分享宝宝长牙期补钙食谱
分享宝宝长牙期补钙食谱
菠菜、苋菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以给宝宝做成各式各样的菜粥，但它们虽营养丰富，草酸含量却也较高，易形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。所以给宝宝食用前最好用开水焯一遍。这些蔬菜也需要一种一种逐步添加。
1、胡萝卜泥
原料：胡萝卜1/2根、香油适量。
做法：胡萝卜切片放水中，淋入香油，煮至软烂，用小勺压成泥。
营养盘点：胡萝卜被称为“土人参”，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C及大量的钙和胡萝卜素。胡萝卜素转化成的维生素A对促进宝宝的身体发育，特别是视力发育有重要的作用，并可以保护宝宝上皮健康，增强宝宝抗病能力，同是也是宝宝出牙时不可缺少的营养素。但胡萝卜素转化为维生素A需要油脂，所以在做胡萝卜时要放入一定量的香油。
胡萝卜中所含的挥发油能促进消化和杀菌，所含的果胶等物质，能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素，所以胡萝卜泥还具有止泻的功能。
适合月龄：6个月以上的宝宝。
2、油菜粥
原料：大米30克、油菜叶5片。
做法：
1、大米洗净加水煮至米熟烂。
2、油菜叶洗净，剁碎。
3、油菜放入粥中，再煮5分钟。
上面的这两款食谱是非常适合宝宝在长牙期的时候补钙，只有钙物质充足，宝宝长牙更快，也更漂亮。
宝宝长牙的注意事项
1、按摩宝宝牙床：
父母可以用手指轻轻按摩一下宝宝红肿的牙肉，如此可让宝宝觉得较舒适。
2、准备冰冻、柔软的食物：
如果宝宝不愿意吃东西、没有胃口，则可以为宝宝准备一些较冰冻、柔软的食物。
3、给予适当"器具"：
在长牙时期，一般宝宝会喜欢咬硬的东西，为防止宝宝乱抓乱咬，父母可以为他准备固齿器;食用胡萝卜、苹果或稍有硬度的蔬菜时，父母须小心不要让宝宝咬太多而被噎到。平时也要注意不要让宝宝拿到硬币、花生、小玩具等易吞入的东西，以避免宝宝将它们放入口中，不小心哽在喉咙。
4、适时的呵护与关怀：
在刚开始长牙期间，宝宝更需要父母的呵护及关怀，如此可缓和宝宝的情绪，让宝宝感觉温暖与舒适。
孩子长牙期间的护理方法
1、按摩宝宝牙床:宝宝长牙期,父母可以用手指轻轻按摩一下宝宝红肿的牙肉,如此可让宝宝觉得较舒适,而且止痒,注意:时间早晚各一次,按摩时间5分钟内,父母要洗干净手噢,因为放入宝宝口内的,卫生很重要。
2、准备磨牙棒:如果宝宝长牙期不愿意吃东西、流口水比较频繁,则可以为宝宝准备磨牙棒。宝宝咬磨牙棒可以缓解长牙期各种不舒服,也防止宝宝乱咬东西,定期消毒就可以了。
宝宝长牙期辅食食谱推荐
宝宝长牙期食谱：鲜虾肉泥
原料：鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克，香油1毫升，精盐适量。
制法：将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。
每日1--2次，每次20克--25克。
小知识：富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等
适宜7个月以上婴儿长牙补钙时食用。
宝宝长牙期食谱：水果蔬菜棒
原料：胡萝卜或苹果。
制法：
1、将蔬菜如胡萝卜洗净，蒸熟后去皮，切成条状。
2、将洗净的水果切成小长条，让宝宝拿在手上食用。
小知识：宝宝出牙的时候，牙床不适，他喜欢拿东西来啃，这些水果蔬菜棒就是手指食品。
适合8～9月的宝宝，可缓解宝宝牙床的不适。烤面包片也可以。
辅食适当添牛奶有助宝宝长牙
为宝宝提供辅食是妈妈们必不可少的任务，通过辅食提供给宝宝母乳无法提供的营养以满足宝宝的生长发育需求，此外宝宝可以渐渐尝试和熟悉到各种食物的味道和感觉，从而更好地向大一点时候饮食的转变。宝宝辅食的调配要根据各个时期宝宝成长的需要来把握。
宝宝的长牙期主要在0—1岁，这时候宝宝会出现一些异常表现，比如暴躁;脸颊发红;流口水;啃、嚼或咬东西;牙龈肿胀;睡不安稳;体温升高等等。通常宝宝长牙会分为5个阶段，从下颌的一对乳中切齿萌出到最后的20颗乳牙全部长齐分别为2颗牙期(4-8个月时)、4颗牙期(8-12个月时)、6-8颗牙期(10-16个月时)、8-12颗牙期(13-19个月时)、12-20颗牙期(16-20个月时)。各个阶段的宝宝会有不同表现，妈妈们除了密切关注外，在辅食的添加上也要有一些对应。
