西红柿鸡蛋汤的功效与作用 西红柿鸡蛋汤的适宜人群和禁忌人群

西红柿鸡蛋汤的功效与作用 西红柿鸡蛋汤的适宜人群和禁忌人群

西红柿鸡蛋汤味道甘酸，营养丰富，一般人群均可食用，尤其适宜日常用脑较多的IT工作者、学生以及需要滋补身体和减肥瘦身护肤的男女食用。

（1）西红柿性寒，患急性肠炎、急性细菌性痢疾、肠胃虚寒的人都不适合食用，以免加重病情。

（2）肝病患者也不适合吃鸡蛋，蛋黄中的胆固醇和脂肪酸需要通过肝脏代谢排出体外，会加重肝脏的负担。

（3）鸡蛋中蛋白质含量比较高，而且是一种特异性蛋白，若是对蛋白质过敏的人群则不宜吃。

西红柿鸡蛋汤算发物吗 胃寒能喝西红柿鸡蛋汤吗

不建议喝。

西红柿鸡蛋汤偏寒性，胃寒之人大量食用西红柿鸡蛋汤容易导致体内寒气增加，从而可能加重胃寒症状，引起胃痛、精神疲惫乏力、腹痛难鸣等病理情况，所以建议胃寒者少喝或者不喝西红柿鸡蛋汤。

西红柿鸡蛋汤能减肥吗

西红柿鸡蛋汤能减肥。

西红柿鸡蛋汤本身的脂肪含量较少，热量也不高，每100g的西红柿鸡蛋汤中大约含有14.24大卡的热量，而且西红柿鸡蛋汤中西红柿的苹果酸、番红素和食物纤维有助于促进人体内脂肪的燃烧，起到清除体内残渣和瘦身的作用，其次，西红柿所含的钾有一定利尿作用，适量食用可以帮助人体排出体内热量，从而达到一定减肥的作用，所以西红柿鸡蛋汤是能减肥的。

西红柿鸡蛋汤可以天天吃吗

建议不要天天吃。

西红柿鸡蛋汤具有清热解毒、促进食欲及清胃降火的功效，经常适量食用西红柿鸡蛋汤可以在一定程度上对上火、烦闷、便秘具有一定的缓解作用，但是西红柿鸡蛋汤属于凉性汤品，天天过量食用可能会到导致人体堆积过多寒气，造成脾胃虚寒及胃功能虚弱的现象，容易引起腹泻，消化不良，便溏等症状，不利于人体健康，所以一般不建议天天喝西红柿鸡蛋汤。

喝西红柿鸡蛋汤要注意什么

服用量不宜过多

西红柿鸡蛋汤本身没有明显的毒副作用，但是西红柿鸡蛋汤属于微寒性汤品，并且含有大量的膳食纤维和蛋白质，如果长期大量食用，可能会导致人体内寒气增加，从而加重肠胃、肾脏负担，所以喝西红柿鸡蛋汤要注意不宜食用过多。

不空腹喝西红柿鸡蛋汤

因为西红柿鸡蛋汤中的西红柿，含有大量的可溶性收敛剂等成分，这些物质能与胃酸发生反应，从而结成不溶性块状物，可能造成肠胃腹胀、疼痛等不适症状。

蛋白质过敏者慎食

西红柿鸡蛋汤中鸡蛋的蛋白质丰富，蛋白质过敏者过量食用西红柿鸡蛋汤容易引发蛋白质过敏反应，如：恶心、呕吐、腹胀腹泻或者稀水样便等症状，所以建议蛋白质过敏者慎重食用西红柿鸡蛋汤。

西红柿鸡蛋汤算发物吗

西红柿鸡蛋汤不算发物。

发物是指富与营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物，常见的有海鲜、牛肉、猪肉及鱼类等食物，西红柿鸡蛋汤作为一种常见的家常汤品，性胃寒味甘酸，营养价值丰富，其中含有大量的维生素、蛋白质、膳食纤维以及钾、钙、钠等多种营养成分，适量食用西红柿鸡蛋汤并不会诱发或者加重某些疾病，所以西红柿鸡蛋汤不算发物。

每天喝西红柿鸡蛋汤好吗 西红柿鸡蛋汤会发胖吗

一般是不会的。

适量西红柿鸡蛋汤不会长胖。

西红柿鸡蛋汤的热量是比较低的，大概每100克的西红柿鸡蛋汤中大约有14大卡热量，比绝大多数的食物热量要低一些，一般情况下适量食用西红柿鸡蛋汤不会导致长胖，不需要太过于担心。

但是如果在西红柿鸡蛋汤中加入一些肉类，那么西红柿鸡蛋汤的热量就会升高，食用过量导致人体无法及时消耗，肉类就会以脂肪的形式堆积于人体内，长期以往将可能会导致长胖。

西红柿鸡蛋汤会发胖吗 西红柿鸡蛋汤的禁忌

西红柿鸡蛋汤属微寒性，大量食用西红柿鸡蛋汤会导致身体堆积很多寒气，如果人体不能及时将其消化代谢掉，则容易会对人体的胃造成伤害，出现脾胃虚弱，腹泻腹胀等现象，从而对人体的健康造成威胁。

西红柿鸡蛋汤中的西红柿性质偏寒，过量饮用容易加重人体的寒气，而体寒者体内寒气较重，过量饮用加重其脾胃虚寒症状，导致胃痛、精神疲乏力的病理症状或者加重脾胃虚寒者疼痛程度，不利于他们的健康。

西红柿鸡蛋汤中鸡蛋的蛋白质丰富，蛋白质过敏者过量食用西红柿鸡蛋汤容易引发蛋白质过敏反应，如：恶心、呕吐、腹胀腹泻或者稀水样便等症状，所以蛋白质过敏者要适量食用西红柿鸡蛋汤。