关于松茸你不知道的5件事
关于松茸你不知道的5件事
1、[晋升国宴]：
十几年前，中国云南山民们的眼里还看不到这种相貌平平的菌菇，采菌人从不愿意花大把力气和冒这个险去高海拔的山林里采撷数量有限的松茸，偶尔采到也是把它当作一般的菌类，平价打包兜售。可是，2008年北京奥运会的国宴菜单上依然有了松茸的影子——瓜盅松茸汤。
2、[急冻保存一两年]：
餐厅常吃到的那些零下三十度冰冻的鲜菌，是将简单加工好的菌子送到冷库后装盘清洗，之后送进冷库冻透，然后从托盘里移到厚泡沫箱里。箱子上会写上菌子的名称和属于哪家的经销商，如果条件适宜，冰鲜的菌子可以保存一两年都不会变质
3、[南北松茸大不同]：
因为生长期限和气候条件不同，在品质上，南方松茸与长白山松茸有较大的区别。长白山松茸颜色发白、质地硬实、易保管，南方松茸颜色稍发黑、水分大、易腐烂变质，香味浓郁。
4、[万菌之王]：
松茸是世界上最珍贵的天然野生药用菌，位列松茸、灵芝、冬虫夏草、牛肝菌这4大菌王之首。而长期的大量采收和植被破坏等原因，使松茸资源愈来愈少，已被列为国家二级濒危保护物种。
5、[壮阳]：
松茸外形与“男人那话儿”极为形似，撕下来还能保持一根一根直立丝丝状，更成了某些男人笃信的食疗圣品。日本科学家通过物质分析和人体实验证明，其强大补肾添精作用优于任何生物。
苹果你不知道的4件事
苹果吃不对，1/3营养会被浪费。很多人都爱手抓苹果上下两头，从中间呈环状一口口啃着吃。科学家统计发现，这种吃法会浪费30%的果肉。建议大家在啃苹果时，注意啃掉两端的果肉。
苹果也会导致过敏。花生、坚果、贝类和鸡蛋是常见过敏食物，然而，有的人也会对苹果过敏。专家认为，其罪魁祸首是附着于苹果表面的桦树花粉，而与苹果本身无关。
苹果的确是减肥食物。苹果中水和膳食纤维含量极高，有助于延长饱腹感，每只苹果仅含热量95千卡。研究发现，苹果皮中的熊果酸有助于增加有益减肥的棕色脂肪，降低肥胖风险。
苹果是地球上种类最多的食物。
你不知道的减肥技巧
单腿站立
在厨房中单腿站立。劳动时也可以做这个动作，如切菜时，将全身重心放在一条腿上，另一条腿侧迈出1步，脚尖着地，腿用力打直，向侧面提起，保持20秒钟，换另一侧。
踮脚尖
这个动作可以用在很多时候。如洗碗或洗菜时让你的双腿稍稍用力，绷起脚尖、吸气、抬起、呼气、放下。做5组，每组10次。这样既可以拉长小腿肌肉、又可以减轻长期站立的疲劳。
前后下腰
在洗碗池边，由于站立时间过长，会使你的腰部肌内感到疲劳，所以在结束洗碗池边的工作时，两脚分开与肩同宽，距池边有1大步距离，双手扶着水池边，缓缓下腰拉伸背部与腰部的肌肉，下压5次。
下蹲
可以将厨房设计成必须蹲下才能拿到炊具，在下蹲时两腿并扰，腰部以上部位用力挺直，这样可以锻炼腰部及大腿的力量。
俯卧撑
煮的汤还没好，向后退1步，双手支在冰箱或者桌子上，手臂弯曲、双腿绷直，让上身慢慢向冰箱或者桌子靠近。一般每次做饭都能做上15次这种厨房里的“俯卧撑”。
全身舒展运动
①转腰：让自己在洗碗或洗菜时顺便多运动一下腰，不要把洗好的东西就近放在手旁，而是双脚原地不动，利用腰部力量转腰，将洗净的物品放在身后的位置。
②转颈：利用炒菜等待的间隙站在锅边活动一下颈部及肩部，头部向左向右交替绕环。在忘我地操作时，肌内难免会在不知不觉中紧张，所以要随时活动一下。
③舒展全身：在煮咖啡、煲汤或烤糕点等需长时间等待的空隙中，在厨房中做一下侧弯腰。这样的动作虽然幅度不大，但却能很有效地舒展全身。
