针灸的手法有什么
针灸的手法有什么
针灸，是针法和灸法的合称。是研究各种刺法和灸法的操作方法、临床运用及作用原理的一门学科
针法：又称刺法，指采用针具，运用手法，刺激人体一定部位(一般是腧穴)，以疏通经络，调和气血，从而防治疾病的方法。
灸法：采用艾绒或其他易燃材料或药物点燃后以烧灼、熏熨穴位及患部，通过经络的作用以防治疾病的方法。
毫针刺法 有持针法,进针法,行针法,补泻法,留针法,出针法.
毫针的构造、检查和规格
针尖: 松针状 钩 钝
针身: 光滑挺直 弹性 锈蚀 弯曲
针根: 牢固 锈蚀 松动
针柄: 圈柄、花柄(盘龙针)平柄、管柄
针尾: 角度 艾灸
持针手法
持针的姿势、状如执持毛笔，故称为执毛笔式持法。根据用指的多少，一般又分为二指持针法、三指持针法、四指持针法、五指持针法。
1.二指持针法：即用右手拇食两指指腹挟持针柄，针身与拇指呈90。角。一般用于针刺浅层腧穴的短毫针常用持针法
2.多指持针法 ：即用右手拇、食、中、无名指指腹执持针柄，小指指尖抵于针旁皮肤，支持针身垂直。一般用于长针深刺的持针法。
进针法
1.单手进针法： 即用刺手的拇食指持针，中指指端紧靠穴位，中指指腹抵住针身下段当拇食指向下用力按压时，中指随势屈曲将针刺入，直刺至所要求的深度。此法用于短毫针进针。
2.爪切法： 又称指切法，临床最为常用。即以左手拇指或食指之指甲掐切穴位上，右手持针将针紧靠左手指甲缘刺入皮下的手法。
3.夹持法： 即左手拇食两指用消毒干棉球捏住针身下段，露出针尖，右手拇食指执持针柄， 将针尖对准穴位，当贴近皮肤时，双手配合动作，用插入法或捻入法将针刺入皮下，直至所要求的深度。
4.舒张法： 即左手五指平伸，食中两指分开置于穴位上，右手持针，针尖从食中两指间刺入皮下。
5.提捏法： 即用左手拇食两指将腧穴部位的皮肤捏起，右手持针从捏起部的上端刺入。此法主要用于皮肉浅薄的穴位，特别是面部腧穴的进针。
以上就是关于针灸的手法有什么，相信认真阅读的人应该都已经了解了吧，针灸学是祖国医学的重要组成部分，其内容包括经络、腧穴、针灸方法、临床治疗、针灸医经医籍、实验针灸等部分。针灸具有适应证广、疗效明显、操作方便、经济安全等优点，大家有空时可尝试一下，会对你有好处。
按摩哪里对身体好 注意事项
按摩穴位的手法有分补法与泻法，补法是比较轻柔的按摩手法；泻法则是针对穴道施与力度较大的手法，有些中医学派主张可用指关节按摩穴位。虽然按摩与针灸是很好的保健方法，在中医临床中也很常使用，但是如果有身体上的不适，是无法以按摩治疗，还是要尽速就医。
失眠的解药
进行相关的心理疗法。有报告指出，大多数人失眠是因为生活或是工作压力大导致的，睡觉前的神经紧绷着得不到放松。通过向失眠者进行相关的压力释放、调整情绪和放松练习，使失眠者了解关于睡眠的相关知识，减少一些不必要的因素对睡眠质量的影响。引导失眠者入睡前进行放松训练，加快入睡的速度以保证睡眠。
可以尝试失眠的催眠方法。想要达到比较好的睡眠质量和快速入睡，必须要进行的就是静心，心没有静下来是没有办法入睡的。使用催眠技术能帮助失眠者放松心情，用意念来影响人的身心和行为达到一致性的效果，减除失眠者内心的紧张、压抑、焦虑等的负面情绪。让失眠者体验这种能够让身心放松的愉悦和快感，经常能达到这种比较松弛的状态，想要恢复正常睡眠是没有问题的。
中医疗法助失眠。在中医的角度看，失眠的原因有非常多的因素，如精神因素、生活习惯、年龄大小、工作环境等等都有可能导致失眠。在这里要特别推荐针灸，针灸能打通体内的经络、调气血等功效。不同的针刺和不同的灸法搭配会有不同的效果，对于不同人的失眠症状，可以用不同针灸手法来进行，以改善失眠的症状。
