女性这样洗头发反而不好
女性这样洗头发反而不好
每个女人都希望自己能有一头漂亮的秀发，长发飘飘也能展现出女人特有的魅力，所以女性会使用各种洗发水和护发素来保养头发，爱美的女性甚至天天洗头，她们认为这样的做法不但有利于头发的清洁，对秀发的生长也是有好处的，其实这样的观念是有误的。洗头是生活中再正常不过的事情，但由于不科学的洗头方法，也就对头发造成很大的伤害。今天我们就来看一下哪些方式其实是不利于头发健康的。
多数女性为了使手部变得修长美观，会留较长的指甲，所以在日常洗头发的时候总是会用指甲挠头皮，她们认为这样的方式可使头部更加清洁，殊不知会影响头皮健康，想必这样的洗头方式是诸多人都有过的举动。
洗头发时用指甲抓头皮的危害
适合自己脸型的发型不但可以增加自身的美观，也可以增加自信心，但拥有好发型的同时，头发的清洗也很重要。清洁头部的方式有诸多，但多数人喜欢用指甲抓洗，其实这样的方法是错误的。这种洗头的方式很容易使头皮受伤，如果头皮毛囊发炎，用指甲抓会加重感染症状。所以应该用指腹按摩头皮，可促进头部血液循环。同时对于油性头皮，应该重点清洗发根，而对于干性头发清洗时间不宜过长。
其他不科学的洗头方式
虽说拥有美丽的秀发是无过的，但追求的方法一定要具有科学性及健康性，这样才能促使秀发健康的生长，要不然自己所做的努力都是白费，而且还会出现各种疾病。除了用指甲抓头皮洗头的错误方式之外，大家还知道其他不科学的洗头方式吗?
1、洗头频率不宜过高
每个人头皮的性质都是不同的，有的人偏油，有的人偏干，还有的人头皮屑较多等，但不能因为想让头发天天处于干净的状态而频繁的洗头。天天洗头非但不能保护头发，还有可能因为频繁洗头把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然的保护膜，容易引起头皮和头发的干燥。
对于这种错误的方式，小编建议大家每星期洗3次左右头就可以了。如果因为自身从事的职业问题，如在户外工作时间长的人可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
对于这种错误的方式，小编建议大家每星期洗3次左右头就可以了。如果因为自身从事的职业问题，如在户外工作时间长的人可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
2、洗完头不使用护发素
头发之所以既光泽又乌黑，其原因自然与护发素有关。其实护发素对头发的生长起到重要的作用。洗发护发缺一不可，洗发水、护发素各有功效，均不可缺少。洗发水应该根据自己的发质选择适合的洗发水，重在清洁，护发素是着修补受损发质，隔离紫外线的入侵，一周一次即可，最好用毛巾包裹头部，让护发素的保湿成分得以完全发挥。
3、不梳头发直接就洗头
多数女性无论是长发还是短发都有这样的习惯，就在没有梳理头发，直接就开始洗头，其实这样的做法是错误的。应在洗头前用梳子梳几下，将灰尘疏开。这样可以为之后的洗头做更好的准备工作。
4、头发还没干就外出
如果头发在湿哒哒或者刚洗完的情况下就外出，这样对头发的危害很大。因为外面的紫外线会让毛鳞片变薄、剥落，容易出现分叉，使头发变得毛糙。所以，为了避免这样的现象出现，最好等到头发干了之后再外出。
5、吹风机离头发太近
吹风机是多数家庭必备的生活用品，它的主要作用是用来吹干湿漉漉的头发。由于女性头发较长的缘故，她们喜欢将吹风机离头发很近，其实这种方式无论是对头发还是头皮都是有较大的伤害。所以，使用吹风机时最好离头发20厘米左右吹，并且不要吹的太干，半干的状态最好。
头发太黄怎么回事呢
1.黑发是有黑色素组成的，这是种族遗传所决定的。
每根头发的根部都有1个毛囊，在它的周围有毛母角化细胞和毛母色素细胞，一旦这些细胞功能受到干扰或损害，黑发就会变黄
2.与日常饮食习惯有关。有人认为吃糖或脂肪过多时，体内容易产生乳酸或碳酸，酸性物质过多时，头发渐渐变黄
3.与某些微量元素缺乏有关。如却铁性贫血而头发营养不良;缺铜会使络氨酸酶的功能减低而影响黑色素的代谢等等
4.当患有某种疾病时，如系统性硬度病，系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落
5.洗头过勤或常用碱性肥皂洗头，尤其是使用过多去油脂强的洗发剂，可以使具有保护头发的皮脂被清除。同时碱性洗发剂对头皮上皮细胞有较强的刺激，使其过度化，导致头发变黄
为什么头发越来越黄怎么治疗
1.黑发是有黑色素组成的，这是种族遗传所决定的。每根头发的根部都有1个毛囊，在它的周围有毛母角化细胞和毛母色素细胞，一旦这些细胞功能受到干扰或损害，黑发就会变黄
2.与日常饮食习惯有关。有人认为吃糖或脂肪过多时，体内容易产生乳酸或碳酸，酸性物质过多时，头发渐渐变黄
3.与某些微量元素缺乏有关。如却铁性贫血而头发营养不良;缺铜会使络氨酸酶的功能减低而影响黑色素的代谢等等
4.当患有某种疾病时，如系统性硬度病，系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落
