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正宗的铁棍山药是什么样子的 铁棍山药可以用来做什么美食

正宗的铁棍山药是什么样子的 铁棍山药可以用来做什么美食

用山药煮稀饭时常见的做法,也是比较营养的做法,将山药去皮切成小丁与淘好的的大米下锅一起煮熟即可。还可以添加燕麦片、豆类等等,好吃又保健。

准备适量的新鲜排骨清洗干净,将排骨剁成一寸长的块,山药去皮切成滚刀块。葱姜爆锅候加入排骨翻炒,待其变色后,加入山药块,加入料酒添汤炖熟即可。此菜酱油不要放得太多。服用排骨山药不仅能够享受美味,能够滋补调理身体。

冬天吃山药有什么好处 怎样鉴别铁棍山药

铁棍山药粗细均匀,通常直径1—2厘米(如成年人拇指般),表皮颜色微深,根茎有铁红色斑痕;若直径太粗或表皮太光滑,就说明不是正宗的。

铁棍山药的单支重量一般不超过200克,也就是四两;太重可能就不是正宗的了。

将铁棍山药折断,可以感到其肉质较硬,粉性足,其断面细腻,呈白色或略显牙黄色,黏液少;普通山药不仅肉质没有这么坚硬,且粉性也不够足。

由于铁棍山药中水分含量少,山药多糖等含量丰富,因此,其液汁较浓,煮食后口感较干腻、甜香,入口觉得“面而甜”,并伴随淡淡的麻味。

怀山药和铁棍山药实际意义上是不同的,凡是焦作地区出产的山药都是怀山药,而铁棍山药是其中的精品!另外,在家处理山药时要注意,因为有些人对山药汁液过敏,所以尽量不要直接与皮肤接触。

铁棍山药怎么去皮

正宗铁棍山药怎么去皮

方法1

如果要给铁棍山药去皮的话,可以用干净的清洁球来回轻轻搓,搓山药时可对着水龙头下边放水边搓,水可放小的,免得浪费水,这样搓出的山药不会使你的手痒,也不会变色 ,并且还不会粘手。

如果是温县铁棍山药,不建议去皮,皮的营养价值也很高。实在想去皮,可以蒸熟了后很容易薄皮,或者生的用刮刀去皮即可。

可以蒸煮了以后再去皮,顺手便可以撕掉,就和红薯蒸完以后的效果差不多。

方法2

切成5厘米左右的段,然后用去苹果刀,慢慢削。

方法3

或者用干净的钢丝球边洗边擦这样很简单,皮也因为很薄会掉的。

正宗铁棍山药的根皮含有丰富的微量元素铜,所以不去皮食用无害,亦可补充铜元素,铜是构成身体氧化酶的重要离子,有很多特殊的必须的生理作用。

正宗山药在新鲜状态下清洗干净表面的泥土,切片或整条连皮使用即可。

哪种山药最好

哪种山药最好最好的山药品种当属铁棍山药。

最好的山药产地当属河南焦作(原怀庆府),当地所产山药称为“怀山药”。

因此,最好的山药自然是铁棍怀山药了!其中垆土铁棍怀山药品质又高一层。

什么样的山药是铁棍山药与普通山药相比,铁棍山药“短”“细”“毛刺长”“有头有尾”“断面细腻”。

铁棍山药一般长不过米粗不过两指,不像其余的山药常肥若手臂滚圆粗长,而是条体细长质地紧实,互相敲击也不易断(有些夸张),而被称作铁棍山药。因其又短又细,所以通常是完整售卖的,不像其它山药因为体长要切成段。

铁棍山药“毛眼”大,毛刺长,外皮颜色较深、有时还有紫斑。

铁棍山药常常是一头大一头小,拖着细长的尾巴,有时尾巴会占到一半的长度。不像普通山药粗细那么均匀。

铁棍山药的切面细腻,色如瓷白,质如瓷坚,细密净白如瓷如玉。普通山药水头大,质地稀疏,没有瓷色反光,且颗粒状明显。

铁棍山药含还原糖较少,所以断面不易变黄。普通山药切开后如不作处理很快就会变黄。蒸煮时非常耐煮,久煮不烂。口感细腻,又面又粉,香甜可口,略带药味。

铁棍山药的营养价值高铁棍山药皮薄质坚,山药的主要营养成分包括淀粉、蛋白质、游离氨基酸、黏液质(多糖和糖蛋白)及矿物质含量都比普通山药高,并且其还原糖含量较低不易变黄,水分含量也低,非常容易保存。另外,铁棍山药因淀粉含量高,口感面而甜,食用价值较普通山药更高。

