咳嗽吃什么好的快 感冒寒咳食疗

咳嗽吃什么好的快 感冒寒咳食疗

感冒寒咳是由机体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽。临床可见咳嗽声重，咽痒，恶寒无汗，头痛或发热，甚则喘急。

1.生姜丝10g、苏叶(剪碎)5g、红糖10g。滚水冲泡10分钟，频频热饮。

2.杏仁(捣碎)10g、生姜3片、白萝卜(切片)100g，水煎服。

3.萝卜汁、姜汁，5:1混和，加温水适量，代茶喝。

4.杏仁15g、白米50g。将杏仁磨汁，同白米共煮成粥。

两个月婴儿咳嗽怎么办

1、风寒咳嗽：冬春最常见风寒咳嗽，主要是风寒入肺造成痰多咳嗽，这时候首要暖肺驱寒。用小儿风寒感冒冲剂或小儿至宝丸，咳嗽里还可以用通宣理肺。同时配合姜水，用来化痰;

2、风热咳嗽：四季可能发生，用健儿清解液。喝进印花水。

3、积食咳嗽：根据身体情况用消积止咳口服液或醒脾养儿颗粒。

4、发烧治疗不当，热退后咳嗽不止，饮食减少，痰喘,如抗生素、寒凉药物治疗后，以温内健脾为主。可以用风寒感冒冲剂。

如果开始咳嗽，重要的是不要吃止咳药。可以用山楂甘草白萝卜水。多喝热水。

6、咳嗽不会很快好，3-15天都可能，如果能控制住，不要急于去医院，防止交叉感染。

7、如果咳嗽发烧，多数是风寒引起，不要吃抗生素和抗病毒药

咳嗽吃什么好的快 感冒热咳食疗

感冒热咳是由机体感受风热之邪，肺失清肃所致的咳嗽。临床可见咳嗽，干咳无痰或痰黄稠，或发热，汗出恶风，口干咽痛，鼻流黄涕，舌红苔薄黄，脉浮数等。

1.桑叶10g、菊花10g、杏仁(捣碎)10g。用500ml清水煮15分钟，白糖调味，热饮。

2.新鲜藕汁、梨汁各半杯，合服。

3.白萝卜汁30ml，加饴糖20ml，调服。

4.薄荷15g、紫苏(剪碎)10g、陈皮10g，水煎服。

5.菊花10g、金银花10g、生甘草6g、胖大海6g，将药材洗净捣碎，滚水冲泡，热饮。

6.嚼含新鲜的油柑子或橄榄。

冬季感冒咳嗽食疗 风寒咳嗽

主要表现为咳嗽声重有力，咽痒，鼻塞，流清涕，咳痰稀薄色白，舌苔薄白。这时应吃一些辛温的食物。

做法：在生姜红糖水里加2至3片大蒜一起煮，用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉。

功效：驱寒除湿，防治风寒感冒，暖宫，治痛经。

做法：取大蒜2至3片拍碎放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗放入锅中去。大火烧开后改用小火蒸15分钟即可，蒜可以不吃，一般一天2至3次，一次小半碗。

功效：大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽非常好。

禁绿豆、螃蟹、蚌皮，柚子，香蕉、猕猴桃，丝瓜，藕，茄子，冬瓜、甘蔗，西瓜，慈姑，生萝卜等。

咳嗽有痰吃什么好的快

1、鲜白萝卜250克洗净，猪肺一具洗净，炖食饮汤，可补肺降逆、顺气定喘，对实性胸闷气喘者宜。

2、甜杏仁30-40克（布包）猪肚一具，麻黄9-10克，将杏仁、麻黄纳猪肚内，加好醋1公斤，小火炖至醋尽，将杏仁、麻黄取出，瓦上焙干研粉，每次3克，每日2次，并将猪肚随意吃完，用于虚寒性气喘。

