月经期阴道的冲洗保健

月经期阴道的冲洗保健

1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。

2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

3、阴部与足部要分开洗。

4、不要洗冷水浴。

5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。

月经来临清洗阴道要注意这几点：

频繁冲洗阴道当心引来宫外孕。

在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些“小节”，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。

在公共浴室不乱放衣物。

清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚。

不与其他人换穿衣服，尤其是内衣。

清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗，否则易引起了霉菌性阴道炎。

夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐。

不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。

常用护理液可引致不孕

不少女性认为使用保健洗液是一种保洁时尚，是良好的卫生习惯。据估计，仅美国就约有两千万妇女经常使用保健洗液，在非洲和亚洲也很普遍。那么，使用保健洗液是利是弊?这是妇女们关心的问题，也是医学研究的课题。

增加性传播疾病的发生

按习惯或误导，在不洁性交之后，女性大都用冲洗液冲洗阴道，一是防止受孕二是怕传染上性病，但医学调查结果却恰恰相反。印尼的医生曾对599例产前妇女进行分析，结果发现，经常使用冲洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性反而增加，但在性生活后用清水冲洗阴道则没有危险性。这项调查也证明，冲洗液破坏了阴道酸碱度(PH)，致病菌必然会急剧生长，所以性病的感染率增加。而清水没有改变阴道的酸碱度，故不会破坏阴道正常菌群。

破坏阴道内微生态环境

阴道微生物菌群主要栖居在阴道侧壁的粘膜、皱褶中，其次在阴道穹窿和宫颈处。健康妇女阴道排出物中的活菌数为100~1亿个/毫升。目前公认的阴道正常菌群中最重要的成员是乳酸杆菌，其数量可达8000万个/毫升，其功能主要是保护阴道不受外来菌的侵袭，是阴道的“健康卫士”，所以医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的数量来确定阴道的清洁度及判断阴道自洁功能的好坏。有学者调查了40名健康育龄妇女，92.5%都有乳酸杆菌，而更年期妇女则仅有60%。如果经常使用阴道清洁液冲洗阴道，乳酸杆菌就会更少。

最近国外学者分析了30年来有关妇女阴道冲洗的报道，结果发现，每周冲洗一次或一次以上者，可明显增加盆腔感染的机会，中度增加宫外孕的危险，冲洗越频繁，盆腔感染的危险性就越大。据美国杂志报道，用阴道冲洗液的妇女比不用阴道冲洗液的妇女盆腔感染危险率增高了73%。这是由于冲洗液破坏了阴道的自洁功能，导致病原菌乘虚而入，沿宫颈上行至子宫和输卵管，引发盆腔感染。

​阴道冲洗 误解多多

在广大女性朋友印象中，阴道冲洗有很多的突出“功用”。可是，大家可能不知道，这里面其实暗藏着不少曲解和误会。

误解一：防受孕

有些人为防止受孕而进行阴道冲洗，这不过是掩耳盗铃了。射精后，精子在几分钟内就可通过子宫颈管到达宫腔，在女方认真冲洗的时候，精子“大军”的“先锋部队”早已进入宫腔“安营扎寨”了。

误解二：除异味

另有女性为消除异味而进行阴道冲洗。事实上，许多人所认为的阴道异味只是阴道的自然气味，这种气味恰是身体健康的表现，根本无需多虑。换个角度看，即使阴道真的产生了异味，光靠冲洗也是不行的。因为冲洗仅能维持较短时间的无味状态，病因不除，异味很快会再次光临。

误解三：防炎症

对于阴道护理，不少人会想当然地认为，清洁卫生、勤洗勤换，肯定错不了。于是乎，阴部感觉不够干爽、舒服，就用洗液冲冲、洗洗，这在很多女性是一个习惯性动作，有人甚至天天坚持做阴道冲洗。殊不知，这是个很大的误会。

其实，健康妇女的阴道和口腔一样，平时就有几十种细菌在滋生，只是由于阴道“卫士”的存在而相安无事。乳酸杆菌就是其中的“卫士”之一，它可以将阴道细胞内的糖原分解成乳酸，使阴道维持一定的酸度，从而限制致病菌繁殖。

