膝盖关节镜手术怎么护理

膝盖关节镜手术怎么护理

术后第1周，进行轻度功能锻炼。术后24h开始进行股四头肌等长收缩运动，踝关节及足趾各关节伸屈运动。3~5 次/d，10~15 min/次，逐渐增加至每4~6 次/d，20~30 min/次。同时应用持续被动活动(CPM)装置功能锻炼。术后2~3 h开始直腿抬高运动。开始时不超过45°，以后可逐渐增加抬高度数，可达90°，以不疲劳为宜。术后1周时膝关节可在5~90°有限范围内活动。 CPM机的使用方法：术后6 h即可将患肢置于CPM机上，开始时角度宜小，机器运行速度要缓慢，角度控制在20~30°，以后根据情况逐渐递增，速度为往返1周约30 s，1~2 h/d，要求病人无明显疼痛，并防止造成过度活动。一般应用2周，以后以主动活动训练为主。

术后第2周，康复重点为恢复膝关节活动范围。逐渐增加膝关节活动范围达0~120°。开始进行股四头肌抗阻锻炼，3 次/d，5~10 min/次，逐渐增加到4~6 次/d，15~20 min/次，踝部的阻力视患者情况由小到大逐渐增加。在患肢肌张力和活动范围得到基本恢复、股四头肌有力能抬腿且膝关节无肿胀时，可以扶拐下地行走，要求股四头肌肌力要恢复到4级以上。因为在股四头肌肌力恢复到一定程度之前，膝关节的稳定性较差，如果过早负重就有可能造成膝关节内新的损伤〔1〕。

希望大家通过上面这些常识内容介绍之后，能够更加重视，在日常生活当中不管面对哪一些疾病问题都不可忽视科学的治疗，这样才可以减少更多疾病，对我们健康产生的不利影响，可是如果确实受到一些关键问题的影响，也应该听从医生的建议，采取有效的治疗方法。

膝盖少量积液怎么办

一般情况属于滑膜炎导致的现象，膝关节腔积液的原因很多，常见的为急性化脓性关节炎、慢性滑囊炎、髌上滑囊炎、外伤性滑囊炎、增生性关节炎等，几乎都与炎症或者外伤有关。那么遇到膝盖少量积液的情况怎么办?下面的内容告诉了我们这个问题的答案，让我们从以下文章了解一下吧。

1 关节腔液体的功能是润滑关节，就好比机器的润滑油，但是如果出现病理原因，则可能出现肿胀，表现为关节腔积液。

2 积液的性质，根据来源不同，可能出现血性，无菌炎性等。

3 少量积液，20ml以下，完全可以经滑膜正常吸收，无需手术。大量积液，如果出现浮髌试验阳性，则完全可以通过关节腔穿刺，抽吸积液。如果长期反复积液，才有进行关节镜手术的指证。我虽然是关节镜医师，但是不主张主动手术。

4 平时注意RICE原则，Rest Ice Compression Elevation，就是休息，冰敷，加压，抬高。有利于消肿止痛。另外，我一如既往的不建议吃止痛药。

膝盖少量积液怎么办?通过以上文章，相信你已经明白了遇到膝盖少量积液的解决方法。应注意避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动，如果病情加重，还是建议你到医院做个正规检查，很多人遇到这种问题都不怎么重视，最后还得手术。祝您早日康复。

膝盖痛是什么原因 运动损伤

一些运动损伤会导致膝盖疼痛，如半月板损伤。在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球时候转身射门的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。也有些半月板损伤的患者仅表现轻微疼痛不适，负重走路时会有所加重。部分患者在关节活动时有弹响。治疗需根据损伤程度决定保守治疗还是手术治疗。一般半月板损伤很难自愈，很多患者需要行关节镜手术。

治疗关节炎的好方法有哪些

目前，骨关节炎常用的手术治疗方法包括关节镜手术、截骨术和人工关节置换术。 软骨碎片脱落到关节腔内，形成游离体，就是我们平时说的“关节鼠”木瓜，可采用关节镜手术清除。关节镜手术可以很好地鉴别和估计关节的病变程度，对关节腔进行灌洗和清理，能清除关节腔内的游离体，使患者的活动能力得到一定程度的改善。