铁棍山药之所以居众多山药之首,绝非浪得虚名。它之所以价格较高,一来产地限制,“正宗”的铁棍山药须产自古怀庆府今焦作一带,二来产量有限,铁棍山药产量较普通山药低,只有普通山药的1/4到1/3。既然产地产量有限,为什么不用其它的山药替代呢?究其原因,是因为铁棍怀山药的品质无可替代,营养价值远超普通山药,入药时“劲大”有效。虽然家用可不拘等级,但若为药材,则取铁棍怀山药最佳。因此,物以稀为贵,铁棍山药尤其是铁棍怀山药自然也就贵了很多。

铁棍山药的识别方法看“体形”

铁棍山药是山药中比较细的一种。由于市场上对铁棍山药的品质要求比较严格,因此,采摘下来的铁棍山药都比较顺直,粗细较均匀,头尾的粗细差别不大,且一头一尾的直径都要超过一角钱硬币的直径。而与它长相类似的山药,同等长度的话,往往可以看出比较明显的一头粗、一头细。

看颜色

铁棍山药的外皮呈土褐色,比起和它长相稍有些类似的河北山药,颜色要稍深一些。将铁棍山药蒸熟,可以见到里面的山药肉质地细腻,且颜色微微发黄;而看起来相似的假铁棍山药,肉质洁白、质地也稍稍疏松一些。

比肉质

铁棍山药的肉质比较细腻紧实,这才有了“铁棍”山药之称。由于结构紧实,因此在制作成熟以后,口感才会绵密细腻、又沙又面,这也正是人们喜爱它的原因。可肉质该怎么看呢?取一根山药,用一只手轻拿山药的中央位置,轻轻地上下晃动,山药两头也会随之轻微晃动,但不会断成两段,这样的山药,就是铁棍山药。普通的山药由于含水分大,质地比较脆,轻轻一晃就会断裂。

看尾端

除了注意山药两头的直径粗细外,还要看一下山药的尾端的形状。铁棍山药的尾端形状浑圆,其它品种的山药尾端则偏尖。

比口感

蒸熟的铁棍山药,口感绵密,又干又面又甜。其它的山药,吃起来口感要疏松一些,感觉有些“水”,没有那么面,味道也稍稍有些麻。

怀山药怎么去皮啊

山药怎么去皮方法一

到底山药如何去皮?用干净的清洁球来回轻搓山药,搓的时候可山药放在水龙头下,边搓边用流动的水冲洗。这样搓出来的山药就不会让你手发痒,也不会变色,而且也不会粘手。如果不削皮,只是要去毛须,可用火轻烧山药,毛须就能够快没了。

山药怎么去皮方法二

山药先用清水清洗干净,再放入开水锅中煮四、五分钟,晾凉之后就可轻松去皮。也可先将山药洗净,然后放入蒸锅中蒸四、五分钟,放凉后就可去皮。这两个方法都能够避免由于山药的粘液粘到手,而发生刺痒的状况。

山药怎么去皮方法三

如果是铁棍山药,只需用干净的清洁球沾水轻拭铁棍山药的表皮,将来毛须和毛孔疙瘩都去掉就可以,不需要削掉皮。铁棍山药本身很细,削皮之后就所剩无几了,而且带皮吃营养更加全面,对身体更好。

山药怎么去皮小贴士

选购山药时,大小一样的山药,较重的较好。同一品种的山药,须毛越多越好,须毛越多的山药,山药多糖的含量更多,营养也更好。山药横切面的肉质呈雪白色,说明是新鲜山药,如果呈黄色又似铁锈,就不要购买。

正宗铁棍山药怎么去皮

方法1

如果要给铁棍山药去皮的话,可以用干净的清洁球来回轻轻搓,搓山药时可对着水龙头下边放水边搓,水可放小的,免得浪费水,这样搓出的山药不会使你的手痒,也不会变色 ,并且还不会粘手。