牙齿的主要成分是钙，充足的钙能让人的骨骼和牙齿长得坚固又结实，钙在宝宝成长中是非常重要的。除了让宝宝适当地多晒晒太阳，在饮食上妈妈们也要注意给宝宝适当补钙。如果发现宝宝在长牙期间比较容易暴躁，常常不明原因哭泣，不容易入睡或者比同龄孩子要晚长牙又或牙齿发育不规律就说明宝宝急需补钙了。一般给宝宝补钙可以选择口服钙剂或喂与宝宝乳钙，此外每天持续摄入维生素D有助于对钙的吸收。
在食物上，牛奶是不错的选择。半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。从4个月起，宝宝开始要添加辅食，这也是宝宝开始长牙的时候。这时候的辅食以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。在这些辅食中适当添加牛奶会对宝宝长牙很有帮助。接下来小编为妈妈们提供4种宝宝长牙阶段的牛奶食谱：
长牙辅食一：牛奶藕粉
牛奶和藕粉都是护胃的，之所以称为可心是因为它呈半透明糊状，非常适合小宝宝哦。
具体做法如下：
食物原料：藕粉、水、牛奶
制作方法：将藕粉、水、奶一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，搅至透明糊状为止。
营养小贴士：宝宝可能很喜欢吃，记住不要给宝宝吃太多。 藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。助消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。
长牙辅食二：牛奶香蕉糊
这道辅食香甜适口，奶香味浓。适合4—6个月的宝宝。
食物原料：香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。
制作方法：
1、将香蕉去皮后，用勺子研碎。
2、 将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。
3、煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。
营养小贴士：它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌。维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称。婴儿常食此糊有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长。
长牙辅食三：南瓜牛奶大米粥
这道辅食适合6个月以上的宝宝。
食物原料：白米100克，南瓜100克，配方奶50克，菜粉，香油半勺，白糖少许。
制作方法：
1、南瓜切成块，放笼上蒸软。
2、白米煮成烂粥，加入蒸软去皮的南瓜拌匀。
3、加入配方奶和香油拌匀，最后洒上菜粉，加糖调味即可。
营养小贴士：南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，对宝宝的视觉有用，并含有丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质等。有机菜粉保存了蔬菜中的天然维生素、叶绿素、膳食纤维、微量元素等营养成分，对宝宝的胃肠道消化功能非常有益。加上牛奶有补钙之用，可谓效用多多哦。
长牙辅食四：牛奶蛋
这道牛奶蛋蓬松柔软，适宜10个月以上婴儿食用。
原料：鸡蛋1个，牛奶1杯。
制作方法：
1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开，把蛋白抽至起泡，待用。
2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，混合均匀，用微火煮一会儿，再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。
3、注意制作中一定要把蛋黄、蛋白分开。
营养小贴士：这种食物含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素D等多种营养素，这些是婴儿生长必不可少的营养素，可促进大脑、骨骼的发育。
