男人致命的十大生理弱点

男人致命的十大生理弱点

一、喜欢沉默不愿意主动与爱人交谈

男人有事喜欢埋在心里，直到腐烂或者遗忘，甚至吝啬于对妻说一句‘我爱你’。男人自封够担当，为此，习惯在亲人面前报喜不报忧;男人自封够深沉，为此，习惯在陌生人面前只言片语。

事实上，男人是不愿交流的群体，在他们内心深处隐藏着太多难言之隐。因为不想宣泄，所以时常唉声叹气。女人在这方面就比男人强多了，因为女人心中藏不住事，喜怒哀乐都敢于言表。喜欢沉默、不愿交流彰显的不是内向，时间久了，会心气不顺，从而加速衰老。

二、人未老肾先衰给男人无尽的烦恼

婚后七八年，男人就会突然觉得腰酸背痛腿抽筋，男人误的以为是忙碌惹的祸，其实未必。男人又会说，婚后，我一直保持着婚前的生活习惯，为什么偏偏到了中年，才力不从心?

为此，作为男人，就算再忙，每天都要挤出时间进行体育锻炼。

三、头发在不知不觉中变少甚至谢顶

众所周知，谢顶会给男人带来很多烦恼，最直面的烦恼就是从外观上看，长得偏着急一点。男人谢顶包括饮食不均，也包括压力山大。为此，构建和谐婚姻生活对男人来说尤为重要。

四、口臭让妻以及朋友敬而远之

口臭在很大程度上会让男人失去太多朋友，没有朋友，等同于事业上处处受限。抛开朋友不说，口臭一样会影响夫妻之间的感情。你想，妻子连和你说话的勇气都没有，又何谈和你经营幸福家庭?

五、婚后体重迅速增加并很难减下来

男人致命的生理弱点

前先年，不论是女人，还是男人自己，都觉得男人挺个将军肚挺富态。但是残酷的现实告诉男人：肥胖不但会造成很多行为上的不便，还会因此招惹很多疾病，且这些年，女性的审美观也发生了巨大改变，将军肚不再是男人的资本，而被称之为胖子。

为此，越来越多的男人开始拼命减肥，却发现，只要稍微在酒桌上贪嘴，十几天的减肥成效就会付之东流。关键是减肥是一个很痛苦的过程，并非所有的男人都有这份耐心。

六、患高血压男人更容易导致心脏病

我们常说的三高并非职位高、工资高、个子高，而是血压高、血糖高、血脂高。当下，三高人群随处可见，患‘高’者以中年以上人群居多。他们会以经验之谈对年轻人进行说教，但年轻人只顾疯玩海喝，又怎能听进过来人的劝告?

七、命根子经常会出现一些困扰

命根子出现问题，或不讲究个人卫生，或爱人不讲卫生，也有可能因上火或其它原因所致。当命根子发生异常时，男人通常连老婆都不想让知道。

八、消化系统经常性发生故障

人就像一部机器，消化系统就像润滑剂。我们的胃每天承受着太多酸甜苦辣，再加之年龄对机能的消耗，消化系统不出问题，那才叫逆天。

为此，养生专家经常提醒我们：少吃辛辣食物、多吃粗茶淡饭。

九、呼噜声如雷害妻失眠令朋友见笑

打呼噜是一种病，但是通常对自己的日常生活不会带来太大影响，但是对妻的影响很大，因为你震耳欲聋的呼噜声会将妻夜半吵醒，或导致妻失眠，或导致妻一怒之下和你分房睡，这是其一。

男人嘛，都是群居动物，难免会和哥们、同事因醉酒或出差挤一张床。你的呼噜不但会成为朋友们茶余饭后的谈资，关键是这事一旦被传开，以后还有谁敢和你住一个寝室?

十、年轻时沾染烟酒到了中年却难戒

中国人染上烟瘾和酒瘾，通常都是在初中或高中时期，那个年龄段的人们，因为没有正确的人生观，觉得抽烟、喝酒才算真男人，为此，染上了抽烟、喝酒的恶习。中年后，身体机能下降、生活压力增大、醉酒耽误很多重要事，为此，男人意识到抽烟、喝酒的弊端，只是，却没有戒掉烟酒的恒心。

影响男人长寿的几个门槛

弱点一：前列腺

男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺疾病。

原因：雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压迫膀胱而导致排尿困难。

弱点二：心脏

在有些西方国家，人们把心血管病称为“男性疾病”，80%的心血管病都发生在男人身上。而45岁到60岁之间的中年男性是心肌梗死的高危人群。

弱点三：胃

男人们喜欢饮酒、抽烟喝咖啡，在餐桌上狼吞虎咽，经常暴饮暴食，然而，当男人们尽情抒发时，胃痛、呕吐、呕血……这些疾病也随之而来。男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。