④臂部伸展在拿取较高位置的调料或炊具时，不要随意地一拿了事，其实这是你锻炼的一个好机会，用力伸展手臂一直传递到指尖，同时双腿用力、踮脚尖。
你不知道的马蜂菜
马蜂菜有着清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿的作用;种子可以明目;还可以作为兽药和农药;嫩茎叶可以作为蔬菜，味道很酸，同时也是很好的饲料。
马蜂菜有“天然灭菌素“之称,对大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等细菌有着抑制作用，特别是对痢疾杆菌的作用很强，是治疗细菌性痢疾、急性胃肠炎、腹泻的常用药。。
马蜂菜富含的维生素E在清除自由基、抗衰老、美容等方面的功效早已被人们证实。同时，马蜂菜中富含的硒，在现代研究中，已表明硒有抗氧化、抑制癌细胞的作用。
马蜂菜也是罕见的天然高钾食物，有利于平衡人体的酸碱度。研究表明，细胞内缺钾会导致细胞含水量减少，细胞内水分下降与细胞衰老正相关，而进食马齿苋也可保持体内钾水平处于正常状态。
此外，马齿苋富含的胡萝卜素也有抗氧化的作用，而胡萝卜素作为维生素A的原体，在体内转换成维生素A也利于眼睛的营养，缓解干涩和夜盲症状。
阿尔法亚麻酸的ω-3脂肪酸，可以有效的减低血液中饱和脂肪酸，有利于防止动脉硬化，远离冠心病、心梗等心血管疾病，已被证实对心脏疾患可起到很好的预防和辅助治疗效果。在马蜂菜中该物质的含量十分丰富，是菠菜的10倍，而马蜂菜生长能力强的特点，也为百姓食用提供了很方便的条件。
“后羿射日”的故事，想必连2、3岁的儿童都知道，马齿苋就是在这个传说中被赋予了“晒不死”的传奇。传说10个太阳，后羿射掉9个，只有1个幸存下来的原因，就是因为这个太阳躲在了马蜂菜下面才得以幸免，这个太阳为了报答马蜂菜的救命之恩，赋予了马蜂菜“晒不死”的能力。现实生活中也的确如此，马蜂菜无论是在强光还是在背阴处，一样生长旺盛，适应能力极强
你不知道的脚部保养
1、擦涂凡士林
用来去除足部裂痕的最普通的物品就是凡士林，或者以其为主要配料的药品。在足部涂抹凡士林之前应先用热水浸泡足部。
之后，用凡士林仔细涂抹脚部肌肤，再用保鲜膜包裹脚部并停留一晚。此方法可多次重复，直至足部裂痕完全消失为止。
2、使用抗生素软膏
如果你的脚后跟有很深的裂痕，那么抗生素软膏会对你起作用。
此种软膏可以逐渐渗入，无须覆盖保鲜膜。但是建议咨询医生后再采用这种方法。
关于卫生棉条你不知道的9件事
近段时间，出现了不少围绕着卫生棉条的争议。人们将它的材料成分送检，关于废弃塑料导管对环境所造成的消极影响成为了热议话题。人人都在谈论卫生棉条——男人、女人、少年、环保人士、医生、自然主义者。月经杯等新产品正涌入市场，试图从卫生棉条那里夺走顾客。似乎一夜之间，卫生棉条染上了污名，公众开始视其为“现代发明的瑕疵品”。
然而，卫生棉条已有很长的一段历史。证据表明，早在古希腊时期，女性就已开始使用类似于卫生棉条的自制设备。这很有趣，因为我想我们大概都从母亲那里听说过她们年轻时候的故事——不得不戴上一大块卫生巾，导致她们在自行车上摇摇晃晃，并且会在内裤部位显现出令人尴尬的鼓起。
在母亲们成长的时代里，女性产品还是小秘密，她们不得不用之来隐藏令她们羞愧的身体机能。但在古希腊，女性并没有类似的社会压力，她们并不憎恨自己的天然机能。因此，在和卫生棉条说再见之前，不妨了解一下你可能并不知道的9大历史事件吧。
1.埃及棉纸
古埃及女性用软化的纸莎草来吸收经血。尽管这听上去可能像是现代繁忙女性干的事情，但它的确是古时已有。
2.哎哟!疼啊!