如果是温县铁棍山药,不建议去皮,皮的营养价值也很高。实在想去皮,可以蒸熟了后很容易薄皮,或者生的用刮刀去皮即可。

可以蒸煮了以后再去皮,顺手便可以撕掉,就和红薯蒸完以后的效果差不多。

方法2

切成5厘米左右的段,然后用去苹果刀,慢慢削。

方法3

或者用干净的钢丝球边洗边擦这样很简单,皮也因为很薄会掉的。

正宗铁棍山药的根皮含有丰富的微量元素铜,所以不去皮食用无害,亦可补充铜元素,铜是构成身体氧化酶的重要离子,有很多特殊的必须的生理作用。

正宗山药在新鲜状态下清洗干净表面的泥土,切片或整条连皮使用即可。

铁棍山药怎么保存

山药是我们大家都非常熟悉的一种植物,它不仅可以入药而且还能做出很多美味佳肴,山药有很多中,其中铁棍山药是其中的一种,由于铁棍山药的功效与作用逐步被大家认可,那么该怎么保存成了大家的疑问,那么究竟铁棍山药怎么保存,下面我们一起来了解一下。

铁棍山药是我们大家都非常熟悉的一种药材,现如今很多人用这种东西来送礼,或者留着自己食用,但是由于铁棍山药容易发芽,所以怎么保存成了大家的疑问,下面我们来学习一下。

一、常温通风避光阴凉处保存法

正宗焦作铁棍山药质地密实,鲜货很结实,(要不然怎么叫铁棍山药呢)因为河南焦作铁棍山药产区的土壤结构比较特殊,所以长出来的山药也很结实,有韧性。并且煮出来以后口感干、面、甜、糯,久煮也不会散架。正因为山药密度高,结实,所以放在常温通风处保存,一般秋冬季可以存放3-4个月不成问题,夏季的话天气炎热,最好两个月内吃完,防止发芽或者变质。

小贴士:不要用塑料袋来存放铁棍山药,那样透气性不好;也不要用报纸来保存铁棍山药,报纸上的铅会渗入到山药内部对健康不利;可以用餐巾纸包裹后放在通风阴凉干燥处存放。

二、米酒浸泡断面法

我们市场上买到的山药都是去掉“笼头”的。在河南焦作,为了长期保存去掉“笼头”后的铁棍山药,种植户们通常会用米酒来浸泡山药的断面(或者叫截面)。这是因为新鲜的铁棍山药容易跟空气中的氧发生氧化作用,导致截面变坏。我们在家里保存的时候也可以参考这种方法。比如折断后暂时没吃完的铁棍山药,切口可以先泡泡米酒,然后以吹风机吹干,包好,放在阴凉墙角处即可保存数月时间。

小贴士:刚挖出的新鲜铁棍山药由于水汽较大,表面会稍微有些湿,如果你要保存这种山药需要先在阳台晾干后再收起来,但是千万不能让阳光直射或者烘烤。一定要通风避光阴凉处保存

三、冰箱冷藏保存法

科学研究表明新鲜铁棍山药在1-4度可以保存3年。如果你的冰箱有足够的冷藏空间可以将暂时不吃的铁棍山药冷藏保存。为了保持口感最好带皮保存,并且不要清洗铁棍山药上的泥土,等吃的时候再洗净可以最大程度的保持其原味,只需要用保鲜膜包裹好或者放入密封袋中即可。

小贴士:铁棍山药最好与水果隔开,因为水果在低温缓慢成熟的过程中会放出乙烯,会导致山药加速生长并变质。

四、冷库保存法

冷库保存法适合铁棍山药的大批量保存。铁棍山药仓库其实就是一个恒温库,仓库温度常年在2到6度,河南焦作种植基地的铁棍山药出土后会及时的搬运至冷库,这样保证客户朋友们常年都能购买到正宗的铁棍山药。这个主要适合河南焦作原产地的种植户或者各地做铁棍山药批发零售的朋友。

总体来说铁棍山药保存的环境要做到三点:干燥,通风,避光,阴凉。不管什么方法方式,做到了这几点,就不会发愁铁棍山药该如何保存放的问题了。

通过上面文章的介绍,相信大家对于铁棍山药的保存方法都有了一定的介绍,铁棍山药是对于人体非常好处的一种药材,大家可以根据自己的需求来服用,但是需要注意的是,一定要在正规的药店购买,而且还要注意保存方法。

