心脏病患者适合吃什么
心脏病患者适合吃什么
一,苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”。
二.杏,含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A;
三.香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处;
四.黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,毫无疑问对心脏健康有帮助;
五.蓝莓,是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率;
六.甜瓜,维生素A和C的含量都很高,是补充维生素的理想食品;
七.樱桃,能帮助人保护心脏健康;
八.越橘,能帮助减少尿路感染的几率;
九.葡萄柚,维生素C的含量很高;
十.紫葡萄,其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。
被子什么颜色有助睡眠 蓝色的被子
蓝色是最冷的色彩,让人容易联想起广阔的天空和海洋,给人一种镇静而安详的感觉。高血压、心脏病患者适合用天蓝、宝蓝、藏蓝、深蓝等蓝色的被子,有利于维持正常的血压和脉搏,经常用脑的白领等人也适合蓝色的杯子,可以舒缓工作的焦虑,有助于睡眠。
适合心脏病高血压老人吃的
1、心脏病高血压老人适合吃灵芝饮品
高血压患者可以适当补充磷脂饮品,帮助自己尽快减缓高血压的疾病。将灵芝切成碎片,然后加清水适量,用文火炖,适当的加一些蜂蜜,请不要过量。早晚各服用一次,对降低血压有很大的帮助。
2、心脏病高血压老人适合吃鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质,对降低血压有很大的帮助。患者可以将鸡蛋清剥去吃了,然后鸡蛋黄研碎,加适量醋,吃下去。
3、心脏病高血压老人适合吃胡萝卜粥
用鲜胡萝卜切碎,然后放入西米粥中,一起烹饪。这种食物味道鲜美,让人闻到都想流口水,而且还能够促进血压的降低。
4、心脏病高血压老人适合吃芹菜粥
制作方法相当简单,连根芹菜切碎,同粳米煮粥就可以食用,非常适合早餐,不仅营养丰富,而且能够大大降低水压。
5、心脏病高血压老人适合吃大蒜
大蒜煮熟之后捞上来,放入粳米当中,煮成稀粥后,一会儿食用。
6、心脏病高血压老人适合吃坚果类
杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。
7、心脏病高血压老人适合吃薏苡仁
属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。
8、心脏病高血压老人适合吃黑芝麻
黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。
9、心脏病高血压老人适合吃黄豆
黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
10、心脏病高血压老人适合吃玉米
玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。
11、心脏病高血压老人适合吃马铃薯
该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
肝病患者适合吃什么水果
香蕉:香蕉营养高、热量低,有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效。而且,含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等众多营养物质,具有保肝护肝的功效。
柠檬:柠檬具有养肝健脾、防毒解毒等功效,经常食用不仅可保护肝细胞免受自由基的破坏,而且还可有效地促进蛋白质的合成,进而加快肝细胞的修复与再生功能。有加快肝细胞修复与再生的作用。
葡萄:葡萄所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对肝细胞的伤害,可调整肝脏细胞功能。
菠萝:菠萝果汁中,含有一种跟胃液相类似的酵素,可以分解蛋白,帮助消化,减肥肝脏的负担。
草莓:草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目、养肝的作用。此外,草莓富含丰富的维生素C,可有效预防坏血病,是很好的食材。
梨子的食用方法 梨子适合哪些人食用
一般人都可食用。肝炎、肝硬化患者、肾功能不佳者尤其适合。还有咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者也比较适合吃梨子。但是注意慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
心脏病患者适合跳舞吗
据美国每日健康新闻网报道,罗伊斯博士随机选取了110名慢性心脏病患者,其中89名为男性,平均年龄为59岁。罗伊斯博士将这些人分成三组。其中一组进行传统的有氧运动,比如慢跑、骑脚踏车等,每周3次,坚持8周;第二组选择跳华尔兹(每次慢5分钟快3分钟,一次跳24分钟),同样每周跳3次,坚持8周;另外一组不规定做任何运动。
结果显示,选择传统有氧运动和跳舞的两组病人心脏功能都有较好的改善,而进行传统有氧运动的一组中,19人曾发生过头晕、头痛、心慌、恶心、呕吐等不适症状,15人表示不再坚持;而选择跳舞的一组没有一人因此发生不良反应,所有人都对跳舞产生了兴趣,而且这一组的心理状况和情绪明显好于其他两组。没有参与规定运动的一组身体状况没有出现大的变化,此间4人突发过急性心肌梗塞。
罗伊斯博士说,相比其他一些运动项目来说,跳华尔兹更适合心脏病人,因为跳舞既能改善心脏病人的心肌供养状况和血液中脂质代谢,提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能,而且安全、方便,还能提高心脏病人对生活的激情,引起他们坚持运动的兴趣。
罗伊斯博士特意强调,心脏病人餐前应该尽量少运动,因为这样对身体不利。
出门乘汽车、上楼坐电梯。在现代人忙碌的生活中,不仅仅是运动,甚至连步行的机会也越来越少了。然而,正确的步行却是一种最为理想的运动,可以有效的增强体质和免疫力。
肝病患者适合吃什么食物
病人吃什么?