各种矫形截骨术是用以改善关节力线平衡的。胫骨截骨术主要用于膝关节内外翻畸形(即“O”型或“X”型腿)的患者，通过手术使弯曲的腿尽量恢复到正常状态。 如果患者病情发展到严重阶段，关节软骨丢失严重，关节间隙过小，关节功能丧失，严重影响日常生活，经保守治疗无效，应考虑人工关节置换，主要是人工膝关节和人工髋关节置换手术。通过关节置换能比较好的恢复关节的活动能力，提高患者的生活质量，但人工关节置换手术创伤较大，置换的人工关节的使用寿命也有一定限度，并且手术费用较高。

上面的这些内容就是关于治疗关节炎最好的方法了，治疗关节炎，中医和西医都有很好的效果，但是每个患者的身体素质不同，家庭条件也有很大的差异，所以具体选择哪一种治疗方案还是需要根据患者的实际情况来确定，大家一定要对症下药才行。

走路膝盖发软是怎么回事

现在生活中有很多老人都有过这样的经历。奶奶经常上下楼梯时经常会觉得腿发软，如果不赶紧用手扶着支撑物，好像不由自主地要跪下去，膝关节部位的疼痛也会加重，尤其在半蹲位时疼痛难以忍受。还有的情况就是在活动时膝关节突然不能屈伸，经轻微活动后，髌骨下出现清脆的“咔嚓”的响声。奶奶老是不拿着当回事，可我很担心毕竟是岁数大了，走路膝盖发软是怎么回事?

步骤/方法：

1您好，你说的这种情况是关节炎.可以进行关节镜手术来治疗平时应当积极自我保健，注意减肥，适当锻炼，不严重的话可以进行游泳、骑自行车等运动。避免登山、长时间伏案等。保护关节，减少负重。

2您好，膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，也可能是着凉风寒湿痹证引起的症状，平时注意个人的保暖，不可以着凉，应该具体查查风湿全套和X光片的检查，祝你健康。

3病情分析：您好，以上的情况是关节炎.可以进行关节镜手术来治疗平时应当积极自我保健，注意减肥，适当锻炼，不严重的话可以进行游泳、骑自行车等运动。避免登山、长时间伏案等。保护关节，减少负重。

注意事项：

注意保暖防寒，天气严寒的季节，要给关节保暖，防止风寒入侵。髌骨软化症的锻炼应以直腿上抬操练为主。可以坐在凳子上，下肢伸直抬高，使大腿离开凳子约1公分，每天坚持，可以锻炼股四头肌。

半月损伤怎么治疗呢

通过保守治疗可以保护撕裂损伤的组织、减轻疼痛和肿胀、恢复肌肉张力和关节活动范围。伤后应该制动、膝关节冰敷，损伤3d后进行膝关节康复理疗，逐步恢复肌肉力量以及关节锻炼和行走。伤后6周， 经再次检查如果没有症状体征，则可完全恢复行走。

如果存在半月板损伤的表现，则应进行膝关节镜手术治疗。膝关节半月板急性损伤迁延、未得到有效治疗的患者以及慢性损伤患者,如果临床检查存在半月板撕裂的症状和体征，同样应进行膝关节镜的手术治疗。

对于半月板损伤的保守治疗方法，主要是通过膏药、理疗、针灸来进行膝关节康复治疗，但是由于半月板不能自然愈合，保守治疗一般无法取得好的治疗效果，且病情易复发，如果患者保守治疗无法取得好的治疗效果，应立即进行膝关节镜手术。

膝盖关节炎的治疗方法有哪些

1、选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，膝关节炎为风寒湿邪所致，治疗膝关节炎是以祛风散寒、活血化淤为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。

2、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓关节破坏和恢复关节活动度，阻止软骨和骨破坏，防止畸形和残废。相对于前两种方法效果比较好。能能轻轻松解除病痛的折磨。

4、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。

5、手术治疗：关节炎反复发病，且关节已出现畸形这是就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。

上文我们介绍了什么是膝盖关节炎，我们知道膝盖关节炎分为两个大类，我们还了解了导致膝盖关节炎出现的多种病因，上文还介绍了膝盖关节炎的治疗方法，相信大家看了膝盖关节炎的治疗方法后肯定是获益匪浅的。