弱点四：肝脏

在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化6080酒精，超过此量就会有害肝脏。另外高脂肪食品对肝脏也很不利。

弱点五：直肠

男人进食脂肪和蛋白质比女人多，在缺少含充分的纤维素食物的同时，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。直肠癌男性明显多于女性。

男性生理的六个弱点

心脏。全世界每年患心肌梗塞的患者中，男性占多数，治愈率仅2/3,该病的主要致病原因是由于过多的食入脂肪食物及大量吸烟、饮酒。因为酒精长期刺激，可使心脏发生脂肪变性，降低心脏的收缩力，影响心脏的正常功能。长期过量饮酒，可使血液中的脂肪物沉积在血管壁上，使血管壁变小，血压升高，给心脏带来威胁。此外，由于男性机体对皮肤上腺素以及其它缩血管活性物质反应强烈，因此，工作紧张和情绪烦恼也是致辞病因素之一。所以，要经常保持良好的情绪状态，节制或停止吸烟、饮酒，每天坚持适当的运动，服适量的维生素C、山楂或大蒜。

肝脏。在肝病患者中，男性为女性的2倍。此类病的病因主要是饮酒所致。酒的主要成份是酒精。进入人体的酒精，大部分是在肝脏代谢的。长期大量饮酒，酒精及其代谢产物会毒害肝细胞，使肝脏细胞逐渐失去解毒能力，容易患肝炎、肝硬化，并易由此发展成肝癌。因此，不要或少量饮酒，不要食高脂肪和难消化的食物，多食奶酪、酸牛奶和瘦肉。

胃。男性由于外出社交多，容易饮食不节制，尤其是暴食，吸烟饮酒，致辞使发生胃炎、胃溃疡。预防胃病要保持情绪愉快，吃饭要定时定量，不过饥过饱，不过冷过热，不暴饮暴食，要细嚼慢咽，少食刺激性的食物。

直肠。直肠癌多见于男性。预防该病应注意饮食方面要定时、定量，多食含丰富纤维素的食物，不吃辛辣食物。

前列腺。前列腺是男性重要的性腺，最常见的毛病是慢性前列腺炎。60%的男性在50岁以后容易患前列腺疾病。原因是雄性激素类固醇分泌的改变，使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压迫成扁平状，进而压迫膀胱而导致排尿困难。预防该病，可在饭后服二匙南瓜子，因南瓜子内含有一种阻止前列腺增大的蛋白质。生活要有规律，要禁酒及刺激性食物，合理地安排性生活。

睾丸。睾丸是一个娇弱的器官，很多因素都可造成其萎缩与功能损害，如青春期患过肋腺炎而伴有睾丸炎，使睾丸受损，或因外伤、事故及手术造成睾丸损伤，或患有免疫性疾病等。睾丸内肿瘤良性一般少见，一旦出现多为恶性。预防睾丸疾病，要防止损伤，出现炎症或无痛肿块，要立即去医院检查。

必须认识到女性的生理弱点

女性也有一些生理弱点，在某些生理功能上比男性要差一点。众所周知，成年女性要比成年男性矮一些轻一些。这里需要说明的，女孩的发育比男孩早1、2年，因此有一度女孩较同龄男孩高些，但是后来由于女孩体内雌激素的增加，促使骨骺闭合，因而女孩停止长高的年龄比男孩早3、4年，所以成年女性一般都比男性矮些。大致说来，女性的身高平均约为男性的95%。根据1962年我国南方地区的调查，17至18岁的男性平均身高为163.5厘米，平均体重为49.1公斤;而同龄女性为154.8厘米和46公斤。近20年来，我国人民的体质有明显提高，平均身高和体重均有明显增加。

有一调查材料指，出，与20年前相比，成年男性平均身高增加5-8厘米，女性.增加得更多一些为6-10厘米。但仍然是男高于女，重于女。与之相应，男子的肺功能要比女子强一些。以肺活量为例，成年男性平均为3600毫升左右，女性为2500毫升;他们的最大通气量，即在1分钟内作尽力呼吸，男性平均为100升，女性为80升。男性的肌肉比女性发达，肌肉重量占全身体重的百分比，成年男性为42%，女性则为36%。一般地说，男性力气大，女性力气小，这在体力劳动上是要注意照顾的。男性的骨骼也比女性坚实，男性骨骼的骨皮质较厚，骨小梁较为致密。这些都与雄激素有关，因为雄激素不但促使男性性器官的发育，而且还能促进生长发育和蛋白合成。这些解剖和生理上的差异，使男性的平均体力比女性强，比较适合于对体力要求较高的工作。

