宝宝吃糖多了会怎么样 引起肥胖症
宝宝吃糖多了会怎么样 引起肥胖症
蔗糖在体内吸收速度快,很容易转化为脂肪贮存起来,所以吃糖过多,又不愿意运动的话,儿童就容易变成小胖墩了,这样的孩子长大后还容易得心血管疾病。
宝宝可以吃薄荷糖吗
宝宝可以吃薄荷糖,不过不建议三岁以下的宝宝吃,还要注意的是,宝宝在吃糖时,家长一定要做好监护,避免出现糖卡在喉咙里的情况。
薄荷糖中薄荷是主要成分,而薄荷所含的物质,能够帮助身体消炎止痛,同时还能治疗感冒发烧,以及咽痛的现象,更是降低血压的一大良方。同时,薄荷糖还有助于消化,因此薄荷对消化道以及呼吸道疾病都能起到缓解的作用,比如,如果平时有便秘或恶心、消化不良、腹胀的现象,吃薄荷糖就可缓解,而且吃薄荷糖之后,自己会感觉到精神变好。
薄荷糖还能强身健体,薄荷散热,清利咽喉,消炎、消风散热等作用,吃薄荷糖能够促进血液的循环,能够增强体身,宝宝食用可以强身健体,但是不宜过多的食用,以免会引起肥胖等病症。
薄荷糖对口腔黏膜容易产生损伤,所以不宜天天吃薄荷糖,吃多了会引发口腔溃疡等疾病,严重的话还会导致癌症。由于薄荷糖的热量高,也不宜过多的吃,天天吃容易发胖。
便秘会引起肥胖吗
便秘会导致肥胖吗?首先来看看造成便秘的原因。随着社会的进步,人们的生活水平不断提高,而饮食也越来越讲究了,越来越精细了:大米加工成精白米,标准面粉变成精白面粉,黑面包变为白面包,红糖变为白糖……以前吃的都是原生态的粗糙食品,但是食物纤维含量却是很高的。而被被制成精品的食物,食物纤维含量反而极低了。
如果人体内的食物纤维偏少的话,消化道缺少刺激,使肠蠕动减弱,排便量自然也就少了,经常出现这样的情况的话,就很容易导致便秘了。排便困难的话,体内的毒素和废物就无法及时正常的排出了,当然会导致肥胖了。
缺少食物纤维的饮食生活会有很多不利的影响。其中最主要的就会导致便秘。因为食物纤维不足,消化道缺少刺激,使肠蠕动减弱。久而久之,体内就堆积了很多剩余的食物,就会导致不正常的发酵腐败。腐败的粪便产生刺激血管收缩的毒性物质,有损健康,体内的毒素多了,就更容易造成肥胖了。
过劳会引起肥胖吗
人越忙越累就会越瘦?错了。有不少人是越忙越胖。前不久,《的一项针对2848人的调查显示,84.8%的职场人士参加工作后体重增加,其中,33.2%的人体重增加至超重,这引起人们对工作后“过劳肥”的关注。
专家表示,都市白领越忙越肥的情况很常见,糖尿病、高血压、脂肪肝等代谢综合征的发病率也较高。如果发觉腹部、腰部开始迅速堆积脂肪了,一定要警惕是否过劳肥!
“苹果形”肥胖要警惕“这两个月来天天加班,饱一餐饥一餐的,为何体重反而增加6斤了?”、“三餐随意对付,也没啥营养,为什么我还长胖”……广州医学院第三附属医院内分泌科副主任医师张莹表示,到内分泌门诊专门咨询肥胖的患者越来越多,都市白领患糖尿病、高血压、脂肪肝等代谢综合征的比例也在上升,这除了他们自身疾病因素之外,有不少与“过劳”的生活方式息息相关。
她表示,导致过劳肥的原因主要有两个:一是不良的生活习惯,三餐不定时、饥一顿饱一顿、暴饮暴食、睡眠不足、常常熬夜、缺乏运动等典型的白领生活方式容易影响肾上腺糖皮质激素和下丘脑激素等体内激素的代谢,导致脂肪堆积;二是心理压力过大,高压的工作生活未必人人都能适应,一些人天生乐观,对心理影响小,但有些人抗压能力弱,承受较大的压力、情绪波动大,就会影响内分泌导致肥胖。
张莹提醒,设计业、IT等伏案工作人群过劳肥的比较常见;女性30岁左右、男性40岁左右也是过劳肥高发的年龄段,如果脂肪堆积主要集中在腰、腹部位,呈“苹果形”的中心性肥胖,就要特别注意了自己是否“过劳”了。是否影响健康?
