花胶要泡多久 泡花胶要注意什么

花胶要泡多久 泡花胶要注意什么

1、不宜用开水泡。泡花胶最好是用冷水浸泡，这样水分就可以慢慢沁入到花胶中，花胶中富含胶质，如果直接用开水浸泡，会导致花胶变黏，营养成分流失在水中。

2、勤换水。在泡花胶期间，要勤换水，花胶味道较腥，还含有大量的微生物，如果很长时间不换水，花胶可能会发臭。

什么人不适合吃花胶

花胶中富含优质蛋白质，对于蛋白质过敏者不宜食用花胶，食用后会引起腹泻、腹痛、恶心等不适症状。

花胶是一种滋补的食材，若感冒发热者食用后，不仅不能够滋补，还会带来反效果，可能会加重感冒症状，使感冒期限延长。

花胶的滋补性过强，对于痰湿过重者，比如：头身困重、口中粘腻、舌苔厚腻等，会加重脾胃负担，导致原本的不适症状加重。

花胶中的胆固醇含量较高，对于高血脂患者来说，食用会增加题呢血脂含量，不利于病情，所以高血脂患者食用花胶要少量。

便宜的花胶吃了有用吗 花胶选什么样的比较好

花胶要选外表干净，没有血筋、瘀血杂质是比较好的，同一品种的花胶要尽量挑选个头大一些的，个头越大说明胶身越厚，营养也越丰富。

好的花胶闻起来没有臭味，腥味较淡，而质量较差的花胶会闻到比较明显的鱼腥味。

花胶颜色越深一般表示是陈年花胶，其价格也越贵，滋补效果更好，营养也容易被人体吸收。

花胶摸着厚而干爽，且呈半透明状的是质量比较好的，如果花胶用光照是周边透光，中间混浊的话，说明花胶中间可能没干透，放久了有腐烂发霉风险。

花胶要泡多久

12小时至24小时不等。

花胶浸泡的时间与花胶的厚度与水温很大的关系，在如果是用冷水浸泡，一般薄一点的花胶可能需要浸泡12小时，而厚一点花胶可能需要浸泡24小时，甚至更久；如果是用热水来浸泡，那么浸泡时间能大大缩短，但是一般建议用冷水泡会更好。

花胶怎样才算泡好

花胶泡好是乳白的鱼肉色。足干（即干透）的花胶，泡发后应该有明显的膨胀迹象，个头比干花胶要大许多。优质的花胶，泡发后颜色为乳白的鱼肉色，而泡发后颜色仍旧发黄的花胶，可能是用硫磺熏过所以无法褪色，食用后对身体有很大伤害。花胶泡发后围度应该比干货大一倍左右、重量也要多2-3倍，胶身厚实有弹性且纹理清晰、无裂痕、无破洞者为佳，这样的花胶品相好、胶质含量多，口感和营养都为上者。而泡发后胶身软踏踏无弹性、体积重量都没有太大变化的，就是品相非常差的花胶，口感差、滋补功效也很弱。

花胶多久吃一次比较好一点 花胶早上吃还是晚上吃

花胶建议早上吃好一些。

根据人体生理机能的反应来说，经过了一晚上肠胃代谢，早上的时候人体消化系统吸收食物的能力比较强，这时候适当吃一些花胶，人体能很好的将其吸收消化，能最大程度的吸收花胶的营养。

对说晚上也能吃花胶，但晚上吃花胶要注意用量，花胶滋补作用强，而晚上人体肠胃代谢缓慢，过量吃花胶容易加重人体肠胃负担。

女性吃花胶的最佳时间 花胶连续吃还是隔一天吃一次

都可以。

花胶是从鱼腹中取出鱼鳔切开晒干后制成的，其成分中含有丰富的蛋白质、胶质、维生素等营养物质，没有对人体有害的成分，因此食用时是没有次数限制可以每天吃。只是进食花胶要注意量的把握，因为频繁食用过多滋补的花胶可能会加重肠胃负担引起消化不良，因此花胶可以适量每天吃也可以间隔吃。

花胶儿童吃了能提高免疫力吗 花胶怎么看好不好

花胶要外表干净，没有血筋、瘀血杂质，同一品种的花胶尽量挑选个头大一些的，个头越大说明胶身越厚，营养也越丰富。

好的花胶闻起来没有臭味异味，其本身鱼腥味较淡，而质量较差的花胶会闻到比较明显的鱼腥味。

花胶颜色越深一般说明是陈年的花胶，其价格也会越贵，滋补效果更好，营养也容易被人体吸收。

花胶摸着厚而干爽且呈半透明状的是比较好的花胶，在灯光照射下花胶周边透光但中间混浊的话，说明花胶可能没有干透，放久了有发霉的风险。

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外表干净，没有血筋、瘀血杂质的花胶是比较好的花胶，同一品种的花胶要尽量挑选个头大些的，个头越大说明胶身越厚，营养也越丰富。

品质好的花胶闻起来没有臭味异味，其腥味较淡，而质量较劣的花胶会闻到比较明显的鱼腥味。

花胶颜色越深一般表示是放的久的陈年花胶，其价格也越贵，滋补效果更好，营养也容易被人体吸收。

花胶用手摸厚而干爽且看起来是半透明状的是品质较好的，在灯光照射下花胶周边透光，中间颜色混浊的话，说明花胶中间可能没有干透，放久了会有发霉的风险。

花胶买大的还是小的 花胶怎么看好还是不好

同一品种的花胶越干身越好，公花胶比母花胶要好，年份越陈越好，重量越大越好价格就越高。

新花胶较白身而显透明，而陈年花胶则颜色深黄，皮皱多纹，气味上新花胶腥味较明显，陈年花胶基本没有腥味的，水分上新胶多少含有一定水分，而陈年花胶则会比较干身，口感上新花胶偏黏腻，而陈年花胶则无黏性汤水很清。

花胶是越大越好吗 花胶如何食用

1、一般的花胶要用冷水浸发，时间最好是一个晚上。

2、如果想要进一步的去除花胶的腥味，可以将切好的姜片与花胶一起加热，再放入料酒，煮制5分钟后捞出。

3、将红枣、枸杞、虫草花等洗净备用。

4、将准备好的食材（花胶、红枣、枸杞、虫草花）放入汤煲中，再加入适量纯牛奶，没过食材即可。放入水锅中加热，小火慢炖2小时左右就可出锅了。

5、炖好后，可以根据个人喜好调味，即可食用。

泡花胶为什么要蒸一下 泡好的花胶能放多久

发制好的花胶要置于冰箱中保鲜室，应1、2天换一次水并在1周内食用。需要注意的是，在冰箱冷藏的过程中，花胶还会缓慢地发大。若一时吃不完，可以用保鲜袋装起来放在急冻，需要的时候拿出来泡清水回软就可以了。

另外已经发制好的花胶，烹饪时（焗、焖或炖）一般可以控制在中慢火15分钟以内就可以了，不要煮太久，否则花胶口感就不好了。

什么样的花胶才是好花胶

挑选花胶要选外表干净，没有血筋、瘀血杂质的花胶，同一品种的花胶要尽量挑选个头大一些的，个头越大说明胶身越厚，营养也就越丰富。

好的花胶闻起来没有臭味，腥味较淡，而质量较差的花胶会闻到比较明显的鱼腥味。

花胶颜色越深一般表示是陈年花胶，其价格也越贵，滋补效果更好，营养也容易被人体吸收。

花胶摸着厚而干爽，且呈半透明状的是质量比较好的，如果在灯光照射下花胶周边透光，中间颜色混浊的话，说明花胶可能中间没有干透，放久了会有腐烂发霉风险。