古希腊的女性将细木条包裹在麻布里，制成卫生棉条。我想象不出还有什么比这更容易产生碎片的东西。
3.咩——
罗马女性使用的是羊毛。这很容易使用，而且吸收效果好。
4.啊!被纸割到了!
日本女性曾使用折叠纸。我猜那大概比现代的纸柔软一些吧。
哦!见鬼，被纸割到了，没什么比这更惨的!
5.天然原生态
亚洲和部分非洲女性曾使用卷起来的植物和草类，虽然吸收效果不是很好但确实能够阻挡住血流。
6.它并不总是如此好用。
带有导管(可拆卸、用完即丢)的卫生棉条直到20世纪才出现。
他说“为什么你的魏吉娜长了条尾巴?”，因为我戴着卫生棉条。
7.二战期间，卫生棉条热销。
战争期间，女人干着男人的活儿，并且工作时间很长。因此，卫生棉条成为了工作女性的工具，这使她们活动范围更广，不必被卫生间牵绊着。
8.很长时间里，卫生棉条不能上电视。
在20世纪70年代之前，卫生棉条不能公开传播。当Tampox获得电视广告的许可时，卫生棉条立刻遍布各个地方。
这些应该够用一星期了
9.它击败了所有其它月经产品。
在美国，超过70%的女性选择月经棉条。从统计学上看，女性一生会使用17,000根卫生棉条。
有关灰尘你不知道的20件事
1、灰尘是普遍存在的，灰尘是由悬浮在空气中的微粒所组成的不均匀分散体系。
2、许多哺乳动物和鸟类把“沙浴”作为它们美容的一部分或一种社会礼仪。
3、鸡很喜欢洗“沙浴”，笼养的鸡有时会在没有任何尘土的地板上洗假“沙浴”。
4、相反，人类尽力地远离灰尘。英国工程师H·塞西尔·布斯在1901年发明第一台电动吸尘器。他把用汽油发动机驱动的真空泵装在马车上，挨家挨户服务，把三四条长长的软管从窗子伸进房间吸尘。
5、当荷兰博物学家安东尼·冯·列文虎通过他发明的显微镜凝视他的家庭用品时，他发现螨虫无处不在。
6、2013年的一项研究发现，户尘螨虫是从永久生活在主人家中的寄生虫进化而来的。
7、螨虫主要吃我们身体脱落下的死皮，而它们腐烂的尸体和粪便会引起人类过敏反应。
8、灰尘是人类健康的大敌，过敏和哮喘仅仅是我们知道的尘埃损害人类健康的最普遍的情况。矿工有患硅肺病、肺尘症(黑肺)及其它由煤粉尘引起的疾病的风险。吸入石棉粉尘可导致癌症间皮瘤。
9、许多材料会产生可燃性的粉尘，这是一项严重的工业污染。2008年，在佐治亚州的一个工厂，糖粉尘爆炸造成14名工人死亡。
10、在二十世纪三十年代沙尘暴频发的时期，成千上万的人死于粉尘肺炎。最近的一项研究发现，1934年是美国这个现代化国家记忆中所经历的最严酷的干旱之年。
11、著名的沙尘暴和沙尘风是苏丹沙暴、北非热风和阿拉伯西蒙风。
12、乍得共和国的博德勒洼地过去曾是一片湖泊，岩石中的矿物由微生物遗骸组成，其中包含大量的磷元素。这里是世界最大的沙尘来源地。
13、由于雨水冲刷，亚马逊的热带丛林每年都会丧失一部分磷元素。但这部分元素竟然能被从博德里洼地越洋而来的沙尘完美地补充。