但醋、水、抗菌剂等洗液成分，往往在把有害细菌冲洗出阴道的同时，连带把保护人体的细菌也杀得一干二净，因而破坏了局部的酸性环境，使阴道无法实现自我保护。更为糟糕的是，如果冲洗过程中方法错误，病菌还会伺机搭上“顺风车”，长驱直达阴道深处甚至子宫。

误解四：防性病

至于依靠阴道冲洗来预防性病，也只是一厢情愿的美好愿望。同房时，当女性达到性兴奋，大小阴唇会肿胀，造成阴道口狭窄，阴道壁血管充血，生殖器压力增加。此时的冲击和摩擦，可造成肉眼难以发现的组织损伤，病菌常能通过这些“方便之门”进入体内。

在性交活动中，腺体处于开放状态，更容易受到病菌的侵害。因此，如果男方患有性病，病原微生物几分钟内便可在子宫颈、阴道黏膜、性腺和组织损伤处潜伏下来，故想借助事后的阴道冲洗来预防性病，根本无济于事。

阴道冲洗器怎么用

1、按照说明书上把冲洗器插入阴道5分钟，就是把冲洗器内的洗液挤压进阴道后，不用再继续压着冲洗器，保留插入的状态就可以了。

2、因为阴道是与外界相通，所以冲洗器抽出后，在阴道内的液体就会自己流出体外，不需要吸出来。

3、第一次使用冲洗器，由于在厂家出厂前已经消毒了，不用再消毒;如果想循环使用，那么使用前后都应该用开水浸泡消毒。

指导意见

1、治疗阴道炎以7天为1个疗程，至少用完1个疗程。下次月经干净后再巩固治疗1个疗程。

2、治疗期间注意把内裤、毛巾、床单用开水清洗，或是在太阳下暴晒消毒。饮食上以清淡为宜，不宜辛、辣、酸等刺激性食物。

曝光阴道冲洗全过程

阴道冲洗器使用方法

一、站立在浴室或卫生间中，两腿稍微分开。

二、右手持冲洗器将冲洗瓶倒握在手中，冲洗头带一定角度向上对准女性阴部，左手辅助用中指、食指分开入阴唇，让冲洗头对准阴道口插入阴道内。

三、此时让紧握冲洗瓶的右手用力捏冲洗瓶，让瓶内药液喷入阴道后快速抽出阴道（以免喷入阴道的药液回流入瓶中造成污染），待药液流成阴道后再次插入阴道内，重复捏冲洗瓶喷洗，反复6-8次，操作过程应在10分钟左右，直至药液喷完。

冲洗阴道注意事项

专家建议：冲洗用的水应该是温和的，无论在什么情况下也不能用热水；冲洗用的吊筒不可放置过高，一般距大腿上方的距离不要超过70厘米；冲洗的同时不能挤压子宫；在怀孕、发烧时禁止阴道冲洗；如果冲洗后出现疼痛、体温增高和阴道血性分泌物都应停止冲洗并及时请医生处置。

女性私处用护理液好吗

“无论用什么清洗，保持局部的干燥和清洁最重要”。

专家：阴道并非是无菌的，而是存在着许多种类不同的细菌，正常情况下，阴道中各类细菌相互制约又共同生存，成为正常菌群，不会引起疾病。但当身体的抵抗力因患病而下降时，或长期使用抗菌素导致菌群失调，则会诱发一系列妇科炎症。每晚清洗外阴部非常重要，用清水或用洗护理液液，一般看各人的喜好，但无论用什么清洗，保持局部的清洗和干燥最重要。

“只要这类产品的PH值界定在4—4.5之间，接近人体PH值，是不会造成破坏的”。

专家：有些女性很担心保健类护理液会破坏自身的防御功能，诱发炎症，其实这是一种误解，只要这类产品的PH值界定在4—4.5之间，接近人体PH值，是不会造成破坏的，当然一定要清洗干净。至于时间长了会产生依赖性，不用反而感觉不舒服的说法，我认为是一种心理作用，是没有任何科学依据的。

