月经不调与闭经的按摩疗法

月经不调与闭经的按摩疗法

1.揉腰法

 叠掌。自上而下揉腰部正中线两侧肌肉，左右各10遍。

 2.拨揉诸穴法

 双拇指拨或揉两侧肾俞穴、次潦穴，各100遍。

  3.揉脐法

  单掌根揉脐部神阙穴，共100遍。

 4.拿小腹法

 双拇指与其余指相对，拿小腹部肌肉，共10遍。

  5.揉腹诸穴法

指揉天枢穴、关元穴，各100遍。

6.按小腿内侧法

 单掌根自上而下依次按两小腿内侧，各3遍。

 7.揉下肢诸穴法

 指揉两侧血海穴、地机穴，各100遍。

 至于闭经，女子年逾18岁，月经尚未初潮，或月经周期已建立而又中断达3个月以上者，称为闭经。患者除月经不潮外，尚可伴有头晕、失眠、面色黧黑、毛发脱落、腰背胀痛、倦怠乏力等症状。先天性无卵巢、无子宫、无阴道或处女膜闭锁及更年期后之闭经，不属本节所述治疗范围，按摩方法如下：

1.揉背法

 双掌自上而下揉下背部肌肉，共5遍。

 2.按中枢穴法

 单肘尖按中枢穴，共20遍。

 3.按十七椎穴法

 单肘尖按十七椎穴，共20遍。

  4.拨诸穴法

  双拇指拨两侧肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴，各100遍。

 5.揉脐法

  单掌根揉脐部神阙穴，共200遍。

 6.压肓俞穴法

 双拇指与其余指相对，各30秒钟，然后抬起，共5遍。

  7.拿脐法

 双拇指与其余指相对，拿脐部腹肌，共10遍。

 8.揉小腹法

 单撑揉小腹部，共200遍。

 9.揉诸穴法

 双拇指揉两侧血海穴、水泉穴，各100遍。

妇科病按摩哪里好的快 月经不调按摩治疗

本穴为小肠之募穴，是补养肾气，增强机体抗病能力的首选要穴，也是妇科疾病常用的特效穴，主治月经不调，闭经，少腹疼痛等症。

腧穴定位：在下腹部，脐中下3寸，前正中线上。

按摩方法：手掌贴于穴位上，顺时针按揉，至发热为度，每次十分钟。

本穴位于小腹部，为胞宫所在之处，该穴具有良好的活血调经，理气止痛之功，常用于治疗女性月经不调，痛经，闭经，盆腔炎等症。主治月经不调，痛经，崩漏，子宫脱垂，不孕之症。

腧穴定位：在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开3寸。

按摩方法：将食指和中指并拢，按揉穴位，力度适中，至发热为度，每次五分钟。

本穴是足太阴脾经腧穴，为脾经所生之血的聚集之处，具有活血化瘀，补血养血，引血归经之功，月经不调症可以经常按摩此穴调理。主治月经不调，痛经，经闭等妇科正中。

腧穴定位：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。

按摩方法：膝关节弯曲，用拇指用力按揉穴位，可以两手同时按揉两条腿上的穴位，每天1次，每次5分钟。

月经不调是怎么回事

月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。

1、作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。

2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。

4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。

7、节育环影响。节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。

月经不调看中医有用吗

月经不调是常见的月经问题，月经推迟或是月经提前都是月经不调的症状，治疗月经不调的方法有很多，其中很多人说中医治疗月经不调效果不错，但是也有不少人对此存在疑问，因此常有人问月经不调看中医有用吗？月经不调闭经怎么办呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

月经不调看中医有用吗？

月经不调看中医有用吗？当然有用，中医治疗月经不调，往往先采用周期疗法，减少出血量，再调节卵巢的功能，根据女性在月经周期的不同阶段的气血阴阳情况来调节，如果能够坚持，用中医治疗效果更好。以下为大家介绍了中医治疗月经不调的方法：

1、宫寒型

这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。

治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。用生姜15克，艾叶10克。水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1~2次(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。

2、血瘀型

经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。

芍药花茶怎样泡最好 散郁祛瘀

芍药花除了养肝护肝之外，还能散郁祛瘀，对于胸胁胀闷、月经不调、闭经、痛经等症状有一定疗效。月经不调、痛经者，可以用芍药花和粳米一起熬粥，有行血养阴的作用，常食用有利于缓解症状。

早期肺结核的临床症状 月经不调

育龄女性肺结核患者在早期可出现月经不调、闭经等症状。

月经不调导致闭经怎么办

月经是女性的特殊生理期，有很多的女性在生理期内会出现闭经的现象，这是女性月经不调的症状之一，想要身体健康就要想办法调理月经不调的问题。那么月经不调闭经怎么办呢？怎么调理月经不调呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

月经不调闭经怎么办？

1、医生激素调节治疗

子宫性闭经由于子宫内膜对激素不起反应或反应低下而引起。多见于子宫内膜结核、子宫内膜损伤(如刮宫后子宫内股不再生)、子宫内膜粘连及发育不良等。这种病人即使通过人工的激素调节(人工周期),子宫内膜也不会脱落出血。