14、从乍得共和国的博德勒洼地到亚马逊不是沙尘暴的唯一高速路线。例如，戈壁滩沙漠的粉尘和来自中国的粉尘污染从东吹向太平洋中心。粉尘颗粒通常可在空气中悬浮四到七天，但在这段时间它们可以旅行数千公里。
15、在美国科罗拉多沙漠高原，灰尘从科罗拉多高原和大盆地东部吹向冰雪覆盖的山脉。灰尘减少了雪对光的反射，使得阳光直接加热雪层，致使它更早融化。这实际上影响了该地区的水供应。
16、美国国家航空航天局和一个世界合作团通过使用机器人传感器网络来监控所有这些灰尘粒子的运动。
17、天文学家们还跟踪宇宙尘埃——那些掩盖光学望远镜视线的微小的矿物颗粒。宇宙尘埃是新恒星和行星的原材料，但它有时也落在地球上。
18、美国国家航空航天局有一项任务是收集宇宙中的尘埃，“星尘号”彗星探测器于1999年发射。气凝胶收集器为了收集时不破坏尘埃，采集器使用了硅基固体材料，它有海绵那样的多孔结构，99.8%的空间被真空填充。
19、2014年，研究人员宣布了结果：此次梳理出7粒星际尘埃。
20、你可以自己在黄道带光观察宇宙尘埃效应。黄道带光是由一些不断环绕太阳的尘埃微粒反射太阳的光组成。太阳西沉，黄昏过后，在西部天空有时能隐约看到一片似火苗般的亮光。同样，太阳东升，晨曦未现之时，也能够在东方看到从地平线向上延伸的一片光芒。这就是黄道带光。
关于体毛你不得不知道的8件事
1. 体毛不长命
体毛的寿命一般只有6个月。所以，你完全不用担心它们会失控，它绝不会长得跟头发一样长。
2. 体毛越多的人可能越聪明
虽然并没有科学能够证明体毛与智力有着绝对的关系，但是针对“以高智商为入会标准的国际组织--‘门萨国际(Mensa International)’”进行研究后，其结果表明：大部分男会员的体毛都比普通人要浓密许多。
3. 体毛分为三类
第一种，出生不久就会脱落的胎毛;第二种，手臂、腿等部位不容易看清的细毛;第三种，胡子、阴毛、腋毛等又粗又长的毛发。
4. 体毛可以吸引异性
人体会产生费洛蒙，而体毛能够帮助费洛蒙散发，以此吸引异性。
5. 体毛可以调整体温
虽然身体大部分的毛发都非常纤细，但是毛孔却能够在热时打开排汗、冷时关闭保温，保持体温相对恒定。
6. 人们每天平均掉100根头发
根据人体新陈代谢，每天都会有头发脱落，但要注意：如果持续掉超过150根头发，请尽快去医院就医。
7. 从体毛颜色可以看出遗传病比率
很多人崇尚金发，可你知道吗?天生金发的人学习障碍和黄斑病变的比率超过其他人;红发的人对疼痛的敏感度比其他人高;深褐色头发的人更容易有烟瘾;最可怕的就是秃头，秃头的人早死的机率高于其他人。
8. 越来越多人修剪阴毛
作为体毛的一种，阴毛的地位一向非常尴尬。不过，根据调查发现：国外每周有大约90%的人修剪过阴毛。而大多数男性都喜欢伴侣没有阴毛，甚至有一小部分男性也将自己的阴毛剃掉。不过,阴毛能够有效的保护生殖器官，随便剃掉话很容易造成可怕后果。
怀二胎你不得不知的5件事
1、二胎最佳孕育时间：生完第一胎后不要急着生二胎，二胎的最理想怀孕时间是在两年后，趁这个时间可让准妈妈的身体恢复一下，达到最好的备战状态;