哪里的铁棍山药好

铁棍山药属于怀山药的一种,盛产于河南焦作一带。因其粗细均匀直径在1-3cm,而且表面根须稀,颜色略深,有着特有的暗红色“锈斑”,故美其名曰“铁棍”,是名副其实的“山药家族之王”。《温县志》和清代的《农学丛书》中记载,铁棍山药有很大的食用药用价值。特别是在1994年,铁棍山药获得了巴拿马万国博览会的金奖后,闻名于全国,畅销于国内外。其选购方法如下:

1、看好颜色。好的铁棍颜色比较深,呈现褐色,好像铁锈一样,所以在购买时要看仔细,尽量选择这样标准的颜色的。

2、选择带泥土的。铁棍山药带泥土的比较好,这样的山药比较新鲜,而且能储存时间长一些。

3、看折断面。质量好的铁棍山药,折断后横截面呈白色或略显牙黄色,这样的才是上乘山药。不要嫌麻烦,一定要折断看一看。

4、选择毛须密实的。正宗铁棍山药有毛须,而且越密实的越好。

5、注意掐断较细的一头。铁棍山药比较细,购买时时要掐断较细的那一头,毕竟过细了已经吃不着了。

铁棍山药怎么去皮

铁棍山药怎么去皮。大家都知道吃山药还是铁棍山药比较好吃,但是山药去皮比较麻烦,如果山药去皮没哟找到技巧,会让手痒难忍。

山药怎么样去皮,也是铁棍山药常见问题之一。

大多数人都知道,山药是一种很有营养价值的食物、正宗铁棍山药它的皮是非常薄的。

用刀削,比较浪费。怎么既能保证去皮效果又不损失“肉”。

山药去皮时不懂的技巧,还会导致手痒的问题,所以许多人对去山药皮敬而远之。

只要懂得了铁棍山药怎么去皮的技巧,这就不是问题了。

要给铁棍山药去皮的话,可以用干净的清洁球来回轻轻搓,搓山药时可对着水龙头下边放水边搓。

水可放小的,免得浪费水,这样搓出的山药不会使你的手痒,也不会变色,并且还不会粘手。

下面给大家介绍几种铁棍山药怎么去皮的方法

方法1、可以蒸煮了以后再去皮,顺手便可以撕掉,就和红薯蒸完以后的效果差不多。

方法2、切成5厘米左右的段,然后用去苹果刀,慢慢削。

方法3、或者用干净的钢丝球,边洗边擦这样很简单,皮也因为很薄会掉的。

其实山药去皮并不难,只要掌握了铁棍山药怎么去皮的技巧就可以了。

吃山药可防中风

山药亦食亦药。中医认为,其性平味甘,有益肾、填精、健脾、益胃、补肺、强筋骨、止泻痢、化痰涎、润皮毛等多种作用。古医书称其能“益气力,长肌肉,久服耳聪目明”。山药有功效广泛、阴阳兼补、不燥不腻的特点,有“神仙之食”的美誉,凡病后康复、老人养生、妇女产后调养,都可吃山药作食疗。

现代研究表明,山药含有多种生物活性物质,具有促消化、减肥、降血脂、稳定血压以及减少心肌梗塞、脑中风发生概率和防控糖尿病等保健功能。故吃山药可防中风

山药吃法很多。大连人传统的吃法是,蒸熟后去皮蘸糖吃。山药能入粥,将其切成小丁,加入大米、薏米、小米熬煮,做成山药粥香甜可口。有的地方,流行将其蒸后压成泥,掺和肉馅做成丸子或与面粉混合制作糕饼的吃法。因其味淡,在与肉食和蔬菜搭配时,便能吸收其他食物的味道,经炒、熘、烩、炸、炖,烹调出多种美味佳肴。

山药品种多。其中,产于河南焦作的怀山药,俗称铁棍山药,是山药中的上品,其活性物质与淀粉含量高,口感细腻,糯软而甜,滋补作用强,药用价值高,价格也较贵。现在市场上多见的山药是水山药,它含水量大,口感清脆,质量远不及铁棍山药,消费者在购买时要注意鉴别。正宗铁棍山药的特点是:粗细均匀,直径如成年人拇指粗,表皮颜色微深;断面呈白色或略显牙黄色,肉质坚硬,粉性足;单支重量一般不超过200克,如果太粗太重,很可能就不是铁棍山药了。

