菠萝带给人的三大害处

菠萝带给人的三大害处

甙类，是一种有机物，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒，但对健康尚无直接危害。

羟色胺，是一种含氮的有机物，有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用，每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。吃多后直接的反应就是头痛。

菠萝蛋白酶，是一种蛋白质水解酶。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，在医疗上有用。菠萝中的少量蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有少数人对这种酶有过敏反应。吃后15～60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状。严重的还会发生呼吸困难及休克。所谓菠萝过敏就是指此而言。

菠萝可以用糖水泡吗 菠萝要用盐水泡多久

30分钟。

淡盐水浸泡菠萝的时间太短，会残留大部分的菠萝朊酶，去致敏性成分的作用不是很明显。

如果浸泡的时间很长的话，那么就很有可能会让菠萝带有严重的水味，影响菠萝的食用口感，而且还会让菠萝中大部分的营养物质流失在水中，降低菠萝的食用价值。因此，一般建议浸泡30分钟左右就好了。

尖锐湿疣可能带给人们的危害

1、影响后代:尖锐湿疣患者无论以哪种方式受孕,都有可能将病毒传染给下一代;

2、导致夫妻生活极端化:因为尖锐湿疣的传染率很高,因此患者会被严格的要求禁止性生活,长此以往,就会导致夫妻感情不和,最后影响到家庭和谐;

3、人际非关系失调:治疗效果不佳,患者不仅失去大量金钱,羞于见人的心态让他们痛不欲生;心情抑郁:疾病的疼痛让患者难以忍受,加上骚痒难耐,患者难以面对。

大家发现疾病一定要及时治愈,特别是天气热的时候,如不及时后果会非常严重,不仅会加重病情,还有可能会传染给家人和朋友,造成不可低估的后果。

怎样判断自己是否被感染上尖锐湿疣?以上内容就是我们对此做出的解释。希望能够对大家确定自己是否是被感染上尖锐湿疣。另外提醒患者注意的是,大家在作出自己的判断后一定要到专业的医院做再次诊断,这样才能避免误诊事件的发生,因为现在社会上流传有很多与尖锐湿疣病症状相似的疾病。

长跑带给人们的好处

1.减肥塑形

跑步是有氧呼吸运动的一种，跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧，通过跑步，可以达到减肥的目的，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。

2保持年轻

坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。

3增强心、肺功能

运动中，心脏跳动的频率和功效都大大提高，心跳、血压和血管壁的弹性也随着升高。有训练的运动员最大吸氧量可比常人提高33—60%。

4提高睡眠质量

通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。

5提高性能力

长期锻炼有助于性能力的提高。增强胃肠蠕动力。跑步可以使胃肠蠕动力增强，消化液分泌增多，提高了消化和吸收能力，从而增加了食欲，补充了营养，强壮了体质。

菠萝黑心能吃吗 菠萝怎么挑选

1.看：菠萝的整体外观完整，表皮金黄色，叶片饱满翠绿者为新鲜优质菠萝。一般不会出现黑心。

2.闻：菠萝带有浓郁的水果香味，黑心的菠萝带有一些腐败气味，仔细闻闻还是能区分好坏。

3.切开：选购菠萝最可靠的方法还是切开看，一目了然，黑心的不买不能吃。

吃菠萝牙酸怎么办 菠萝到什么程度可以食用

1、香味。成熟的菠萝带有特有的香味，气味芳香。

2、颜色。菠萝的外皮为金黄色，并且绿色叶子颜色鲜艳，那么说明已经成熟了。

3、硬度。用手按压菠萝，有明显的充实感，并且带有微微发软的手感，说明菠萝果肉饱满，甘甜，可以食用。

冬天加湿器易带给人的病很多

王大爷从南方到北京儿子家过冬，常感咽喉发干，暖气一来，觉得处处干燥。为改善室内小气候，儿子买了一加湿器。王大爷一高兴，天天开着，没几天，家里地板等处都蒙上了一层水汽。