3、取白果肉3-5枚研末，鸡蛋1只，将蛋头打一个小孔，纳入白果，以纸封孔，炖熟食之，每天1-2只蛋，可止咳定喘。

4、萝卜250克，葶苈子30克（布包），将萝卜洗净用葶苈子共煎煮，萝卜熟后去葶苈子，加蜂蜜20-30克，饮汤食萝卜，每天一次，可利肺降逆、补肺定喘。

5、麻黄4-6克，川贝10-15克煎后取汁，加入山药粥中，适量拌入蜂蜜10-20克，每日1次，可健脾补肺、止咳定喘。

6、萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

7、红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

8、鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

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春季防治宝宝咳嗽食疗方春季在严冬之后，气温仍然偏低，气候多变，这个季节，孩子容易患呼吸道传染病，例如咳嗽。宝宝咳嗽时，饮食要清淡富有营养并易消化和吸收，孩子食欲不振，可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的食物。此外，要多喝白开水、多食用新鲜蔬菜及水果，例如西红柿、胡萝卜等。

宝宝食谱小儿咳嗽水果蜂蜜桔

夏季防治宝宝咳嗽食疗方当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以食用白萝卜或冬瓜,有清热化痰的作用。当宝宝由于天太热而突然咳嗽时，则属于暑热重，可以多吃些丝瓜、冬瓜。当宝宝长时间咳嗽，痰却很少时，此时可用一种传统的中医方子：川贝母研成粉末，与梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好。也可食用银耳汤、百合粥，润肺止咳。

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秋季防治宝宝咳嗽食疗方宝宝热咳的症状是痰黄稠、口苦咽干、喉咙肿痛、小便短黄，可食用清热化痰的食物，如冬瓜、白萝卜。宝宝如果是燥咳，则表现为干咳无痰或者痰少粘稠难咯，鼻燥咽干，可服用清肺燥润的食物,如雪梨、蜂蜜。宝宝寒咳表现为鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄，可食用可以祛风散寒、温肺化痰止咳的食物，如姜等。

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冬季防治宝宝咳嗽食疗方宝宝热咳的症状是痰黄稠、口苦咽干、喉咙肿痛、小便短黄，可食用清热化痰的食物，如冬瓜、白萝卜、罗汉果。宝宝如果是燥咳，则表现为干咳无痰或者痰少粘稠难咯，鼻燥咽干，可服用清肺燥润的食物,如雪梨、蜂蜜。宝宝寒咳表现为鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄，可食用可以祛风散寒、温肺化痰止咳的食物，如姜等。

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小孩睡觉咳嗽吃什么好的快

1、梨：性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

2、苹果：性味甘凉，生食或熬膏（果酱），有补脾气、养胃阴的作用，凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品；捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

3、柿子：味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用，红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症。

4、柚：味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。

5、芒果：性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分。

小儿咳嗽食谱

1、寒咳食疗：宝宝寒咳表现为鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。所以适宜食用可以祛风散寒、温肺化痰止咳的食物。

（1）姜蛋汤

材料：鸡蛋1只，生姜2片。

做法：

①生姜切细丝。

②铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色，加入姜丝，再加适量白开水，煮5-6分钟，约煮成大半碗，用盐调味即可。