山药具有收敛作用,凡有温热、实邪及肠胃积滞者,即感冒、发烧和有大便燥结的人,要避免食用。

怎样鉴别铁棍山药

看外观

铁棍山药的粗细通常比较均匀,直径约如1元硬币大小,表皮颜色微深,根茎上具有特有的铁红色斑痕;在购买山药时,如果发现直径很粗,或者表皮比较光滑,那就说明不是正宗的铁棍山药,可能是菜山药或其他品种的山药。

称重量

可以用电子秤称下重量, 铁棍山药是一种粉质比较充足的好山药,因此,它在重量的辨别上,也有窍门。用手掂一下,如果单根重量不超过200克,或者感觉太重就可能不是正宗的铁棍山药,如果感觉太轻则也不是铁棍山药。

用手捏

铁棍山药不同于菜山药,真正的铁棍山药用任意两根手指去捏是捏不碎的,而其他的山药则不敢保证。或许这也是被称为“铁棍”的原因之一吧。

蒸熟尝

由于铁棍山药中水分含量很少,山药多糖含量很丰富,因此,其液汁较浓,正宗的铁棍山药,往往短时间内就可以蒸熟(一般5~10分钟即可),熟后口感比较干腻、甜香,入口觉得“面而甜”,并且伴随有淡淡的麻味,仿冒的铁棍山药,蒸熟时间则较长,口感往往发脆。

山药的种类有哪些

提到山药,可能很多人都会想到铁棍山药,这个主要是因为铁棍山药营养丰富,其实山药的种类有很多,大家都可以尝试一下,今天就来为大家介绍几种山药的不同。

市场上,铁棍山药最受追捧。其实,山药的品种很丰富,比较常见的有水山药、怀山药、淮山药、小白嘴山药、毛山药等;山药的产地遍布中国南北,河南、山东、河北、安徽、江苏等都有山药种植地。其中要指出的是淮山药和怀山药不是同一种,淮山药主要产于安徽、江苏等地,而正宗的怀山药只产于焦作,我们常说的铁棍山药就属于怀山药,也是优质的品质。各个品种的山药在外形、口感方面有较大的区别,有粗有细、有脆有面,在营养方面差不多。

山药是一种滋补养生的食材,在日常生活中经常会看到吃到,不难发现山药的种类众多。到底应该如何挑选山药?下面就让小编为你介绍辨别山药的各种技巧,帮你解答如何挑选山药的难题。

【铁棍山药】

产地:河南。铁棍山药是淮山药的一种。识别方法:从体形上看,铁棍山药是山药中比较细的一种,比较顺直,粗细较均匀,头尾的粗细差别不大,且一头一尾的直径,都要超过一角钱硬币的直径。而与它长相类似的山药,同等长度的话,往往可以看出比较明显的一头粗、一头细。 从颜色上看,铁棍山药的外皮呈土褐色,比起和它长相稍有些类似的河北山药,颜色要稍深一些。

从肉质上看,铁棍山药的肉质比较细腻紧实,这才有了“铁棍”山药之称。由于结构紧实,因此在制作成熟以后,口感才会绵密细腻、又沙又绵。食用方法:蒸熟的铁棍山药,口感绵密,又干又绵又甜。其它的山药,吃起来口感要疏松一些,感觉有些“水”,没有那么绵,味道也稍稍有些麻。 蒸食、煲汤、做粥,或是制作各种甜品都很适合。蒸好后,浇上蓝莓汁,或是糖桂花,都非常美味。

【水山药】

产地:北京、山东等地。识别方法:水山药是山药中体形比较粗壮的,直径约为5cm左右,同时身材呈直筒型。顾名思义水山药含水量较多,非常的脆嫩,轻轻一碰,就可能断成两截。食用方法:水山药口感脆嫩,适合用来炒菜,也可以用来制作糖水,这种山药粘液较多,煮出来甜汤的口感也十分浓稠。当然水山药同样也是涮火锅的首选。

【小白嘴山药】

产地:河北。识别方法:也是与铁棍山药看起来最类似的山药,不仔细鉴别,非常可能混淆。不过,小白嘴山药也是一种品质不错的山药,味道与铁棍山药虽然稍有区别,但也很美味,而且价格比铁棍山药便宜很多,是物美价廉的好选择。食用方法:与铁棍山药类似。

