睡觉用加湿器对身体好吗

养生健康

睡觉用加湿器对身体好吗

根据情况看。

人体最适宜的湿度范围在百分之40-50左右，要是低于这个范围的话，人体的皮肤、鼻腔等部位，就都会感到干燥不适，而加湿器释放出的水分子，可以有效提升室内环境的湿度，缓解这些不适症状，所以在干燥环境中，睡觉湿度用加湿器对身体是好的。

只不过需注意的是，加湿器开的时间过长，很容易导致环境的湿度过高，而人体长期处于高湿环境中，是非常不利于身体健康的，因此睡觉用加湿器的时间，要根据湿度范围进行调整。

加湿器用什么水开着加湿器睡觉好吗

视情况决定要不要开加湿器睡觉。

加湿器具有增加湿度的作用，如果房间本身湿度较大的话，是不需要开加湿器的，加湿器的应用环境为比较干燥的房间，例如：北方冬天的开了暖气的房间，或者长时间开空调，让皮肤感觉到紧绷的房间，这样的环境湿度低，适度的使用加湿器增加房间湿度有利于健康，其他情况建议不要开着加湿器睡觉，加湿器整晚工作会增加房间的湿度，湿度过高了也不利于身体健康。

开着加湿器睡觉好吗

看具体情况来决定，可以先自己试一试。

买一个湿度计，放在房间中，晚上睡觉的时候打开加湿器。

1.如果加湿器的加湿效果弱、室内空气较干燥，加湿器开了一晚上之后，室内的空气湿度还是保持得60%以内，也没有出现身体不适情况，则可以开着加湿器睡觉。

2.但是如果加湿器开了一晚上之后，空气湿度超过了60%，或者出现了胸闷、嗓子痛、关节痛等情况，则说明空气湿度过高，则不建议开着加湿器睡觉。最好在睡前开加湿器2小时左右，睡觉的时候再关掉。

冬天开空调需要加湿器吗晚上睡觉开一夜加湿器好吗

看具体情况来决定。

1、如果加湿器的加湿效果弱、室内空气较干燥，加湿器开了一晚上之后，室内的空气湿度还是保持在60%以内，也没有出现身体不适情况，则可以开着加湿器一整夜睡觉。

2、如果加湿器开了一晚上之后，空气湿度超过了60%，或者出现了胸闷、嗓子痛、关节痛等情况，则说明空气湿度过高，就不建议开着加湿器睡觉，最好在睡前开加湿器2小时左右，睡觉的时候再关掉。

因此加湿器不要一直开着，建议与湿度计搭配使用，当室内湿度超过50%，就要及时关掉加湿器，如果室内出现“雾蒙蒙”一片时，可能是屋里温度低，造成了水蒸气液化，此时需开窗通风，把这些“雾”散出去。

开了一晚上加湿器嗓子疼怎么回事加湿器可以一直开一晚上吗

视具体情况决定。

1.建议先买一个湿度计，放在房间中，然后试试在晚上睡觉的时候打开加湿器。如果加湿器的加湿效果弱、室内空气较干燥，加湿器开了一晚上之后，室内的空气湿度还是保持得60%以内，也没有出现身体不适情况，则可以开着加湿器睡觉。

晚上开加湿器睡觉好吗

如果室内较为干燥的话，可以在晚上开加湿器睡觉。

加湿器是一种用来增加房间湿度的电器，如果卧室里面空气较为干燥的话，可以在卧室开加湿器，晚上睡觉的时候也可以开加湿器进行睡觉，只是注意，晚上睡觉开加湿器的话，加湿器不要离头部太近，若晚上睡觉加湿器离头部很近的话，容易引起口鼻不适，反而不利于健康。

开着加湿器睡觉好吗

看具体情况来决定，可以先自己试一试。

做法：

买一个湿度计，放在房间中，晚上睡觉的时候打开加湿器。

结果：

加湿器能不能放在床头开着加湿器睡觉好吗

视室内空气的干燥程度以及加湿器的加湿效果来决定。

1.如果长期使用加湿器，建议买一个湿度计一同使用。如果加湿器的加湿效果弱、室内空气较干燥，加湿器开了一晚上之后，室内的空气湿度还是保持得60%以内，也没有出现身体不适情况，则可以开着加湿器睡觉。

2.但是如果加湿器开了一晚上之后，空气湿度超过了60%，或者出现了胸闷、嗓子痛、关节痛等情况，则说明湿度过高，建议在睡前开加湿器2小时左右，睡觉的时候再关掉比较好。

睡觉加湿器放在哪里好

远离床即可。

虽然加湿器是将水雾化成分微小颗粒释放到空气中，但要是距离床的范围过近，这些颗粒就会别床具吸收，容易导致床品变的湿润，影响使用感，并且床品长时间处于湿润状态下时，还会滋生细菌微生物，对皮肤造成不良影响。

其次加湿器在使用期间，会有一定噪音，与床的距离过近，容易对睡眠质量产生影响，所以睡觉的时候，将加湿器放在与床有一定距离的地方即可。

开着加湿器睡觉好吗加湿器睡觉开多久

2-3小时左右。

睡觉时加湿器一般开2-3小时左右即可，另外对人体比较适宜的环境湿度为40%-60%左右，所以我们可以根据这个标准来控制时间加湿器的时间，一旦达到这个标准就能关闭。如果湿度超过60%的话，人体就容易出现各种不适反应，且长时间使用加湿器还会对其造成损伤，这样会影响加湿器的使用寿命。

加湿器一直开着会坏吗开着加湿器睡觉好吗

睡觉加湿器开多久合适

看情况而定。

人体感觉最舒适的湿度大约在50%-60%左右，因此加湿器的使用时间也建议按照这个标准来控制，对于干燥程度不是很严重的地方来说，睡觉时开2-3小时左右加湿器即可，如果干燥明显则可以适当延长加湿器使用时间，具体还建议根据实际情况而定。

但注意不宜长时间使用加湿器，这样会增加加湿器的负担，会影响加湿器的使用寿命，另外长时间使用还会导致室内湿度大大增加，反而容易引起身体不适。

睡觉开加湿器好吗

可以适量的开。

晚上睡觉的时候适量的使用一下加湿器是可以的，特别是在那种天气特别干燥的季节。因为如果长期在空气较为干燥的环境下就很容易会引起鼻腔粘膜以及呼吸道粘膜的不适，从而就会出现咽干喉痛、咳嗽等不适症状，这些症状都会影响睡眠质量。而加湿器能够帮助增加空气中的湿度，所以适量的开加湿器睡觉就能帮助改善这些情况从而提高睡眠质量。

冬天房间放加湿器睡觉好吗

不建议开加湿器睡觉。

当室内空气湿度过低时人体就会出现皮肤干燥、瘙痒、口渴等不适表现，这时用加湿器加湿能有一定的缓解效果。然而空气湿度不是越高越好，如果加湿器开着睡觉，长时间的加湿造成空气湿度过大反而会带来胸闷、呼吸困难等身体不适，甚至还会引发肺炎等疾病，因此建议睡前开加湿器，达到合适湿度时就可以关了。