2、停止节食减肥

减肥过度会月经不调或者闭经。这是身体不能给卵巢提供一定量的脂肪所导致的。对于大多数女性来说，过度运动、减肥或压力等因素一旦停止，几个月后月经就能逐渐恢复正常。

3、医生建人工周期治疗

卵巢性闭经主要由卵巢疾病所引起。由于雌激素水平过低,不能促使子宫内膜生长，如先天性卵巢发育不良、卵巢早衰、无反应卵巢等。这些人体内雌激素水平低而促性腺激素却正常或偏高，可应用人工周期治疗。

4、患者应排解精神压力

由于精神紧张、恐惧、忧虑等导致中枢神经与下丘脑间的功能紊乱，就阻碍卵巢排卵功能，然后使卵泡成熟发生障碍引起闭经，这时将有可能导致女性不孕的发生。不过，在医生指导下，通过调整生活作息时间，就可以调治好月经不调闭经的症状。

哪些生活习惯会导致月经不调

1.精神抑郁、紧张会导致月经不调。女性如果长期心情抑郁，或精神上受到某种刺激与创伤，或因学习、工作紧张，家务操劳过度等，都可以引起体内的神经── 内分泌调节功能紊乱，从而导致月经不调或痛经闭经等。因此，女性保持乐观稳定的情绪，维持机体内环境的平衡，对保证身体健康大有裨益。

2.过渡节食也会导致月经不调甚至闭经。有些女性为了保持苗条身材，常常过度节食。盲目节食、抵制脂类食品摄入的后果，可使脂肪来源减少，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，从而影响雌激素的合成，其结果必然导致月经不调、闭经等。

3.月经不调还与吸烟饮酒有关。据统计，在吸烟或大量饮酒的女性中，有25.1%～32.2%因月经不调而就医。每天吸烟在一包以上或饮用高度白酒2两以上者，因月经不调就医者是不吸烟、不饮酒者的3倍。

其实，身体健康与否大多数情况下是与长期坚持健康、良好的生活习惯是有关系的，因此只有改变不良的生活习惯才能调理月经不调。

熬夜会不会影响月经 影响月经的原因有哪些

无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

如果女性长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。

多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。

节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。

血气不足会影响月经吗

女性以血为本，如果出现血气不足的现象，就会对月经造成很大程度的影响，比如月经不调，闭经，痛经，经期缩短，月经量少等现象。

按摩哪里对妇科好 按摩三阴交活血调经

三阴交是足太阴脾经的井穴，是中医治疗疾病和养生保健常用的穴位之一，由于足太阴脾经，足厥阴肝经和足少阴肾经交汇于此，故得名“三阴交”，经常按摩此穴，可加快血液循环，促使卵巢分泌激素，从而起到活血调经的作用。

取穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

穴位功效：该穴具有健脾益血，调经通络的功效，还可安神助眠。

主治病症：主治闭经，月经不调，崩漏，带下，阴挺，不孕，难产等妇科疾病。

对症按摩疗法：用一只手的四个手指握住足外踝，拇指屈曲垂直按在三阴交穴上，用拇指端一紧一松用力按压，适当配合按揉动作，以有酸胀麻感为佳，做完左侧三阴交按摩，接着再做右侧。

经期可以按什么穴位

只要按摩的穴位准确,适当月经期间完全可以点穴位。因为点穴位不仅可以调理气血,而且没有任何副作用。下面我给你介绍一个月经不调、闭经的点穴疗法。

1、天枢穴

功效:按摩天枢穴不但能促进内分泌平衡,调理月经,还能缓解经前便秘,腹胀,腹泻等症状。

自助定位:采用仰卧的姿势,天枢穴位于人体中腹部,肚脐向左右三指宽处。

基本动作:先一面缓缓吐气,用力按压两秒钟,反复做5次,然后用搓热的手掌按顺时针方向揉按腹部。

2、涌泉穴

功效:按摩涌泉穴能强化肾脏功能,防治月经不调,更年期障碍,怕冷症等妇女病,对神经衰弱,精力减退,倦怠感,失眠,多眠症,晕眩,焦躁等也有一定的疗效。

自助定位:涌泉穴位于人体的足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。

基本动作:一面缓缓吐气,用力按压两秒钟,反复做5次,请以同次数按压左右。

当归对身体有什么好处 当归的人群宜忌

适宜月经不调、闭经痛经、气血不足、头晕、便秘者食用。热盛出血、湿盛中满、大便溏泄者,以及孕妇慎服。

月经不调是怎么回事

1、作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。

2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。

4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。

7、节育环影响。节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。

​影响经期的原因有哪些

1、过度减肥 无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况

2、情绪因素 如果女性长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。

3、人流手术 多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

4、子宫肌瘤 有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

5、甲状腺问题 如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。

6、节育环影响 节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。