【牛腿山药】

产地:山东。识别方法:由于外观比较粗壮,这种山药被称为牛腿山药。价格也不高,平常在市场可以经常买到。食用方法:产自山东,由于外观比较粗壮,被称为牛腿山药。棍棒形,长度在一米左右,直径约3-5厘米,断面为白色,肉质细腻,味香甜,适口性较好;表皮薄,黄褐色,有红褐色斑痣,须根较少。口感比较面,适合蒸、炖或是煮粥。

如何鉴别铁棍山药的真伪

市场上之所以有各类冒充的怀山药(铁棍山药),首要缘由就是有一些山药外形长的太像铁棍山药。让俺这个焦作温县人教你若何辨认真假铁棍山药和辨别铁棍山药的质量。

所示,产于山东菏泽的鸡皮噪山药,不单在外形上酷似打眼栽种的温县铁棍山药,并且其口感也比较的面,水汽也比普通的菜山药小,因而其迷惑性最强。

鸡皮噪山药

给你们来张鸡皮噪山药的近景,超等像铁棍山药,可以说从外观上是真假难辨,如图2所示。

鸡皮噪山药

所示,产于山东淄博的细毛山药,在外形上像翻地栽种的温县铁棍山药,表面有红斑,其口感也比较的面,水汽比普通的菜山药也要小一些。

山东细毛山药

所示,产于焦作本地的菜山药,其毛孔凸起,外形也很像铁棍山药,口感发面,肉质稍微粗拙。

焦作本地的菜山药

以上只是罗列了三种迷惑性比较的大的山药,还有良多其他种类可以冒充铁棍山药。既然假货如斯之多,面临真假怀山药,作为消费该若何辨别真假铁棍山药呢。

★一看:铁棍山药粗细平均,一般直径1—2.5厘米(如成年人拇指般),表皮颜色微深,根茎有铁赤色斑痕;若直径太粗或表皮太润滑,就表明不是正宗。市面上销售的粗大的铁棍山药都是冒充的铁棍山药,清蒸今后只面不粉,水汽比较的大;由于目前一些栽种户把其他当地的山药栽种到温县来,所以这些山药也就是成为怀山药的一个种类,然则质量照样无法跟铁棍山药比较的。

铁棍山药与菜山药横切面与货币的对照,后面是铁棍山药,铁棍山药体积小水分少密度大质地坚固,如图5所示。

铁棍山药与菜山药断面临比

★二掂:铁棍山药的单支分量普通不超越200克;太重能够就不是正宗的了。

★三折:将铁棍山药折断,可以感应其肉质较硬,粉性足,其断面细腻,呈白色或略显牙黄色,黏液少;普通的山药不只肉质没有这么坚固,且粉性也不敷足。

所示,天然折断的翻地垆土铁棍山药的,并且刚折断的断面,肉质细腻,断面干燥。假如人人买到的山药粘液太多,表明水汽大,这就表明山药质量欠好,可能就是冒充山药。

天然折断之后的铁棍山药相片

怀山药之所以好,就是好在内在品质,所以看山药的外形并不是百分百能判别真假山药的,买回铁棍山药今后,割断看看断面,是否细腻、干燥、粘液少,然后切成段,水开后清蒸10分钟,尝尝山药是否口感很粉,是否稍稍发甜,只要这样才能判别真假铁棍山药和铁棍山药的质量好坏。

河南焦作温县合适栽种铁棍山药的泥土,大致可分为胶土壤,沙土,两河土和垆土等。其中胶土壤长出来的山药质量最差,其次是沙土,然后是两河土。垆土长出的山药质量最好,垆土铁棍山药的长的较小,而且外观丑陋,弯弯曲曲,但是其口感和药用价值和滋补效果确实最好的。根据常识都知道。旱地西瓜比较的甜,肉质沙沙的,含糖量高,很好吃,但个头较小;而水浇地的西瓜个头大,美观,但是水分多但是不甜;铁棍山药也是这样,地里边长的东西,大小不一,土越瓷实个头越小,但是质量却更好。