失眠可能不算是一种病，但是如果是长期的失眠对我们的生活有着非常大的影响，主要的就是保持自己的身心愉悦，放松心情，睡前避免做影响睡眠质量的事情。
鸠尾针灸手法
取穴法：仰卧，剑突下方5分(平第6肋软骨水平下端线与腹正中线交界处)。
进针方向：从腹侧面向背侧面直刺，与腹前壁成90°。
进针深度：针尖略向下呈45°，先使患者左手上举，然后进针，斜向下刺0.5-1寸，留针15分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸5-10分钟。
感觉及放射方向：腹胀向周围附近。
咳嗽针灸哪些部位 咳嗽针灸辩证施治
证候：咳嗽，痰稠色黄，身热头痛，口干咽痛，或恶寒发热，舌质红，苔薄黄，脉浮数。
治法：透表清热，宣肺止咳。
处方：身柱八阵，神道八阵，大椎八阵，河车路;大椎至命门段;合谷，曲池，列缺。
针灸手法：杵针用泻法，或平补平泻法。
方义：肺主皮毛，司一身之表，故取身柱八阵，大椎八阵，神道八阵以疏风清热解表，并疏通河车路加强疏表宣肺之功;手太阴肺经与手阳明大肠经互为表里，故取合谷，曲池，列缺宣肺解表，诸穴配合，使肺气通调，清肃有权，则表邪解而咳嗽止。
加减：咽喉肿痛者，加少商，尺泽点刺，以清咽泄热，疏风解毒。
证候：咳嗽，痰稀色白，头痛发热，喉痒，苔薄白，脉浮紧。
治法：解表散寒，宣肺止咳。
处方：身柱八阵，神道八阵，大椎八阵;河车路;大椎至名门段;风池，合谷，列缺。
针灸手法：杵针平补平泻，并可配合灸法。
方义：同风热咳嗽。
加减：头痛甚者，加太阳，头维以疏风散寒止痛。
证候：咳嗽，痰稠量多，胸脘痞闷，胃纳减少，舌质淡，苔白腻，脉濡滑。
治法：健脾化湿，调理肺气。
处方：身柱八阵，至阳八阵，中枢八阵，太渊，太白，丰隆。
针灸手法：杵针用平补平泻法，可配合灸法。
方义：“脾胃生痰之源，肺为贮痰之器”，故取肺经原穴太渊，配身柱八阵，至阳八阵，中枢八阵以健脾化湿，补益肺气，又阳明胃经之络穴丰隆善化痰湿，配太白健脾，如此脾运得健，痰浊得化，肺脏得安，则咳嗽自止。
加减：咳嗽兼喘者，加定喘穴;胸腕痰多痞闷者，加足三里，内关等穴。
证候：咳嗽，痰少而黏，气逆作咳，胸胁引痛，目赤面红，咽干口苦，舌质红，苔黄少津，脉弦数。
治法：泻肝清肺。
针灸手法：杵针用泻法，或平补平泻法。
方义：太冲为肝经之原穴，配至阳八阵，有清肝泻火之功，肺经之井穴经渠配以身柱八阵，有清肺化痰之功，再配以河车路以疏肝理气，气顺则火清，火清则痰化，肺气调而咳止。
加减：咳逆咯血者，加孔最;咽喉干养者，加照海。
胃俞的作用与功效 胃俞养生保健用法
1.按摩手法：正坐或站立，双手绕到背部，拇指置于穴位上，用指腹垂直按揉穴位，力度以出现酸痛为宜，每天早晚各按摩1次，每次1-3分钟。
2.针灸手法：取俯卧位，微斜向内斜刺1.0-1.5寸，局部可有酸，麻，胀感，并可向腰部放射，穴位的深面为腹后壁，与肝脏，肾脏等器官较邻近，深刺或向外斜刺过深时，易伤及这些器官，故不宜深刺。
4种针灸手法去除疾病
针灸推拿
头痛
头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)，压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。如果条件允许的情况下，也可用超微针刀或其它针灸方法进行治疗。
膝关节劳损
膝关节病主要表现为活动后膝关节前后、内外侧的疼痛，在排除其它软组织损伤引起的膝关节疼痛外，膝关节本身劳损均可在髌骨四周摸到细小的条索状结节。
选点：根据解剖我们将髌骨看做一块活动的籽骨，功能是协调膝关节运动的。如果髌骨的活动范围被限制，则膝关节活动也将受限。膝关节病大多数是因髌骨的活动范围受限所致。