“经常作阴道冲洗的女性，发生宫外孕的危险性几乎高出未冲洗者4倍”。

专家：很多女性把阴道冲洗当作一项清洁措施，以去除不受欢迎的阴道分泌物或异味。但据最近的研究显示，阴道冲洗并不安全，它可能是引起输卵管炎、盆腔炎、不孕症和子宫外妊娠等妇科病的原因。

因此，阴道冲洗不宜提倡，少量、无刺激性、无味、无色的阴道分泌物是妇女的正常生理特征。女性只要每天使用护理液清洗外阴，并勤换内衣裤，就可以达到洁身的目的。

经常使用护理液好吗

现在不少女性把阴道冲洗当作是生活当中的一种良好的习惯或是一项清洁措施，以去除不受欢迎的阴道分泌物或异味。其实并非是你们想象中那样，为何如此说呢!因为护理液的危害并不为人所知，使用护理液甚至会增加宫外孕的风险。以下小编跟一起跟随我们来看看专家的看法。

具抽样调查表明女性滴虫性、霉菌性、分别高、达17.2%、17.3%。其实这些病都可以通过改进个人局部卫生而得到预防。随着人们生殖健康理念的更新，更多的人对女性特殊部位的专用洗液有了新的认识。但仍有相当一部分女性认为，使用护理液对人体无益，反而会破坏阴道内自然的酸碱平衡，诱发妇科疾病，是这样的吗?

“经常作阴道冲洗的女性，发生宫外孕的危险性几乎高出未冲洗者4倍”

很多女性把阴道冲洗当作一项清洁措施，以去除不受欢迎的阴道分泌物或异味。但据最近的研究显示，阴道冲洗并不安全，它可能是引起输卵管炎、盆腔炎、不孕症和子宫外妊娠等妇科病的原因。因此，阴道冲洗不宜提倡，少量、无刺激性、无味、无色的阴道分泌物是妇女的正常生理特征。

“把各种人群分为健康、亚健康和非健康以界定什么时候用护理液较合适?”

由于妇科疾病发病率的上升，致使人们对日常生活保健很关注。但是，什么时候用保健品，什么时候又该用药性洗液呢?从医学的角度来看，把各种人群分为健康、亚健康、非健康三类来界定什么时候用保健护理液比较合适。对于健康人群，我们的建议是每天采用温水清洗即可;对于亚健康人群，由于生活的压力等各方面原因导致自身抵抗力下降，可以选择使用护理液产品，以维系自身的防御体系;而对于非健康人群，在用药物控制病情的同时最好不要使用保健护理液产品。

“无论用什么清洗，保持局部的干燥和清洁最重要。”

阴道并非是无菌的，而是存在着许多种类不同的细菌，正常情况下，阴道中各类细菌相互制约又共同生存，成为正常菌群，不会引起疾病。但当身体的抵抗力因患病而下降时，或长期使用抗菌素导致菌群失调，则会诱发一系列妇科炎症。每晚清洗外阴部非常重要，用清水或用洗液，一般看各人的喜好，但无论用什么清洗，保持局部的清洗和干燥最重要。

“只要这类产品的PH值界定在4～4。5之间，接近人体PH值，是不会造成破坏的。”

有些女性很担心保健类护理液会破坏自身的防御功能，诱发炎症，其实这是一种误解，只要这类产品的PH值界定在4～4。5之间，接近人体PH值，是不会造成破坏的，当然一定要清洗干净。至于时间长了会产生依赖性，不用反而感觉不舒服的说法，我认为是一种心理作用，是没有任何科学依据的。

所以不需要经常使用护理液，女性只要每天清洗外阴，并勤换内衣裤，就可以达到洁身的目的。

洗阴道冲洗液可分为两种

种是专门医治某种外阴阴道炎的特定冲洗液，如治疗滴虫性阴道炎的硼酸洗液;另一种则是普通保健用的外阴阴道冲洗液，并不能治疗真正的阴道炎症。

绝大多数妇科医生认为，特定的炎症应在医生的指导下使用特定的冲洗液。错误使用冲洗液，不仅不能治疗炎症、改善症状，还有可能加重病情、延误治疗或使疾病变得复杂而迁延不愈。如果没有真正的炎症，每日用清水洗就足够了，否则打乱内部正常的酸碱度，反而容易引起微生物的感染。且阴道富有血管，不正确地使用阴道冲洗器可能会损伤阴道粘膜而引起出血。再有，任何冲洗液本身都有可能造成外阴阴道的过敏性炎症，从而导致一些没必要的烦恼。

