 用鼻子去闻,一个好的芒果都会散发出美好的味道,一般是香味越浓郁,味道越好。 同样大小的芒果中,相对较重、组织较细密,水分较多的,比较好吃。 芒果入菜要挑选果型饱满的较好,说明该果实肉多籽小,更宜入菜。 蒂头部分较展开,是芒果成熟的象征。 轻轻地按压果肉,一个成熟的芒果会感觉到很有弹性,就像桃子

干无花果一天吃多少好 那种无花果做果干好吃

1、甜度相对较高 无花果干的甜度远远高于无花果鲜果的甜度,因此甜度高的新鲜无花果制作的果干味道更好。 2、成熟度约为8分 无花果的成熟度越高,在晒干的过程中变质越容易,因此做无花果干不建议选择成熟度较高的无花果。 3、去皮的无花果 无花果的皮中含有较多的鞣酸等成分,制成果干的话很容易出现口感不好,很涩的情况,因此去皮的无花果制作无花果干好吃。

冬天宝宝适合吃什么水果

给宝宝食用水果时还要与其体质相宜。如舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝,最好吃寒凉性水果,如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等;而苹果、荔枝、柑橘吃多了却易上火,因此不宜给体热的宝宝多吃;而消化不良的宝宝应多吃熟苹果泥。 冬天气候干燥,水果不仅含有丰富的维生素、水分和矿物质,还含有果糖、果胶等营养成分,可以满足人体的部分需求,增强人体健康。体质较弱,面色苍白,自身产生热量少的人,应该选择温热性的水果;经常容易上火的人,应该选择一些寒凉性水果。柚子营养价值很高,含有丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷等人体必需的元素。但脾虚

怎么腌制青芒果

1.先把青芒果洗干净,皮的话可以留着也可以削去,留皮的话口感有一种香脆感。洗干净了再进行切开,把核去掉,切成片。注意,切片时也是有讲究的,薄了会很软影响口感,太厚的话腌制时又很难入味也会影响口感,厚度差不在半厘米左右就可以了。 2.加入一小把的盐,盐的量根据青芒果的量来定,差不多就可以了,因为加盐进行搅拌均匀,主要是要去除一些酸味,还有就是如果有留皮的话,可以去除一些涩味,腌制时间差不多十分钟左右。腌制好时,要把盐水去掉。 3.加一点食用醋和适量糖精,溶解后再放入芒果中,进行揽拌均匀,均匀后再加入适量的白

提子和芒果能一起吃吗 吃芒果的注意事项

芒果中所含的醛酸是一种过敏成分,对这种成分过敏者,食用芒果后易引起皮肤发炎、发痒等不适症状,因此,这几类慎食新鲜芒果。如果非要吃芒果的话,建议将芒果制成糖水后食用为宜。 芒果所含糖分丰富,糖尿病患者食用后易使血糖升高,不利于控制血糖。 芒果带有湿毒,对于湿热体质的患者而言,食用芒果易加重湿热的症状,不利于身体恢复。 芒果偏凉性,含有一定的酸性物质及刺激成分,过多食用易刺激肠胃,出现拉肚子、肚子不舒服等不适症状。 未成熟芒果中的刺激成分较多,直接生吃易对胃肠道造成刺激,出现胃不舒服、肚子不舒服等症状,另外,