5.洗头过勤或常用碱性肥皂洗头，尤其是使用过多去油脂强的洗发剂，可以使具有保护头发的皮脂被清除。同时碱性洗发剂对头皮上皮细胞有较强的刺激，使其过度化，导致头发变黄
为什么夏天掉头发多 夏天容易掉头发怎么办
夏季防掉发应避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。外出时，最好是戴遮阳帽或撑遮阳伞。当头发被曝晒以后，回家后应立即让头皮和头发冷却下来。
夏季保养头发方法之一就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水。
尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。
洗头最好隔天一次，且尽量不要用碱性洗头水，应该用中性或者酸性洗发水。洗完头要用护发素，洗头后最好用电吹风低温档吹干头皮，然后让发丝自然阴干，湿发不要外出。
头皮是头发赖以生长的“土壤”，若头皮摸上去干燥坚硬，头发就会缺少营养，导致脱落。按摩头皮有助放松，促进血液循环，从而预防脱发。按摩时用指腹适当用力，左右来回推揉整块头皮，每天至少做15—20分钟。
一般来说，烫发染发一年之内最好不要超过3次，否则头发会因受到较大的损害而不能恢复!然而，夏季避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
秋天怎样防止掉头发 防止掉发脱发有妙招
一：防止掉头发之早晚梳头
每天早晚梳头发一百次左右，能够刺激头皮，改善头发间的通风。经常刷发能使头发健康的生长，除去头皮屑和灰尘，使头发保持清洁，促进血液循环，使养分从发根输向发尖。
由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发有助于防止秃头和头皮屑的产生。
小贴士：正确的梳头步骤应该是从发根梳至发尾，分段梳理。
二：防止掉头发之头部按摩
经常掉头发或者是头发稀疏的人，每天坚持做头部按摩可有效的防止脱发。
因为做头部按摩能够促进血液循环，能使头发变得柔软，提高新陈代谢，同时促进头发的发育。进行头皮按摩按摩头皮能够改善头皮部血液的微循环，增加发根的营养，促进头发更好地生长，保养秀发。
小贴士：可以用自己的十个手指的末端指腹按压轻揉头皮，从前发际开始，向头顶、再向后枕部按摩，循环数次。按摩前，在头皮上搽发油，效果更好。
三：防止掉头发之合理洗头
洗发不宜过于频繁，油性头发的间隔短些，干性的间隔长些。洗发前应先梳头，洗头发时宜用温水，洗发水要到在手心加水轻搓揉至起泡，洗头时不要用力揉搓头发，用指腹按摩头皮，再用大量清水冲洗干净，洗发后，不宜用强烈电吹风。因为当温度超过80度时，会使头发中的蛋白质遭到破坏，失去弹性和光泽，造成掉发的现象。
小贴士：洗发时是按摩头皮的最佳时机，可以进行自我头皮按摩，促进头部血液循环。
四：防止掉头发之洗护用品
洗头发不宜使用脱脂性强或是碱性洗发水，否则，容易使头发干燥头皮坏死，所以应该选用性质温和无刺激的洗发用品，也可以根据自己的发质选用。
小贴士：洗头时可在水里撒上几滴醋或者加一碗啤酒，具有健康头皮，生发的功效。
天天用啤酒洗头发好吗
天天用啤酒洗头发不好。
啤酒中含有丰富的营养物质，包括水分、蛋白质、氨基酸、维生素、钙等，既可以用来洗脸，又可以用来洗头发，能够治疗头皮瘙痒、头发干燥、头屑过多、发质暗黄等问题。
但是天天用啤酒洗头发肯定是不好的，毕竟啤酒本身也不是专门的洗发用品，况且就天天洗头发这一行为，也不利于头发的健康。
女性弥漫性脱发的防治方法
女性弥漫性脱发主要原因是由于雄性激素分泌不正常，所以又名为女性男性型秃发或者女性型秃发。女性弥漫性脱发的发病时间一般在20-25岁左右开始，最初症状是梳头或洗头时头发脱落明显增多，缓慢加重，以后头顶部头发变稀，但枕部和两侧颖部头发仍保持正常。随年龄增长，脱发更明显，头发变细，生长周期缩短。有一些患者发觉自己的头发不能长到满意的长度，头发的颜色也不如过去那样黑亮。本病一般无全身症状，但伴发痤疮、皮肤油腻、月经不调、上唇部多毛等的比例增高。
当女性在生理周期、怀孕、产后、更年期等特殊生理时期中，内分泌容易紊乱，同时因为失血过多还容易导致血液循环不畅、血气不足，造成弥漫性脱发的情况。还有一大原因就是精神方面的，专家指出，过度紧张、精神压力大、长期忧郁等不健康的精神状态也可以导致弥漫性脱发。还有，雄性激素不正常可以导致弥漫性脱发。女性弥漫性脱发的防治方法有哪些：
方法1.选用木梳或牛角梳。不要用尼龙做的梳子梳头，因尼龙梳子易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用木梳或牛角梳，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
方法2.勤洗头。洗头的间隔最好是2~3天，洗的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能促使头皮血液循环。洗完后最好让头发自然干。
方法3.选对洗发剂。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用一种洗发剂。