合理使用加湿器，使室内空气湿润，能提高人们的舒适度，有慢性咽喉部疾患的人更会感觉良好。不过，加湿器使用也有一些注意事项，否则可能适得其反。

其实，人体最适宜的空气相对湿度是40—60摄氏度，过干或过湿都不合适。为此，使用加湿器的家庭最好配备带有干湿球的温度计，随时监测室内湿度，从而控制加湿器开启，以达到较佳的使用效果，另外，生命与水不可分割，漂浮于空气中，散落在灰尘、物体上的微生物也是如此。在气候干燥、生存条件恶劣时，它们都会以不同的生命形态休眠。一旦温度湿度都适宜，它们就会生长繁殖。使用加湿器时，空气中水分增多，加上合适的温度，一些霉菌、细菌、放线菌都会有所萌动。

近年来出现了一个新病名叫“加湿器肺炎”，和空调病类似，都是由家用电器的不科学使用引起的。空气中的有害微生物进入人体呼吸道，抵抗力弱的人就会染上加湿器肺炎。因此，老人、儿童，以及患有慢性肺部疾患的人群，如支气管炎、哮喘、慢阻肺等要慎用加湿器。其次，冬季使用加湿器要注意适时开窗通风。同时也要保持室内清洁卫生，尤其要减少可吸入粉尘的量。最后，人们也要加强锻炼、增强体质，提高自身免疫力。对于加湿器，要定期作清洁处理，以免其内部滋生致病微生物，同时也可以提高电器的使用效率、延长使用寿命。

菠萝隔夜酸了能吃吗 不熟的菠萝很酸咋吃

还是有些泛青的菠萝，不能立马开吃，否则味道过于酸涩，容易刺激口腔和肠胃，出现身体不适现象，建议将菠萝去皮切块之后，放到大小合适的碗中，然后撒入少量的食盐，浸泡半小时后，菠萝会变得稍微甜一些。

如果盐水泡过之后，依旧觉得有些酸涩的，那就再加入适量的蜂蜜调味，让菠萝带有酸甜的味道，这样会好吃些。

另外剩下的还没熟的菠萝就不要急着切开吃了，最好是用一个塑料袋装着，里面放两个苹果、一根香蕉，利用成熟水果散发出来的乙烯成分来催熟菠萝，等菠萝变黄熟了之后自然就香甜好吃了。

健身运动带给人的3大好处

一、带你远离癌症

癌症是由于一些致癌物质使体内的遗传基因发生改变、从而使人体细胞的增长变快所致。健身可以提高自身免疫系统的活力，从而阻断癌症的产生。研究表明，健身可以降结肠癌的发病率，这可能是运动使食物停留在结肠内的时间缩短。其它研究也表明，年轻时运动多的女性，患乳腺癌的可能性也有所降低。但有一点应该引起注意，运动可以使体内自由基增多，自由基是代谢中产生的对身体有害的物质，只要在运动之后多吃新鲜蔬菜和补充维生素，就可以防止自由基的侵害。

二、免除你的伤痛

关节病、骨质疏松及腰椎病，这些疾病是现代人常常碰到的，也是造成身体疼痛的重要原因。当我在聚会上告知别人我在健身行业中时，对方常常会问我怎样减轻他们的腰痛、膝痛或颈椎疼痛，我们在以后的章节里会更详细地谈到这些疾病的预防和补救性措施。颈痛、腰痛大多是由于背部肌肉的力量不足和长期劳损造成的，有效的预防和治疗办法是利用健身来改善身体姿态，增强肌肉力量、耐力和柔韧性，特别是加强腹肌、背肌和大腿后部肌肉的训练会收到很好的效果。

骨质疏松是指随着年龄的增长，骨骼成分不断丧失而造成的。女性更容易患此症，特别是在更年期之后，骨成份的流失将进一步加快。患有骨质疏松的人容易骨折，特别是股骨(大腿根部)骨折，甚至驼背。骨质疏松的最有效的防治办法是在饮食中注意补钙和维生素D，另外加上规律的健身运动。