胡椒芡实猪肚汤

材料：胡椒粒20-30粒，芡实50克，猪肚1个（约500克）。

做法：

①将猪肚洗干净，飞水去肉腥味，将胡椒粒原粒放入猪肚内。

②将猪肚放到锅中，加适量清水，用武火煮沸，转文火煲2个小时，用盐调味。

注意事项：宝宝食用这道菜的时候就不要添加胡椒粒了。

2、热咳食疗：宝宝热咳的症状是痰黄稠、口苦咽干、喉咙肿痛、小便短黄。所以，应该给宝宝食用清热化痰的食物。

（1）鱼腥草煲猪肺

材料：鱼腥草30克，猪肺250克，罗汉果1/4个。

做法：

①鱼腥草洗干净，然后将猪肺洗干净后切成块，在铁锅中炒透，再漂清水滤干。

②将第一步准备好的材料放到锅中，加入适量的清水，武火煮沸后转到文煲2个小时，煮成2-3碗水，用盐调味，可分2到3次饮用。

（2）白萝卜淡菜瘦肉汤

材料：白萝卜1000克，川贝10克，淡菜30克，瘦肉150克。

做法：

①白萝卜洗干净后切块，瘦肉飞水切块。

②将步骤一的材料放到锅中，加入适量的清水，武火煮沸，转文火煲4个钟头，用少许盐调味，就可以饮用了。

注意事项：选用的白萝卜最好是选长形的耙齿萝卜。如果宝宝黄痰多，这款汤水建议连续服用3-5次。

3、燥咳食疗：宝宝如果是热咳，则表现为干咳无痰或者痰少粘稠难咯，鼻燥咽干。所以应该服用可以清肺燥润的食物。

（1）银耳百合玉竹汤

材料：银耳30克，百合30克，玉竹30克，猪腱肉250克，蜜枣3枚。

做法：

①将猪腱肉切块，飞水去除肉腥味，银耳用清水浸透，切去硬实蒂部，切小朵。

②将这些材料放到锅中，加入适量清水，武火煮沸后，转文火煲1-2小时，用盐调味，即可食用。

（2）炖盐橙

材料：甜橙1-2个，食盐少许。

做法：

①将橙上部1/4处切开，放入少许食盐，盖好。

②将橙放到碗中，隔水炖5分钟，去皮吃橙肉即可。

4、肺脾气虚食疗：如果宝宝肺脾气虚，会表现为痰多而清稀，呼吸气短，体弱多汗。咳嗽久了之后，出现脸色发白，所以宝宝这个时候应该多吃健脾益气、化痰止咳的食物。

（1）法夏南北杏鹧鸪汤

材料：法夏12克，南杏15克，北杏10克，鹧鸪1只，蜜枣2枚，陈皮3克。

做法：

①鹧鸪宰好洗干净，切大块飞水去血腥味，南杏去皮，北杏也要去皮和尖部。

②将步骤一的材料放到锅中，加入适量的清水，武火煮沸转文火煲2个小时，用少许盐调味，便可食用。建议宝宝可以分2天食用。

（2）无花果莲子百合猪腱汤

材料：无糖无花果30克，莲子肉25克，百合25克，猪腱肉200克。

做法：

①猪腱肉飞水去肉腥味，上料一起放入锅中，加入适量的清水。

②用武火煮沸转文火，煲1-2个钟头，用少许盐调味，即可食用。

孕妇感冒咳嗽吃什么好的快 孕妇风寒咳嗽食疗

症状：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。

做法：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。

效用：温肺止咳。

做法：豆腐200克，红糖50克，生姜3片，加少许水煮熟即可。

效用：补脾、温肺、止咳。

做法：玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次。

效用：止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

咳嗽有痰到底能不能吃红枣

红枣是补血健脾的，吃了没问题的，但是红枣的皮是不容易消化，因此卡在喉咙附近也会引起咳嗽，所以如果孩子喜欢吃的话，可以给煮红枣水喝。同时，出现咳嗽的人也不宜吃太多红枣，红枣属于温性食物，若是吃太多反而会影响身体健康。同时，感冒咳嗽也需要分清是热咳还是寒咳，如果受热感冒咳嗽可以用川贝梨水，如果风寒咳嗽可以烤橘子给孩子吃，一般3天就能好。

咳嗽有痰到底能不能吃红枣

咳嗽有分寒咳嗽和热咳嗽，如果是热嗽就不好吃红枣汤了，因红枣汤属温补物，如果是寒咳嗽还可以吃。因此才吃红枣之前有必要了解自己是属于哪种感冒，避免自己饮食不当反而加重病情。同时若是嗽出的痰是黄色一般是热嗽，如果嗽出的痰是白色，而且夜间嗽得利害，白天比较少嗽，那就是寒咳嗽了，当然主要还是医生判断为准。同时，出现感冒咳嗽时，不宜盲目治疗，由于导致感冒的原因众多，不同原因患病采用的治疗方式将会不同。因此，人们需要注意这点。