2、孕前体检别忽视：准妈妈要在身体最健康的时候怀孕，才能给宝宝带来健康的身体跟养分;
3、孕期检查要按时：怀二胎的时候准妈妈的年龄与身体状况都与一胎有所不同，按时产检有助于及时发现准妈妈身体的变化，以及宝宝发育的异常情况;
4、高龄产妇要保持心情开朗、孕前3个月补充叶酸、经常运动;
5、有人说头一胎剖腹产，第二胎也必须剖腹产，这是错误的，如果你的身体及孩子的身体健康状况都很好的话，第二胎完全是可以自然顺产的。
吃花生这5件事不可不知
"常吃花生能养生，吃了花生不想荤"，这句民间谚语说出了古人对花生保健功能的肯定，从现代营养学的角度分析，花生富含优质蛋白质、高不饱和脂肪酸、维生素B1、维生素B2、维生素E及微量元素硒等重要营养成分。
但要吃对花生，仅知道这些知识是不够的，以下几件事也需要你了解。
1.花生老少皆宜，病后体虚、正处于术后恢复期、孕期、哺乳期的人群特别适合吃花生。
2.花生的吃法多样，可生吃、炒着吃、油炸吃、炖着吃，其中以炖、煮为佳。这样吃既不破坏营养成分，又不温不火、口感潮润、入口好烂，易于消化。
3.花生能增进血凝、促进血栓形成，因此血黏度高者或有血栓的人不宜食用。
4.花生富含油脂，消化时需要多消耗胆汁，所以胆病患者不宜多吃。
5.花生易被黄曲霉毒素(有致癌风险)污染，因此，霉变花生绝对不能吃，不小心吃到要赶紧漱口。
花生的功效与作用
花生，味甘，性平;归脾、肺经。健脾养胃，润肺化痰。主脾虚不运，反胃不舒，乳妇奶少，脚气，肺燥咳嗽，大便燥结。
1.促进生长发育
花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。
2.健脑益智
促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
跨出选购营养品误区的方法
随着我们的生活质量的提高，我们越来越多的人开始习惯在生活中不时的补充很多的营养品，但是在补充这些营养品的时候，我们并不知道，这些营养品是不是适合自己的，总是会陷入选购营养品的误区，那么跨出选购营养品误区的方法有哪些呢?
第1件事：要有针对性消费者选购营养品，应根据自身的生理、生活或工作需要，在医生的指导下科学选用，不能轻易相信广告宣传。
第2件事：要查看产品标志，区分营养品和药品营养品的标志为“食健字”，药品的标志为“药准字”。
第3件事：要辨真伪营养品包装上必须包含保健食品名称、批准文号、标志以及不适宜人群等内容，确保其合法性和安全性等。
第4件事：要看清成分选购营养品时要看成分，看是否适合您。
第5件事：要注意保质期一来可提醒您不要买得太多;二来可告诉您在什么期限内食用，一旦过期，千万不可再吃。
第6件事：要明白贮藏方法比如营养品的保质期与贮藏方法有关，应注意贮藏条件与贮藏方式，以免影响营养品的功效。
面对营养品的选择上我们自己要有自己的耐心，也要知道选购营养品的禁忌和误区，这样我们才能让我们选购的营养品在我们的身体里发挥良好的作用。