治疗：治疗上只需要将髌骨四周的卡压筋膜松解即可，则膝关节活动就正常。我们可以将髌骨四周看做一块钟表。
(1)上楼疼痛松解：10点、11点、1点、2点位的筋膜。
(2)下楼疼痛松解：4点、5点、7点、8点位的筋膜。
(3)内侧疼痛松解：2点、3点、4点位的筋膜。
(4)外侧疼痛松解：8点、9点、10点位的筋膜。
疗效：多数膝关节痛在进行超微针刀松解后，症状可立即减轻或消失。
腰痛
腰3横突综合征患者腰痛，在L3横突尖部可扪及结节及压痛。
选点：在腰3横突同侧棘突旁寻找细小的结节或条索，如双侧发病，应在双侧棘突旁寻找结节或条索。
操作：患者俯卧暴露治疗部位，常规消毒，在患侧棘突旁结节处将超微针刀垂直刺入，刀口与身体纵轴平行，然后呈扇形面切割2——3刀，以切断结节为标准，进刀深度为1cm。用干棉球按压伤口1——2分钟，隔3日进行1次。
疗效：在L3棘突旁用超微针刀切割后，当时即可检查疗效。一般L3横突尖部的结节及压痛可立刻缓解或消失，这一病例使用的是软组织损伤四大理论中的杠杆理论。本方案转自“康源名医金桥网”，版权归原作者所有。
注：在没有超微针刀的情况下，你可用小针刀治疗同侧的腰3棘突旁的筋结点，进刀深度不能超过1㎝，出刀后腰3横突的疼痛及结节可立刻缓解，不信你可一试，你可通过这一病例考验我们的疗法奇效。
降血压
高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累等原因往往导致血压会急剧上升，这对患者生命有极大的威胁。此时按压劳宫穴(位于人体的手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处)，常常可使血压逐渐恢复正常。
1.拇指平推法
用你的大拇指腹为着力点，沿着肌纤维的方向进行按摩，其余的四个手指做支点，来帮助大拇指用力。
(1)手法要领：
①从甲点推向乙点时用力均匀。
②从甲点推向乙点时要匀速。
③对从甲点推向乙点途中所需加重手法刺激的某穴可配合按揉或按压等手法。
④在治疗部位应先涂抹少量冬青青等油类介质，使皮肤有一定的润滑度，以利于操作，并防止推破皮肤。
(2)适用部位：四肢，肩背，腰臀及胸腹等部。
(3)功效：疏经通络、理筋散结、活血祛瘀。
(4)主治：颈、肩腰腿诸痛症，脘腹胀满。
(5)举例说明
落枕
拇指平推痉挛的斜方肌。
脘腹胀满
拇指平推中脘(小儿推拿中常用)。
2.掌平推法
以掌根为着力点于治疗部位，由甲点推向乙点。若需要增大压力时，可用另一手重叠缓慢推进。一般可连续操作5～10遍。掌平推法(1)手法要领：同拇指平推法。
(2)适用部位：腰背、胸腹及下肢等部。
(3)功效：舒筋通络，消积和中。
(4)主治：腰背酸痛、食积、便秘等症。
(5)举例说明
腰背酸痛
掌平推腰背筋膜。
食积
掌平推上腹部。
3.拳平推法
握拳，以食、中、无名、小指四指的近节指间关节为着力点于治疗部位，由甲点推向乙点。由于本法刺激力度较强劲，一般连续操作3～5遍，或更少。
(1)手法要领：同拇指平推法。拳平推法(2)适用部位：腰背部，臀部，四肢部。
(3)功效：理筋解痉，活血止痛。
(4)主治：风湿痹痛、肌肉劳损。
(5)举例说明
风湿痹痛
常以拳平推法对患部作手法刺激。
4.肘平推法
以你的臂膀肘关节为着力点，向上向下来回推，连续做2三次就可以了，因为力度比较强。
(1)手法要领：同拇指平推法。
(2)适用部位：背部脊柱两侧膀胱经。
(3)功效：理筋活血，祛风散寒。
(4)主治：腰背风湿伴感觉迟钝者，强直性脊柱炎等。
便秘针灸哪里
实秘针灸