三、给你一个快乐的心态

长期的压力造成现代人的现代病人对压力的反应是从远古以来就形成了的。一个猎手如果发现有猛兽靠近的时候，精神就会高度紧张，心跳加快，呼吸急促，体温开始升高，身体也开始出汗。这是由于大脑对外界危险信号做出的反应。你体内神经系统高度兴奋，激素分泌也增加，这些都是为你去进行博斗或逃跑而作好准备。但现代人面对的压力往往是长时间的、不间断的，比如工作上的压力、家庭压力、社会压力等。这些压力也同样会让身体产生上述反应。若长期下去，会对身体造成损害。人们往往会产生失眠、不能集中精力、长期疲倦，更严重的会促进癌症、溃疡、忧郁症等疾病的发生。

菠萝自己在家怎么削皮

挑选新鲜、外表颜色更黄的菠萝，带回家之后，用刀将菠萝的头部和尾部切掉。再横着、竖着将菠萝各切一刀，切成大小相同的四块。接着，再把每一块再竖着切一刀，这样就将其切成了大小差不多的八块了。

接下来，拿起一块菠萝，用到将菠萝切成小片，在这里，一定要注意，不要将皮切掉了。再拿起这块切了很多刀的菠萝，从底部开始，将菠萝皮片下来。菠萝的外皮是不能吃的，而且，菠萝皮去掉之后，里面还有刺，在这里，我们要注意，片掉的皮要略微厚一点，直接要将菠萝的刺一同片掉。

笑带给人们的功效

笑是人天生的本领

“笑很简单，是人类与生俱来的本领;笑也很复杂，蕴含着许多人们可能从来没听说过的学问。”美国心理学家史蒂夫·威尔逊是“世界欢笑旅行”组织的创始人，他对笑进行了多年研究，号召人们大笑。同时，他还与同事一起发现了许多关于“笑”的科学趣闻。

笑能调动53块肌肉。人的面部表情肌共有44块，通过与血管、骨骼的配合，一共能做出5000多个表情。其中各种不同的笑就有19种，每一种笑都会动用不同的面部肌肉组合，有时可以调用53块肌肉，有时则只用到5块肌肉。

笑分为两类。笑虽然有19种，但只归为两类，一种是社交类的礼貌性笑容，调动的肌肉较少;另一种是发自肺腑由衷的笑，牵涉两颊的肌肉比较多。笑比皱眉更容易。相对于皱眉来说，脸部露出笑容所调动的肌肉数量更少、用力也要小一些。既然绽放笑容如此简单，何不少一些愁眉苦脸，多一些开心的笑呢?

笑是特效止痛剂

研究证明，笑是最自然、最没有副作用的止痛剂。当你笑时，脑中的快乐激素便会释出，快乐激素是最有效的止痛化学物质，能缓和体内各种疼痛，因此一些罹患风湿、关节炎的人，也要经常笑笑，以减轻病情。

燃烧卡路里，帮助减肥

大笑是保持身材苗条的最佳方法。德国研究人员发现，大笑10—15分钟可以增加能量消耗，使人心跳加速，燃烧一定能量的卡路里。

增强免疫力

笑能令体内的白血球增加，促进体内的抗体循环，这都能增强免疫能力，对抗病菌。另外笑也有助血液循环，加速新陈代谢，给人很有活力的感觉。

使心脏更强壮

研究显示，风趣幽默、喜欢与人谈笑的人患心血管疾病的几率较低。由于笑能使血液循环更好，血液流通可以避免有害物质的积聚，因而减少对血管的威胁，减少心脏病发生的机会。

笑助人升职

微笑让一个人看起来有魅力、善社交、充满自信，还能促进自我价值感上升，帮助人们有勇气克服难关。爱笑的人最容易得到晋升。

赶走压力

一个人大笑的时候，身体立即释放内啡肽，驱走负面情绪，释放压力。强迫自己笑也能有同样效果。