所示,晒干后的翻地垆土铁棍山药的断面相片,肉质和自然纹理的如下图,买山药时比照一下便可辨明真假了。

晾晒干后的铁棍山药相片

所示,其他品种山药片的纹理,明显跟铁棍山药比较的差异很大。

其他山药片的纹理

所示,焦作栽种的菜山药折断后的断面,肉质粗拙,水分很大。

折断今后的菜山药断面图片

所示,蒸熟今后的焦作栽种的菜山药,肉质颗粒感分明,水汽很大,一点不粉。

蒸熟今后的焦作菜山药

所示,蒸熟今后的铁棍山药,肉质细腻,干燥;粉性很大。

蒸熟后的铁棍山药断面

所示,鸡皮噪山药蒸熟今后的,断面水汽也比较的大,肉质也很粗糙,但是没有粉性。

鸡皮噪山药蒸熟的相片

★四尝:因为铁棍山药中水分含量少,糖分含量丰厚,因而其液汁较浓,所以正宗的铁棍山药,很短的时间即可蒸熟(5—10分钟),熟后口感较干腻、香甜,进口感觉“面而甜,粉性实足”,并随同淡淡的麻味,假冒的铁棍山药,蒸熟工夫较长,口感发脆。

山药头烂了其它部位可以吃吗 铁棍山药皮下一层发青能吃吗

可以吃。

铁棍山药发青,可能是因为铁棍山药受到了充足的光照,里面的酶物质会阳气氧化导致的发青,此时的铁棍山药说明快要发芽了,这样的铁棍山药是可以吃的。

其次如果铁棍山药与铁质的容器接触,那么铁棍山药的成分和铁发生反应产生二价铁离子,也可能会导致铁棍山药发青,这时候只需要清洗干净就可以吃了。

但要是铁棍山药是滋生了细菌以及微生物导致的霉变引起的发青,那么这时候铁棍山药是不可以吃的,否则很容易加重人体肠胃负担。

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怎么挑选山药

山药的品种有很多,南北两地都有种植,面对如此繁多的山药,哪种山药才最佳选择?哪种山药的营养价值最高?一起来了解下吧。 山药的名称有350种之多,怀山药、淮山药、麻山药、菜山药、毛山药、光山药、脚板苕都它的名号;山药的产地也算南北通达了,河南、山东、河北、湖南、广东都有山药种植地。 哪种山药最好? 最好的山药品种当属铁棍山药。 最好的山药产地当属河南焦作(原怀庆府),当地所产山药称为“怀山药”。 因此,最好的山药自然铁棍怀山药了!其中垆土铁棍怀山药品质又高一层。 什么样的山药铁棍山药? 与普通山药

铁棍山药能生吃吗

 铁棍山药俗称淮山药,和菜山药相比,有很高的药用价值。铁棍山药具有普通山药的共性,它也一种含有淀粉的芋类物质,生吃没有问题的。 但在生吃的时候,需要注意以下几点: 1、要将山药的皮去掉。 2、便秘或肠道不舒服的人,最好不要生吃铁棍山药,因为铁棍山药本身具有收涩的作用,容易加重病情,而且铁棍山药熟吃的口感要比生吃好的多,所以建议把铁棍山药烹饪之后再吃,不仅美味,而且滋补。 3、铁棍山药在去皮之后吃不完的情况下,要好保存的工作,比如用保鲜膜包好放到冰箱中冷藏。如果没有去皮,可以存放在木屑中,防止铁

铁棍山药抗衰老

我国历代养生家对山药一直情有独钟,早在《神农本草经》中,山药就被列为上品之药,认为其具有“补虚羸,久服耳目聪明,轻身不饥,延年”的功效。河南焦作地区历来被视为山药的最佳产区,特称为怀山药。在怀山药中,有一种长得细而长,形似铁棍,被称为“铁棍山药”的,更山药中的“极品”。实验研究证实,“铁棍山药”中山药多糖的含量最高,因此具有更好的抗衰老作用。 那么,我们在购买时,该如何挑出最好的“铁棍山药”呢?现在就教您“四招”。 一看:铁棍山药粗细均匀,通常直径1—2厘米(如成年人拇指般),表皮颜色微深,根茎有铁红色