咳嗽有痰到底能不能吃红枣

咳嗽在我们的生活中本事小小的疾病，但是长久治疗不好的话，对身体健康带来的伤害是相当严重，需要人们引起高度重视，不要认为过段时间就会自己好这种想法。同时，出现咳嗽的话，日常饮食也是非常的重要，合理饮食能帮助人们尽快远离疾病，甚至还能起到滋补身体的作用。

咳嗽吃什么好的快 燥咳食疗

燥咳是肺虚液少或燥邪伤肺所致。其证咳嗽痰少，喉中声哑，烦渴引饮，大便秘涩，肌肤枯燥。临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。

1.杏仁(捣碎)10g、雪梨(去核)1个、冰糖20g。同500ml清水煮熟，热服。

2.百合30g、枇杷(去核)30g、莲藕(切片)30g。滚水冲泡10分钟，饮茶吃渣。

3.薄荷6g、沙参9g、炙百部9g、甘草4g，水煎服。

4.鲜薄荷10g、鲜芦根60g，洗净切碎，滚水冲泡，频饮。

5.雪梨1个、川贝粉3g、冰糖6g。将梨去皮去心，把川贝粉和冰糖放入梨中，合梨扎好，隔水蒸熟。

6.雪耳、百合、莲子、玉竹、淮山、红枣、鹌鹑蛋、冰糖适量，煮成甜品。

7.猪肺(加姜汁煎过)、苹果(2-3个，去皮切块)、南北杏15g、百合15g、蜜枣几粒，同清水3000ml慢火煲汤。

8.栗子6粒、苹果(2-3个，去皮切块)、百合15g、马蹄15粒、莲子15g、玉竹12g、猪胰2条、瘦肉适量，同清水3000ml慢火煲汤。

风寒咳嗽吃什么药

那风寒咳嗽吃什么药呢，也都是要根据疾病的病因，那下面就详细的介绍下，它的一些治疗方法，这些的治疗方法，都是不错之选，对治疗疾病，有着很好的帮助作用。

病因：风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。

风寒感冒的食疗：宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有研究认为，鸡汤能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将病毒排出体外。

鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力，感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人，而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物，否则病情可能会加重。

风热感冒的食疗：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。

风寒咳嗽吃什么药，以上都是不错之选，在治疗疾病上，不仅有着明显的效果，而且对人体健康，也是没有任何的危害，同时长时间的使用，对身体各方面，都是有着很好的帮助，因此这样的治疗方式是不错之选。

感冒咳嗽吃什么好的快 风寒咳嗽

外感风寒所致。主要症状为：咳嗽声重，气急，咽痒，咳痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒，发热等，脉浮或浮紧。治以疏风散寒，宣肺止咳。

孕妇咳嗽吃什么好的快

孕妇咳嗽怎么办? 不要慌，找准原因后先依靠食疗方法进行缓解，避免用药对胎儿造成不良影响，大家要重视防治孕妇咳嗽!怀孕期间身体免疫力下降，容易出现感冒咳嗽症状。对孕妇咳嗽要引起重视!如果咳的太用力容易尿失禁，甚至造成腹部受压迫，导致流产或早产。那么，孕妇咳嗽怎么办?孕妇咳嗽吃什么好的快?

解决这一问题应针对引起咳嗽的原因，采取不同的解决措施。

孕妇咳嗽的原因一、体虚

孕妇咳嗽的另一重要原因是本身体质就比较阴虚，怀孕后就会出现咳嗽的现象，等到孩子出生后咳嗽症状能自动消失。这样的情况就应该多注意平时的饮食，靠食疗来缓解咳嗽的症状，此时的食疗不同于感冒时的食疗方法，必须着重于止咳、养阴润肺。可以选择一些效果好的小偏方。如冰糖炖梨、川贝炖梨、糖煮金桔等。