小孩长牙顺序不对怎么办
一、补钙
针对：宝宝缺钙造成的长牙顺序不对。
这种情况导致的宝宝长牙顺序不对，家长应该及时给宝宝补钙。
建议：
1、要注意宝宝钙的补充与吸收，同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收。
2、如果进行母乳喂养，也要注意适当补充钙为好。
3、妈妈可以选择给宝宝同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等有利于吸收。
注意：
1、建议补钙的同时，要注意营养，选用一些配方奶(进口的比较好)，磷钙同补。
2、如果磷钙比例失调，会造成钙的大量流失。
二、清洁口腔
针对：家长护理不当造成的宝宝长牙顺序不对。
建议：
1、家长要注意，在宝宝长牙期间，注意清理宝宝口腔。
2、少给孩子食用那些甜食类的食物，容易腐蚀宝宝的牙齿。
3、如果食用以后，要记得及时清理宝宝口腔中的残留物，以免影响宝宝牙齿的正常生长。不要让宝宝乱吃食物。
三、检查是否出现病症
针对：疾病导致的宝宝长牙顺序不对。
如果宝宝长牙顺序不对的同时还并发一些病理性症状，如牙痛，发烧等情况，家长应该带宝宝去医院检查，看是否是由疾病导致的宝宝长牙顺序不对。
注意：
有些宝宝的牙齿没有按顺序进行长，也有可能是由于长在前面的乳牙产生了病状，牙龈发炎，导致牙齿不能正常的生长;
某些宝宝比较好动的，经常喜欢去触摸或则经常去用牙齿咬一些好奇的东西，也会对牙齿长的顺序产生影响的。
婴儿出牙发烧的影响有哪些
长牙时局部发炎
宝宝长牙期间发烧，其中一种说法是，宝宝长牙时的局部发炎升高了全身的体温，最终导致宝宝发烧。这种说法是被普遍认可的。 这种情况下，家长不要特意退烧，尤其是吃药退烧不能做，应该多给宝宝喝点白开水。
发烧提高身体代谢
还有一种说法就是，宝宝长牙期间，因为其他原因的发烧提高了身体的代谢，而因此加速了长牙的速度。所以说宝宝长牙发烧。
九个月宝宝长牙期间的症状
九个月宝宝长牙期间的症状
1、九个月宝宝长牙期间的症状
疼痛:你的宝宝可能表现出疼痛和不舒服的迹象。
暴躁:牙齿带来的不适会让宝宝脾气暴躁和爱哭闹,在出牙前一两天尤其明显。
脸颊发红:你可能留意到宝宝的脸颊上出现了红色的斑点。
流口水:出牙时产生的过多唾液会让宝宝经常流口水。
牙龈肿胀:检查一下他的嘴巴,看看牙龈上是否有点红肿或肿胀。
睡不安稳:宝宝可能会在半夜醒来,并且看起来烦躁不安,尽管他之前一直睡得很安稳。
体温升高:出牙能使体温稍稍升高,所以宝宝可能会觉得比平时热一点。
2、宝宝长牙期的护理方法
做好卫生护理。给宝宝围上围嘴,防止口水弄脏衣服。父母要经常为宝宝擦去嘴边的口水,并经常用温水洗净,擦上润肤露,不要让口水淹坏了宝宝下巴的皮肤。
给宝宝准备磨牙食品。当宝宝产生出牙不适感而喜欢啃咬东西时,妈妈可以准备一些专为出牙宝宝设计的磨牙饼干,还可以亲自制作一些手指粗细的胡萝卜条或西芹条,让宝宝啃咬,以缓解不适。
3、宝宝长牙期怎样饮食
半固态的食物。妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物,比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等,让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食,可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化,为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。
富含蛋白质的食物。蛋白质对牙齿的形成、发育、钙化、萌出有着重要的作用。蛋白质的来源极为丰富,有动物性蛋白质如蛋类、乳类、鱼类、肉类,也有植物性蛋白质如谷类、豆类、干果类。
富含维生素的食物。维生素的作用不可小看。钙的沉淀及吸收需要维生素D,骨胶和牙釉质的形成需要维生素C、维生素B,牙龈组织的健康需要维生素A、维生素C。可见,充足的维生素对于牙齿的发育也极为重要。
