三九贴可以自己在家贴吗
三九贴可以自己在家贴吗
不建议。
三九贴疗结合了针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。因此如果没有相应的经络和中医知识，不建议自己进行贴敷，否则会影响三九贴敷效果，并且还可能会加重身体不适，因此建议要去往正规医院找专业的医生进行贴敷。
贴三九贴后皮肤痒是什么原因
在贴三九贴时要注意贴敷时间，一般成年人贴2-4小时，儿童贴半小时到1小时左右即可，因为三九贴中采用的都是温辛发散类药物，治疗时药物对皮肤具有一定的热透作用，时间一久很容易对皮肤造成烫伤，从而引起皮肤瘙痒症状出现。
三九贴是由多种药物熬制而成，然后再用胶布贴在皮肤上，如果自身对三九贴中某种药物过敏，或者是本身皮肤比较敏感对胶布过敏的话，贴完三九贴后就会出现皮肤瘙痒等过敏症状，因此在贴三九贴前要及时告知自身身体情况，如有过敏现象要及时反映。
冬至三九贴，补阳治寒湿 三九贴的由来
湖南中医附一治未病中心主任李晓屏教授介绍：敷贴是个“龙凤胎”，大家耳熟能详的“三伏贴”还有个孪生妹妹“三九贴”。”三伏贴”采阳驱寒，“三九贴”补阳治寒湿，一阴一阳，相得益彰，可疏通经络，调节脏腑功能，达到急则治其标，缓则治其本的效果。
中医敬重自然，“天人相应”为理论基础之一。夏季三伏最炎热的季节，阳气正旺，通过白芥子、细辛、玄胡、甘遂等中草药贴在人体的关键穴位，采集自然阳气壮体。
冬季三九则是最寒冷的季节，是人体的阳气内敛、气血运行缓慢的时段，寒湿容易引发各种呼吸道疾病、胃肠道疾病、疼痛性疾病等，选用具有辛散温通的天然中草药，在特定穴位进行灸贴，通过药物对穴位的温热刺激，温煦经络，驱散内伏寒邪，以达到清宣肺气、健脾益胃、通经活络等作用，从而提高机体免疫能力，预防和治疗多种慢性疾病。
李晓屏教授介绍了多例三九贴、三伏贴配合使用，治疗效果明显的案例。
长沙市有位退休的女教师属典型的阳虚畏冷，夏季都穿三条长裤，冬天棉衣上套棉衣。前年冬季她先进行“三九贴”，冬天就没有那么怕冷，去年夏天又贴了三伏贴，经过两三年的敷贴，现在已跟正常人一样穿衣服了。
衡阳一位老人哮喘非常重，经常住院用激素治疗，冬天到海南“躲冷”，生活质量极差。去年冬天他开始三九敷贴，配服膏方“固本平喘膏”，今年又进行了三伏敷贴，现在不仅不需要激素治疗，冬天也不必去海南了。
李晓屏教授还介绍：小孩子处于长身体阶段，易感风寒，容易患病，敷贴可以帮助除寒湿、强身体。
长沙县的六岁小朋友小宝患有哮喘，一到冬天，非常容易咳嗽，感冒。从三岁开始，小宝就到湖南中医附一进行“三伏贴”、“三九贴”。三年下来，孩子的哮喘明显减轻，抵抗力增强，再也不担心过冬天了。
2021年三九贴具体时间
三九贴主要分为首贴、一九、二九、三九以及加强贴，2021年三九贴具体时间如下：
首贴：2021年12月12日-2021年12月21日。
一九贴：2021年12月22日-2021年12月30日。
二九贴：2021年12月31日-2022年1月8日。
三九贴：2022年1月9日-2022年1月17日。
加强贴：2022年1月18日-2022年1月至26日。
三伏贴自己在家能贴吗
不建议自己贴。
三伏贴是不提倡自己在家贴的，因为三伏贴中含有许多针灸、经络与中药学原理，且药方也需要进行特别的配制，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。如果自身并不掌握这些知识原理的话，就很难达到贴敷效果，且操作不当还会有一些其他的潜在风险，建议还是要去正规医院，找专业医生操作。
三九贴贴多长时间取下 三九贴的禁忌人群
三九贴虽好，但并不是所有人群都适合的，以下人群就不适宜进行三九贴：
三九贴是直接接触人体皮肤的，具有一定药性，因此对于皮肤病患者来说，不宜进行三九贴，尤其是皮肤患有炎症的，更加不可以。
三九贴可以增强人体体质，但对于急性呼吸道感染、发烧期间的患者来说，其体质比较虚弱，进行三九贴可能会导致其病情加重。
三九贴作为一种膏药，是具有一定药性的，对于2岁以下的儿童、孕妇以及年迈的老人等特殊人群，是不宜进行三九贴的，否则可能会导致其身体亏损。
三九贴什么情况不能贴 三九贴贴哪些部位
三九贴贴哪些部位，都是由医生问诊，根据患者体征和病种，采用中医辩证法取穴进行贴敷的，因为三九贴在没有中医基础知识的话，是很难贴准起到疗效的，而每个人的疾病症状都不一样，需要进行敷贴的位置也会有所不同，因此三九贴对于贴哪些部位，并没有明确规定。
三九贴贴哪些部位 三九贴贴完多久可以洗澡
4-6小时。
贴完三九贴后要做好防寒保暖工作，4-6小时之内不宜洗澡，同时也不能吹冷风。因为三九贴具有温中散寒、活血化瘀的作用，贴完三九贴后皮肤毛孔都处在舒张状态，此时立马洗澡或者是吹冷风的话，寒湿之气很容易顺着毛孔进入体内，从而会影响三九贴的调理效果，同时还容易受寒感冒。