铁棍山药能放多长时间 铁棍山药怎么挑选

一看:铁棍山药粗细均匀,通常直径1-2厘米(如成年人拇指般),表皮颜色微深,根茎有铁红色斑痕;若直径太粗或表皮太光滑,就说明不正宗的。 二掂:铁棍山药的单支重量一般在200克左右;太重可能就不正宗的了。 三折:将铁棍山药折断,可以感到其肉质较硬,粉性足,其断面细腻,呈白色或略显牙黄色,黏液少;普通山药不仅肉质没有这么坚硬,且粉性也不够足。 四尝:由于铁棍山药中水分含量少,山药多糖等含量丰富,因此,其液汁较浓,煮食后口感较干腻、甜香,入口觉得“面而甜”,并伴随淡淡的麻味。

冬天吃山药胜过吃补药

哪种山药最好? 最好的山药品种当属铁棍山药。 最好的山药产地当属河南焦作(原怀庆府),当地所产山药称为“怀山药”。 因此,最好的山药自然铁棍怀山药了!其中垆土铁棍怀山药品质又高一层。 什么叫怀山药? 产自河南焦作一带的山药才真正的怀山药。焦作的温县、博爱、武陟、沁阳等地属古怀庆府,其气候、地理、土质得天独厚,孕育出他处难以仿效的“怀山药”。 有人说“淮山药”“怀山药”的别称,其实不这样的。安徽、江苏等地所产的山药才淮山药,而正宗的怀山药只能为古怀庆府所产,焦作的“地理性标志产物”,即便其它地区

山药进补注意九大事项

最好的山药品种当属铁棍山药。 最好的山药产地当属河南焦作(原怀庆府),当地所产山药称为“怀山药”。 因此,最好的山药自然铁棍怀山药了!其中垆土铁棍怀山药品质又高一层。 什么样的山药铁棍山药? 铁棍山药的切面细腻,色如瓷白,质如瓷坚,细密净白如瓷如玉。普通山药水头大,质地稀疏,没有瓷色反光,且颗粒状明显。 铁棍山药含还原糖较少,所以断面不易变黄。普通山药切开后如不作处理很快就会变黄。蒸煮时非常耐煮,久煮不烂。口感细腻,又面又粉,香甜可口,略带药味。 铁棍山药的营养价值高在哪里? 铁棍山药之所以居众多山药

铁棍山药存放多长时间 铁棍山药怎么挑选

一看:铁棍山药粗细均匀,通常直径1—2厘米(如成年人拇指般),表皮颜色微深,根茎有铁红色斑痕;若直径太粗或表皮太光滑,就说明不正宗的。 二掂:铁棍山药的单支重量一般在200克左右;太重可能就不正宗的了。 三折:将铁棍山药折断,可以感到其肉质较硬,粉性足,其断面细腻,呈白色或略显牙黄色,黏液少;普通山药不仅肉质没有这么坚硬,且粉性也不够足。 四尝:由于铁棍山药中水分含量少,山药多糖等含量丰富,因此,其液汁较浓,煮食后口感较干腻、甜香,入口觉得“面而甜”,并伴随淡淡的麻味。

铁棍山药生吃还熟吃好

熟吃更好。 铁棍山药可以生吃的,不过铁棍山药中含有大量的淀粉和纤维素,不好消化,从中医的角度来说,铁棍山药具有收涩的功效,肠胃不好或者便秘人士最好不要生吃铁棍山药,进食的话会加重病情,而且铁棍山药生吃的口感不如煮熟的好,日常在食用铁棍山药时最好将其煮熟后再食用。

铁棍山药怎么选 掂重量

大小相同的山药,较重的更好,但铁棍山药的单支重量一般不超过250g。如果太重,就有可能不正宗的铁棍山药

铁棍山药发芽能吃吗

1、怀山药乃“四大怀药之首,又药食同源之精品。铁棍山药怀山药的一个品种,学术名称为怀山药1号。铁棍山药的最佳收货时段霜降后的10天,因为长到这时候的山药才算真正意义的成熟。但近年来因为市场的需求波动,现在在农历的八月至十月分都可以收获,大批量的铁棍山药通常会搬运至恒温库保存,只要温度和湿度控制好保存3年都不会发芽。 2、和其他产品类似,铁棍山药这种药食同源的产品发芽一种很普通的植物生长现象,但在食用的时候许多消费者担心铁棍山药发芽后会不会像土豆一样产生毒素,导致不敢食用或者扔到的现象。那么铁棍山