富含矿物质的食物。宝宝牙齿的生长,需要矿物质来参与。人体牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成分都是钙和磷,足够的钙磷是形成牙齿的基础。食物中钙的最佳来源是乳类及乳制品,配方奶、酸奶、奶酪等食物中不但钙含量丰富,而且吸收率高,是宝宝最理想的补钙食品。
宝宝一般几个月开始长牙
1、宝宝的第一颗牙
宝宝成长到6到9个月的时候,就会生长出第一颗牙齿,这个时候的宝宝喜欢流口水,躁动不安,还特别喜欢咬东西。如果这个时期宝宝还没有长牙齿的话,可以进一步观察,反正要在出生后的3到12个月内长牙才是正常的。
2、宝宝牙齿的顺序:下颚两颗门牙,下颚两颗侧门牙,上颚门牙,侧门牙,顺序下排牙齿,顺序上排牙齿,一共二十颗牙齿。
3、乳牙的排列
如果宝宝的乳牙排列出现了问题,导致咬合不正,也是没关系的,因为这时候的孩子脸颊骨骼在发育,所以口腔内会有稍微的变化,除非单颗牙齿出现了问题,医师才会采取治疗。
4、乳牙长的开也没关系
很多达人认为宝宝的乳牙长的太开会有影响,觉得不好看。其实乳牙长的开对牙齿排列是有帮助的,而且蛀牙率也会降低,相对来说,乳牙排列较密的宝宝,比较容易蛀牙,所以顺其自然比较好。
宝宝长牙慢是什么原因
1、先天的遗传因素
先天的遗传因素是导致宝宝长牙慢的主要原因,其中包括一些家庭病史和种族,有时候连性别也会有所不同,根据多数的研究显示,女宝宝的长牙时间要比男宝宝早一些。
2、后天的环境因素影响
既然有先天因素,必然也存在了一种对立的后天因素的影响。后天的环境因素是造成宝宝长牙缓慢的间接原因。就比方说早产儿,要想得出他的较为准确的长牙时间,就必须先减掉早产时间。如果是胎龄才30周就出生的早产儿,那么他的第一颗牙长出的时间就必须延迟10周——一般是出生后6~8个月。此外,体重过轻的宝宝,也有可能会出现长牙缓慢的问题。
3、系统性疾病的影响
系统性疾病是影响宝宝长牙的另一因素,比如唐氏症、脑下垂体分泌异常、外胚层发育不全症候群等,都或大或小当然影响着宝宝长牙的速度。要想准确的确定真正的病因,则需要通过抽血检查。
到底宝宝长牙有什么不适
宝宝长牙期间牙龈会很痒的，宝宝流口水严重，四个月以上的宝宝亲可以准备些磨牙棒让宝宝拿着啃比较小手或其他东西健康卫生，长牙期间严重的宝宝会伴有发烧。
一般长牙的可数是月龄减去4-6.如果超过一岁没有长牙才是异常情况.这个时候建议检查是否是有缺钙的可能.适当补充钙和鱼肝油和多晒太阳.
宝宝长牙期间会有烦燥，家长要多多安慰宝宝，给宝宝买个牙胶或磨牙棒给宝宝咬咬，缓解宝宝的牙齿痒痒。宝宝会一直吐口水，要经常帮宝宝擦干净。长牙可以出现牙龈不适、发热、流口水等症状，可以根据具体病情采取相应的治疗，平时注意口腔卫生，注意体温，可以适量吃饼干。
看了以上的介绍，大家也了解了到底宝宝长牙有什么不适?具体应该怎么应对?其实都不必要太担心，在这个时候也要补充宝宝的营养需求，做辅食，应该做得软烂，让宝宝更加的好吸收。同时应该在孕期的时候就要预防，孕妈妈应该合理地补充一些微量元素，并经常晒太阳。
宝宝长牙会不会拉肚子
宝宝长牙不会直接导致拉肚子，但是可能会因为宝宝长牙时身体发生的一些变化，从而导致腹泻。所以在宝宝长牙期间，妈妈们要特别注意宝宝的护理，增强宝宝的免疫力，减轻宝宝长牙带来的不适感。
宝宝8个月了还没长牙怎么办 如何避免宝宝8个月了还不长牙
一般宝妈们如果在孕期就有明显的缺钙现象的话，那么宝宝在出生后也需要及时的补钙，一般发现宝宝有易激惹、烦躁、睡眠不安、易惊、夜啼、多汗、枕突等症状就可以进行补钙，以防宝宝因缺钙导致8个月了还不长牙。
由于宝宝长牙需要充足的营养，因此在宝宝长牙期间，作为家长，要保证宝宝的营养均衡，避免宝宝挑食、厌食、吃不营养的食物，尽量多吃些肉类、鱼类、水果蔬菜健康又营养的食物。
阳光照射皮肤也是让宝宝身体内的钙剂被吸收的最好方法，如果是夏季，可以让宝宝多晒晒太阳，每天二小时，但不要在强烈的阳光下直射。
宝宝拥有充足的睡眠，不仅心情好，而且营养也吸收的快，身体发育也会快一些，如果宝宝身体各方面发育正常的话，那么长牙通常就会比别的小朋友要早一些了，不会出现8个月还不长牙的情况。
儿童补钙食谱 宝宝缺钙必吃大食谱
宝宝吃什么食物补钙 分享宝宝补钙的食谱
宝宝的健康成长是每个家长的心愿，家长们都希望自己的孩子能够健康，但是总户出现许多的问题，缺钙是儿童常见的问题!你们知道生活中有哪些食物是可以帮助儿童补钙的吗，宝宝吃什么补钙效果好呢?不知道的父母们赶紧来学习一下下面的这些补钙食谱吧!