证候：便次减少，经常三五日一次或更长时间，燥结难下，如属热邪壅结，则见身热，烦渴，口臭喜冷，苔黄糙，脉滑实，气机郁滞者，每见胁腹胀满疼痛，噫气频作，纳食减少，苔薄腻，脉弦。
治法：导滞通便。
处方：命门八阵，腰阳关八阵;河车路，至阳至长强段;天枢，支沟，上巨虚，承山。
针灸手法：杵针用泻法。
方义：命门八阵，腰阳关八阵，河车路调理脾胃，疏通腑气，再配以大肠直下合穴上巨虚，其疏通腑气之力更强，腑气通则大肠之传导功能自可复常;支沟宣通三焦气机，三焦气顺，则腑气通调;天枢，承山调理大肠之气，大肠气调，则大便自能通畅。
虚秘针灸
证候：便秘如属气血虚弱者，则见面色，唇爪?白无华，头晕心悸，神疲气怯，舌淡苔薄，脉象虚细等，如阴寒凝结，则见腹中冷痛，喜热畏寒，脉沉迟，舌质淡，苔白润等。
治法：补虚通便，气血虚弱者，补养气血，阳虚者，温肾助阳。
方义：命门八阵，腰阳关八阵，河车路，至阳至长强段;足三里，关元八阵，三阴交。
针灸手法：杵针用补法，并可加灸法。
方义：命门八阵，腰阳关八阵，河车路调补气血，阴阳，气血充，阴阳调，则便秘自可消失。足三里，关元八阵，三阴交调补气血，健运脾胃，通调大肠之气，脾胃运化正常，腑气通调，大便可通畅。
针灸要注意什么
针灸是老中医留给我们的一种宝贵医学术，它可以保健也可以治病，但是人们看到针就害怕，怕针灸会疼，其实针灸手法得当的话疼痛感是很小的，另外，针灸也有很多注意事项要注意。
针灸疼不疼
随着人们保健意识的增强，针灸、拔火罐等作为中医预防保健的医疗手法，日渐受到人们的欢迎。但很多人都怕针扎起来很疼，其实扎针有多疼，这和医生的技术和手法有很大的关系。中医专家说，如果进针手法得当，疼痛就会非常微弱。因此选择正规的中医针灸诊疗机构对于患者而言非常重要，针灸调节机能更符合生理规律针灸具有扶正祛邪、疏通经络和协调阴阳的功能，其最基本的作用是调节，通过调整人体失衡的功能而治疗疾病。尽管不用药，但通过调动人体自身“天然药库”的潜力，刺灸穴位可在体内诱发类药性的过程，既可纠正异常的功能，又不会干扰正常的人体机能，所以对于干预亚健康，纠正身心失调，是针灸的优势所在，它在调节机能这一环节上，发挥着比药物更符合生理规律的作用。显而易见，针灸也能进补，并且，它不用药的干预，决不会引致毒副作用，一年四季均可施行。它完全是一种绿色的中医膏方，可称之为“针灸膏方”。从这一侧面看，如果说“立冬到，忙针灸”，也是顺理成章的。
针灸虽然好处多多，但是并非所有的人都适合用针灸治疗疾病。
针灸时7大注意事项
1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。
2、怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。
3、有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。
4、小儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。
5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。
6、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。
7、针刺对某些病症确实有极好的疗效，但并非万能，特别是一些急重病的治疗，应根据情况及时采用综合治疗，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用。
另外，中医专家提醒，露天里进行针灸、拔火罐等中医疗法，无法做到高压消毒，牵扯到扎针、放血等，可能会感染一些传染性疾病，患者应当选择到正规的中医医疗机构就医。