(1)饮食结构要合理:要多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病是不利的。
(2)菜宜清淡,宜多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;少放油,少食油腻和油炸食品,少食生冷、刺激性食品。。
(3)失代偿期肝硬化患者的饮食中的蛋白含量不宜过高,因为蛋白质易在肠道被细菌分解产生氨气,而氨是导致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢复期的病人要低糖饮食。否则易发生脂肪肝。
乙肝病人不能吃什么?
(1)肝炎患者不宜多食用的是罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠。罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎属高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪写。反复煎炸的食物油中会有致癌物质,对防止肝炎发展为肝癌是不利的。
(2)禁忌酗酒。乙肝患者禁酒,戒酒是无条件的,白酒、啤酒都在禁忌范围之内。
总之,乙肝病人饮食并无特殊,足够的热量、适量的蛋白,丰富而全面的维生素,适量的纤维即可。在饮食上有太多的禁忌可导致营养失调,过多地依赖中药补药而忽视正常饮食则是舍本而求末之举.
通过小编为大家提供的有关资料,相信大家对于肝病应该吃的食物都有了一定的了解了。那么,除此之外,小编建议患者们要注意个人的饮食习惯,不易多食用过多的食物,每天都要保证良好的睡眠时间,避免做较为剧烈的体力活,可以饭后多出去走一走,稍微锻炼一下身体,增强体质。
麦冬对心脏的作用 心脏病可以吃麦冬吗
可以。
麦冬性寒、味微苦,是一味滋阴养肺药材。麦冬有强心、保护心脏的作用,心脏病患者适量食用麦冬,对病情有一定的帮助,所以心脏病患者可以吃麦冬。
胃病患者适合吃什么呢
1、平时的食物本身要容易消化:清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。
2、注重平时营养的补充,在保证身体足够热量摄入的同时,减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。
3、当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。多进食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等,馒头可以养胃,不妨试试作为主食。
4、胃痛食疗菜:鲫鱼1条,去鳞、鳃及内脏,洗净,生姜30克洗净,切片,桔皮10克、胡椒3克,共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中,加水适量,文火煨熟,加食盐少许,空腹吃鱼喝汤,几次后效果很好。此菜具有治胃寒痛效果。
读完文章之后相信大家都知道一些适合胃病患者食用的食物了,因此在以后制定日常膳食计划时,一定要注意按照小编的建议去实施,或者是去咨询一下专业的医生,以便能够帮助调理自己的胃部功能,避免受到不必要的损伤。
鱼鳞病患者适合吃的食物
1、鱼鳞病患者可以多吃富含格氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物:猪肉,乌鸡,黑芝麻,蛋,海带,黑豆,杏仁露,茄子,黑木耳,花生等。
除了饮食上的护理,鱼鳞病患者在治疗期间,患者要解除思想顾虑,消除精神创伤,尽量避免各种诱发因素,特别在急性进行期,应避免应用强烈刺激性药物及过强的紫外线照射,热肥皂水洗浴等。
2、禁食海味,禁酒,尤其是白酒,禁烟,鱼鳞病吃东西要忌口的人要尤为注意了。这些东西是绝对不可以碰的。
3、鱼鳞病患者不能吃辛辣,羊肉,海鲜,富含维生素C多的水果(如:桔子,葡萄,山楂,草莓等)不能吃。这些食物吃了,会加重鱼鳞病的症状。