参考BMI和WHR指数当然,参与工作后体型变胖还有其他原因,未必全都是过劳肥。比如同样的节奏快、压力大,有些人过劳反而瘦了,这与遗传、基因等因素有关。肥胖也未必是过劳导致的,导致肥胖有可能是生活方式变化,也有可能是疾病原因,如肾上腺肿瘤,不能一概而论。
怎样才能知道过劳肥量变引起质变,造成健康问题呢?张莹表示,作为一个肥胖的问题,可以参考BMI指数和腰臀比。一般来说,BMI正常值在18.5-24之间,大于28就是超重了;腰臀比(WHR)男性大于0.9,女性大于0.8,可诊断为中心性肥胖。职场过劳人士如果两大指数超标了,表示过劳肥可能影响健康了,建议到医院做检查。另外,突然的暴肥有可能是疾病信号,譬如一两个月之内猛增10斤,很可能是肾上腺增生、肿瘤等疾病导致的,要及时排查疾病因素。
糖尿病和吃糖多有关系吗
糖尿病患者不能吃糖,而不是因为吃多了糖而得的!
糖尿病 (diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗(Insulin Resistance,IR)等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状。
正常人的血糖之所以保持在正常范围,是因为有充足的胰岛素进行调节。如果胰岛素分泌失调,就会引起血液中血糖水平升高,因为糖尿病患者体内的胰岛素相对或绝对不足,从而影响了对糖的调节。当每100mL血液中的血糖升至160mg至180mg时,即超过肾小管吸收糖分的能力时,尿液中的糖分增加,就出现了血糖增高现象,出现糖尿病的各种症状。
所以,患糖尿病并不是因为吃糖多了,不过,为了预防糖尿病,在饮食方面还是少吃糖为好。目前认为糖尿病的发生与遗传、环境、免疫等多方面的因素有关。据文献报道,高碳水化合物饮食与发生糖尿病无明显关系,而且高碳水化合物饮食者糖尿病发病率并不比高蛋白饮食者为高,但若过多食用白糖等单糖容易引起肥胖,肥胖可以诱发糖尿病。另外,糖尿病患者确实不可随意吃糖,因为极易吸收的糖会引起血糖的迅速升高,使受损的胰腺更不能负担,从而加重病情。
脑垂体瘤会引起肥胖
垂体瘤就是发生在脑垂体上的一种良性肿瘤,人群发病率为十万分之一。近年来发病率呈不断上升趋势,脑垂体位于大脑正中和双眼后方,脑垂体是人体内分泌的总司令部,控制人体内分泌功能,脑垂体出现肿瘤的时候内分泌功能就会发生改变,人体的代谢以及相应的脏器就会发生一些病理变化,这个病理变化就会带来一些临床症状,如不孕、性功能减退、面容、肢端改变及向心性肥胖,严重者破坏了人体内环境的稳定,甚至影响了作为一个社会人的外部形象。
甘油三酯高会引起头晕吗 甘油三酯高会引起胸闷气促
甘油三酯高会引起肥胖症,体重过重,多会出现活动力下降,稍微加强活动就会出现胸闷气促,而且睡觉喜欢打鼾,影响呼吸通畅。
酒酿蛋会发胖吗 酒酿蛋吃了会发胖吗
酒酿蛋吃多了会发胖。
酒酿蛋属于高能量的食物,不能食用太多,吃太多会导致能量摄入过量,机体不能完全的消耗代谢,就会转化为脂肪,储存在体内,会引起肥胖,但是是食用适量不会引起肥胖。
怎样会引起肥胖呢
遗传因素
经常听一些朋友说自己吃的哪怕再多也胖不起来,身体上也没什么病,也不怎么熬夜。
那就多半是遗传的原因了。人的体质是会遗传的,就好像说抵抗力,消化系统的能力,代谢功能的强弱等等。
某些疾病
有很多疾病都有可能导致胖不起来,最典型的就是胃病,其它的还有类似甲亢等等。
如果肠胃吸收不好,那肯定是吃再多的东西都无事于补了。
吃进去的东西没有被吸收消化,而是被直接排泄,都变成了无用功。
生活中的习惯
一些生活习惯会很影响体重的变化。比如吃饭,基本上一日三餐比较规律的人身材都比较好或者偏瘦,少食多餐或者一张嘴巴怎么也吃不停的就比较胖一些。
运动
大量的运动也是一个很重要的因素。
消耗大量的卡路里势必让一个人无法胖起来,这跟减肥的原理是一样的,现在越来越多的人开始健康的减肥,每天早上跑步每天傍晚跑步,就是为了通过运动减去多余的卡路里。
心情
保持良好的心情很重要,如果一个人很忧郁,吃不下饭睡不好觉那就别想着胖起来了。
不要给自己太大的压力,这样才有可能让自己的身体开始壮实起来。
熬夜会引起肥胖吗
人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。经常熬夜,还会导致内分泌紊乱,从而形成内分泌失调肥胖。