孕妇咳嗽的原因二、感冒

感冒是引起孕妇咳嗽的重要原因。孕妇咳嗽吃什么好的快?倘若感冒症状比较轻，可以采用食疗的办法，尽量不要采用药物治疗。刚开始咳嗽时可以多喝凉开水，也可用梨、冰糖、红枣煮水喝。将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易行，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。如果症状较重必须到医院治疗的话，要遵医嘱服用适当药物，切勿自行用药，若是患有风热感冒并且伴有头痛等并发症状，准妈妈可在医生指导下适量服用银翘解毒颗粒，可以疏风清热、宣肺化痰。

孕妇咳嗽的原因三、支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染

这些疾病也能引起咳嗽，这时适量喝些淡盐水能够很有帮助，还能起到预防作用。当然，病情严重的话还是应该及时就医，遵医嘱。

咳嗽吃什么好的快 肺虚久咳食疗

肺虚久咳多由内伤久咳、久哮、肺气耗损所致。症见剧性咳嗽不止、干咳无痰、气哽气促。

1.玄参6g、麦冬6g、桔梗6g、乌梅3g、生甘草3g。将药材洗净捣碎，滚水冲泡15分钟，热饮。

2.沙参8g、麦冬6g、桑叶6g。将药材洗净捣碎，滚水冲泡15分钟，热饮。

3.白萝卜500g、饴糖15g、柿饼(9g，捣碎)、川贝粉6g。萝卜榨汁加入饴糖，隔水蒸煮1小时，之后将柿饼和川贝粉加入调均，趁热缓缓呷下。

4.五味子4g、人参4g、苏梗3g、白糖适量。将药材洗净捣碎，滚水冲泡15分钟，热饮。

5.糯米50g、阿胶9g(打碎)、红糖适量。先用糯米煮粥，将好时倒入阿胶碎，不断搅动至完全溶掉，再加红糖调味，热服。

6.阿胶9g、五味子2g、高丽参9g，同清水300ml，隔水炖3小时。

7.西洋参9g、川贝12g、冬虫夏草15g、雪耳9g、红枣(去核)6-7粒，同清水300ml，隔水炖3小时。

8.鹧鸪一只、川贝9g、淮山12g、陈皮3g、南北杏12g，同清水750ml，隔水炖3小时。

9.猪肺(洗净切块)、南北杏10g，同清水适量慢火煲汤，将好时加入姜汁1-2汤匙，调味热服。

10.雪梨一个(连皮去心)、燕窝3g、川贝3g、姜汁几滴、冰糖3g，同清水300ml，隔水炖3小时。

小孩咳嗽吃什么好的快 几款偏方有效止咳

宝宝咳嗽有痰，不仅宝宝难受，当爸妈的看到也觉得难受。不想让宝宝难受，让宝宝的咳嗽快点痊愈是首要的事情。小孩咳嗽吃什么好的快，相信是不少爸爸妈妈所关心的事情。一起来了解一下详细内容吧!

小孩咳嗽吃什么好的快

风寒感冒咳嗽

1.生姜+红糖+大蒜

孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

3.烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

4.麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

5.梨+花椒+冰糖

梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2 粒冰糖，再把梨对拼好放入中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩 子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田 螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

感冒咳嗽吃什么食物好 风寒咳嗽吃什么好得快

做法：取2~3瓣大蒜切片或拍碎后放入小蒸盅中，加适量冰糖，然后加约150毫升左右的水，盖好盖子上蒸锅，大火蒸沸腾后，小火蒸15分钟，过滤蒜蓉，趁热饮用即可，每天2~3次。

功效：大蒜性辛热，具有散寒作用，而大蒜素具有杀菌消炎的作用，而冰糖性平味甘，具有润肺生津的作用，所以冰糖大蒜水具有治小儿风寒咳嗽的作用。

制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用，这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。

原料：白萝卜150克；

用法：洗净切片，煎水取汁，每天1剂，分2次温服；

功效：健脾化痰，消食下气，适宜风寒感冒咳嗽。

原料：陈皮10克，紫苏20克；

用法：一起入茶杯，沸水冲泡10分钟，代茶饮用，可常饮，不拘时；

功效：疏风散寒，宣肺化痰止咳，适宜风寒感冒咳嗽。