男人右手看出阴茎尺寸

超强!男人右手看出阴茎尺寸

男人的阴茎平时都放在裤裆里，这当然是句废话，难道要当暴露狂吗?但是小弟弟躲起来，女人们怎么才能找到床上的幸福郎君呢?男人唯一的致命弱点却藏在裤裆里，所以他们根本不担心女人会对此评头论足。但现在，男人们该恐慌了。据报道，近日，有位强人

男人唯一的致命弱点却藏在裤裆里，所以他们根本不担心女人会对此评头论足。但现在，男人们该恐慌了。据报道，近日，有位“强人”研究出了一个超简单的判断方法，只需三步就能从一个男人的右手看出他的“尺寸”。

男人总喜欢肆无忌惮地点评女人的胸大胸小，原因无他，女人的胸就摆在那里，从外观总能得到个判断。而男人唯一的致命弱点却藏在裤裆里，所以他们根本不担心女人会对此评头论足。但现在，男人们该恐慌了。据报道，近日，有位“强人”研究出了一个超简单的判断方法，只需三步就能从一个男人的右手看出他的“尺寸”……

第一步：观察目标男人的右手;

第二步：想象男人中指自然弯曲至掌心时的位置，假设为A点;

第三步：从A点到男人中指指尖的长度，就是男人那话儿的长度。

阴茎大小与什么有关

1、阴茎大小与遗传因素阴茎与身体其它器官一样，其大小及形态特点要受遗传基因的控制与影响。

2、阴茎大小与发育与营养状况一般来说,身材高大，其外生殖器包括阴茎、阴囊的发育也较好，阴茎可能较为粗大，反之则可能小一些，但是值得指出的是，阴茎的大小不会与身高成正比例，常可以见到一些身高不足1.60米的男性,其阴茎勃起时可以达到18厘米以上。

3、阴茎大小与肥胖也有一些关系，一些小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性，往往阴茎的发育欠佳，比起正常男性的阴茎会相对短小。

的确，与肥大的身体相比，这种短小的阴茎在婚后可能会给性生活带来一定的困难和不理想。

4、阴茎大小与其它方面也有关系，如内分泌紊乱,男性激素水平不足,阴睾或阴囊肿胀产生的阴茎回缩等，都可能造成阴茎短小。

中年男人有三个致命弱点

虚胖

四十岁男人因为应酬多，运动少，所以多有虚胖的问题，而最集中的就在腰腹部。可以用手做个自测，抓起腰腹部的赘肉，都是软塌塌的，很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况，说明人的基础代谢降低了，这样的人容易气短体虚，不爱运动，或者稍微动一动就喘粗气。针对性健身方式：40%有氧运动+60%肌肉训练在整体训练时间里，有氧运动占总训练时间40%，如先慢跑40分钟;再配合肌肉训练，如仰卧起坐、俯卧撑。如果在一开始做不了标准的俯卧撑，可以从跪式俯卧撑(即用膝盖撑在地上)开始。此外，还可以做些侧抬腿和负重侧拉的训练。

三高

四十岁男人又容易有“三高”(高血压、高血脂、高血糖)的问题。有“三高”的人，平时容易头晕眼花，工作时注意力难集中，运动起来动作不协调。针对性健身方式：60%有氧运动+40%轻中量器械训练首先是饮食上要注意，要减少应酬，多吃清淡的食物。在运动上，有氧运动应占总运动时间的60%，再配合以轻重量多次数的器械训练。所谓轻重量的器械训练，以自己能够承受的最大重量的50%为佳，20次为一组。

消瘦

不要以为越瘦越好，其实消瘦也代表着身体的不健康。有少数四十岁男人，就被自己消瘦的体形所困扰。有这样体形的人，多数心情容易郁郁寡欢，睡眠质量不好，感觉精神压力大，人也更加容易疲劳。针对性训练方式：30%有氧训练+70%器械训练有效的运动会让人胃口大开，心情舒畅，当然也就会有利于睡眠。在具体的“改变消瘦体形”的健身计划中，有氧运动只占30%，以增肌为目的的器械训练则要占70%。所谓增肌训练，以自己可以承受的最大重量的 60%-70%的标准为佳，每组的次数在10个左右。

肝脏是男人五大致命弱点之一

第一弱点：“心脏”。

据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7——10倍。该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟，饮酒造成，此外，工作紧张，烦恼情绪也是病因之一。

第二弱点：“肝脏”。

在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化60——80酒精，超过此量就会有害肝脏。另外高脂肪食品对肝脏也很不利。