关节脱臼的缓解方法

原则上以保守(非手术)复健治疗为主，训练肩关节周围的肌肉，以加强肌力来帮助稳定关节。成效约为80%，除非得已，才以手术方式缩紧关节囊膜，减少关节活动的范围以维持稳定。至于，创伤性肩关节脱位的治疗则分两方面来说：在急性期，也就是第一次脱臼发生时，以往都是使用保守关节复位术后就”静观其变〃，但是对于年轻人及爱好运动患者的高复发率 (80%―95%)，也让我们开始思考更好的治疗方式以降低”明明知道，必然会发生〃的不良预后。近年来，由于关节镜手术的发展，以微创伤口的手术技术，针对年轻人，运动员，爱好运动的患者，或特殊职业的军人、警察等在其第一次肩关节脱臼后，适时予以修补剥离的肩盂唇韧带，以减少日后复发的机会及所带来的困扰，与复发后再治疗的复杂性。关节镜手术的结果可以将这些高复发率患者复发的机会降至10%―20%以下。另一方面，保守复健治疗对于创伤后习惯性脱位的效果并不好，成功率不到20%。但这些病灶如果以手术的方式矫正，缝合撕离的韧带并收紧松弛的关节囊膜，术后以肩吊带保护二至四周，并开始被动关节活动，八周开始肌力训练，十二周恢复日常生活活动，四至六个月恢复运动。我们统计过去10年间手术成功率可达95%。近年来，我们更开始使用关节镜手术的方式来治疗，除了前述急性期第一次肩关节脱位的患者，更对于某些习惯性脱位而其病灶受伤并不是太严重的患者进行修补。关节镜手术的好处是伤口小(三个小洞)，术后较不痛，较容易复健，关节不易僵硬，容易恢复正常活动范围及功能。短期的治疗效果和开放式手术的结果差不多。

关节镜可以一次性治愈膝关节病

骨科专家介绍，在微创骨科技术中，发展最快的应属关节镜外科。关节镜包括一组放大镜和在关节内产生冷光的玻璃纤维，它为医生提供膝关节内放大的影象，并几乎可以看到关节内的任何部位。关节镜手术是通过切开皮肤3-4个“筷子头”大小或更小的孔(5-10毫米)，将摄像头、手术器械伸入关节内，在显示器监视下，由医生操作，诊断和治疗各种膝关节疾病。整个手术过程在局部麻醉或一侧下肢麻醉下进行，基本没有疼痛，由于伤口微小，病人在手术后2-3天即能下地行走，多数人在10天左右可以基本恢复正常生活和轻微工作，四周以后可以参加一些运动或紧张的工作。

目前，美国每年有200万至300万病人接受关节镜手术，中国每年12万例，成功率高达95%以上，并发症极少。国际上许多优秀运动员的膝关节伤病都是采用关节镜治疗的，取得了极好的治疗效果。康复后他们重返赛场取得优异成绩。因此可以说微创治疗是当今最人文、最绿色的医学发展新趋势，必将造福更多的骨病患者!

关节镜手术的治疗范围：

骨科专家提示关节镜手术的应用范围已由原来的膝关节迅速扩大至肩、肘、腕、髋、踝等关节，成为关节外科中的重要检查诊断方法和治疗手段。膝关节镜手术是关节镜外科中开展最多、也是最成熟的手术，绝大多数膝关节的伤病都适合关节镜手术，包括：膝关节骨性关节炎、膝关节急慢性滑膜炎、半月板损伤、关节内游离体、膝关节类风湿性滑膜炎、色素绒毛结节性滑膜炎、髌骨软化症、膝关节僵直、滑膜软骨瘤病、各种关节炎关节清理，软骨成形、钻孔、骨软骨移植及滑膜切除等关节疾病。

手术禁忌症：膝关节肿瘤、结核或有严重高血压、糖尿病、心脏病患者;。

膝盖疼关节炎怎么治 手术治疗

1、目前，膝盖疼关节炎常用的手术治疗方法包括关节镜手术、截骨术和人工关节置换术。

2、软骨碎片脱落到关节腔内，形成游离体，可采用关节镜手术清除。

关节镜手术可以很好地鉴别和估计关节的病变程度，对关节腔进行灌洗和清理，能清除关节腔内的游离体，使患者的活动能力得到一定程度的改善。

各种矫形截骨术是用以改善关节力线平衡的。胫骨截骨术主要用于膝关节内外翻畸形的患者，通过手术使弯曲的腿尽量恢复到正常状态。

3、如果患者病情发展到严重阶段，关节软骨丢失严重，关节间隙过小，关节功能丧失，严重影响日常生活，经保守治疗无效，应考虑人工关节置换，主要是人工膝关节和人工髋关节置换手术。

通过关节置换能比较好的恢复关节的活动能力，提高患者的生活质量，但人工关节置换手术创伤较大，置换的人工关节的使用寿命也有一定限度，并且手术费用较高。