熬夜是指因事通宵或至深夜忍困不眠。日出而作,日落而息。这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。
前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生,既促进青少年的生长发育,也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时。另外,熬夜还会导致肥胖。
因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。经常熬夜,还会导致内分泌紊乱,从而形成内分泌失调肥胖。
睡眠时间过短将造成体重增加,实验结果显示,跟踪体测发现熬夜减肥的受试者血糖浓度持续上升,而血糖上升的直接后果就是导致糖尿病和肥胖。此外,受试者体内的生物碱含量也偏高,此种物质会诱发暴饮暴食,导致身体吸收过量而发胖。
那些每天睡眠低于6.5小时的人更容易得肥胖症。研究指出,睡眠不足可能使人体分泌更多的“饥饿荷尔蒙”,让人过食是导致肥胖的原因。如果想成功减肥,不要经常熬夜,一定要养成按时作息的习惯并长期坚持。
现在很多的工作组常常会加班熬夜不定时的休息,经常会晚上一两点才会睡觉面对这样的问题,长时间下去就会引起身体肾上腺皮质激素增长,分泌异常严重的影响到了我们的身体,免疫力和正常的系统,所以就会诱发肥胖的发生。
引起肥胖症的原因有哪些
l.单纯性肥胖 多数患者为此型。患者无明显的内分泌及代谢性疾病,常有家族史。往往缺少运动,喜食油腻食物及甜食,脂肪分布均匀。单纯性肥胖患者皮肤可以出现条纹,24 h尿17一酮和17一羟皮质类固醇可增高,因此需要与皮质醇增多症鉴别。单纯性肥胖患者血浆皮质醇浓度不高,小剂量地塞米松抑制试验大多能被抑制。
2.肥胖生殖无能综合征 常因下丘脑一垂体外伤、肿瘤、炎症等损伤所致。以肥胖及生殖器不发育为主要表现。其肥胖表现为脂肪多积聚在颈、胸、腹、臀和股部。乳房脂肪堆积,而手臂及小腿细瘦,并常有肘外翻或膝内翻畸形。
3.皮质醇增多症 绝大多数病例有向心性肥胖,多数有高血压,皮肤紫纹,主要分布在下腹及大腿。女性可有闭经及月经过少,男性可有阳痿。本病可有不典型表现,需做各种检查帮助诊断:24h尿17一酮和17一羟皮质类固醇测定两者均增高,尿17一羟皮质类固醇在55.2μmol/24 h以上,尤其在69μmol/24 h以上时诊断意义更大;尿游离皮质醇多在304 nmol/24 h以上;早晨血浆皮质醇浓度高于552 nmol/L,且正常昼夜节律消失。小剂量地塞米松抑制试验不能被抑制。肾上腺皮质增生时血浆ACTH浓度增高,肾上腺腺瘤及腺癌则降低。CT和MRI对诊断垂体微腺瘤和肾上腺肿瘤有帮助。X线检查不仅可以了解有无垂体肿瘤,还可判断有无骨质疏松,有助于本病与单纯型肥胖的鉴别。
4.甲状腺功能减退症 患者有典型的臃肿面容,体重增加,黏液性水肿与肥胖并存。皮肤苍白、心率减慢。甲状腺功能检查显示T4、T3下降,甲状腺摄碘率低平。原发性甲状腺功能减退者血清TSH明显升高,而下丘脑一垂体性甲状腺功能减退时血清TSH正常或低于正常。
5.胰岛β细胞瘤 产生症状的主要原因是血糖过低,因多食而肥胖。可据以下三联征确诊:①空腹和运动促使低血糖症状发作。②发作时血糖低于2.8 mmol/L。③供糖后症状迅速缓解。
6.多囊卵巢综合征 参阅本章第九节内容。
7.性腺功能减退 女性患者往往出现女性假两性畸形,多呈向心性肥胖;男性患者则性功能降低,半数患者无睾丸,肥胖但肌肉萎缩。
8.痛性肥胖症 有多发性皮下脂肪瘤,呈对称性分布,有局部疼痛,常伴有肥胖。患者多为绝经后妇女,除绝经较早、性功能减退较早外,无其他特殊全身症状。
9.药物性肥胖 长期服用避孕药、糖皮质激素和氯丙嗪等药物可致肥胖。但停药一段时同会逐渐恢复。
10.遗传性疾病 较罕见。如Prader-Willi综合征、Alstrom综合征、Laurence—Moon—Biedl综合征、Carpenter综合征、Cohen综合征及Blount病。除了共有的肥胖外,还有各自特征性的体形改变和智力障碍等。
吃糖过多有哪些危害 增加糖尿病风险
吃糖过多,会引起肥胖,从而增加患糖尿病的风险。80%~90%的2型糖尿病患者伴有超重和肥胖。