什么时间洗头发最佳 晚上不宜洗头
晚上洗头也是不好的。晚上洗头发，头发不容易完全干燥，头发中的水分会残留在头皮上，如果是带着湿发睡觉还可能会导致水分在依靠体温蒸发的同时残害头部皮肤而引起头部不适，另外还容易加重身体的湿气，引起头痛等问题。如果是晚上需要洗头也应该避开临睡前。
脂溢性脱发该怎么治 脂溢性脱发护发很重要
对脂溢性脱发患者来说科学的护发十分重要，发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂.洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜.洗发最好每周1次.但对于干性头发,可10~14天洗1次.洗发的水温不宜过烫,洗发后,可适当搽些发乳,以保持头发的光泽滋润。
女性脱发的预防预后
脱发护理
1.内分泌性脱发(脂溢性) 经常洗发，控制头油，药物治疗。
2.病理性脱发 多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
3.化学性脱发 不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4.物理性脱发 不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5.营养性脱发 加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6.肥胖性脱发 少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
7.遗传性脱发 脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传。
预防脱发
1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。
2、勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。
4、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
5、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。
6、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
7、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。
8、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。
9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
10、头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。
护发的误区有哪些
1.长时间对着电脑会增加脱发危险
不少女性发现近期掉发数量有明显增多，认为是室内外温差和电脑环境下工作造成脱发。但是，温差和电脑不会影响头发健康。在季节更换时，头皮要适应气候，掉发会自然增多。季节平稳过渡后，掉发数量会转为正常。但是，若发现掉发数量依然有增无减，可能是脱发的前兆，就必须重视起来，立刻到专业机构进行检测。
2.天天洗发不好
不少人认为，每日用洗头水洗头，会对皮脂腺造成刺激，会分泌较多油脂，因而造成发丝油腻。但是，其实，经常洗头可以使头发清洁，并可去除油腻。因此，即使每日洗头，也对头发有利无害。
夏季掉头发吃什么好 夏季应如何预防脱发
盛夏的季节,人出门不仅要涂防晒霜,而且对于头发的保养也丝毫不能马虎。如果日照过于强烈,可以考虑用太阳伞、太阳帽之类的遮阳物品,避免阳光直射。
天天洗头会让头发每天都处在紧张吸收的状态,天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式。其实就像吃饭一样,吃撑了未必都能吸收进去,得给头发足够的时间来休息,让它吸收营养和排出污物。最好隔天一次洗头且尽量不要用碱性洗头水,应该用中性或者酸性洗发水。此外洗头后应该避免风吹日晒,总之,夏天防脱发也要和其他季节一样,保证头发环境的稳定,而不是经常受到刺。
蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,通常以肉类食物含量较多,但是由于夏天天气闷热,人们更喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少,这一点对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足,头发也就容易脱落。
头皮是头发赖以生长的“土壤”,若头皮摸上去干燥坚硬,头发就会缺少营养,导致脱落。按摩头皮有助放松,促进血液循环,从而预防脱发。