妇炎洁治什么妇科病

妇炎洁，是由苦参、百部、蛇床子等制成的洗剂，味苦，主要成份为苦参素。妇炎洁能快速抑杀金黄色葡萄球菌、霉菌、绿脓杆菌等致病菌，具有清洁、滋润、杀菌的功效。

妇炎洁专业妇科研究中心所精心研制的妇炎洁牌植物本草洗液——集洁阴、润阴和护阴三效合一，在国内市场上是特别具有知名度的一款女性清洗液，其效果也已经通过了市场的考验，成为了女性清洗液市场上的一款优秀产品。

洁 阴：萃取了天然苦参、百部等植物精华，能够快速起效、舒爽、清凉，同时还能够带来轻盈清洁洗护感受。

润 阴：特别添加了维他命E，可以保持阴部娇嫩肌肤的弹性润滑，不干不涩。

护 阴：和人体成分接近的缓释平衡因子(辅酶F1)能够平衡调节阴道内分泌，其纯生物缓释技术可长效滋养修护阴道粘膜。

妇炎洁能够快速抑杀金黄色葡萄球菌、霉菌、绿脓杆菌等致病微生物，适合于细菌性、滴虫性、霉菌性以及混合性妇科阴道感染;也可以用于产褥期、经期、人工流产、性生活前后的清洁和消毒，消除阴道异味、减少分泌物以及日常卫生保健。

功效：妇炎洁可以快速抑杀金黄色葡萄球菌、霉菌、绿脓杆菌等致病微生物。也能够用于产褥期、经期、人工流产、性生活前后的清洁和消毒，男女日常卫生保健。

用法用量：阴道冲洗保健：取原液直接灌入专用的冲洗器，接着轻轻插入阴道，然后慢慢地挤压瓶体进行冲洗。每天1-2次。

外阴瘙痒：取妇炎洁适量直接冲洗或是湿敷。

成份：苦参、百部、蛇床子、黄柏、维他命E等成分制成的洗剂[1]。

注意事项：忌口服，贮存过程当中如果有少许沉淀属于正常现象，不会影响使用。

妇炎洁怎么用

1、阴道冲洗：取原液适量直接灌入专用冲洗器，然后插入阴道，挤压瓶体进行冲洗。每天1-2次。本品只能外用。

2、外阴清洁：取本品适量直接冲洗或湿敷。

那么我们就妇炎洁洗液说明书上的这两种使用方法对妇炎洁怎么用做详细分析。

第一：阴道冲洗时，妇炎洁洗液怎么用?首先，要有准备一个专用的冲洗器，若产品未配置，可另行购置。一般阴道冲洗器都有一个长的嘴，可用于插入阴道，起到把药液直接输送到阴道深处的作用;长嘴后面连着一个大肚子容器，可用于盛放药液。阴道冲洗器一般未软材质可用于挤压药液至病患处。其次，药量的多少也关乎着妇炎洁怎么用的问题。阴道冲洗的取药量为2-3瓶盖左右，因为多了，流出阴道就浪费掉了，少了又不能很好的覆盖病患处。再次，就是每日用量，每天1-2次，若2次可分早晚各一次;若1次就选每日睡前用药。最后，要确定在确定有妇科炎症时，才选择阴道冲洗较好。

第二：外阴清洁时妇炎洁洗液怎么用呢?相对于阴道冲洗，妇炎洁洗液用于外阴清洗时就相对较简单，可取妇炎洁适量直接冲洗外阴，或者取适量药液浸透干净并且干燥的湿巾，敷在外阴处即可。

第三：其实关于妇炎洁洗液怎么用，若是日常保健，妇炎洁洗液还可用于坐浴，取药液适量滴入坐浴盆中，坐浴即可。

阴道冲洗器经常用会不孕吗

阴道冲洗器由医用高分子材料制成,由冲洗头与冲洗瓶两部分组成。并已由环氧乙烷灭菌，自灭菌合格之日起有效期为2年，产品已过有效期禁止使用。

那么，阴道冲洗器经常用会不孕吗?