第三弱点：“直肠”。

直肠癌男性明显多于女性。男人一般进食脂肪和蛋白质比女人多，医学研究表明，在缺少含充分的纤维素食物的同时，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。

第四弱点：“胃”。

男人们喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡，男人们在餐桌上狼吞虎咽，男人们经常暴饮暴食，然而，当男人们尽情抒发时，他们肚子里的抗议都纷至沓来;胃痛、呕吐、呕血、嗳酸……医学研究发现，男性胃病的发病率比女性平均高出6。2倍。

第五弱点：“前列腺”。

据有关研究，男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压迫膀胱而导致排尿困难。

中年男性的致命弱点有哪些

近来，医学统计发现，男性平均寿命比女性短。医学家认为，主要是因为男性身上存在一些导致短寿的致命弱点：

心脏男性工作较女性更紧张，所要承受的压力比女性更大，因此男性患心肌梗塞而入院治疗的比例是女性的7￣10倍。因此要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压。

胃男性喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食。据卫生部统计，男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍，胰腺炎的发病率比女性平均高出4.1倍。

直肠男性一般进食脂肪和蛋白质类食物比女性多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。

前列腺据有关研究表明，50岁以上的男性有60%患有前列腺疾病。预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三是少吃辛辣食物。

皮肤大多数男性不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男性死于黑色素瘤的可能性是女性的2倍。

男人最易生病的五个部位

男人身体第一弱点：“前列腺”

据有关研究，男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压迫膀胱而导致排尿困难。前列腺的问题很容易被忽视，稍有不适应该去医院进行检查并及时治疗，避免病情加重。

男人身体第二弱点：“心脏”

在有些西方国家，人们把心血管病称为“男性疾病”，80%的心血管病都发生在男人身上。而45岁到60岁之间的中年男性是心肌梗死的高危人群。临床统计表明，男性患心肌梗死入院治疗的人数是女性的7-10倍。

男人身体第三弱点：“胃”

男人们喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡，男人们在餐桌上狼吞虎咽，男人们经常暴饮暴食，然而，当男人们尽情抒发时，他们肚子里的抗议都纷至沓来;胃痛、呕吐、呕血、嗳酸……医学研究发现，男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。

男人身体第四弱点：“肝脏”

在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化60——80酒精，超过此量就会有害肝脏。另外高脂肪食品对肝脏也很不利。

男人身体第五弱点：“直肠”

直肠癌男性明显多于女性。男人一般进食脂肪和蛋白质比女人多，医学研究表明，在缺少含充分的纤维素食物的同时，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。

男人身体上有五大弱点

第一弱点：“前列腺”。据有关研究，男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压迫膀胱而导致排尿困难。前列腺的问题很容易被忽视，稍有不适应该去医院进行检查并及时治疗，避免病情加重。

第二弱点：“心脏”。在有些西方国家，人们把心血管病称为“男性疾病”，80%的心血管病都发生在男人身上。而45岁到60岁之间的中年男性是心肌梗死的高危人群。临床统计表明，男性患心肌梗死入院治疗的人数是女性的7-10倍。

第三弱点：“胃”。男人们喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡，男人们在餐桌上狼吞虎咽，男人们经常暴饮暴食，然而，当男人们尽情抒发时，他们肚子里的抗议都纷至沓来;胃痛、呕吐、呕血、嗳酸……医学研究发现，男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。

第四弱点：“肝脏”。在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化60——80酒精，超过此量就会有害肝脏。另外高脂肪食品对肝脏也很不利。

第五弱点：“直肠”。直肠癌男性明显多于女性。男人一般进食脂肪和蛋白质比女人多，医学研究表明，在缺少含充分的纤维素食物的同时，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。

​男人健康的五大弱点

第一弱点：“心脏”

据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7——10倍。该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟，饮酒造成，此外，工作紧张，烦恼情绪也是病因之一。

第二弱点：“肝脏”

在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化60——80酒精，超过此量就会有害肝脏。另外高脂肪食品对肝脏也很不利。

第三弱点：“直肠”

直肠癌男性明显多于女性。男人一般进食脂肪和蛋白质比女人多，医学研究表明，在缺少含充分的纤维素食物的同时，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。

第四弱点：“胃”

男人们喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡，男人们在餐桌上狼吞虎咽，男人们经常暴饮暴食，然而，当男人们尽情抒发时，他们肚子里的抗议都纷至沓来;胃痛、呕吐、呕血、嗳酸……医学研究发现，男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。

第五弱点：“前列腺”

据有关研究，男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压迫膀胱而导致排尿困难。