众所周知，钙是人体必须的一样元素，是组成我们骨骼的成分，一个人没有骨骼的支撑，就不可能有正常的生活，也不可能从事正常的工作。所以骨骼对于人很重要，骨骼里面很重要的一个成分就是钙。因此在钙缺乏的时候，人就会出现很多疾病，所以钙的营养是非常重要的。而婴儿处在生长发育的旺盛期，补钙更是重中之重。今天小编为大家收集了适合宝宝补钙的食谱，希望大家的宝宝都可以健康成长。
牛奶蛋黄粥
原料：大米10克，牛奶50克，蛋黄1/4个，蜂蜜少许。
做法
1、将大米淘洗干净，加入适量水，上火煮开，开锅后改文火煮30分钟;蛋黄用小勺背面研碎备用;
2、出锅前把牛奶和蛋黄加入粥内，再煮片刻出锅，加入少许蜂蜜即可。
特点：此食谱适合于4个月刚开始添加辅食的宝宝食用。
鸡肉面片
原料：加工研碎的鸡肉末50～100克，薄面片适量，卷心菜叶末、虾皮汤、紫菜、香油适量。
做法：把研碎的鸡肉末、虾皮汤上火煮熟，开锅后放入面片、卷心菜末、紫菜，待煮开后稍加一点香油，即可出锅食用。
特点：此食谱适合于10～11个月宝宝食用。
虾皮炒菠菜
原料：虾皮10克，菠菜400克，植物油25克，葱、盐适量。
做法
1、将菠菜择洗干净，切成3厘米长的段;干虾皮用温水稍泡，洗净;
2、将炒锅置于火上，放入油，待油热后放入葱花及虾皮略煸炒;
3、将菠菜放入，一同煸炒几下，再放入食盐等，炒匀即可。
特点：此食谱含钙336.3毫克，适合于1～3岁的宝宝食用。
宝宝出牙期的护理方法
1、出牙会让宝宝感到不适和烦躁，爸妈可以用干净的纱巾，沾湿后卷在手指头上轻轻打圈按摩宝宝的牙床，或可以用冰镇的牙胶让宝宝啃咬，舒缓宝宝出牙时的牙龈不适;
2、坚持母乳喂养，母乳有助于宝宝的消化吸收，增强宝宝抵抗力，有效缓解宝宝出牙期的不适;
3、6个月以后可以用水杯，1岁后可以不再用奶瓶，这样更有利于宝宝的牙齿发育;
4、慎用牙胶、奶嘴，过度依赖会严重影响宝宝长牙;
5、出牙时，宝宝或因休息不好免疫力下降而引起感冒、发烧，如果宝宝发烧，须及时就医;
6、宝宝长出第一颗牙齿时，就该帮助宝宝刷牙了，早晚各一次，饮食后用温水漱口，保持宝宝口腔清洁;
7、出牙期宝宝饮食需清淡，并为宝宝补钙，满足其长牙和身体生长发育的钙质需求。