阴道冲洗器通常在下列情况下才使用：

1、妇科冲洗：适用于女性日常冲洗清洁阴道和阴道疾病的治疗，老年性阴道炎冲洗治疗，以及经后产后房事前后的清洗预防生殖道传染病，避免交叉感染。

2、减肥灌肠：中药灌肠治疗便秘、痔疮、结肠炎、前列腺炎、女性美体美容、中老年保健，清水灌肠减肥是最安全最有效的减肥方法，现已风行欧美国家。

3、其它冲洗：婴幼儿和老弱病残者便后冲洗肛门、创伤、褥疮冲洗治疗等。

据美国学者提供的数据，每月接受阴道冲洗1-3次或4次以上者，其沙眼衣原体感染的危险，分别比未冲洗过的妇女高2.6倍或3.8倍。之所以会这样，是因为阴道冲洗破坏了致病菌与保护菌之间的平衡，使致病菌急剧生长。

这可能与冲洗改变了阴道的酸碱度及生殖道内环境有关。妇女未避孕1年后，不冲洗或极少冲洗者仅有10%未妊娠，冲洗者27%未妊娠，而且即使是用水冲洗，也与降低生育明显相关，这提示冲洗的机械作用会产生不良反应。要提醒的是，尽管冲洗有降低生育的可能，但效果轻微，并不能用于避孕。所以孕妇尽量不要使用。

阴道冲洗好不好

阴道冲洗，对消除白带中的病菌，减少白带异常增多的量，是有好处的。这无疑是治疗女性外阴瘙痒的有效方法之一。

在正常条件下，女性阴道中的白带，不仅对阴道起着很好的滋润作用，而且也起到一定的杀菌作用。所以过多的阴道内冲洗，会破坏阴道中抗菌环境。

由此可以看出，阴道内冲洗到底好与不好，要辨证地看。对一个女性来说，如果已经患了某种阴道炎症，如细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎，且已经引起了外阴瘙痒。这时在临床医生的指导下，进行必要的阴道内冲洗是必要的。如果能在医生的指导下，加入有效的治疗药物，进行阴道内冲洗会很快达到治疗目的。

浅谈女性洗液有哪些利弊

对于健康人群，我们的建议是每天采用温水清洗即可;对于亚健康人群，由于生活的压力等各方面原因导致自身抵抗力下降，可以选择使用护理液产品，以维系自身的防御体系;而对于非健康人群，在用药物控制病情的同时最好不要使用保健护理液产品。

“只要这类产品的PH值界定在4-4.5之间，接近人体PH值，是不会造成破坏的”

成都华西医院妇科李教授：有些女性很担心保健类护理液会破坏自身的防御功能，诱发炎症，其实这是一种误解，只要这类产品的PH值界定在4-4.5之间，接近人体PH值，是不会造成破坏的，当然一定要清洗干净。至于时间长了会产生依赖性，不用反而感觉不舒服的说法，我认为是一种心理作用，是没有任何科学依据的。

“经常作阴道冲洗的女性，发生宫外孕的危险性几乎高出未冲洗者4倍”成都空军医院妇科戴大夫：很多女性把阴道冲洗当作一项清洁措施，以去除不受欢迎的阴道分泌物或异味。

但据最近的研究显示，阴道冲洗并不安全，它可能是引起输卵管炎、盆腔炎、不孕症和子宫外妊娠等妇科病的原因。

因此，阴道冲洗不宜提倡，少量、无刺激性、无味、无色的阴道分泌物是妇女的正常生理特征。女性只要每天清洗外阴，并勤换内衣裤，就可以达到洁身的目的。

现在市场上的女性洗液种类也越来越繁多，面对琳琅满目的产品，我们应该如何选择呢?所以，有必要来关注一下女性洗液。女性洗液可分为两类：一是专门治疗外阴炎用的药物冲洗液，一类是普通保健用的外阴冲洗液，并不能治疗阴道炎。